Trost är en infektion som orsakas av svampen candida albicans, eller jäst som det är mer allmänt känt. Även om jäst naturligt finns i din kropp, kan vissa obalanser få den att växa ur kontroll, vilket kan leda till trast. Vanligtvis, om du har trast på bröstvårtorna, beror det på att din bebis har muntorsk och den har skickats till dig genom amning. Bröstvårtorst kan vara mycket smärtsamt, men lyckligtvis kan det rensas upp med rätt behandling.
Steg
Metod 1 av 4: Behandla infektionen
Steg 1. Fråga din läkare om receptbelagd topisk antimykotisk kräm om du har bröstvårtorst
Det enklaste sättet att behandla trast är med en receptskräm, så om du misstänker att du har det, boka tid med din läkare direkt. Om din läkare ordinerar ett aktuellt svampdödande medel, till exempel nystatin, mikonazol, clotrimazol eller gentianviolett, följ din läkares instruktioner eller etikettinstruktionerna om hur ofta och när du ska använda den. Applicera tillräckligt med grädde vid varje dosering för att helt täcka dina bröstvårtor.
- Om din läkares instruktioner är annorlunda än de som står på etiketten, prioritera de order som din läkare ger.
- Täck inte området med ett bandage eller någon form av omslag, eftersom detta kan öka risken för hudirritation. Du kan dock bära dina vanliga kläder, inklusive en BH.
- I de flesta fall måste du applicera krämen på bröstvårtorna 4 till 8 gånger dagligen efter amning i 14 dagar.
- Vissa stammar av candida kan vara resistenta mot aktuella svampdödande läkemedel. Om dina symtom inte lindras under behandlingen, be din läkare att rekommendera ett annat läkemedel.
Steg 2. Applicera en azol antimykotisk kräm för ett OTC -alternativ
Om du inte kan komma till läkaren direkt eller om din trast inte svarade på den receptbelagda krämen kan du använda en receptfri azolkräm för att behandla din trast. Applicera denna kräm flera gånger om dagen, särskilt efter matning. Om någon av krämen fortfarande finns där nästa gång du gör dig redo att amma, torka bort den med en mjukpapper eller pappershandduk innan du ammar.
- Dessa kan märkas som en jästinfektionskräm som Monistat (mikonazol) eller ett svampdödande medel som Lotrimin (klotrimazol).
- Om du började med den receptbelagda grädden, avsluta hela ditt recept innan du byter till ett receptfritt, om inte din läkare säger något annat.
Steg 3. Fråga din läkare om en oral svampdödande medicin
Om aktuella behandlingar inte hjälper kan det vara nödvändigt att använda en oral svampdödande medicin. Din läkare kan ordinera flukonazol (Diflucan) om din infektion inte reagerar på aktuella läkemedel. Du kommer sannolikt att börja med en hög dos, till exempel 200 till 400 mg, och sedan ta en mindre dos på 100 till 200 mg dagligen tills infektionen försvinner.
Ketokonazol är ett annat alternativ om flukonazol inte hjälper
Steg 4. Ta hela din medicinering, även om dina symtom förbättras
Följ etikettinstruktionerna eller din läkares instruktioner om hur länge du ska använda läkemedlet. Annars kan infektionen återkomma, och det kan vara svårare att behandla om svampen utvecklar ett motstånd mot medicinen du använde.
Dina symtom kan förbättras efter cirka 2-3 dagar, men det kan ta en vecka eller mer innan infektionen försvinner helt
Steg 5. Prova att ta kosttillskott tillsammans med din medicin
Vissa tillskott kan hjälpa din kropp att bekämpa en jästinfektion. Det är dock viktigt att använda dessa utöver recept eller receptfri behandling, och inte i stället för det.
- Prova att ta Lactobacillus acidophilus tabletter enligt anvisningarna på förpackningen, till exempel. De fördelaktiga bakterierna i detta probiotika finns redan naturligt i din kropp, och de kan kanske hjälpa din kropp att korrigera en jästobalans.
- Du kan också försöka ta 250 mg grapefruktfröextrakt om dagen, eftersom detta kan hjälpa till att förhindra att jästen växer.
Steg 6. Besök din barnläkare för att fråga om mediciner mot ditt barns trast
Din barnläkare kommer sannolikt att rekommendera antingen en nystatinsuspension eller en mikonazol oral gel. Dessa läkemedel måste administreras oralt av en dropper. Läkaren kommer att ge dig exakta doseringsanvisningar baserat på ditt barns ålder och vikt, eller de kommer att råda dig att följa doseringsanvisningarna på läkemedlets etikett.
- Ge inte din baby några mediciner utan att först tala med din barnläkare.
