En hudskada (även kallad hallon, vägutslag eller mattbränning) kan se skrämmande ut, men ofta läker de inom några dagar med rätt vård. Var lugn och rengör noggrant nötningen. Om det är milt behöver det kanske inte ens täckas för att läka. Det är dock vanligtvis bäst att täcka en nötning för att förhindra att smuts och bakterier kommer in i såret. Inom några dagar börjar det skabba över, då är det på god väg att läka.
Steg
Del 1 av 3: Rengöring av nötning
Steg 1. Sök omedelbar läkarvård för djupa nötningar
Titta noga på såret innan du börjar rengöra det. Om det är djupt, försök inte ta hand om det på egen hand. Även om såret inte ser för djupt ut, om det finns mycket skräp eller någon rostig metall inbäddad i såret, är det bäst att få en läkare att titta på det och se till att det är ordentligt rengjort.
Om såret är svårt eller inte slutar blöda efter att du har tryckt på i 10 minuter, kontakta omedelbart läkare. Du bör också söka läkarvård om du misstänker att det finns andra skador utöver nötningen
Steg 2. Tvätta händerna innan du rengör området
Dina händer är täckta av bakterier som kan öka risken för att din hud blir infekterad. Tvätta händerna med tvål och varmt vatten i minst 20 sekunder så att alla händer och fingrar är rena.
Efter tvättning av händerna, skölj av tvålen och klappa händerna torra med en ren trasa. Undvik att röra vid något annat mellan den tid du tvättar händerna och tiden du rengör nötningen
Steg 3. Skölj det sårade området med tvål och vatten i ett par minuter
Kör ljummet vatten över nötningen för att rengöra det. Tvätta försiktigt området med en mild, flytande tvål för att tvätta bort bakterier, skölj sedan noggrant med mer rinnande vatten. Du kan behöva gå under en dusch för att skölja av det väl. Håll dock såret under rinnande vatten hela tiden - blötlägg det inte eller dränk det ner.
- Undvik att gnugga det sårade området. Låt löst skräp rinna ut ur såret. Du kanske vill köra vattnet över såret i olika vinklar för att säkerställa att det rengörs noggrant.
- Se till att vattnet som rinner över såret inte leder någon smuts eller skräp tillbaka över eller in i det sårade området.
Varning:
Använd inte väteperoxid eller sprit för att rengöra såret. De skadar hudvävnad och kan fördröja läkningsprocessen.
Steg 4. Ta försiktigt bort stenar eller skräp
Om det finns några stenar eller annat skräp inbäddat i såret, dra försiktigt ut dem medan vatten rinner över såret. Vanligtvis kan du använda dina fingrar. Om pincett är nödvändig, se till att du inte skadar din hud ytterligare under processen.
- Gnugga eller skrubba inte såret för att få skräp ur det - du riskerar att bädda in skräpet djupare i huden.
- Om du har svårt att få allt skräp ur såret, eller om det är smärtsamt för dig att göra det, be en läkare om hjälp.
Steg 5. Torka av nötningen
Använd en mjuk, ren handduk eller gasväv för att försiktigt klappa nötningen torr. Var försiktig så att du inte gnuggar det, annars kan det börja blöda igen. Det är också bra att låta det lufttorka om det gör ont att klappa det torrt.
Se till att huden runt nötningen är torr också, annars kommer du inte att kunna fästa höljet på såret
Steg 6. Tryck ut för att stoppa mild blödning
När du har rengjort nötningen kan det fortsätta blöda. Täck det sårade området med ett gasväv eller en ren handduk och tryck med handflatan tills blödningen upphör.
- Om gasbindningen eller handduken suger igenom, byt ut den mot en ren trasa och fortsätt att applicera tryck.
- Det kan ta upp till 5 minuter innan blödningen stoppas. Efter att blödningen verkar ha upphört, fortsätt att applicera tryck i ytterligare någon minut.
Steg 7. Smörj på ett tunt lager vaselin eller antibiotisk salva
Huden behöver fukt för att läka. Vaselin eller en antibakteriell salva, som Neosporin, kommer att låsa in fuktigheten för att hjälpa nötningen att läka snabbare.
Det är bäst att applicera gelén eller salvan med fingret. Om du använder en bomullstuss kommer du att få bitar av bomull fastnat i såret. Eventuellt främmande material i såret kan potentiellt leda till infektion
Del 2 av 3: Dressing the Wound
Steg 1. Låt lindriga skador lufta ut om det inte finns någon risk för kontaminering
Om du har en mindre nötning som inte blöder mycket och inte finns på en del av kroppen som sannolikt kommer att bli smutsig, behöver du inte täcka den. Det kan snarare läka snabbare om du lämnar det utsatt för luften. Men om du är orolig kan det bli smutsigt, det är bättre att täcka det.
