Experter är överens om att du behöver omedelbar medicinsk behandling för en trasig käke eftersom det kan orsaka blödning eller till och med störa din andning. En trasig käke uppstår när du har en fraktur i käkbenet, ofta på grund av en skada. Forskare säger att om din käke är trasig kommer du sannolikt att ha ont i käken eller kinden, problem med att tugga och öppna munnen, lösa eller saknade tänder och felaktiga tänder. Medan en trasig käke kan kännas skrämmande, kan en läkare ställa in pausen så att käken läker ordentligt och kan ge dig behandling för att hantera din smärta.
Steg
Metod 1 av 3: Hantera din skada innan du kan träffa en läkare
Steg 1. Känn igen symptomen på en trasig käke
Du kan ha skadat käken genom att falla, hamna i en bilolycka, bli överfallen eller lida av en sport- eller fritidsskada. Du kommer definitivt att veta om du har brutit käken. Om du tror att du kan ha brutit käken kan du uppleva några av följande symtom:
- Ett svullet eller sårat ansikte
- Problem med att öppna munnen vida eller stänga munnen
- Lösa eller skadade tänder
- Domningar i ansiktet, särskilt i underläppen
- Käksmärta eller ömhet som är värre när du biter eller tuggar
- Blödning från munnen
- Smärta i ansiktet eller käken som blir värre när du rör dig
- En klump eller onormalt utseende på din kind eller käke
- Övre och nedre tänder matchar inte när du biter ner
Steg 2. Stabilisera käken
Håll käken på plats med händerna eller använd ett bandage. Vira bandaget under käken och över huvudet. Var försiktig så att du inte slår in bandaget för hårt. Du kan känna lust att kasta upp på grund av din skada, så du måste enkelt kunna ta bort bandaget.
- Att hålla käken stabiliserad kan förhindra ytterligare skada tills du kan komma till akuten.
- Om du inte har ett bandage kan du prova att använda halsduk, halsband eller näsduk.
Steg 3. Applicera en kall kompress
En kall kompress kan hjälpa till att minska svullnad. Håll isen eller den kalla kompressen på i 15 till 20 minuter i taget. Om du använder is, linda in isen i en handduk först för att förhindra frostskador.
- Lägg kompressen lätt på käken. För mycket tryck kan orsaka mer smärta och skada.
- Om du inte har en ispack eller kompress kan du använda en påse frysta grönsaker, som ärtor eller majs.
Metod 2 av 3: Söker medicinsk behandling
Steg 1. Gå till akuten
Om du bryter din käke, kontakta läkare så snart du kan. Det är bäst att ha din käke undersökt på ett stort sjukhus så att du har tillgång till kirurger och specialister. Läkaren kommer att genomföra en fysisk undersökning och eventuellt beställa röntgen. Din läkare vill också utesluta andra skador, till exempel skador på livmoderhalsen.
- Eftersom käken är trasig har tungan tappat stöd och du kan ha svårt att andas. Om du har problem med att andas, ring 911 omedelbart.
- Ta med en plastkopp medan du är på väg. Detta är vad du kan spotta saliv eller blod i medan du är på väg att träffa en professionell.
- Läkaren kan också beställa en CT -skanning för att utvärdera din käke.
Steg 2. Låt kirurgi utföras på instabila frakturer
En trasig käke kan läka av sig själv eller det kan kräva operation. Om du opereras kommer en läkare att köra din käke för att hålla käken på plats och låta benen läka. I vissa fall placeras skruvar och plattor i dina ben för att läka din käke.
Om du opereras kan det ta en eller två månader att läka
Steg 3. Låt din mindre fraktur läka
Om din fraktur är mindre allvarlig behöver du inte opereras. Din läkare kan rekommendera att äta en mjuk diet i 3 veckor och förskriva smärtstillande läkemedel. Dessa frakturer kommer att läka av sig själva.
- Om din käke var förskjuten, kommer läkaren att placera den tillbaka i rätt position och bandage din käke för att stabilisera den. Du bör undvika att öppna munnen vidsträckt i minst 6 veckor om läkaren måste återställa käken.
- Om du känner smärta när du gäspar eller nyser, stödja käken med händerna.
