Ett dislocerat finger kan vara mycket smärtsamt! Lyckligtvis är de vanligtvis inte allvarliga och är relativt enkla för en läkare att sätta tillbaka på plats. Ett finger kan förflyttas när som helst det får en direkt påverkan i en riktning som den inte böjer. Detta får en av lederna i fingret att dyka upp ur uttaget. De flesta förskjutna fingrarna orsakas av sportolyckor, arbetsplatsskador eller bilolyckor. Det bästa alternativet är att besöka din läkare så snart du tar ur fingret, snarare än att försöka fixa det själv.
Steg
Del 1 av 3: Behandla ett dislocerat finger
Steg 1. Lägg märke till om ditt skadade finger är onormalt böjt, smärtsamt och inte rör sig
Ett dislocerat finger rör sig inte eftersom det är ur ledet. På samma sätt kommer fingret sannolikt att böjas eller spetsas på ett besvärligt sätt. Du kommer sannolikt att uppleva smärta och svullnad, och ditt finger kan se blekt ut. Om skadan är allvarlig kan du känna stickningar och domningar runt området.
Det är bäst att träffa en läkare om du tror att ditt finger är förskjutet, särskilt om du upplever mycket smärta och svullnad. Det är möjligt att uppleva både en förskjutning och ett brutet ben samtidigt, så det är viktigt att få en korrekt diagnos
Steg 2. Ta bort alla smycken från ditt förskjutna finger
Så snart ditt finger har dykt upp ur leden kan det börja svälla. För att förhindra att ringar (eller andra smycken) fastnar på fingret och eventuellt avbryter blodflödet, ta bort dem så snart som möjligt. Använd lite lotion, diskmedel eller spotta för att smörja in fingret om ringarna fastnar.
Om du inte kan ta bort ringar eller andra smycken från ditt förskjutna finger kan en läkare behöva klippa av smyckena
Steg 3. Applicera is på ditt dislocerade finger för att minska svullnaden
Håll ett ispaket eller ett fryst gelpaket mot fingret så snart som möjligt efter att skadan inträffat. Placera isen på ett sådant sätt att den inte sätter ytterligare press på ditt förskjutna finger för att undvika att förvärra förskjutningen. Att applicera is på fingret förhindrar överdriven svullnad och bör också hjälpa till att minska smärtan.
Om du inte har ett ispaket eller ett fryst gelpaket, lägg 5–6 isbitar i en fuktig tvättlapp och håll den mot ditt skadade finger
Steg 4. Lyft din skadade hand över hjärtats nivå
Var noga med att hålla isen på ditt förskjutna finger och höj den till minst axelhöjd. Håll handen på denna nivå tills du kan träffa en läkare. Om möjligt, hitta något att stötta handen på så att du inte sliter ut dina muskler. Till exempel, i bilen på väg till läkarmottagningen, lägg upp din skadade hand på baksidan av ett säte.
Om du inte lyfter handen kan blod samlas i ditt förskjutna finger. Detta kan orsaka blodkärl att riva eller yttre blödning förvärras
Del 2 av 3: Att träffa en läkare
Steg 1. Besök din läkare omedelbart efter att du har flyttat ditt finger
Till skillnad från när man hanterar stukningar (som kräver relativt lite behandling) kan dislokationer vara svåra att sätta tillbaka på plats. Försök aldrig att tvinga ihop leden igen, annars riskerar du att skada fingret ytterligare. Kontakta din läkare i stället så snart du kan. Om dislokationen inte är så dålig kan de manipulera leden igen på plats då och där.
- Om det är natt eller helg, gå till en akutvård. Du borde inte behöva besöka en akutmottagning för ett förskjutet finger om det inte är det enda tillgängliga alternativet.
- Din läkare kan justera ditt förskjutna ben, och de kommer att använda lokal eller oral bedövning så det är mindre smärtsamt.
Steg 2. Ta en röntgen för att avgöra omfattningen av din dislokation och utesluta brutna ben
Om läkaren håller med om att ditt finger är förskjutet kan de rekommendera en röntgen så att de kan bedöma skadans omfattning. I de flesta fall ger de röntgen på kontoret och du behöver inte besöka en specialist. Utan röntgen vet läkaren inte om benen i fingret har brutits eller om det finns benfragment i leden.
