Hur man förbereder sig för att besöka någon på sjukhus: 14 steg

Innehållsförteckning:

Hur man förbereder sig för att besöka någon på sjukhus: 14 steg
Hur man förbereder sig för att besöka någon på sjukhus: 14 steg

Video: Hur man förbereder sig för att besöka någon på sjukhus: 14 steg

Video: Hur man förbereder sig för att besöka någon på sjukhus: 14 steg
Video: Bruden spyr, blir nerbajsad och svimmar på bröllop 2024, Maj
Anonim

Om du planerar att besöka någon på sjukhuset kan du känna dig orolig, förvirrad eller hjälplös om individens tillstånd. Du kan till och med vara rädd för att se den personen i ett tillstånd av sjukdom eller oförmåga. Alla dessa känslor är normala och kan hanteras med korrekt planering. Att lära dig att hantera dina känslor och ta reda på logistiken för ett sjukhusbesök kan hjälpa dig att vara så förberedd som möjligt för denna potentiellt upprörande situation.

Steg

Del 1 av 3: Att räkna ut logistiken

Var lugn Steg 23
Var lugn Steg 23

Steg 1. Välj rätt tid

Innan du besöker sjukhuset bör du kontrollera när besöket är på den anläggningen. De flesta sjukhus har kvällstimmar för arbetande besökare, men vissa sjukhus eller till och med vissa specialiserade avdelningar eller golv, till exempel intensivvårdsavdelningen, kan ha restriktiva scheman.

Ring i förväg med namnet på den patient du vill besöka för att bekräfta patientens plats och besökstiderna för den avdelningen

Ring tillbaka ett blockerat nummer Steg 5
Ring tillbaka ett blockerat nummer Steg 5

Steg 2. Kontrollera begränsningar

Förutom att kontrollera besökstiden bör du också kontrollera om det finns några begränsningar för just den patienten. Vissa individer som återhämtar sig efter operationen eller lider av vissa tillstånd behöver extra vila, medan andra med risk för infektion kan ha begränsade eller begränsade besök.

  • Vissa patienter är kanske inte fysiskt eller psykiskt kapabla att ha besökare. Detta kan bero på olika anledningar, och det är viktigt att respektera dessa skäl.
  • Personen kan vara isolerad, vilket innebär att du måste vidta särskilda åtgärder innan du går in i rummet. Tala med en sjuksköterska för att ta reda på om du behöver bära mask, skyddsklänning, handskar eller annan skyddsutrustning. Sjuksköterskan kommer att kunna förse dig med dessa föremål och instruera dig om korrekt användning. Det är viktigt att du följer anvisningarna exakt för att skydda både patienten och dig själv.
  • Ring till sjukhuset och be att få tala med en sjuksköterska som arbetar på patientens golv. Fråga sjuksköterskan om det är okej att besöka, och ge en grov tidsram du vill besöka.
Berätta för din bästa vän att du är deprimerad Steg 21
Berätta för din bästa vän att du är deprimerad Steg 21

Steg 3. Ta reda på om besök är välkomna

Även om det inte finns några restriktioner för besök, kanske vissa patienter inte vill synas medan de återhämtar sig på sjukhuset. Innan du planerar ett besök, se till att din närvaro skulle bli väl mottagen.

  • Kontrollera med patienten eller hennes familj för att se om hon vill ha besökare medan de bor på sjukhuset.
  • Om patienten inte vill ha besökare ska du respektera hennes önskemål. Du kan alltid skicka ett kort eller ett bra paket via posten eller be patientens familj att leverera det åt dig.
Sluta klia Steg 8
Sluta klia Steg 8

Steg 4. Bedöm din egen hälsa

Om du är sjuk och det finns risk att du kan sprida en infektion eller sjukdom till patienten är det bäst att skjuta upp ditt besök. Patienter på sjukhuset har ofta nedsatt immunförsvar, och exponering för även mindre bakterier kan leda till infektioner, komplikationer och eventuellt en långvarig sjukdom för någon med ett redan minskat tillstånd.

