Forskning visar att livmoderfibrer kan variera i storlek och kan inte orsaka symtom om de är mycket små. Fibromer är icke-cancerösa tillväxter som är ganska vanliga och vanligtvis växer medan du är i dina reproduktiva år. I vissa fall kan fibroids orsaka tunga perioder, bäckens tryck eller smärta, frekvent urinering, problem med att tömma urinblåsan, förstoppning och smärta i ryggen eller benen. Även om du troligtvis inte behöver oroa dig, säger experter att du bör uppsöka din läkare om du upplever fibroidsymtom som inte försvinner, du har kraftiga blödningar eller om du har kraftig smärta i bäckenet.
Steg
Del 1 av 3: Behandla smärtan med medicinering
Steg 1. Ta receptfria smärtstillande medel
Acetaminophen, ibuprofen och naproxen är milda smärtstillande läkemedel som finns tillgängliga utan recept. Dessa medel rekommenderas ofta av vårdgivare för att hjälpa till med smärta i samband med menstruationsbesvär och livmoderfibrer.
- Var försiktig så att du inte överskrider den rekommenderade dosen och se upp för biverkningar som nämns i produktlitteraturen.
- Om du upplever svåra och smärtsamma perioder, börja med acetaminophen, ibuprofen eller naproxen några dagar innan menstruationen börjar. Detta kan bidra till att ytterligare minska en del av obehaget.
Steg 2. Överväg att lägga till järntillskott
Om din smärta och obehag är förknippad med kraftiga menstruationsblödningar kan du vara anemisk. Din läkare kan göra enkla blodprov för att avgöra om din järnhalt är under det normala. Järntillskott som är receptfria kan hjälpa dig att återställa din järnhalt till det normala.
Vanliga symptom på anemi orsakad av överdriven blodförlust inkluderar trötthet och svaghet, blek hud, yrsel eller yrsel, huvudvärk, kalla händer och fötter och andfåddhet och bröstsmärta i vissa fall
Steg 3. Fråga din läkare om receptbelagda läkemedel
Starkare smärtstillande medel och antiinflammatoriska medel finns tillgängliga på recept och kan hjälpa till att göra symptomen mer hanterbara. I vissa fall kan receptbelagda läkemedel hjälpa till att bromsa tillväxten av vissa typer av livmoderfibrer.
Steg 4. Ta p-piller med låg dos
Lågdos orala preventivmedel eller p-piller, liksom progesteroninjektioner, har framgångsrikt använts för att hjälpa till med fibroid-smärta och kan vara ett alternativ för dig. Lågdos p-piller innehåller mindre mängder östrogen så att de inte får fibroiderna att växa, plus att de hjälper till att kontrollera menstruationsflödet under perioder.
Studier har visat att vissa kvinnor kan uppleva en minskning av fibroidstorlek efter att ha fått ett skott av Depo-Provera, medan andra kan uppleva en ökning av fibroidstorlek
Steg 5. Överväg gonadotropinfrisättande hormonagonister, särskilt om du planerar ett medicinskt ingrepp
Läkemedel som klassificeras som gonadotropinfrisättande hormonagonister kan hjälpa till att krympa fibroider. Dessa läkemedel ges genom injektion, nässpray eller implanterad enhet. Gonadotropinfrisättande hormonagonister används vanligtvis före operationen för att minska storleken på fibroiderna.
Biverkningar som gallring av benen hindrar dessa produkter från att användas långsiktigt. Andra vanliga biverkningar inkluderar värmevallningar, depression, sömnlöshet, minskad sexlust, ledvärk och frånvaro av månadsperioder. När läkemedlet är stoppat växer fibroiderna snabbt tillbaka
Del 2 av 3: Använda tekniker och livsstilsförändringar för att kontrollera din smärta
Steg 1. Förstå riskfaktorer för fibroider
Det finns några faktorer utanför din kontroll som sätter dig i större risk att utveckla fibroids samt vissa faktorer som du kan kontrollera. Tänk på dessa faktorer när du börjar justera din livsstil. Faktorer som kan öka risken för att utveckla eller uppleva en försämring av livmoderfibrer inkluderar:
- äter mycket rött kött och få grönsaker
- dricka mycket alkohol
- att ha en mamma eller syster som också har fibroider
- börjar din mens i ung ålder
- ha afroamerikanska anständigt
Steg 2. Applicera värme på underlivet
Värme kan hjälpa till att förbättra blodflödet och hjälpa dina muskler att slappna av. Använd en värmedyna eller varm kompress på din nedre del av buken för att minska smärta från livmoderfibrer. Ta bort värmedynan ungefär var tionde minut så att din hud svalnar. Att ta ett varmt bad kan också hjälpa till att lindra smärtan.
Steg 3. Använd avslappningstekniker
Att ligga och vila kan lindra trycket som kan bidra till smärtan. När du vilar på din rygg, lägg en kudde under dina knän för att hjälpa till att ta bort trycket från din nedre del av ryggen.
Andra tekniker inkluderar djup andning och avslappnande muskler. Vissa avslappningstekniker fungerar bäst efter att ha lärt sig grunderna från en instruktör. Dessa inkluderar yoga, biofeedback och visualisering
Steg 4. Ät en hälsosam kost
De livsmedel du äter kan göra skillnad i att bromsa tillväxten av fibroider. Mycket av forskningen om kost är observationell men kan vara till hjälp för vissa människor.
Två vanligt rekommenderade kostförändringar som kan hjälpa till inkluderar att öka dagliga portioner av mejeriprodukter och minska det dagliga intaget av livsmedel med hög sockerhalt och kolhydrater. Att bibehålla en hälsosam vikt kan också hjälpa till att kontrollera smärtan från livmoderfibrer
Steg 5. Titta och vänta
Behandla smärtan om den är hanterbar, se till att den förvärras och vänta. Fibromer kommer naturligtvis att krympa när du har gått igenom klimakteriet och dina nivåer av östrogen minskar. De flesta kvinnor upplever ingen smärta från fibroider efter klimakteriet.
Mycket av tiden, om en fibroid är närvarande, växer också andra. Tala med din läkare om specifika symptom för dig som måste övervakas noga
Del 3 av 3: Överväger ett medicinskt förfarande
Steg 1. Tala med din läkare om riskerna med ett förfarande
Att genomföra ett medicinskt ingrepp kan vara det bästa sättet att bli av med smärtan du upplever från fibroids, men förstå klart riskerna innan du fortsätter.
Steg 2. Fråga din läkare om medicinska behandlingar och kirurgiska alternativ
Innan du bestämmer dig för vad du ska göra, få en andra, eller till och med tredje, åsikt från en annan gynekolog, kirurg eller interventionell radiolog. Interventionella radiologer är experter på att granska och tolka bildresultat. De kan granska avbildningsstudier som redan har utförts och ge ett ytterligare yttrande om kirurgiska och öppenvårdsalternativ.
Steg 3. Fråga din läkare om icke -kirurgisk livmoderfibromemboli
Denna procedur utförs medan patienten är vaken men bedövad. Förfarandet är inte ett smärtsamt förfarande, men det finns betydande smärta i 24-48 timmar efter ingreppet.
