En jästinfektion är ett vanligt men mycket irriterande tillstånd som miljontals kvinnor upplever varje år. Dessa infektioner uppstår när för mycket jäst växer inuti slidan, vilket orsakar smärta, klåda, sveda och urladdning. Lyckligtvis är dessa rutininfektioner och korrekt behandling läker dem inom en vecka. Det finns dock inga kända hemmetoder för svampinfektion och läkare rekommenderar inga. Vissa av dessa behandlingar kan göra mer skada än nytta, så håll dig till konventionella och medicinskt godkända behandlingar istället. Se din läkare, ta den rekommenderade medicinen och följ några hemsjukvårdstips för att snabbt komma tillbaka till ditt gamla själv.
Steg
Metod 1 av 3: Behandlingar som läkare rekommenderar
Även om du kanske vill behandla din infektion hemifrån med naturläkemedel, rekommenderar läkare inte att behandla en jästinfektion med något annat än verifierade mediciner. Följande steg är de enda medicinskt godkända behandlingarna för en jästinfektion, så håll fast vid dessa för den snabbaste lindringen. Med rätt behandling bör din infektion rensas om några dagar.
Steg 1. Välj medicinska behandlingar snarare än obekräftade huskurer
Det finns många lösningar för svampinfektioner på internet, men använd dem inte. Några vanliga huskurer inkluderar att lägga vinäger till ett bad eller lägga yoghurt, eteriska oljor eller vitlök i din slida. Dessa är alla skadliga och kan orsaka andra infektioner. Använd endast medicinskt godkända behandlingsmetoder.
Steg 2. Besök din läkare för att bekräfta att du har en jästinfektion först
Även om det kan vara obekvämt, rekommenderar läkare att boka in ett besök när du tror att du har en jästinfektion innan du försöker behandla det själv. Även om du har haft en jästinfektion tidigare finns det andra infektioner som kan orsaka liknande symptom, så det är viktigt att få en korrekt diagnos. På så sätt kan du vidta rätt steg för att behandla det ordentligt.
Läkaren kommer att undersöka bäckenet och slidan och ta ett prov för att testa jäst. Dessa tester bekräftar om du har en jästinfektion eller inte
Steg 3. Applicera det aktuella svampdödande läkemedlet som din läkare rekommenderar
I de flesta fall kommer din läkare att berätta att du använder en aktuell kräm eller suppositorium för att döda svampen. De flesta av dessa är tillgängliga receptfria, men din läkare kan prova receptbelagda läkemedel om du ofta har jästinfektioner. Applicera krämen eller suppositoriet på din vagina enligt anvisningarna, och infektionen ska rensas upp inom en vecka. De flesta aktuella behandlingar följer en kurs en gång om dagen i 3-7 dagar, men följ instruktionerna för den typ som du använder.
- Några aktuella behandlingar för jästinfektioner är Monistat, Vagistat-3 och Terconazole.
- Suppositorier och krämer för jästinfektioner levereras med en plastapplikator. Luta dig tillbaka och sätt in applikatorspetsen i din vagina. Pressa sedan i röret för att släppa grädden eller tryck på plastkolven på applikatorn för att släppa ut suppositoriet. Tvätta händerna och applikatorn när du är klar.
- Om du använder ett suppositorium är det bäst att applicera medicinen före sänggåendet så att suppositoriet inte faller ut.
Steg 4. Ta oral medicin om din läkare ordinerar det
Din läkare kan också prova en oral svampdödande medicin för att bekämpa infektionen, särskilt om du är benägen för svampinfektioner. Dessa är kraftfulla mediciner, så du kanske bara behöver ta 1 eller 2 doser för att rensa infektionen. De fungerar vanligtvis inom 1-3 dagar.
- En vanlig oral svampdödande svamp är Diflucan. En dos av medicinen är vanligt, men du kan behöva ta en annan dos några dagar senare om symptomen inte försvinner.
- Gravida kvinnor ska inte ta oral medicin mot jästinfektioner, så din läkare kommer inte att förskriva detta om du är gravid eller kan vara gravid.
Steg 5. Avsluta hela läkemedelsförloppet
Oavsett om du använder oral eller aktuell medicin för din infektion, är det mycket viktigt att ta hela läkemedelsförloppet enligt instruktionerna. Om du slutar tidigt kan infektionen komma tillbaka. Följ alla doseringsanvisningar och ta medicinen så länge läkaren säger till dig.
- Beroende på typ kan aktuell medicinering ta 1-7 dagar att fungera.
- Orala mediciner tar vanligtvis 1-3 dagar att fungera, beroende på typ.
Metod 2 av 3: Undvik smärta och obehag
Även mindre svampinfektioner är obekväma. Medan du väntar på att medicinen ska fungera kan du fortfarande känna smärta. Lyckligtvis finns det några saker du kan göra för att få dig att må bättre tills infektionen helt klarnar. Dessa steg kommer inte att bota infektionen på egen hand, men de kan minska smärtan medan medicinen gör sitt jobb.
Steg 1. Använd bara vatten för att rengöra dina könsorgan
Att hålla dina könsorgan rena kan hjälpa till att förhindra obehag och förkorta infektionen, men använd inte tvål. Tvål kan ändra din vagina pH och få mer jäst att växa. Skölj helt enkelt med vanligt vatten för att hålla dig ren.
Torka dig väl efter badet. Fukt kan hjälpa jäst att växa
Steg 2. Ta ett varmt bad för att lindra obehag
Jästinfektioner är mycket obehagliga, även om du behandlar dem med medicin. Ett varmt bad kan dämpa smärtan medan du väntar på att infektionen ska läka. Försök att blötlägga i 20 minuter några gånger om dagen för att göra dig mer bekväm medan infektionen försvinner.
- Lägg inte till några bubblor eller dofter i badet. Dessa kan orsaka irritation och förvärra en svampinfektion. Ett populärt hemmedel är att tillsätta ättika i badet, men det finns inga bevis för att detta fungerar och läkare rekommenderar det inte.
- Se till att vattnet är varmt, inte varmt. Varmt vatten är irriterande och kan göra smärtan värre.
- Du kan också hitta ett svalt bad mer lugnande. Experimentera för att se vad som gör dig mer bekväm.
Steg 3. Använd en kall förpackning för att minska smärtan
Precis som ett bad kan en förpackning hjälpa till att lindra smärtan medan du väntar på att infektionen ska försvinna. Försök att slå in en kall kompress i en handduk och håll den mot könsorganen i 15-20 minuter åt gången för att lindra smärtan. Du kan upprepa detta så ofta du behöver tills infektionen läker.
- Använd byxor eller underkläder när du använder en kall förpackning så att du inte introducerar fler bakterier i slidan.
- Tvätta alltid handduken efter varje användning. Rengör också kylförpackningen före och efter användning så att du inte sprider infektioner.
Steg 4. Undvik att vidröra eller repa området
Detta orsakar mer irritation och kan förvärra infektionen. Det kan vara frestande, men du kommer att bli mycket bättre om du hindrar dig från att klia. Använd kalla förpackningar eller bad istället.
Steg 5. Avstå från sex tills infektionen är borta
Sex under en jästinfektion är inte bara smärtsamt, det kommer också att introducera fler bakterier i din slida. Detta kan förvärra infektionen och förhindra att den läker. Undvik sexuell kontakt tills infektionen är helt klar.
Metod 3 av 3: Naturligt förebyggande av infektioner
Efter att din svampinfektion har klarats upp finns det några saker du kan göra för att undvika nya i framtiden. Dessa hemvårdstips kan förhindra att jäst växer ur kontroll. Om du fortfarande regelbundet upplever jästinfektioner, tala med din läkare för fler behandlingsalternativ.
Steg 1. Bär bomullsunderkläder för att minska fukt
Lätt bomullsunderkläder är bäst eftersom det andas och inte fångar upp fukt. Om du inte regelbundet bär den här typen av underkläder, byt och börja göra det.
- Du kan också bära bomullsgränsunderkläder om hela stycket inte är av bomull.
- Å andra sidan, undvik underkläder av siden eller nylon. Dessa kan fånga upp fukt och orsaka svampinfektioner.
Steg 2. Byt ut våta eller svettiga kläder så snart som möjligt
Att bo i våta eller svettiga kläder kan stimulera jästtillväxt. Om du tränar, badar eller blir våt på något sätt, byt och ta på dig torra kläder och underkläder så snart du kan.
Kom ihåg särskilt att byta ut din baddräkt så snart du har simmat
Steg 3. Undvik parfymerade feminina hygienprodukter
Parfymerade eller deodoranta tamponger, dynor och sprayer kan alla kasta bort ditt vaginala pH. Detta kan stimulera jästtillväxt och orsaka infektion. Det är bäst att undvika någon av dessa produkter och hålla sig till icke-doftande typer för att undvika jästinfektioner.
Steg 4. Använd kondom varje gång du har sex
Även om jästinfektioner inte är könssjukdomar, är infektioner efter sex vanliga eftersom många bakterier kommer in i din vagina. Att använda kondom varje gång kan förhindra att bakterier orsakar en infektion.
- Att använda kondom hela tiden är också viktigt för att förhindra andra könssjukdomar.
- Även om du tar hormonell preventivmedel skyddar detta dig inte mot infektioner. Använd alltid kondom också.
Steg 5. Undvik douching för att förhindra att infektioner startar
Medan vissa kvinnor gillar att använda en dusch och känner sig renare efteråt, är det en dålig idé. Douching tar bort alla bakterier från din vagina, inklusive friska typer. Detta kan orsaka att jäst växer ur kontroll och startar en infektion. Det är bäst att undvika att duscha helt och hållet och bara använda vanligt vatten för att skölja din vagina.
Steg 6. Prova att ta oral probiotika för att se om det hjälper
Probiotika kan öka antalet bra bakterier i slidan och hindra jäst från att växa. Skaffa ett oralt laktobacillus -tillskott, som är de goda bakterierna i din vagina, och ta det enligt anvisningarna. Detta är inte ett säkert sätt att förhindra infektioner, men det kan hjälpa.
- Vissa läkare rekommenderar att du tar probiotika om du tar antibiotika. Detta kan hjälpa dig att undvika jästinfektioner från medicinen.
- Du kan också få mer probiotika från yoghurt och kefir, som båda innehåller laktobacillus.
Medicinska takeaways
Om du upplever en jästinfektion vill du förmodligen lindra så snabbt som möjligt. Lyckligtvis är de lätta att behandla, men huskurer är inte svaret. Läkare rekommenderar inga hembehandlingar, så kontakta din läkare om du tror att du har en svampinfektion. Med rätt medicinering och hemsjukvårdstips bör du vara tillbaka till det normala inom en vecka.