- Eftersom trast är så smittsamt är det viktigt att behandla din babys trast samtidigt som din egen.
- Om någon annan i din familj har en jästinfektion, inklusive blöjutslag, vaginal jästinfektion eller fotsvamp, behandla det samtidigt.
Metod 2 av 4: Lätta ditt obehag
Steg 1. Ge ditt barn korta, ofta föda medan du har trast
Amning kan vara extremt smärtsamt om du har trast, men det kan vara lättare om du matar ditt barn under en kortare tid, men oftare. Försök också börja med det minst smärtsamma bröstet, eftersom din baby sannolikt kommer att matas från den sidan längre.
Till exempel, om du normalt matar din baby i 20 minuter varannan timme, försök att mata den i 10 minuter varje timme istället
Steg 2. Använd krossad is för att bedöva bröstvårtorna innan du ammar
Lägg lite krossad is i en plastpåse eller linda den i en pappershandduk och applicera sedan isen på dina bröstvårtor i cirka 5 minuter innan du ammar. Detta kan hjälpa till att lindra en del av smärtan som du upplever under amning.
- Kassera påsen eller pappershanddukarna efter att du använt dem på dina bröstvårtor; annars kan de sprida infektionen.
- Applicera inte is direkt på din hud och låt den inte sitta kvar längre än 5-10 minuter, eftersom det kan skada din hud.
Steg 3. Pump din mjölk och ge den till ditt barn om amningen är för smärtsam.
Om du har en kan du använda en manuell eller en elektrisk bröstpump, eller så kan du till och med uttrycka den för hand om du behöver. Lägg mjölken i en flaska eller en kopp och ge det till ditt barn för att undvika extra smärta vid amning.
- Undvik att frysa ut denna mjölk som ska användas senare. Jästen kommer inte att dödas genom att frysa den, så det kan vara möjligt att infektera ditt barn igen med denna mjölk.
- Om även pumpning är för smärtsam kan du komplettera din babys kost med formel.
Steg 4. Ta en mild receptfri smärtstillande medicin för att lindra din smärta
Smärtan från bröstvårtorst kan ibland vara upp till en timme efter en matning, men det kan lindras något av en mild smärtstillande medicin som ibuprofen eller paracetamol. Prata dock med din läkare om vad som är säkrast att ta när du ammar.
Ta inte aspirin medan du ammar. Aspirin kan orsaka en sällsynt men farlig sjukdom som kallas Reyes syndrom hos spädbarn och små barn, och det är okänt hur aspirin i din bröstmjölk kan påverka ditt barn
Steg 5. Minska socker, jäst och mejeriprodukter i din kost
Du kanske märker att dina trastsymtom verkar bli värre när du äter vissa livsmedel, som godis som innehåller mycket socker eller kolhydrater, mejeriprodukter eller mat med jäst, inklusive de flesta bröd. Försök att eliminera dessa livsmedel från din kost-eller åtminstone minska på dem-för att se om det hjälper till att lindra ditt obehag medan du bekämpar infektionen.
Dricks:
Socker verkar i synnerhet förvärra trastsymtomen, så undvik frukt, juice, desserter och andra söta godis.
Metod 3 av 4: Förhindra spridning av tröst
Steg 1. Tvätta händerna ofta med tvål och vatten
Det är alltid bra att tvätta händerna ofta, men om du har en smittsam infektion som trast är det särskilt viktigt. Tvätta händerna med tvål och vatten när du ammar, byter barnets blöja eller vidrör dina bröst.
Torka händerna med en pappershandduk och släng den för att förhindra att smittan sprids till en handduk
Dricks:
När du duschar eller badar, använd din egen handduk och dela inte din handduk med andra familjemedlemmar. Du bör också tvätta din handduk efter varje användning för att undvika återexponering för jästen.
Steg 2. Använd varmt vatten och blekmedel för att tvätta alla dina kläder
Ställ in din tvättmaskin på den hetaste inställningen och tillsätt blekmedel i tvättcykeln för att döda jästen. Du kommer särskilt att vara försiktig när du tvättar dina behåar, behåunderlag, nattlinne eller andra kläder som berör dina bröst. När du är klar, torka kläderna på den hetaste inställningen på din torktumlare eller häng dem i solen för att torka. Se till att dina kläder och underkläder är helt torra innan du bär dem.
Om du använder tygblöjor bör du göra samma sak med dem, särskilt om din baby har blöjutslag. Det kan dock vara bäst att byta till engångsblöjor tills infektionen är klar
Steg 3. Bär bomulls -behåar och undvik återanvändbara bröstkuddar
En bomulls -behå gör att dina bröstvårtor andas bättre än en behå i syntetmaterial. Det är bäst att undvika att bära bröstkuddar i din bh eftersom dessa tenderar att hålla fast fukt.
