Många omskurna män upptäcker att de kan återföra sina kroppar till ett mer naturligt, intakt tillstånd. Utifrån principen att huden ska växa när den försiktigt men kontinuerligt sträcks kan processen vara mycket effektiv, även om det kan ta flera år att slutföra. Även om en "återställd" förhud aldrig kan återfå känslighetsnivån hos en omskuren förhud, rapporterar många återställda män stor tillfredsställelse med processen när det gäller känslighet, utseende och känslomässig fullständighet.
Steg
Del 1 av 4: Att fatta beslutet
Steg 1. Fråga dig själv varför du vill återfå din förhud
Det finns många anledningar till att en man skulle välja att återställa sin förhud.
- Vissa män föredrar utseendet på den intakta penis och kommer att återfödas sin förhud av estetiska skäl, medan andra ångrar att de inte har något val som med spädbarnsomskärelse.
- Men majoriteten av männen kommer att återfå sin förhud för att söka den stora ökningen av känsligheten som rapporterats av återställda män.
- Oavsett anledning bör en man fråga sig själv om han är redo att genomföra ett projekt som kommer att ta år att slutföra och permanent påverka det mest privata området i hans kropp.
Steg 2. Förstå hur återväxt fungerar
För närvarande är det mest effektiva sättet att återfödas din förhud genom vävnadsexpansion.
- Detta fungerar genom att dra huden på penisaxeln över glans och applicera spänning (antingen manuellt eller med hjälp av en enhet) tills nya hudceller produceras och vävnaden på penisens hud expanderar.
- När förhuden har expanderat tillräckligt för att täcka ollonet blir vävnaden under mindre känslig och några av de dolda nervändarna återställs, vilket resulterar i ökad känslighet.
Steg 3. Gör din forskning
Det finns många alternativ för att återställa förhuden, det är bara att bestämma vilket som fungerar bäst för dig och passar in i din livsstil. Till exempel kan en man som använder en offentlig dusch eller omklädningsrum föredra en enhet som kan tas på och tas bort snabbt och obetydligt. En student med rumskamrater och inte mycket pengar kanske föredrar manuell dragning. Därför är det mycket viktigt att göra din forskning och noggrant överväga var och en av följande faktorer (bland annat) innan du fattar ett beslut.
-
Kosta:
Även om vissa metoder inte kostar något (manuell dragning) kräver andra dyr ($ 40 till $ 300) utrustning.
-
Nivå på engagemang:
Hur mycket tid du är villig att investera i att återväxt din förhud kommer att påverka vilken metod du ska använda.
-
Typ av aktivitet under restaureringstiden (arbete, träning etc.):
Många restaureringsanordningar kräver att en vikt bärs på penis i timmar i taget, vilket kan vara opraktiskt om du lever en aktiv livsstil.
-
Mängden "extra" hud (dvs. hudveck) du har för närvarande:
Vissa draganordningar (t.ex. CAT II, DTR eller TLC-X) kräver en viss mängd lös hud innan de kan användas. Därför om du skär mycket hårt kan dina alternativ vara mer begränsade, åtminstone till en början.
-
Oavsett om du har mer skaft eller slemhinnor:
Skaftens hud är från cirkelärrlinjen till basen av penis och kallas "yttre" hud. Slemhinnan går från coronan i ollonet till ärret. Eftersom denna hud kommer att vika sig mot ollonet och därför vara "inuti" prepuce, kallas det "inre" hud.
Del 2 av 4: Använda manuell dragning
Steg 1. Förstå manuell dragning
Manuell dragning innebär att du använder händerna för att försiktigt men fast stretcha huden. Det görs vanligtvis i 15 minuters intervaller, tre eller fyra gånger om dagen.
Manuell dragning är den billigaste och enklaste metoden för att återväxt din förhud, men det kräver mycket engagemang eftersom det kan ta lång tid innan uppenbara resultat uppnås
Steg 2. Hitta lite integritet
Du måste också se till att du har gott om oavbruten tid för dig själv under dagen när du kan utföra manuell dragning, eftersom det kan vara ganska iögonfallande.
- Din morgondusch är en bra tid att träna på, eftersom vattnet hjälper till att förhindra att huden blir irriterad.
- Du kan också dra när du tittar på TV (ensam) eller när du tar en badrumspaus (om du använder en bås).
Steg 3. Prova en grundläggande dragningsmetod
En bra dragteknik för nybörjare innebär att man gör en "ok" symbol med pekfingret och tummen på båda händerna.
- Använd ena handen för att omringa skaftet på din penis nära pungen och den andra för att omringa skaftet nära ollonet.
- Börja sedan försiktigt med att dra huden i motsatta riktningar. Håll sträckan i 5 till 30 sekunder, släpp sedan i flera sekunder innan du upprepar.
- Denna dragningsmetod är mycket effektiv eftersom den skapar spänning runt axelns hela omkrets.
Steg 4. Börja dra i en eller två timmar per dag
Rapporterna varierar om hur lång tid du behöver dra per dag för att få bästa resultat. Vissa män hävdar att det är nödvändigt att dra i minst fyra timmar om dagen, medan andra rapporterar framgång med dragning endast en timme om dagen.
- Det bästa du kan göra är att börja långsamt tills du vänjer dig vid dragprocessen. Detta hjälper till att förhindra att huden på din penis blir öm eller irriterad.
- Försök dra i 15 minuters intervaller, 4 till 8 gånger per dag. Med tiden kan du öka den tid du drar efter och mängden spänning du lägger på - om du känner att det är nödvändigt.
Del 3 av 4: Använda restaureringsenheter
Steg 1. Överväg att använda en draganordning
Det finns ett antal draganordningar tillgängliga som fungerar genom att samtidigt dra och skjuta huden på axeln för både inre och yttre hudtillväxt. Några av de mest populära enheterna inkluderar:
-
TLC tugger:
Med TLC -dragaren placeras en silikonpropp mot ollonet, sedan dras axelhuden upp över pluggen och hålls på plats med ett mjukt gummilock. Du kan sedan fästa ena änden av ett elastiskt band till TLC och den andra änden runt knäet eller benet för att applicera dragspänning. Vikter kan också användas.
-
TLC-X-enhet:
Kort för "TapeLess Conical eXtensible", den här enheten är effektiv eftersom den kan förlängas när du får hud, vilket gör den till en mer hållbar utrustning. Vikter eller remmar kan också användas för att öka spänningen. Den är tillgänglig online för cirka $ 80.
-
CATIIQ -enhet:
CATIIQ är en förkortning för "Constant Applied Tension II Quick". Fördelen med denna enhet är att den snabbt och enkelt kan fästas och lossas från penis. Den är tillgänglig online och på eBay för cirka $ 80.
-
DTR -enhet:
DTR är en förkortning för "Dual Tension Restorer". Den är tillgänglig online för cirka $ 90.
-
MySkinClamp:
Denna enhet är tillverkad av rostfritt stål av medicinsk kvalitet och fungerar på samma sätt som CATIIQ och DTR.
-
Förbollar:
Dessa kräver lite förhud, som dras över en av bollarna och tejpas på plats.
-
Penis omskärande enhet:
Eller PUD, placeras mot ollonet, huden dras över PUD och tejpas på plats. PUD: s vikt tillämpar spänning.
Steg 2. Prova att använda T-tejp
T-tejp är medicinsk tejp formad i en "T" -form (från sidovy) som lindas runt penis och dras framåt över ollonet. Instruktioner om hur man gör t-tejp av vanligt medicinsk tejp och hur man applicerar det finns på flera restaureringsforum.
- Bekväm och effektiv, denna metod passar många restauratörer och kan bäras 24 timmar eller mer, inklusive under sömnen.
- Nackdelar inkluderar den tid det tar att applicera och ta bort tejpen, obehag vid borttagning och bristen på spontanitet när den är kär.
Steg 3. Fundera på att använda O-ringar
O-ringar är enkla gummipackningar som finns i de flesta järnaffärer. Den största fördelen med O-ringar är att de kan påskynda dekeratiniseringen av ollonet och därmed öka känsligheten.
- Med O-ringar dras axelskinnet över ollonet och matas genom ringen. Huden drar sedan naturligt tillbaka, vilket skapar spänning när ringen dras tillbaka mot ollonet.
- Denna metod kräver mer lös hud än vad många nybörjare har, så det är ett bra alternativ när du redan har utvecklat en viss mängd lös hud.
Del 4 av 4: Saker att komma ihåg
Steg 1. Ha tålamod
Processen att växa om din förhud - vare sig manuellt eller med hjälp av en enhet - tar lite tid att vänja sig och kräver mycket engagemang.
- Även om vissa män rapporterar initiala vinster, förvänta dig inte att se omedelbara resultat. Kom ihåg, loppet går inte till det snabba eller det starka utan till den som håller ut till slutet!
- Om du verkligen känner att en viss dragningsmetod inte fungerar för dig, försök att byta upp saker. Du kanske tycker att en annan manuell dragningsteknik eller en ny enhet är mer effektiv för din kropp.
Steg 2. Skada inte dig själv
Dragning ska inte vara smärtsamt eller orsaka skador av något slag, så länge det görs korrekt.
- Lyssna på din kropp och sluta om du märker rodnad, råhet eller smärta.
- Om du upplever smärta drar du antingen för mycket eller drar för länge och du måste vara mer skonsam eller minska.
Steg 3. Starta en digital fotodagbok
Även om det låter som en konstig idé, slutar många män som inte startar en att ångra att de inte har "före" bilder.
- Eftersom processen är så lång kommer du inte att märka gradvisa förändringar under månaders arbete. Men att dra upp en bild från förra året kan verkligen överraska dig.
- Få extrema närbilder (medlem ska fylla ramen) framifrån och på varje sida. Använd samma plats och ljusförhållanden varje gång.
- Ta en uppsättning bilder i månaden och kom ihåg att datera fotona. Lagra dem på en dator bara du har åtkomst till eller lösenordsskyddar deras plats.
Steg 4. Om tiden är ett problem kan du undersöka kirurgiska alternativ
Om dragningsmetoder verkar som om de kommer att ta för lång tid eller kräver för mycket engagemang, eller om du är mer orolig för din penis, kan du överväga kirurgisk restaurering.
- Kirurgisk förhud restaurering fungerar genom att ympa hud från ett annat område av kroppen (vanligtvis pungen - som har liknande muskelvävnad) på änden av skaftet.
- Kirurgisk återställning är mycket snabbare än att återfödas förhuden, men det är mycket kostsamt och många män har rapporterat missnöje med operationen.
- Kirurgisk restaurering är främst för män som vill återställa sin förhud av estetiska skäl, tyvärr kan detta alternativ inte återställa känsligheten.
Tips
- Varje person och varje omskärelse är olika, från kroppstyper till mängden hud som tas bort. Välj den metod som passar dig. Detta kan kräva att du experimenterar med flera olika metoder och till och med ändrar metoder när du utvecklas.
- Förhudsåterställning täcks INTE av försäkring, så du måste betala ur fickan.
- Den punkt vid vilken slemhinnan och skaftets hud möts kallas "jämviktspunkten". För de flesta män i USA är POE deras cirkelärr. (OBS: Majoriteten av män världen över omskärs inte som spädbarn eller under något skede i sitt liv.)
- Tänk på att gå med i en diskussionsgrupp - antingen personligen eller online - för att träffa andra män som redan har eller har för avsikt att återställa sin förhud. De kommer utan tvekan att ha bra feedback till dig.
- Bli "Intactivist". Gå med i en grupp som hjälper till att avsluta rutinmässig spädbarnsomskärelse.
- Kom ihåg att du kommer att växa om din förhud, inte sträcka den; överdriv inte.
- Om något börjar göra ont, sluta. Du gör det fel. Stanna och vänta några dagar tills smärtan slutar. Försök sedan igen, men fokusera den här gången på att vara mild.
Varningar
- Många myter och negativa konnotationer finns i överflöd om förhud, särskilt i USA, där det fortfarande är sällsynt att ha en. Din partner kan behöva lite övertygande om att detta är rätt val. Medan din partners åsikt är viktig, kom ihåg att det är DITT val.
- Överdriv inte! Att lägga för mycket tryck på huden kommer att skada den, eventuellt permanent. Principen här är långsam, stadig, försiktigt applicerad spänning.
- Din återställda eller "nya" förhud kommer inte att vara exakt densamma som originalet.
- Denna artikel ska inte användas som ett substitut för professionell medicinsk rådgivning och vård. Var noga med att besöka din läkare regelbundet för kontroller och sök råd från en kvalificerad läkare för mer information om detta eller någon medicinsk fråga.