Du vill också täcka sår som normalt skulle täckas av kläder. Annars kan såret börja fastna i dina kläder när det läker, vilket gör att du kan öppna såret igen när du tar bort dina kläder
Dricks:
Om du känner dig mer bekväm att släppa ut såret luft, se till att hålla ett tunt lager vaselin på det så att det förblir fuktigt, vilket främjar läkning.
Steg 2. Använd en hydrogel för milda nötningar
Hydrogel är en typ av flytande bandage som tätar in fukt och hjälper nötningen att läka snabbare. Du kan köpa det på ditt lokala apotek eller i någon rabattbutik som säljer första hjälpen. Om du använder hydrogel behöver du ofta inte täcka nötningen med något annat material.
Det översta lagret av hydrogel torkar för att skydda din sårade hud samtidigt som den fångar upp fukt för att hjälpa den att läka snabbare
Steg 3. Täck djupare skav med en non-stick steril förband
Om nötningen är mer allvarlig, täck den helt med gasväv, applicera sedan ett bandage ovanpå. Använd medicinsk tejp eller ett klibbigt bandage för att täcka gasbindningen.
Se till att inget klibbigt material vidrör nötningen. När du drar av det skadar det din hud igen. Om nötningsskorporna försvinner kan bandaget också dra av skorporna, vilket får nötningen att blöda igen
Del 3 av 3: Hjälp nötning att läka snabbt
Steg 1. Håll området runt såret torrt och rent
Om området runt nötningen blir smutsigt, rengör det försiktigt med flytande tvål och varmt vatten, torka bort från såret. Se till att ingen smuts rinner in i nötningen. Klappa huden torr efter rengöring.
Om du lämnade såret otäckt och det också blir smutsigt, rengör nötningen först och rengör sedan huden runt den. Om såret befinner sig i ett område som är benäget att bli smutsigt är det vanligtvis bättre att täcka det, även om det bara är en mild nötning
Steg 2. Använd receptfria smärtstillande medel vid behov
Nötningar kan vara smärtsamma, särskilt när de läker. En receptfri antiinflammatorisk eller smärtstillande, såsom acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil) kan hjälpa.
- När du tar receptfri medicin ska du följa instruktionerna på förpackningen om inte hälso- och sjukvårdspersonal instruerar annat.
- Om du känner att du behöver ta smärtstillande receptfritt mer än 2 dagar i rad för att lindra din smärta, kontakta din läkare. Du kan ha en allvarligare skada som kräver ytterligare medicinsk behandling.
Steg 3. Ta bort förbandet och rengör såret minst en gång varje dag
Kasta den gamla förbandet och rengör såret genom att rinna ljummet vatten över det. Klappa det försiktigt och applicera sedan ett nytt lager vaselin eller antibakteriell salva.
Medan nötningen läker, var försiktig så att du inte sänker det skadade området. Det är bra om du vill duscha, men håll förbandet borta från nötningen och försök att hålla det sårade området ur vattnet så mycket som möjligt
Steg 4. Inspektera såret noggrant för tecken på infektion
Sök omedelbar medicinsk behandling om ditt sår blir infekterat. Såret är särskilt sannolikt infekterat om du märker något av följande tecken och som också har feber på 38 ° C eller högre:
- Ökad rodnad eller svullnad runt såret
- Illaluktande dränering eller pus som kommer från såret
- Influensaliknande symptom, inklusive muskelvärk, illamående eller kräkningar
Steg 5. Sluta täcka såret när det växer en sårskorpor
Skorpor är din kropps naturliga skydd medan ett sår läker och ny hud växer. När såret har en sårskorpor är det inte längre nödvändigt att täcka det - skabbet gör det för dig. Det kommer att falla av när såret har läkt.
Om du inte gillar utseendet på den skurade nötningen, kanske du fortfarande vill täcka det. Applicera dock inte vaselin i förväg. Om du fuktar skorpen kan den flagna av eller lösa sig i förtid. Se till att det inte finns några klibbiga delar av bandaget på själva sårskorpan, eftersom de kan dra loss skavan när du tar bort dem
Varning:
Skorpor kan klia. Försök inte repa eller plocka bort dem själv - de kommer att falla av sig själva. Om ett litet barn har nötning, kanske du vill behålla förbandet för att förhindra att de repar skorporna.