Steg 4. Ta antibiotika
Om din läkare tror att det är hög risk för infektion kommer antibiotika att ordineras. Följ din läkares instruktioner för att ta dina antibiotika. Även om du mår bättre, fortsätt att ta hela behandlingen av din medicin.
Låt din läkare veta om andra mediciner du tar. Detta kan förhindra eventuella biverkningar
Steg 5. Ta smärtstillande medicin
Din läkare kan ge dig receptbelagda smärtstillande läkemedel eller råda dig att ta ett receptfritt smärtstillande läkemedel. Ta smärtstillande läkemedel enligt anvisningarna. Kontakta din läkare om du inte får någon lättnad från din smärtstillande medicin. Det kan finnas en underliggande fråga som måste åtgärdas.
Ökad smärta eller svullnad kan indikera att du har en infektion
Metod 3 av 3: Att leva med en trasig käke
Steg 1. Ät en mjuk diet
En mjuk diet minimerar smärta du kan känna av att tugga. Mat bör blandas så att du kan smutta dem genom ett sugrör. Fortsätt att äta en balanserad kost. Även om du inte kan tugga, behöver din kropp fortfarande alla samma näringsämnen.
- Ta bort skal, frön och skal innan du blandar dem.
- Koka kött och grönsaker innan du blandar dem.
- Du kan lägga till juice, buljong eller sås för att tunna ut en blandning.
- Undvik att blanda mat med små frön som björnbär och jordgubbar.
- Blanda inte råa ägg. Använd pulveriserade ägg istället.
- Du kan fortsätta att äta många av de livsmedel som du gillade tidigare. Till exempel, om du gillar spaghetti och köttbullar, förbered rätten och lägg den sedan i en mixer.
Steg 2. Justera din kost om du går ner i vikt
Du kan gå ner i vikt på grund av din mjuka kost. Om så är fallet, lägg till extra kalorier i din mat. Livsmedel som du kan lägga till inkluderar:
- Mjölk och proteinpulver
- Godis som honung, glass, melass eller socker
- Extra fett som gräddfil, färskost, nötkött, grädde och halv och halv.
Steg 3. Borsta tänderna efter att du ätit
Borsta tänderna med en mjuk borste. Använd fingret för att dra ut kinden på sidan som du borstar. Borsta sedan försiktigt i en cirkelrörelse. Förutom att borsta, skölj munnen med varmt saltvatten (1 tsk salt i 8 oz vatten).
- En tandborste i barnstorlek kan fungera bättre tills käken läker. Borstens huvud är mindre, och det blir bekvämare än en vuxen tandborste.
- God munvård förhindrar tandförfall, matuppbyggnad och dålig andedräkt.
- Din läkare kan ordinera en speciell munsköljning för dig att använda. Följ alltid din läkares instruktioner om så är fallet.
- När du har borstat, applicera läppbalsam eller vaselin för att förhindra torra, spruckna läppar.
Steg 4. Undvik aktiviteter som hindrar din läkning
Rök inte, drick alkohol eller delta i ansträngande aktiviteter (t.ex. löpning, kontaktsport, etc.) medan käken läker. Rökning torkar ut och irriterar din mun och tandkött och långsam läkning. Alkohol kan orsaka uttorkning och illamående. Ansträngande aktiviteter får din käke att röra sig och kommer att förlänga läkningsprocessen.
- Fråga din läkare vilka aktiviteter som är okej för dig att ägna dig åt.
- Att gå efter operationen uppmuntras och är vanligtvis en säker aktivitet.
- Om du opereras, undvik vattenrelaterade aktiviteter som simning eftersom det kommer att vara svårt att ta bort vatten från näsan och luftvägarna.
Steg 5. Vet när du ska kontakta din läkare
Du kan uppleva vissa komplikationer under din läkningsprocess. Det är viktigt att dessa komplikationer hanteras snabbt så att du kan fortsätta läka ordentligt. Var uppmärksam på eventuella förändringar som du upplever. Kontakta din läkare så snart som möjligt om du upplever något av följande:
- Problem med att andas, svälja eller prata
- Röda ränder i ditt käkeområde
- En feber
- Pus tömmer från käken
- Din mun blöder
- Din käke verkar inte bli bättre
Tips
- Om du har svårt att andas när du lägger dig platt, försök att sova på två eller tre kuddar.
- Tänk på ett munskydd för att förhindra att käken bryts när du ägnar dig åt en sport.
