Om du någonsin har solbränt dig är du förmodligen bekant med den coola känslan av aloe gel på din hud. Aloe vera gel har blivit en stöttepelare för lindring av solbränna eftersom det kan lugna en brännskada på några sekunder. Men gelén från denna mångsidiga växt kan göra mer än att behandla smärtsamma solbränna. Aloe kan också hjälpa till med en rad olika medicinska tillstånd-från förstoppning till fotsvamp-och det fungerar utmärkt i kosmetika, rengöringsmedel och hårprodukter. Genom att upptäcka aloes många användningsområden kan du ta dina rutiner för hud och hår till nästa nivå och potentiellt förbättra din hälsa.
Steg
Metod 1 av 4: Behandling av solbränna och hudförhållanden
Steg 1. Behandla solbränna med aloe
Lägg en kall, fuktig handduk på huden för att kyla solbränna och gnid den sedan generöst med antingen aloe gel eller en lotion som innehåller aloe. Låt aloe -gelen torka på huden i 15 minuter. Applicera aloe gel två gånger om dagen-på morgonen och på kvällen, eller efter duschen.
- Du behöver inte tvätta bort den torkade gelén. Det kommer att tvätta bort under din nästa dusch.
- Alternativt kan du lägga aloe gel i en isbit, frysa den för att göra aloe isbitar och gnugga isbitar på din solbrända hud.
Steg 2. Applicera ren aloe gel för att hjälpa milda brännskador att läka
Utvärdera om du har en lätt brännskada som kan behandlas med aloe genom att se till att brännskadan inte är täckt av blåsor och inte verkar läderaktig, torr, svart, brun, gul eller vit. Om din brännskada saknar dessa egenskaper kan du behandla den med aloe. Rengör brännskadorna med tvål och vatten, torka den med en ren handduk eller gasväv och applicera antibiotikakräm som Neosporin. Täck området med aloe gel och applicera sedan ett gasbind.
- Om din brännskada är kraftigt blåsig eller missfärgad, uppsök akut läkarvård omedelbart och applicera inte aloe.
- Använd inte en aloe -lotion vid brännskador. Använd endast ren aloe från själva växten eller från en tillsatsfri gel.
Steg 3. Förhindra och läka blåsor med aloe
Bred ut lite aloe på en blister eller på en region som ofta utvecklar blåsor. Täck området med ett bandage eller låt det vara övertäckt.
Aloe skapar en barriär mellan din hud och bandaget, vilket förhindrar ytterligare gnidning och irritation
Metod 2 av 4: Rengöring och återfuktande hud med aloe
Steg 1. Ta bort smink med aloe gel
Köp en ren aloe gel som inte innehåller några tillsatser. Pressa en mängd gel i mandelstorlek på en vävnad eller ansiktsduk och gnugga försiktigt ansiktet för att ta bort smink. Tvätta ansiktet med varmt vatten.
Du kan köpa tillsatsfri aloe gel i en hälsokostbutik eller online
Steg 2. Exfoliera din hud med en aloe -skrubb
Lägg 2 matskedar (30 ml) aloe gel i en liten skål och blanda med 2 matskedar (30 ml) vitt eller brunt socker och 1 tesked (5 ml) färsk citronsaft. Gnid din exfoliant i små, cirkulära rörelser på ansikte och hals innan du tvättar med tvål och varmt vatten.
Gör dig mer exfolierande om du planerar att exfoliera både din kropp och ansikte och hals. Denna blandning håller dock inte bra, så gör bara så mycket som du kommer att använda den dagen
Steg 3. Föryngra din hud med en aloe ansiktsmask
Blanda 1 matsked aloe gel (15 ml) med 1 matsked (15 ml) rå honung. Applicera blandningen på ansikte och hals. Låt masken vara på i 20-25 minuter och tvätta sedan ansiktet med varmt vatten.
Använd denna mask för att återfukta torr hud eller för att behandla aknehårig hud
Steg 4. Tvätta ansiktet med en aloe -rengöring
Kombinera 1 matsked (15 ml) aloe gel med 1 tesked (15 ml) rå, ekologisk kokosolja. Massera rengöringsmedlet i ansiktet och skölj med varmt vatten.
Eftersom denna rengöringsmedel är helt fri från hårda kemikalier, bör den fungera utmärkt för någon med känslig hud
Steg 5. Återfukta din hud med aloe -lotion
Aloe är lugnande och hjälper huden att behålla fukt. Skapa en aloe -fuktkräm genom att värma aloe gel tillsammans med olja och bivax.
- För att behandla torra och spruckna fötter, täck dem i aloe lotion och lägg dem sedan i strumpor för att återfukta över natten. Om dina händer behöver en återfuktande behandling, gnid dem med aloe lotion och använd sedan ett par tvättbara bomullshandskar eller vantar över natten.
- Om det är för mycket arbete att göra denna lotion kan du köpa en fuktkräm som innehåller aloe eller helt enkelt applicera aloe gel direkt på din hud.
Metod 3 av 4: Användning av Aloe för hårvård
Steg 1. Schamponera håret med aloe
Gör ditt eget schampo genom att blanda aloe gel, castil tvål, jojobaolja och destillerat vatten tillsammans. Att använda ett aloe -schampo hjälper till att återställa torrt och skadat hår samtidigt som håret rengörs ordentligt.
- Det finns vissa tecken på att aloes svampdödande egenskaper hjälper till att förebygga och behandla uppbyggnad av mjäll.
- Eftersom ett hemgjord aloe -schampo inte innehåller några hårda kemikalier kan det hjälpa till att förhindra irritation i hårbotten och håravfall.
Steg 2. Skapa ditt eget aloe -balsam
Förutom att schamponera håret kan du också konditionera det med aloe. Applicera aloe gel direkt på håret och skölj i duschen, eller skapa en aloe balsam genom att blanda aloe gel med kokosolja, låt det sitta i håret i 10 minuter, och skölj sedan ut det.
Steg 3. Gör en aloehårgel för att skulptera lås eller tämja ögonbryn
Ta bort fruktköttet från aloe -växten och vispa den innan den kyls. Eller blanda massan med gelatin och ställ i kylen. Applicera gelén på håret med händerna. Använd en bomullsbyte eller en ögonbrynsborste för att applicera gel på brynen. Bär gelén i håret hela dagen för att hålla den på plats.
Steg 4. Skapa en aloe-baserad rakkräm
Blanda 1/3 kopp (2,8 oz.) Med ¼ dl (2,1 oz) castilsåpa, 1 matsked (15 ml) mandelolja, 1 tsk (5 ml) vitamin E -olja och ¼ kopp (2,1 oz) destillerad varmt vatten i en medelstor skål. Lödda krämen mellan händerna och applicera på dina ben eller ansikte innan du rakar dig.
- Du kan förvara grädden i upp till 6 månader i kylskåp. Överväg att överföra den till en ren pumpflaska, till exempel återanvänd handtvålflaska, för enkel åtkomst när du är i duschen.
- Om du har bråttom, applicera bara aloe gel direkt på huden för en mjuk rakning.
Metod 4 av 4: Behandling av andra medicinska tillstånd med aloe
Steg 1. Drick aloejuice för att lindra förstoppning
Aloejuice har kraftfulla laxerande effekter. Blanda 2 matskedar (29,6 ml) aloe gel i 2 koppar (16 oz.) Vatten eller din favoritjuice och drick två gånger dagligen.
- Ny forskning tyder på att vissa patienter som lider av irritabelt tarmsyndrom (IBS) upplever lättnad efter att ha konsumerat denna mängd aloe dagligen.
- Medan aloes laxerande egenskaper är välkända har Food and Drug Administration (FDA) ännu inte fastställt vilka som är säkra gränser för aloe -konsumtion, så konsumera inte aloe i stora mängder och prata med din läkare om du dricker det dagligen.
Steg 2. Konsumera aloejuice för att sänka blodsockret
Om du har diabetes eller behöver sänka ditt blodsocker, tala med din läkare om att använda aloejuice. Lös upp 1 matsked (15 ml) aloe gel i vatten eller juice och drick det två gånger om dagen.
Drick inte aloejuice regelbundet om du redan har lågt blodsocker eller tar mediciner som kan sänka blodsockernivån
Steg 1.
Stäng av spisen och öppna ett fönster om du upplever obehag
Steg 2. Behandla frostskador med aloe
Sök alltid medicinsk behandling för frostskador. Följ din läkares instruktioner när du återhämtar dig från frostskador. Att applicera aloe gel på den drabbade regionen två gånger dagligen kan vara en del av din återhämtningsrutin.
Steg 3. Bekämpa tandplack med en aloe munsköljning
Aloes antibakteriella egenskaper gör det till ett utmärkt komplement till din tandhygienbehandling eftersom det kan döda bakterier, lugna inflammerat tandkött och fräscha upp andan. Lös ¼ kopp (2,1 oz.) Aloe gel i ½ kopp (4,2 oz) destillerat vatten. Swish lösningen runt munnen i 30 sekunder och spotta. Skölj munnen en gång dagligen.
Tips
- Leta efter online aloe gel utan konserveringsmedel om du inte hittar den i en lokal hälsokostaffär.
- Om du har en grön tumme, överväg att försöka odla dina egna aloe -växter, så har du alltid aloe gel till hands.
- Sök efter produkter som redan innehåller aloe om du inte har tid att göra din egen.
Varningar
- Ta inte aloe om du är gravid eller ammar.
- Ta inte det om du har lågt blodsocker eller tar mediciner som sänker blodsockret.