En livmoderfibromemboli innebär att en kateter sätts in i lårbensartären genom ett litet snitt i låret. Små partiklar sätts in i katetern och levereras till platsen för fibroid. Målet med proceduren är att störa blodtillförseln till fibroid så att den krymper. Detta polikliniska, icke-invasiva förfarande är relativt nytt, har en god framgång, men kanske inte lämpligt för alla
Steg 4. Fråga din läkare om endometrial ablation
Endometrial ablation är ett förfarande som tar bort eller förstör livmoderslemhinnan. Denna typ av ingrepp utförs ofta som en poliklinisk operation på ett läkarkontor. Några av de metoder som används för att utföra denna procedur inkluderar att använda en laser, trådslingor, kokande vatten, elektrisk ström, mikrovågor eller frysning. Graviditet är inte möjlig efter denna procedur. Även om denna operation kan fungera bra för äldre kvinnor, finns det en högre misslyckande för yngre kvinnor som har denna procedur. Riskerna i samband med detta förfarande inkluderar:
- perforering eller rivning av livmodern
- brännskador i livmodern eller tarmarna
- överflödig vätska i lungorna
- blockering i artären som leder till lungorna (lungemboli)
Steg 5. Tänk på magnetiserad resonansbild (MRI) guidad fokuserad ultraljudskirurgi
Även om det inte är allmänt tillgängligt, kan detta förfarande vara ett bra val om du hoppas bevara din fertilitet, har många stora fibroider eller överskott av ärrvävnad gör andra förfaranden mer riskabla. Detta förfarande är ett icke-invasivt, polikliniskt förfarande. Förfarandet använder ultraljudsvågor med hög intensitet för att förstöra fibroiderna. Magnetisk resonansavbildning i realtid används för att styra förfarandet. Risker med detta förfarande inkluderar:
- brännskador på buken
- vävnadsskada
- smärta från nervstimulering
- blodproppar
Steg 6. Diskutera myomektomi med din läkare om du vill bevara din fertilitet
En myomektomi är ett kirurgiskt ingrepp som tar bort fibroider utan att ta bort annan frisk vävnad i livmodern. Graviditet är möjlig efter detta kirurgiska ingrepp. Graden av kirurgiskt ingrepp beror på svårighetsgraden av fibroidtillståndet. Risker förknippade med att ha en myomektomi inkluderar:
- tappar stora mängder blod
- utveckla ärrvävnad
- ökad risk för vissa komplikationer under förlossningen (om du blir gravid efter ingreppet)
- behovet av en akut hysterektomi
Steg 7. Överväg att ha en hysterektomi
En hysterektomi är ett kirurgiskt ingrepp för att ta bort livmodern. Att ta bort livmodern garanterar borttagning av fibroiderna som växer inuti, men graviditet är inte möjlig efter denna procedur. Nivån på kirurgiskt ingrepp beror igen på personens detaljer, de upplevda problemen och svårighetsgraden av fibroidtillståndet. Återhämtning från invasiva hysterektomi kan ta flera veckor. Var medveten om att det finns flera risker förknippade med hysterektomi, inklusive:
- blodproppar
- infektion
- överdriven blödning
- biverkningar vid anestesi
- strukturella skador, till exempel i urinvägarna, urinblåsan, ändtarmen eller andra bäckenstrukturer
- tidigare klimakteriet
- död (detta är sällsynt, men det är fortfarande en risk)
Steg 8. Tala med din läkare om att ha myolys
Myolys används inte ofta för att behandla livmoderfibrer, men det är ett annat alternativ som du kan diskutera med din läkare. Denna procedur riktar sig endast till fibroidvävnad. Under ingreppet använder kirurgen ett laparoskop för att styra operationen och introducerar en elektrisk ström eller extrem kyla för att förstöra fibroidvävnaden. Var medveten om att myolys kanske inte är ett bra alternativ om du vill bevara din fertilitet.
Steg 9. Fråga din läkare om radiofrekvensablation och antihormonell läkemedelsbehandling
Detta är nyare procedurer som är tillgängliga men som ännu inte anses vara standarder för terapi. Radiofrekvensablation använder värme som appliceras externt för att krympa fibroiderna. Antihormonala läkemedelsbehandlingar innebär användning av läkemedel för att ge symptomlindring utan biverkningar som ses med andra läkemedelsbehandlingar, som gallring av benen.
Tips
- Fibroid -smärta kan vara kronisk eller bara enstaka gånger och kan förvärras under vissa aktiviteter som tarmrörelser, fysisk träning, samlag och när du har mens.
- Se din läkare om du börjar köra feber utan anledning, om några nya symtom utvecklas eller om några befintliga symptom förvärras.
- Livmoderfibrer upptäcks oftast under en rutinmässig bäckenundersökning. En ultraljudsundersökning under kontorsbesöket kan ge bekräftelse. I vissa fall kan ytterligare avbildningsstudier, såsom en MR, behövas.
- Hela 75% av kvinnorna kommer att utveckla fibroider vid något tillfälle. För det mesta finns det inga symptom och mycket få risker i samband med fibroider.
- Ta hand om dina fibroids innan du blir gravid. Vissa typer av fibroider, och några av de medicinska procedurerna, kan hindra dig från att bli gravid.
- Buksmärtor kan orsakas av många olika saker, varav några är livshotande om de inte behandlas. När du upplever smärta bör du uppsöka en läkare för diagnos.
