De flesta skador sker på grund av en olycka eller en oväntad händelse, så du kanske inte alltid är förberedd med ett första hjälpen -kit redo. Ibland innebär det att man behandlar ett sår eller en skada med vad man än har till hands. För att hjälpa dig själv att vara lite bättre förberedd, överväg att få HLR eller första hjälpen från en organisation som Röda Korset eller American Heart Association.
Steg
Metod 1 av 4: Bedömning av vitala tecken
Steg 1. Kontrollera scenen för fara innan du agerar
Även om du kanske är ivrig efter att hjälpa den skadade, kommer du inte att vara till någon hjälp om du också blir skadad. Innan du närmar dig personen, se till att det inte finns några faror, till exempel brand, trafik, instabila strukturer, nedbrutna elektriska ledningar, snabbt rörligt vatten, våld, explosioner eller giftig gas. Om farorna fortfarande finns och det är för farligt för dig att nå personen, ring efter hjälp och håll dig borta från skada. Om faran inte är ett hot mot din säkerhet bör du närma dig den skadade personen.
Använd personlig skyddsutrustning du kan ha tillgång till, till exempel handskar för att skydda dig mot blodburna sjukdomar om personen blöder
Steg 2. Inhämta samtycke innan vård tillhandahålls om möjligt
Innan du ger första hjälpen är det en bra idé att få personens samtycke. Om personen är vid medvetande har han rätt att vägra hjälp. De måste ge muntligt samtycke eller samtycke med en gest, som en nick eller en tumme upp. Identifiera dig själv, ange din utbildningsnivå och fråga personen om du kan ge första hjälpen.
- Om personen är medvetslös, förvirrad, psykiskt nedsatt, allvarligt skadad eller allvarligt sjuk, då är samtycke underförstått och du kan hjälpa dem.
- Om den skadade är minderårig, få samtycke från föräldern eller vårdnadshavaren om möjligt.
- Om den här personen inte är tillgänglig och situationen är livshotande, förutsätts samtycke och du kan hjälpa barnet.
- Om personen vägrar bistånd måste du respektera detta. Även om personen är allvarligt skadad och situationen är livshotande kan du inte försöka med första hjälpen om de vägrar vård.
Steg 3. Utvärdera personens vitala funktioner
Dessa inkluderar bedömning av offrets ABC: Airway, Breathing, och Ccirkulation. Knacka först på personen på axeln och säg sitt namn för att ta reda på om de är medvetna. Om inte, lägg dem på ryggen och lägg dig nära huvudet och nacken så att du bättre kan utvärdera deras vitala funktioner.
- Om personen är medveten, börja arbeta medan du pratar med honom för att hålla honom lugn och hjälpa till att sänka pulsen.
- Om möjligt, försök att hålla offrets ögon avvikande så att de inte kan se såret.
Steg 4. Kontrollera luftvägarna om personen är medvetslös
Om personen är medvetslös och det inte finns någon risk för nack- eller ryggradskada, lägg en hand på pannan och en annan under hakan. Tryck försiktigt på pannan med ena handen och lut försiktigt hakan upp mot himlen med den andra handen för att öppna luftvägarna. Se till att personens luftvägar förblir öppna; kontrollera inuti munnen för hinder.
- Om personen är vid medvetande kan han eller hon kunna indikera för dig om deras luftvägar är blockerade. Till exempel kan de ta tag i halsen för att visa att de kvävs.
- Om du misstänker en nacke- eller ryggradskada använder du käftkraftsmetoden.
- För att utföra käftkraftsmetoden, ta tag i patientens käke på vardera sidan och dra den framåt.
- Detta öppnar luftvägarna utan att äventyra nacken eller ryggraden.
Steg 5. Titta, lyssna och känn efter tecken på andning
Leta efter en ökning i bröstområdet; lyssna efter ljudet av luft som kommer in och ut ur lungorna; känna efter luft genom att sväva sidan av ditt ansikte strax ovanför personens mun.
Steg 6. Sätt personen i återhämtningspositionen om han andas
Om din skadade är medvetslös men andas normalt, lägg dem på sidan med huvudet lutat bakåt och handen längre bort från marken under huvudet. Lämna armen närmast marken antingen böjd eller rak ut. Benet längre bort från marken (det övre benet) bör böjas för stabilitet och för att hindra offret från att rulla framåt. Övervaka personens andning.