Om du bär kuddar för att kontrollera läckor, använd engångskuddar och byt dem ofta
Steg 4. Sanera alla flaskor, nappar eller leksaker som ditt barn stoppar i munnen
Var noga med allt ditt barn stoppar i munnen och rengör det så snart som möjligt för att förhindra att smittan sprids. Koka flaskor och nappar, använd giftfria desinfektionssprutor eller våtservetter på hårda leksaker och tvätta plyschleksaker i varmt vatten och torka dem under hög värme.
Om du inte är säker på hur du rengör ett föremål, häll lite alkohol, till exempel högtät vodka, i en sprayflaska och spritt rikligt med ditt barns leksaker. Alkoholen avdunstar, men först sanerar den ytan. Låt alkoholen torka helt innan du ger tillbaka föremålet till ditt barn
Steg 5. Undvik att använda antibakteriella tvålar
Medan du bekämpar en trastinfektion kan det vara frestande att använda alla bakteriedödande produkter du kan. Emellertid kan antibakteriella tvålar döda de goda bakterierna som kan hjälpa till att hålla jästen under kontroll, så det är bäst att bara använda vanlig tvål istället.
Eftersom candida är en svamp kommer inte de antibakteriella tvålarna att vara effektiva för att läka din jästinfektion
Metod 4 av 4: Identifiera bröstvårtorst
Steg 1. Var uppmärksam på om du har ihållande bröstvårtor
Bröstvårtorst kan orsaka brännande, klåda eller stickande smärta i bröstvårtorna, och det kan till och med stråla djupt in i bröstet. Denna smärta kan uppstå under eller efter amning, och det kan pågå i upp till en timme efter att du matat ditt barn.
Även om en dålig spärr ofta kan leda till smärta under amning, lindras inte smärta på grund av trast om du ändrar din ammande position eller om ditt barns spärr förbättras
Dricks:
Du kan ha ökad risk för trast om du eller ditt barn har tagit antibiotika nyligen. Du kan också vara mer mottaglig om du tar oral preventivmedel eller steroider, eller om dina bröstvårtor redan är spruckna.
Steg 2. Lägg märke till om smärtan är i ett eller båda brösten
Eftersom trast är så smittsamt kommer det troligen att överföras till båda dina bröst när ditt barn matar. Om du bara har ont i ett av dina bröst är det osannolikt att orsaken är trast. Men om smärtan kvarstår bör du fortfarande se din läkare.
- Om dina bröstvårtor ser utplattade, felaktiga eller vita efter att du ammar, beror smärtan troligtvis på en dålig spärr.
- Om du bara upplever smärta i ett bröst, om du har feber eller om du märker en varm, röd fläck på bröstet kan du ha mastit, en smärtsam infektion i bröstvävnaden. Om du tror att du har mastit, kontakta din läkare omedelbart.
Steg 3. Undersök dina bröstvårtor för att se om de ser röda, glänsande eller flagnande ut
Om du har bröstvårtorst kan du märka att utseendet på dina bröstvårtor har ändrats. Förutom smärtan kan dina bröstvårtor verka onormalt röda, eller de kan se blanka, flagnande eller till och med spruckna ut. I vissa fall kan du också se utslag med små vita blåsor.
Dessutom kan sprickor eller andra skador vara särskilt långsamma att läka
Steg 4. Kontrollera om ditt barn har vita plack på kinderna eller tandköttet
Om du har bröstvårtorst, har ditt barn troligtvis muntorsk eller svampinfektion i munnen. Öppna försiktigt ditt barns mun med fingrarna och kolla inuti om det finns vita eller röda fläckar som inte försvinner när du gnuggar dem. Om du misstänker att din baby har trast, boka tid hos en barnläkare så snart du kan.
Du kanske också märker att din baby verkar krånglig under eller mellan matningarna, och de kan låta ett klickande ljud när de ammar
Tips
Håll utkik efter symptom på trast om du riskerar att få det. Du kan vara i riskzonen om du hade bröstvårtskador tidigt under amningen, använde antibiotika strax efter förlossningen eller under graviditeten, var tvungen att använda antibiotika under en längre tid, har haft vaginal candiasis, använt bröstkuddar regelbundet eller har en kronisk sjukdom, såsom HIV, anemi eller diabetes
Varningar
- Var noga med att behandla din bebis munstrup samtidigt som din bröstvårtorst, annars fortsätter du att sprida infektionen fram och tillbaka.
- Tala alltid med din barnläkare innan du ger din baby någon form av medicinering.
- Ta inte aspirin medan du ammar.