  • Om du är sjuk är det bättre att stanna utanför sjukhuset för både dig själv och patienten. Överväg ett telefonsamtal eller videochatt istället.
  • Även om du är frisk bör du tvätta händerna före och efter ett besök på sjukhuset, särskilt när du kommer in och ut ur patientens rum. Du kan av misstag införa bakterier eller virus för patienter på sjukhuset, eller så kan du oavsiktligt bära med dig en allvarlig patogen hem när du lämnar sjukhuset.
  • När du tvättar händerna, använd tvål och rent, rinnande vatten i totalt 20 sekunder. Du kanske också vill använda ett alkoholbaserat handsprit istället för att tvätta händerna.

Del 2 av 3: Känsla känslomässigt förberedd

Förhindra spridning av Pinkeye Steg 13
Förhindra spridning av Pinkeye Steg 13

Steg 1. Utbilda dig själv

Om individen du besöker lider av ett försvagande tillstånd eller livshotande sjukdom, kan du tycka att det är tröstande att lära sig så mycket du kan om individens tillstånd. Detta kan ge dig en känsla av lugn, lättnad från din ångest eller åtminstone viss kunskap om vad som kommer att komma.

  • Börja med att bara läsa trovärdiga medicinska artiklar. Du kan hitta en mängd information på webbplatser som drivs av sjukhus, medicinska skolor och vårdcentraler, till exempel Mayo Clinic eller Medline Plus.
  • Du kan också hitta oändlig information i tryckform. Kontrollera ditt lokala bibliotek för medicinska läroböcker och tidskrifter, undersök sedan tillståndet eller sjukdomen som din vän eller släkting behandlas för.
  • När du har läst lite trovärdig medicinsk information kan det vara tröstande att läsa några personliga konton som talar om det tillståndet/sjukdomen. Leta efter memoarer eller till och med personliga onlinebloggar som diskuterar det tillståndet eller sjukdomen. Onlineforum som är specifika för sjukdomen har ofta bra diskussioner och information.
Var lugn Steg 21
Var lugn Steg 21

Steg 2. Förutse en berg- och dalbana av känslor

Även den mest känslomässigt starka individen kan känna sorg, stress eller frustration när han träffar en vän eller släkting på sjukhuset. Ditt humör kan förändras före, under eller efter ditt besök, och det är viktigt att vara medveten om hur du känner för situationen när som helst så att du bättre kan hantera dina känslor.

  • Kom ihåg att alla hanterar krissituationer olika. Du kanske kan behålla ditt lugn och hantera situationen, eller så kan du bli orolig, rädd eller till och med arg.
  • Dessa känslor kan förändras när patientens hälsa förbättras, minskar eller växlar mellan förbättring och nedgång.
Klara när ingen bryr sig om dig Steg 3
Klara när ingen bryr sig om dig Steg 3

Steg 3. Hitta ett supportsystem

Om du känner dig känslomässigt upprörd över en vän eller älskade sjukhusvistelse kan det hjälpa att prata med andra. Vissa människor du pratar med kan ha input om hur du kan hantera situationen bättre, medan andra helt enkelt kan vara där för att ge ett öra när du behöver ventilera.

  • Du kan prata med familj och vänner om alla problem du har, särskilt om de vänner eller släktingar också är nära patienten du ska besöka.
  • Om du har djupare känslomässiga bekymmer kan du överväga att prata med en terapeut eller en prästmedlem (om du är religiös).
Klara när ingen bryr sig om dig Steg 10
Klara när ingen bryr sig om dig Steg 10

Steg 4. Prova att journalföra

Journalföring är ett utmärkt sätt att bearbeta dina känslor och navigera hur du tänker och känner. När någon du känner är inlagd på sjukhus kan journalföring hjälpa dig att arbeta igenom förvirringen och få en känsla av ditt känslomässiga svar.

