De flesta kvinnor upplever svampinfektion minst en gång, så du är inte ensam om du letar efter lättnad. Lyckligtvis, även om dessa är väldigt irriterande, är de också mycket behandlingsbara! I de flesta fall rensar någon kräm eller oral medicin infektionen inom bara några dagar. Ännu bättre, du kan använda dessa behandlingar direkt från ditt eget hem. Allt du behöver göra är att besöka din läkare för en diagnos, och sedan kan du börja behandla infektionen själv.
Steg
Metod 1 av 3: Rekommenderade hembehandlingar
Om du vill behandla din jästinfektion hemma har du tur. De rekommenderade behandlingarna innebär att du använder krämer eller piller från ditt eget hem. När du har besökt läkaren och fått en diagnos kan du prova några av följande behandlingar för att rensa infektionen.
Steg 1. Besök din läkare för att bekräfta att du har en jästinfektion
Att gå till läkaren kan verka irriterande, men försök inte behandla en jästinfektion själv. Även om du har haft en jästinfektion tidigare och vet hur det känns kan andra infektioner ha liknande symptom. Det är därför du behöver din läkare för att bekräfta det innan behandlingen påbörjas. Boka tid för en undersökning, och sedan kan du börja behandlingen efter en korrekt diagnos.
Vanliga jästinfektionstester är en urinanalys och en pinne från slidan. Läkaren kommer att undersöka dessa prover för att bekräfta att du har en jästinfektion
Steg 2. Köp en receptfri kräm för att rensa infektionen
I de flesta fall kommer din läkare att rekommendera en OTC -kräm eller suppositorium som du kan få från vilket apotek som helst. Dessa kommer med en applikator för att hjälpa till att använda medicinen. Sätt in applikatorns spets i din vagina och pressa ut medicinen enligt förpackningens instruktioner för att rensa infektionen.
- Vanliga OTC -krämer är Miconazole, Clotrimazole, Tioconazole och Butoconazole.
- Du kan behöva använda detta läkemedel i några dagar, eller bara en gång. Följ alla instruktioner för att använda den korrekt.
Steg 3. Prova en receptbelagd grädde om din läkare rekommenderar det
Det finns också receptbelagda krämer för jästinfektioner. Din läkare kan prova en av dessa istället för en OTC -kräm. Du kan använda den på samma sätt som en OTC -kräm, så följ alla instruktioner för att applicera den korrekt.
Steg 4. Ta en engångs oral svampdödande medicin för att slå ut infektionen
Om aktuella krämer inte fungerar för dig kan din läkare prova en oral medicinering som flukonazol. Vanligtvis behöver du bara ta ett piller för att rensa din infektion. Om du har en allvarligare infektion kan din läkare säga att du ska ta 2 doser med 3 dagars mellanrum.
- Läkare rekommenderar vanligtvis engångsmedicin om du inte får jästinfektioner ofta. Om du gör det kan du behöva fler doser.
- Tala om för din läkare om du är gravid, eftersom orala läkemedel inte rekommenderas för gravida kvinnor.
Steg 5. Använd varje medicin så länge din läkare säger till dig
Oavsett om du använder grädde eller oral medicin, måste du slutföra hela behandlingen. Sluta aldrig använda medicinen tidigt, även om du börjar må bättre. Infektionen kan komma tillbaka om du slutar för tidigt.
Steg 6. Ha inte sex förrän du har använt grädde eller suppositorier
Dessa mediciner kan försvaga kondomer och membran, så att du kan bli gravid utan att behöva göra eller få en STI. Vänta tills behandlingen är helt klar för att ha sex igen.
Steg 7. Undvik alla verifierade hemmetoder
Om du har spenderat någon tid på att leta efter jästinfektionsmedel på nätet har du förmodligen sett massor. Några vanliga inkluderar att lägga yoghurt, vinäger, tea tree olja eller vitlök inuti slidan. Ingen av dessa behandlingar är effektiva för behandling av jästinfektioner, och läkare rekommenderar ingen av dem. För din egen hälsa, håll dig till rekommenderade medicinska behandlingar istället.
Steg 8. Se din läkare igen om infektionen inte försvinner
Även om detta definitivt är irriterande, är det möjligt att svampinfektionen inte försvinner direkt. Om du slutför behandlingen och infektionen inte är borta kan du behöva en annan typ av medicinering. Se din läkare igen för ytterligare behandling.
