Armärr kan göra det svårt att med säkerhet bära kortärmade skjortor. Det enklaste sättet att täcka upp ärr på dina armar är med strategiska kläder och smycken. Om du vill ha korta ärmar utan att oroa dig för dina ärr kan du också försöka dölja dem med smink. Du kan också välja ett mer permanent alternativ, till exempel en tatuering, steroidinjektioner eller laserbehandling för att minimera uppkomsten av ärr. Du kan också välja att inte dölja dina ärr. Det kan vara skrämmande först, men kom ihåg att dina ärr är en del av ditt förflutna och visa att du klarat det genom en svår tid. Välj det som känns mest bekvämt för dig.
Steg
Metod 1 av 3: Täckning över ärr
Steg 1. Täck armarna med långa ärmar
Den enklaste lösningen för att täcka upp ärr är att bära långa ärmar som täcker dina armar. När det är varmt ute, leta efter svala tyger som linne som andas, eller UV -skyddande ärmar som täcker armarna medan du kyler din hud. UV -skyddshylsor kan också skydda din hud från solen och hjälpa den att läka.
Du kan också leta efter skjortor med rena, långa ärmar för varma dagar eller prova nätmuffar för att dölja ärr
Steg 2. Bär en lätt halsduk på offentliga platser under sommarmånaderna
Det kan vara obekvämt att ha långa ärmar ute när det är varmt. Ha med dig en halsduk eller lätt tröja som du kan slänga på dig på platser som bussen, mataffären eller andra offentliga inomhusställen som kan vara lite svalare.
- En halsduk kan dölja ärr på överarmarna och axlarna. Om du har ärr på underarmarna eller handlederna, prova istället en lätt tröja eller jacka.
- Detta kan hjälpa dig att undvika frågor från andra medan du är offentlig.
Steg 3. Hitta smycken som täcker dina ärr
Om dina ärr finns vid dina handleder, prova en klocka eller ett brett manschettarmband. Detta tenderar att fungera bäst med mindre ärr. Om dina ärr fortfarande läker, täck dem med ett bandage så att de inte blir irriterade av smyckena.
Alternativt, om du bara vill täcka upp ett ärr tillfälligt, prova en tillfällig tatuering eller henna -konst
Steg 4. Tänk på en tatuering för att täcka dina ärr
Alla ärr kan inte täckas av tatueringar, och vissa tycker att tatueringar är en mer smärtsam påminnelse än ärr själva. Men andra tycker att handlingen att välja permanenta konstverk för sina kroppar är bemyndigande. Tänk på att tatueringar är permanenta, så var noga med att gå till en välrenommerad butik tillsammans med din konstnär för att hitta en lämplig design tillsammans.
- Se till att dina ärr är helt läkta innan du tatuerar över dem.
- På de flesta ställen måste du vara över 18 år för att tatuera dig.
Metod 2 av 3: Använda kosmetika för att täcka ärr
Steg 1. Använd oljor och krämer för att minska uppkomsten av ärr över tiden
Beroende på hur färska dina ärr finns, finns det många olika krämer, salvor och oljor som kan minimera deras utseende. För färska ärr är det viktigt att hålla huden återfuktad och hålla en barriär mellan såret och luften. Vaselin är ett billigt alternativ för färska ärr. Produkter som innehåller silikon, kollagen, retinol/C -vitamin och SPF kan hjälpa till att läka gamla ärr.
- Be en hudläkare om specifika rekommendationer för att minimera dina ärr.
- Skydda huden mot UV -strålar med solskyddsmedel.
Steg 2. Börja med en primer om du ska sminka dig
Primer hjälper din smink att stanna kvar längre och skapar en barriär mellan din hud och sminken. Applicera ett generöst lager primer över ditt ärr.
Steg 3. Använd en färgkorrigerande concealer som är specifik för färgen på ditt ärr
För att blockera ditt ärr mest effektivt, titta noga på färgen på ditt ärr och välj en concealer i en kompletterande färg. Du kan behöva en kombination av döljare om ditt ärr är mer än en färg. Applicera concealern över primern och blanda in den med en pensel eller en svamp.
- Om ditt ärr är rött, använd en grön concealer.
- Om ditt ärr är lila, använd en gul concealer.
- Om ditt ärr är brunt, använd en rosa concealer.
- Om ditt ärr är svart eller blå, använd orange concealer.
Steg 4. Lägg på en flytande concealer om du behöver mer täckning
Leta efter concealers speciellt utformade för kroppen. Dessa produkter tenderar att vara tjockare än concealer du skulle använda på ditt ansikte, samt vattentåliga. Välj en concealer som matchar hudens färg så att din makeup ser mer naturlig ut. En flytande concealer är lättast att applicera och blanda in, i motsats till grädde eller stick concealer.
Doppa concealern istället för att gnugga in den så att den ser mer naturlig ut
Steg 5. Lägg sminken med ett genomskinligt pulver och en spray
För att förhindra att din smink gnuggar under hela dagen, använd ett stelpulver. Använd en sminkborste för att applicera ett jämnt lager pulver över concealern. En härdningsspray ovanpå pulvret kommer att ge ett extra lager av säkerhet.
Denna metod täcker inte alla ärr helt, men det kommer att göra alla ärr mindre märkbara
Metod 3 av 3: Behandla ärr medicinskt
Steg 1. Lägg silikonark över dina ärr i 12 timmar om dagen i 3 månader
En hudläkare kan hjälpa dig att hitta en silikonbehandling som kan minimera ärr över tiden. För att använda denna behandling, placerar du ett ark eller gel med silikon över ditt ärr och lämnar det på plats i cirka 12 timmar. Efter flera månader mjuknar och plattar ditt ärr.
Bladen brukar återanvändas
Steg 2. Fråga din hudläkare om steroidbehandlingar
Steroidbehandlingar kan hjälpa till att läka keloidärr, som är stora, fasta, gummiaktiga hudfläckar eller hypertrofiska ärr, som är upphöjda ärr. En hudläkare kan ge dig injektioner av steroider för att platta ut ärret och minska svullnad.
Din hudläkare börjar vanligtvis med tre behandlingar för att se hur din hud och kropp reagerar på steroiderna och sedan bedöma hur många behandlingar du behöver
Steg 3. Använd laserbehandling för att minimera rodnad i ärr
Laserterapi kan ta bort det översta lagret av din hud, främja kollagenproduktion och minska rodnaden i dina ärr. Det kan vara smärtsamt och se mer rött ut först, men efter läkning från laserbehandlingen kan dina ärr se mindre märkbara ut.
Tala med din hudläkare om potentiella risker med laserbehandling
Steg 4. Ta bort djupa ärr kirurgiskt
Om du har omfattande, djup ärrbildning kan du vara en bra kandidat för ett hudtransplantat. I denna procedur kommer en kirurg att ta bort ett hudlager från ett friskt område av din kropp och använda för att täcka det ärrade området på din arm. Processen kan vara något smärtsam och kräver en återhämtningsperiod på flera månader, men det kan vara värt det om dina ärr är svåra.
Om du har en hudtransplantation kommer du sannolikt att få några nya ärr efter att det läkt. De kan dock vara mindre märkbara
Tips
- Använd alltid solskyddsmedel med minst 15 SPF på dina armar. Solens strålar kan göra att ärr blir mörkare och mer märkbar.
- Prata med en hudläkare för att komma med en plan för att minimera dina ärr som är specifika för dina behov.
