Mandlarna är körtlar som finns längst bak i halsen. Halsont, som kan vara ganska smärtsamt, är vanligtvis ett resultat av inflammerade eller irriterade tonsiller. Detta kan bero på post-nasal dropp från allergier, ett virus som förkylning eller influensa, eller en bakteriell infektion som streptokocker. Beroende på orsaken finns det ett antal medicinska och naturliga behandlingar för att lugna och läka ont i halsen, samt bästa praxis för att du ska bli bättre så snart som möjligt.
Steg
Del 1 av 3: Ta medicin
Steg 1. Använd en receptfri antiinflammatorisk
Läkemedel som aspirin, Aleve (naproxennatrium), Advil eller Motrin (båda ibuprofen) kommer att minska inflammation och smärta. De kommer också att hjälpa till att lindra om du har feber som följer med ont i halsen.
VARNING: Ge inte aspirin till barn. Det kan orsaka Reye syndrom - plötslig hjärnskada och leverproblem - hos barn med vattkoppor eller influensa
Steg 2. Prova smärtstillande receptfritt
Acetaminofen minskar inte inflammation, men det kan hjälpa till att minska smärtan i samband med ömma mandlar. Vuxna ska inte ta mer än 3 gram paracetamol per dag. Se förpackningen eller prata med ditt barns läkare för säkra mängder för barn.
Steg 3. Svälj en sked hostasirap
Även om du inte har hosta täcker dessa sirap halsen och innehåller lugnande smärtstillande medel. Om du inte vill använda en hostasirap, kommer honung också att täcka halsen och ge lättnad.
Steg 4. Prova en antihistamin
Det finns en mängd olika antihistaminer som är receptfria-läkemedel som minskar allergiska symptom genom att blockera histaminreceptorer. Om dina ömma tonsiller beror på post-nasal dropp från allergier kan en antihistamin bota dina symtom.
Steg 5. Ta antibiotika mot halsfluss
Streptococcus (bakteriell infektion) är orsaken till cirka 5% till 15% av halsont hos vuxna och är vanligare hos barn 5 till 15. Det kan åtföljas av en rinnande näsa, men till skillnad från en förkylning kan det också leda till svår hals smärta med förstorade tonsiller, ofta med exsudat (pus), svullna körtlar i nacken, huvudvärk och feber (över 100,4 grader F). Din läkare kommer att diagnostisera halsfluss med en halspinne. Med antibiotika kommer du att må bättre inom ett par dagar.
Avsluta alltid alla dina antibiotika, även om du mår bättre innan de är klara. Att ta hela loppet av kommer att döda alla bakterier och förhindra att det utvecklar resistens mot antibiotikumet
Del 2 av 3: Använda naturläkemedel
Steg 1. Drick mycket vätska
Att hålla dig hydratiserad hjälper till att bekämpa sjukdomar. Det hjälper också att hålla halsen fuktig, vilket minskar smärtan. Drick inte alkohol, kaffe och koffeinhaltig läsk, som alla kan göra uttorkningen värre.
Steg 2. Gurgla med saltvatten en gång i timmen
Lös upp en ½ tsk salt i 1 dl varmt vatten. Gurgling flera gånger om dagen har visat sig minska svullnad och ta bort irriterande ämnen, inklusive bakterier.
Tillsätt en halv tesked bakpulver för att bekämpa bakterier
Steg 3. Sug på hårda godisar
Att suga på godis producerar saliv, vilket håller halsen fuktig. Antiinflammatoriska sugtabletter och sprayer ska användas sparsamt, för medan de tillfälligt kan slöa halsont kan överdriven användning göra ont i halsen värre.
Ge inte barn godis, eftersom de kan kvävas av dem. Prova istället på popsicles eller kalla drycker
Steg 4. Ät en sked honung
Honung täcker och lugnar halsen, och den innehåller också antibakteriella medel. Överväg också att lägga den till varma drycker för att förbättra deras smak och effekt.
Varning: Ge inte honung till barn under 1 år, eftersom det kan innehålla sporer som resulterar i spädbarnsbotulism, en livshotande sjukdom
Steg 5. Drick varma vätskor
Citronte eller te med honung kan hjälpa till att lugna halsen. Dessutom kan du prova en av dessa varma drycker:
- Kamomillte-Kamomill innehåller antibakteriella medel och naturliga smärtstillande medel som lugnar halsen.
- Äppelcidervinäger - Vinägern hjälper till att döda bakterier och lugnar halsen. Blanda 1 matsked med 1 matsked honung och en kopp varmt vatten. Den har en stark smak, så gurgla och spotta om du inte vill svälja den.
- Brant marshmallowrot, lakritsrot eller almbark - Dessa ämnen är alla nedbrytningsmedel, medel som lindrar inflammation i slemhinnor som tonsiller genom att belägga dem med en skyddande film. Du kan köpa te med dessa ingredienser eller göra din egen. Häll 1 dl kokande vatten över 1 msk torkad rot eller bark och låt det branta i 30 till 60 minuter. Sila och drick.
- Ingefära-Ingefära innehåller antiinflammatoriska och antibakteriella medel. Börja med en 2-tums bit ingefära. Skala den, skär den i små bitar och krossa den. Tillsätt den krossade ingefäran i 2 dl kokande vatten och koka i 3-5 minuter. Drick när det är tillräckligt svalt.
Steg 6. Gör lite kycklingsoppa
Natriumet har antiinflammatoriska egenskaper. Kycklingsoppa är också en bra näringskälla, vilket hjälper dig att bekämpa sjukdomen som orsakar dina ömma tonsiller.
Steg 7. Ät en skopa glass
Du behöver näringsämnen för att bekämpa sjukdomar, och om du har ont i halsen för mycket att äta är glass en lösning. Det är lätt att svälja, och kylan kommer att lugna halsen.
Steg 8. Sug på vitlök
Vitlök innehåller allicin, en förening som dödar bakterier och som också har antivirala egenskaper. Så medan du suger på det inte kommer att göra några fördelar för ditt andetag, kan det förstöra bakterierna som orsakar halsont.
Steg 9. Tugga på kryddnejlika
Kryddnejlika innehåller eugenol, ett naturligt smärtstillande medel och antibakteriellt medel. Sätt en eller flera kryddnejlika i munnen, sug på dem tills de är mjuka och tugga sedan som tuggummi. Kryddnejlika är säkra att svälja.
Del 3 av 3: Överväga andra behandlingar
Steg 1. Vila
Få botemedel är mer effektiva än att vila för att din kropp ska återhämta sig. Att inte få tillräckligt med sömn, eller fortsätta att arbeta eller gå till skolan medan du är sjuk kan göra din sjukdom värre.
Steg 2. Slå på en kall dimfuktare medan du sover
Detta hjälper till att fukta och lugna halsen. Det kommer också att tunna ut slem som kan orsaka obehag.
Steg 3. Ånga upp ditt badrum
Kör duschen för att ånga upp ditt badrum och sitt i ångan i 5 till 10 minuter. Den varma, fuktiga luften hjälper till att lugna halsen.
Steg 4. Ring din läkare om ont i halsen kvarstår i mer än 24-48 timmar
Kontakta din läkare tidigare om du eller ditt barn har svullna körtlar, feber (över 100,4 grader F) och svår halsont eller om du har varit i närheten av någon med halsfluss och har ont i halsen.
Rådgör med din läkare om du har ont i halsen och blir sämre eller inte bättre efter 2 dagars antibiotika eller om du har nya symtom som utslag, svullna leder, minskad eller mörkfärgad urin eller bröstsmärta eller andningssvårigheter
Steg 5. Diskutera att få bort ditt barns tonsiller om han eller hon har frekvent tonsillit eller halsfluss
Barn med stora tonsiller är mer benägna att få halsont och öroninfektioner. Om ditt barn har frekventa tonsillinfektioner-7 eller fler gånger på 1 år, eller 5 eller fler gånger under 2 år-bör du prata med din läkare om en möjlig tonsillektomi-en riskfri öppenvårdsprocedur för att ta bort tonsillerna.