Om du ofta har jästinfektioner som inte försvinner kommer din läkare antagligen att ta orala svampdödande läkemedel i några veckor
Metod 2 av 3: Hantera symptomen
Medan svampinfektioner vanligtvis försvinner snabbt med behandlingen, kommer du förmodligen fortfarande att vara obekväm tills medicinen fungerar. Det kan kännas som evigt när du inte mår bra. Lyckligtvis kan du prova några olika saker hemma för att lindra klådan medan du väntar på att infektionen ska försvinna.
Steg 1. Bär lösa bomullsunderkläder och kläder
Lösa bomullskläder kommer inte att fånga värme och fukt runt könsorganen, vilket båda kan göra infektionen värre. Du kan också försöka sova utan underkläder. Detta kan göra dig mer bekväm också.
- Detta är också ett bra sätt att minska dina chanser att få en jästinfektion i första hand.
- Om du bär strumpbyxor, se till att de inte är för trånga heller.
- Å andra sidan, undvik trosor av siden eller nylon. Dessa kan fånga upp fukt.
Steg 2. Använd en kall förpackning eller ett kallt bad för att lindra klåda
En jästinfektion är mycket obehaglig, men du har alternativ för att hjälpa till med klåda. Försök att hålla en kall förpackning mot området eller ta ett kallt bad för att lindra obehaget.
Steg 3. Försök att lägga vaselin på slidan för att minska klåda
Ibland kan jästinfektioner spridas utanför slidan och på din vulva. I det här fallet kan lite vaselin hjälpa till att lindra klåda, så försök att gnugga lite på alla yttre kliande fläckar runt din vulva.
Detta rekommenderas endast för användning utanför din vagina, inte inuti
Steg 4. Undvik repor för att förhindra mer irritation
Jästinfektioner är verkligen obekväma och du kommer förmodligen att bli frestad att repa. Detta är dock en dålig idé och kan förvärra irritationen. Gör ditt bästa för att undvika repor tills infektionen försvinner.
Så länge du genomgår behandling för din infektion bör klåda och obehag sluta innan för länge, så att du snart mår bättre
Steg 5. Använd inte tamponger om du använder krämer eller suppositorier
Tamponger kan suga upp medicinen från krämer eller suppositorier. Detta förhindrar att läkemedel fungerar korrekt och de kanske inte läker din infektion. Hoppa över tamponger tills din behandling är klar.
Metod 3 av 3: Förhindra jästinfektioner
När du väl blivit av med din jästinfektion vill du förmodligen undvika att ha mer i framtiden. Lyckligtvis kan du vidta några åtgärder för att förhindra detta. Att förebygga jästinfektioner kan vara lite knepigt och dessa tips fungerar inte alltid, men de kan förbättra dina chanser att undvika fler infektioner.
Steg 1. Byt dina tamponger och dynor ofta medan du har mens
Detta kan också minska dina chanser att få en jästinfektion.
Använd inte heller parfymerade eller doftande tamponger eller kuddar
Steg 2. Håll parfymerade sprayer och parfymer borta från slidan
Dessa produkter kan alla öka dina chanser att få en jästinfektion. Undvik parfymerade sprayer, tvålar eller bubbelbad för att stödja din vaginala hälsa.
Badtunnor och varma bad kan också utsätta dig för jästinfektioner, även om du inte använder några dofter. Det är bäst att undvika dem
Steg 3. Använd inte en dusch
Även om du kan känna dig ren efter att du har douchat, dödar det faktiskt bra bakterier som håller dina jästnivåer under kontroll. Utan den bakterien kan jäst växa och orsaka infektion. Undvik att dusha helt och hållet.
- I allmänhet är allt du behöver för att hålla din vagina rent varmt vatten.
- Använd inte heller en dusch om du för närvarande har en jästinfektion. Detta kan göra det värre.
Steg 4. Ta probiotika för att stödja dina vaginala bakterier
Resultaten är blandade och inte alla läkare håller med, men probiotika kan hjälpa till att förhindra jästinfektioner. Specifikt kan Lactobacillus rhamnosus GR-1-tillskott hjälpa. Försök att få ett tillägg med denna probiotiska typ för att se om det hjälper dig.
Det finns många andra huskurer för jästinfektioner som tea tree-olja eller yoghurtinfunderade tamponger. Ingen av dessa har visat sig fungera, och vissa kan till och med förvärra infektionen
Medicinska takeaways
Att ha en jästinfektion är definitivt irriterande och obekvämt. Lyckligtvis är de lätta att behandla med lite medicin. Du måste bara träffa din läkare först för att bekräfta att du har en jästinfektion. Efter det kan du ta rätt steg för att slå infektionen och stoppa den från att komma tillbaka.