Oroa dig inte-om din läkare föreslår en röntgen betyder det inte att din förskjutning är särskilt dålig. Troligtvis vill läkaren se positionen för dislokationen innan de försöker fixa det
Steg 3. Begär operation om andra metoder inte flyttar leden
Om ditt finger har förskjutits kraftigt kan det behöva repareras kirurgiskt. Din läkare kan också utföra operation om benet och brosket som omger den förskjutna leden har skadats. Operationen är vanligtvis minimalt invasiv och du kanske kan återvända hem strax efter att den är klar.
Eftersom både operationen och att sätta tillbaka leden på plats kan vara smärtsamt kan läkaren ge dig en lokalbedövning för att dämpa känslan i fingret
Del 3 av 3: Låt ditt finger återhämta sig
Steg 1. Bär en vadderad fingerskena i 3–6 veckor tills benet har läkt
När läkaren har flyttat ditt finger (med eller utan kirurgi) kommer de att ge dig en vadderad fingerskena att bära. Skenan kommer att linda runt ditt skadade finger och hålla det styvt och förhindra ytterligare skada. Håll skenan på så länge som läkaren instruerar så att fingret läker helt.
Din läkare kan ge dig "kompisstejp" istället för en skena. Buddy tejp sveper runt ditt skadade finger och ett intilliggande finger, och det håller ditt finger nästan lika stabilt som en skena skulle göra
Steg 2. Ice ditt skadade finger i 30 minuter var 3-4: e timme
Ta bort skenan från ditt flyttade finger och håll ett ispaket eller ett fryst gelpaket mot det i minst 20 minuter. Gör detta var 3-4 timmar, eller minst 3 gånger varje dag. Fortsätt att isa fingret i 2-3 dagar för att låta det skadade fingret läka sig själv och förhindra komplikationer orsakade av svullnad.
Köp ett ispaket eller gelpaket på ett lokalt apotek eller apotek
Steg 3. Lyft upp handen så ofta som möjligt under de första 2-3 veckorna
Att lyfta din skadade hand minskar inflammation och gör att det skadade fingret läker snabbt. Så, när du går i ditt dagliga liv, försök att hålla handen förhöjd (brösthöjd eller högre) så ofta som det är realistiskt möjligt. Till exempel, lägg upp handen på några kuddar när du sitter i soffan och vila den på flera kuddar medan du ligger i sängen.
Prova också att stötta på några böcker när du sitter vid ett skrivbord på din skola eller på jobbet
Steg 4. Utför fysioterapi som din läkare föreskriver
Din läkare kan föreslå att när ditt finger har läkt i 3-4 veckor, försöker du med grundläggande fysioterapi för att återuppbygga musklerna och ledband i fingret. Grundläggande drag kommer sannolikt att omfatta sträckor och repetitiva fingercurls. Vid allvarlig förskjutning kan din läkare hänvisa dig till arbete med en legitimerad sjukgymnast.
Att följa läkarens order och göra behandlingen enligt anvisningarna hjälper ditt finger att läka snabbt och med minimal bestående smärta eller skada
Steg 5. Tala med din läkare om fingret fortsätter att göra ont när skenan är avstängd
Det tar tid för ben och ligament att läka, och du kan förvänta dig att ditt finger gör ont i ungefär 4–6 veckor. Men om det fortfarande är smärtsamt efter att denna tid har gått, tala med din läkare. Fråga dem vad de skulle rekommendera för smärtan.
Din läkare kan rekommendera NSAID eller andra läkemedel för att bekämpa smärta och svullnad. Innan du tar någon medicin, var noga med att läsa förpackningen och följ alltid de tryckta doseringsanvisningarna
Tips
- Tekniskt sett kan någon av de tre lederna i dina fingrar förflyttas. Dislokationer är dock vanligast vid mittleden (medicinskt känd som PIP eller proximal interphalangeal joint).
- Om du drabbats av en kraftig förskjutning kan din läkare hänvisa dig till en benspecialist som kommer att hålla ett öga på fingret när det läker och justera benen efter behov.
