Personlig hygien är oerhört viktigt för att säkerställa en hälsosam och ren kropp. Genom att ta hand om ditt könshår kan du undvika och förhindra obehag, bakterier och bakterier i och runt dina könsorgan.
Steg
Metod 1 av 2: Håll ditt könshår rent
Steg 1. Tvätta ditt könshår med varmt vatten
Användning av tvål eller parfymer kan allvarligt förvärra eller irritera ditt könsorgan. Din skamregion har en specifik pH -nivå och vissa tvålar kan kasta bort detta.
- Använd speciellt pH -balanserade könsvätskor för att rengöra könshåren om du måste använda en produkt. Du kan hitta dessa tvättar över disk eller genom att fråga din lokala apotekare.
- Använd inte deodorant, talk, schampo eller doftdukar för att rengöra könshåren. Detta kan vara särskilt frestande om du upplever obehagliga lukter från din skamregion.
Steg 2. Torka av könsrummet med en våt handduk eller silkespapper
Efter att ha använt toaletten kanske du vill torka av könshinnan med en fuktig handduk eller mjukpapper. Detta hjälper dig att behålla renheten i ditt könshår.
Regelbunden torkning efter att du har använt toaletten är avgörande för att stoppa spridningen av skadliga bakterier runt din blygdregion. Skamhår, särskilt, är en bra grogrund för dessa bakterier
Steg 3. Håll könshåren torra
Fukt kan orsaka irritation. Att hålla könshåren torr kan förhindra att obehag och bakterier växer.
- Torka könshåren helt innan du tar på dig kläder efter duschen.
- Använd lösare kläder och undvik nylon, syntetiska eller trånga kläder där fukt kan fångas upp. Detta är särskilt viktigt när temperaturen är hög och svettningar uppstår där nere.
Steg 4. Trimma ditt könshår, om så önskas
Det finns inga säkra bevis på att överdriven könshår kan fånga bakterier eller skräp i din könsregion; Om du tar bort överskottet kan du dock känna dig renare. Beroende på dina preferenser kan du välja att trimma könshår för ett renare utseende.
- Du kan skämmas eller skämmas om du har mycket könshår. Att ha könshår är dock ett tecken på mognad och att ha mycket av det är inte en dålig sak. Och att hålla ditt könshår rent och hanterbart är en viktig uppgift för att behålla din egen personliga hälsa och hygien.
- Medan trimning av ditt könshår är okej, försök att undvika att raka av det helt regelbundet. Skamhår skyddar mot vissa skadliga bakterier och virus, vilket gör det svårare för dem att komma in i kroppen. Regelbunden rakning av det känsliga området kan också orsaka ökad hudirritation.
Metod 2 av 2: Ta bort könshår
Steg 1. Raka försiktigt ditt könshår
Om du väljer att ta bort könshår är rakning mindre smärtsam än vaxning och det mest ekonomiska alternativet. För en bekväm rakning:
- Klipp håret innan du rakar dig. Använd sax för att klippa håret så kort som möjligt. Detta förhindrar att hårstrån fastnar på rakhyveln och drar i huden.
- Välj en rakhyvel som är utformad för att raka könshår. De flesta rakhyvlar kommer att fungera bra, men om du planerar att raka dig på en känslig och svåråtkomlig plats som mellan dina skinkor, kan en specialiserad rakhyvel förhindra hack och skärsår. Till exempel är vissa rakhyvlar utrustade med en trimmer eller är belagda med en lugnande lotion.
- Bada eller duscha innan du rakar dig för att öppna dina porer och mjukna upp grova hårstrån. Vanligtvis är könshår tjockare än hårstrån på våra huvuden.
- Använd rakkräm för att skydda din hud under rakningen. Var dock försiktig så att du inte lägger rakkräm på ditt underliv eftersom det kan orsaka irritation och inflammation.
- Applicera aloe vera eller babyolja efter rakning. Använd inte fuktkräm med tillsatta färgämnen eller dofter.
Steg 2. Få ditt könshår vaxat
Du kan bli vaxad av en professionell eller göra det hemma. Det finns dock ett element av smärta som följer med könsvaxning. För att lindra smärta, ta aspirin eller ibuprofen 30 minuter före vaxning. För att säkerställa en bekväm vaxupplevelse:
- Vänta tills ditt könshår är ungefär en centimeter (1 cm) långt innan du vaxar. Vaxet tar tag i hårsäcken, vilket gör det lättare att ta bort.
- Följ instruktionerna för hemax vaxpaket noggrant. Vissa kit kommer att ha en kruka eller en kopp vax som du kan värma och applicera, medan andra kommer att ha färdiga remsor redo att använda.
- Testa temperaturen på det heta vaxet innan du applicerar det på ditt blygdområde. En brännskada där kan vara extremt obekväm. Testa temperaturen genom att applicera lite vax på insidan av handleden. Vax måste vara tillräckligt varmt för att det ska spridas över din hud men inte tillräckligt varmt för att det ska bränna det.
- Använd bomullsunderkläder och -kläder efter vaxning så att din hud kan andas och undvika irritation.
Steg 3. Överväg att ta bort vissa delar av ditt könshår
Det finns olika utseende och stilar du kan ge din pubic region. Några populära stilar inkluderar:
-
Landningsremsan:
Denna look lämnar en smal och vertikal remsa av hår precis ovanför dina könsorgan. Bredden och längden på remsan beror på dig.
-
Bikinivax eller trim:
Denna look tar bort könshår som skulle vara synligt om du hade bikiniunderkläder eller underkläder.
-
Helt bar eller brasiliansk vax:
Allt hår tas bort i detta utseende.