  • Du kan skriva vad du vill i din dagbok. Du behöver inte visa den för någon, och du kan till och med förstöra sidan när du är klar.
  • Försök att vara konsekvent i din journalföring. Eftersom dina känslor kan förändras när dagarna eller veckorna går, kan det vara bra att göra en daglig vana att reflektera och skriva.
  • Du kan köpa vilken typ av tidskrift du vill, från en enkel spiralbunden anteckningsbok till en elegant läderbunden bok med tomma sidor; men du kanske vill överväga portabilitet och enkel åtkomst när du bestämmer dig för en bärbar dator.
  • Det kan vara lättare för dig att journalföra på din telefon eller surfplatta. Det finns många appar som låter dig föra en journal på dina enheter.
Bli större naturligt Steg 11
Bli större naturligt Steg 11

Steg 5. Ta väl hand om dig själv

Att besöka eller ta hand om någon på sjukhuset kan vara mycket påfrestande, och den stressen kan ta hårt på din hälsa om du inte är försiktig. Genom att ta väl hand om dig själv kan du hålla dig i ett gott fysiskt och psykiskt/känslomässigt tillstånd medan du bearbetar vad som har hänt din vän eller älskade.

  • Träna regelbundet. Detta kan hjälpa dig att bränna bort lite energi eller stress och hålla dig frisk. Även att gå runt på sjukhuset kan hjälpa.
  • Se till att du äter en hälsosam kost. Även om varuautomater är praktiska innehåller de mest skräpmat och du behöver rätt näring, inklusive en balanserad kost med färsk frukt och grönsaker.
  • Få tillräckligt med vila. Kom ihåg att de flesta vuxna behöver minst sju till nio timmars sömn varje natt, medan vissa vuxna kan behöva ännu mer sömn.
  • Gör saker för att hjälpa dig att slappna av och hantera din stress. Även om du inte kan lämna sjukhuset, ta med böcker, tidskrifter, hantverk och andra saker för att hålla dig upptagen och tänka på saker.

Del 3 av 3: Gör ett framgångsrikt besök

Byteshandel Steg 22
Byteshandel Steg 22

Steg 1. Ta med en present

När du besöker någon på sjukhuset är det ofta vanligt att du tar med någon present. Detta kan vara ett enkelt "bli frisk" -kort, ett gosedjur, mylarballonger (latexballonger är ofta inte tillåtna på grund av allergi) eller något helt annat. Vissa sjukhus tillåter snittblommor men inte krukväxter, särskilt på vissa avdelningar på sjukhuset. Kontakta sjukhuset först för att säkerställa att din gåva är acceptabel i ett patientrum.

  • Försök att basera din gåva på individens smak.
  • Välj en gåva som kommer att muntra upp individen. Till exempel, om du vet att personen är en ivrig vandrare och husbil som är ivrig efter att komma tillbaka på spåret, kanske du vill ta med något som får henne att tänka på vandring eller camping.
  • Överväg att ta med något som hjälper personen att fördriva tiden, till exempel en bok med korsord, tidskrifter, en bok eller någon annan aktivitet.
  • Om du vet att en bild eller ett objekt kan göra patienten upprörd, bör du undvika att ta med något som kan påminna om den bilden eller föremålet. Till exempel, om individen aldrig kommer att kunna gå eller cykla igen, kan det vara upprörande att påminna om dessa aktiviteter.
Dö med värdighet Steg 10
Dö med värdighet Steg 10

Steg 2. Erbjud obestridligt stöd

Någon som är inlagd på sjukhus kan hantera mycket fysiskt obehag och/eller psykiskt eller känslomässigt trauma. Hon kan behöva någon för att utföra ärenden eller kontrollera sitt hem för henne, men mer än någonting kommer hon förmodligen att behöva känslomässigt stöd under denna svåra tid.