Sätt inte någon i återhämtningspositionen om du misstänker att de har en ryggradskada
Steg 7. Kontrollera tecken på puls (cirkulation)
Du behöver inte mäta pulsen, bara detektera den. Du kan snabbt känna efter en puls genom att placera 2 fingrar på personens hals, i det ihåliga området precis bredvid luftröret. Applicera ett försiktigt tryck.
Du kan också kontrollera om det finns en puls på personens handled. Placera 2 fingrar på undersidan av personens handled på sidan närmast tummen
Steg 8. Utför HLR om personen inte andas eller inte har en puls
Om offret inte andas eller om du inte kan upptäcka en puls, gör HLR eller hjärt -lungräddning. Observera att den rekommenderade metoden för att utföra HLR har förändrats under de senaste åren; forskning tyder på att endast HLR med komprimering (ingen andning från mun till mun) är lika effektiv som det traditionella tillvägagångssättet (som hade inkluderat andning från mun till mun).
- För att förbereda dig för en nödsituation rekommenderas det starkt att du går på en HLR -utbildning för att lära dig rätt procedur för att administrera HLR och få lite övning.
- Tänk på att HLR inte är snyggt. Bröstkompressionerna bryter ofta revben. Förbered dig på denna möjlighet.
Steg 9. Undersök personen för sår eller blödningar
Leta efter tecken på allvarlig blödning när de andra vitalerna har utvärderats. När du vet att personen andas kan du gå vidare till behandling av alla öppna sår genom att utöva tryck och höja det drabbade området över hjärtnivå.
- Om du märker att personen blöder, applicera omedelbart direkt tryck på området och försök att stoppa blödningen.
- Minimering av blodförlust hjälper till att förbättra deras chanser att överleva.
- Håll utkik efter tecken på chock, såsom kall, blek hud, snabb andning, illamående, förvirring eller medvetslöshet.
- Håll offret varmt och bekvämt.
- Både chock och blodförlust kan orsaka att offret lider av sänkt kroppstemperatur.
- Kasta en filt, kappa eller annat varmt föremål över offret för att hålla dem varma.
- Håll offret så stilla som möjligt. Oavsett om man ligger eller sitter, ska personen hållas stilla och lugn.
Steg 10. Kalla efter hjälp när du kan göra det säkert
När personen är stabiliserad, ring omedelbart till akut hjälp. Om personen blöder ut, be någon annan att ringa räddningstjänsten medan du hjälper offret. För att detta ska vara effektivt måste du be en person att ringa räddningstjänsten. Ropa inte detta på en folkmassa-välj en person och säg något liknande, "Du! Man i Hawaiian skjorta! Ring 911!"
- Om du är den enda som är i närheten, använd din telefon för att ringa för att få hjälp.
- Om du inte har en telefon med dig, leta efter en förbipasserande eller en plats som kan ha en telefon.
Metod 2 av 4: Sårrengöring
Steg 1. Tryck först om såret blöder mycket
De flesta mindre sår slutar blöda av sig själva ganska snabbt. Men om såret blöder kraftigt eller ihållande, försök att få det under kontroll innan du gör något annat. Ta en ren trasa, höj såret över hjärtats nivå och tryck ner trasan stadigt över såret tills blödningen stannar.
- Om du inte har någon typ av duk kan du trycka direkt med handen.
- Om blödningen inte stannar eller saktar ner efter 15 minuters tryck, rengör såret så gott du kan och sök läkare.
Steg 2. Rengör såret med rent vatten
Skölj såret med rent, kallt kranvatten eller vatten på flaska. Låt om möjligt vattnet rinna över såret i flera minuter för att skölja bort smuts och bakterier. Saltlösning är ännu bättre, om du har det. Tvätta området runt såret med tvål och vatten, men försök att inte få tvål direkt i såret.
- Inför inte något som kan öka risken för infektion, såsom juice, fett eller mjölk. Detsamma gäller källvattendammar med damm eller bäck.
- Även om det är okej att rengöra området runt såret med alkohol eller andra desinfektionsmedel, försök att inte få dem i själva såret.
- Hårda desinfektionsmedel kan irritera den skadade vävnaden och bromsa läkning.
Steg 3. Torka området torrt
Hitta något som du kan torka såret med, till exempel en trasa, handduk eller annat mjukt material. Undvik att använda något fluffigt, till exempel bomullstussar, som kan lämna fragment eller fastna i såret.
Pappershanddukar fungerar också om du inte har en handduk eller kudde tillgänglig
Steg 4. Borsta bort skräp från såret om du inte kan skölja det
Om du inte har något vatten tillgängligt eller om du befinner dig i ett ökenområde, använd en del av dina kläder för att borsta bort skräp från såret. Om du inte har en ren handduk eller pappershandduk, försök att hitta den renaste delen av din skjorta eller byxben.
Metod 3 av 4: Allvarlig blödning
Steg 1. Inspektera såret för att avgöra hur allvarligt det är
Du vill få en uppfattning om hur mycket blodförlust du har att göra med. Omedelbart efter rengöring av såret, inspektera det för djup och eventuella tecken på skadade blodkärl, såsom sprutande eller pulserande blodflöde.
- Den genomsnittliga personen har cirka 170 vätska ounces (5,0 l) cirkulerande blod.
- Om någon tappar cirka 30% av sitt blod kan de uppleva en farlig blodtrycksfall och gå i chock.
- Ta tillfället i akt att utvärdera sårdjupet, eftersom ett sår på 0,4 tum (1,0 cm) eller djupare vanligtvis kräver suturer när du kan få lite vård.
- Ta inte bort ett föremål om det är inbäddat i såret.
- Att ta bort föremålet kommer faktiskt att öka blodflödet.
- Läkare kommer bättre att kunna ta bort föremålet utan att skada några inre organ eller orsaka massiv blodförlust i processen.
Steg 2. Tryck på för att stoppa blödningen
Eftersom du inte har gasväv eller bandage, tryck hårt på såret med ett rent och absorberande material, som en skjorta, handduk eller strumpa. Om objektet blir genomblött av blod, ta inte bort det, eftersom det kan störa eventuella blodproppar som kan börja bildas. Lägg istället en annan bit material ovanpå den blötlagda och fortsätt att applicera direkt tryck.
- Om det finns ett föremål kvar i såret, tryck hårt runt det. Tryck på såret hjälper till att bromsa blodflödet.
- Om såret gapar och blöder kraftigt, försök att stoppa såret med en ren trasa, t.ex. en handduk eller filt, eller med tamponger om de finns tillgängliga, och tryck sedan på.
- Just nu är det viktigare att stoppa personen från att blöda ut än att oroa sig för eventuell infektion.
- Om möjligt, tryck på den stora artären som leder till området med handen, medan din andra hand fortsätter att trycka på såret.
- Dessa områden kallas "tryckpunkter".
- Till exempel, för att sakta blöda i armen, tryck på insidan av armen strax ovanför armbågen eller strax under armhålan.
- Om såret är på benet, tryck precis bakom knäet eller i ljumsken.
Steg 3. Flytta offret så att såret ligger ovanför hjärtat
Detta hjälper till att minska blodförlusten. Om offret kan sitta, få dem att flytta sig själv i upprätt läge; om inte, hjälp offret att sitta om möjligt.
Se till att patienten inte går. Promenader, och särskilt löpning, kan öka blodflödet och förvärra blödningen
Steg 4. Klä såret med en ren trasa
Eftersom du inte har gasväv eller bandage, använd en del av dina kläder (skjorta, kappa, strumpor, etc.) eller annat material (från ett tält, flotta etc.) för att täcka såret när blödningen saktar eller slutar. Alternativt kan du också använda växtliv för att täcka såret för att stoppa blödning. Leta efter växter som har tillräckligt stora löv för att täcka såret.
- Undvik att använda mjukpapper eller toalettpapper eftersom dessa är ganska ömtåliga och faktiskt kan förorena ditt sår med fragment och skräp.
- Varje tyg som absorberar blodet effektivt kan användas för att applicera tryck.
- Lyft inte upp eller ta bort förbandet eftersom detta kommer att störa koagelbildningen och åter starta blödningen.
- Om förbandet blötläggs med blod, lägg till mer tygmaterial ovanpå det.
- Om personen har ett allvarligt bröstsår, lämna det avtäckt tills akut medicinsk personal anländer.
- Om såret förseglas kan det fånga luft i brösthålan och få lungorna att kollapsa.
Steg 5. Fäst dressingen på plats
Använd snöre, tejp, rep eller sönderrivna remsor av kläder för att binda förbandet på plats. Bind inte förbandet så hårt att blodflödet till det drabbade området avbryts.
Om du inte har något material för att fästa förbandet, fortsätt helt enkelt att trycka med händerna. Detta hjälper blodproppen
Steg 6. Använd en tourniquet som en sista utväg om du inte kan stoppa blödningen
I vissa situationer kan det vara nödvändigt att använda en tourniquet. Om personen blöder okontrollerbart från en lem och du inte kan stoppa det med tryck, linda något som en smal tygremsa, ett bälte eller en slips runt lemmen 5,1 cm ovanför såret. Dra åt förpackningen tills blödningen stannar eller så kan du inte känna en puls nedanför turnén. För att skapa extra spänning, knyt ett föremål som en penna eller en pinne i tyget och vrid det.
- Använd en remsa av material som är minst 5,1 cm brett. Använd inte rep, kabel eller tråd, eftersom det kan skära i personens kött och orsaka allvarliga skador.
- Använd endast en blodkropp på en persons lemmar (armar eller ben), och aldrig på halsen eller bålen.
- Applicera inte tårtknäcken över en led, till exempel en armbåge eller knä, eftersom det inte kommer att vara effektivt på det sättet.
- En tårta kan orsaka vävnadsskada, så använd bara en om blödningen är extremt svår och du inte kan stoppa den med tryck ensam.
Metod 4 av 4: Frakturer
Steg 1. Var försiktig när du flyttar en skadad person
Flytta bara någon om det finns överhängande fara, till exempel en brand, bilolycka eller andra potentiella faror i närheten. Om det har förekommit och personen har ont i nacken eller inte kan röra benen eller armarna, rör dem inte alls. För en misstänkt ryggmärgsskada, lämna personen tills räddningstjänsten anländer med bakbrädor och livmoderhalsband. Immobilisera dem i den position där du hittar dem och ring omedelbart till akut hjälp.
- Varje rörelse kan orsaka förlamning om personen har en ryggradskada, så håll dem stilla och lugna dem tills hjälp kommer.
- För andra frakturer, till exempel en arm eller en lem, ge endast första hjälpen om akut medicinsk behandling inte förväntas snart.
- Att röra sig och sköta frakturen kan göra mer skada än nytta.
- Om behandling på en medicinsk anläggning inte är tillgänglig omedelbart, hjälp till att stabilisera benet och lindra smärtan med hjälp av följande riktlinjer.
Steg 2. Skapa en sele av tyg för en armfraktur
Om den drabbade lemmen är en övre extremitet, som en arm, kan du enkelt skapa en färdig axelsele med den skadades skjorta eller tröja. Manövrera försiktigt den oskadade armen ur ärmen samtidigt som skjortan hålls runt halsen. Dra upp tyget så att armbågen är böjd i 90 ° och vila armbågen i läppen på den upplyftade skjortan. Detta kommer säkert att immobilisera eventuella frakturer i axel, armbåge, underarm och handled.
- Du kan också klippa ut en mer traditionell sele ur din skjorta eller annat tyg, som ett örngott, om du har en sax eller andra skärredskap.
- Skär duken till en stor fyrkant, cirka 100 cm, och vik sedan rutan diagonalt till en triangel.
- Ena änden av selen ska gå under personens arm och över axeln.
- Den andra änden ska gå över den andra axeln. Knyt ihop de två ändarna bakom halsen.
- En sele kommer inte bara att ge betydande smärtlindring, utan kommer också att hindra benfragment från att röra sig.
Steg 3. Splint en bruten arm eller ben för att ge den stöd
Försök inte att justera benet. För att göra en skena, använd material du har till hands eller kan hitta i närheten. Leta efter styvt material för att göra skenan, till exempel en bräda, pinne eller rullad tidning.
- Förläng skenan till bortom leden ovanför och under avbrottet.
- Till exempel, om underbenet är brutet, ska skenan gå över knäet och lägre än fotleden.
- En kartong gör en utmärkt skena för ett ben. Riv eller skär sidorna så att de passar det drabbade området.
- Placera lådan i linje med marken och skjut den under benet, omslut benet med kartongen.
- Säkra kartongen med tejp, rep eller trasiga tygremsor från vad du har på dig.
- Vik en kant av lådan längst ner för att stödja fotleden så att den inte floppar fritt.
Steg 4. Lägg skenan med mjukt material
Använd kläder, handdukar, filtar, kuddar eller något annat som är mjukt som du har med dig. Säkra skenan till området. Du kan använda ett bälte, rep, skosnören eller allt som är praktiskt som håller skenan på plats. Var försiktig när du applicerar skenan för att inte orsaka ytterligare skada på kroppen. Täta skenan väl så att den inte ger tryck på det skadade området utan bara immobiliserar den.
Steg 5. Minimera svullnaden med is eller en kall förpackning
Om det finns is, till exempel från en iskista eller ett ispaket, applicera den på området för att minimera svullnad. I en nypa kan du verkligen använda allt kallt, till exempel kalla burkar läsk.