  • Förutse att patienten kan känna en rad olika känslor. Hon kan känna sig hoppfull, rädd, arg eller till och med förnekad.
  • Berätta aldrig för individen hur hon ska känna. Acceptera helt enkelt hur hon känner utan kritik eller förhör.
  • Fråga individen om hon vill prata om vad hon går igenom. Ladda inte ner din sorg eller rädsla på patienten, eftersom hon har tillräckligt med att hantera på egen hand.
  • Låt patienten veta att du är tillgänglig för att prata när som helst. Även om hon inte vill diskutera vad hon går igenom nu kan det förändras med tiden. Se till att hon har din kontaktinformation så att hon kan nå dig om hon vill prata senare.
  • Om patienten har en kronisk sjukdom/sjukdom eller kommer att genomgå en lång återhämtningsperiod, se till att du fortsätter att erbjuda stöd på lång sikt. Många människor kommer att vara där först, men din vän eller släkting kommer att behöva stöd längs linjen.
Känn igen varningstecknen på självmord Steg 13
Känn igen varningstecknen på självmord Steg 13

Steg 3. Ordna ett annat vårdgivares besök

Om du planerar att stanna hos patienten och vara hans vårdgivare kan du komma att känna dig fysiskt och känslomässigt utmattad efter en viss tid. Det är då det blir bra att ha någon annan att ge dig ledigt.

  • Tala med andra vänner eller familjemedlemmar till patienten för att samordna scheman. Låt varandra veta när ni är tillgängliga och vilka skift som skulle fungera bäst.
  • När du har utarbetat ett schema, meddela patienten vem som ska bo på sjukhuset och när. Att ha ett schema i åtanke kan ge patienten en känsla av normalitet.
Hantera att vara ensam Steg 10
Hantera att vara ensam Steg 10

Steg 4. Ta pauser regelbundet

Även om du bor på sjukhuset för att vara vid din vän eller älskade, måste du komma bort då och då. Att ta små raster hela dagen för att gå utanför sjukhuset kan hjälpa dig att hantera hur du känner och ge lite avlastning från stressen och tråkigheten av att vara på ett sjukhus.

  • Att gå en promenad, äta mat eller kaffe eller bara gå ut och prata i telefon kan hjälpa dig att få en mental paus från stressen på att vara på sjukhuset.
  • Låt individen veta att du kommer tillbaka och försök att ge en grov tidsuppskattning. Detta kan hjälpa till att lugna en ängslig sjukhuspatient lite mer.
Berika ditt liv Steg 2
Berika ditt liv Steg 2

Steg 5. Var snäll och lyhörd

När du besöker någon som är sjuk eller sjuk kan du vara förlorad på vad du ska prata om. Det kan vara svårt att avgöra om du ska vara dyster eller pigg, men det bästa sättet är att se hur sjukhusvården mår och basera dina egna svar på hennes syn.

  • Påpeka inte att patienten ser sjuk, skadad eller på annat sätt sjuk ut. Undvik på samma sätt att prata om proceduren/operationen om inte patienten vill prata om det.
  • Fokusera på patientens behandling och återhämtning. Försök att vara positiv så att patienten kan behålla en hälsosam, positiv attityd.
  • Om patienten känner sig ledsen eller hopplös, försök att lyfta humöret. Prata om roliga eller humoristiska minnen och försök få henne att tänka på de roliga tider du kommer att ha i framtiden när hon mår bättre.

Tips

  • Var medveten om vad du säger till patienten. Säg aldrig något i stil med "Gosh, du gjorde oss alla skrämda!" Detta kan skapa skuldkänslor hos patienten vid en tidpunkt då de ska fokusera på återhämtning.
  • Försök att se det positiva med en sjukhusvistelse. Många patienter skaffar barn, får efterlängtade livsförändrande operationer eller har behandlingar som gör dem bättre på lång sikt.

Rekommenderad: