Öronvärk kan hålla någon vaken på natten, och det är smärtsamt och frustrerande när du eller ditt barn lider av en. Det är viktigt att få en läkare att diagnostisera och behandla orsaken till öronvärken så snart som möjligt för att påskynda återhämtningsprocessen. De flesta öronvärk försvinner inom 2-3 dagar, men under tiden kan du lindra smärtan med varma kompresser och receptfria läkemedel efter behov. Men om din öronsmärta inte försvinner eller om det åtföljs av andra symtom kan du behöva uppsöka en läkare för att se till att något annat inte är fel.
Steg
Metod 1 av 3: Att lindra smärtan utan medicinering
Steg 1. Lägg en varm tvättduk över det drabbade örat
Kör en tvättlapp under varmt vatten. Vrid ut överflödigt vatten från duken och lägg det över örat. Värmen från vattnet ger en viss lättnad.
Värm upp tvättduken så ofta som behövs
Steg 2. Lägg en sval tvättduk över örat om värmen inte fungerar
Varma eller svala kompresser kan båda hjälpa till att lindra smärta, så om den ena inte fungerar, prova den andra. För en sval kompress, doppa en tvättlapp i kallt vatten och vrid ur den. Lägg det över örat och lämna det där för att hjälpa till med smärtan.
- Du kan återfukta tvättduken efter behov.
- Du kan också använda is inlindad i en tvättlapp. Lämna dock inte isen på mer än 20 minuter. Du kan lämna svala kompresser gjorda med bara vatten på så länge du vill.
- Du kanske tycker att alternerande värme och kyla är till hjälp.
Steg 3. Undvik passagerarrök om du eller ditt barn har ont i ögonen
Cigarettrök minskar öronens förmåga att tömma vätska, vilket kan göra öronvärk och infektioner värre. Be rökare att gå ut om någon i ditt hushåll har ont i ögonen.
Detta tips är också till hjälp för att förhindra öronvärk
Steg 4. Stötta upp huvudet med några kuddar
Att sova lite mer upprätt kan hjälpa vätskorna att tappa, vilket lindrar trycket. Lägg helt enkelt en extra kudde eller två under huvudet eller lyft ditt barns huvud upp på samma sätt.
Gör detta bara om ditt barn är tillräckligt gammalt för att använda kuddar
Steg 5. Prova en försiktig massörande rörelse för spänningsrelaterade öronvärk
Ibland uppstår öronvärk på grund av spänningshuvudvärk. Massera området bakom örat kan hjälpa. Placera fingrarna precis bakom örat och gnugga ner mot nacken. Upprepa sedan samma rörelse nedåt som du går under örat och flytta så småningom precis framför örat.
- Denna rörelse kan hjälpa till att tömma vätskor.
- Det kan också ge lindring när öronvärk uppstår från tillstånd som temporomandibulär led och muskelsjukdom.
Steg 6. Sug på en bit hårt godis eller en hostdroppe
Att äta något med en sugrörelse kan lindra trycket i dina öron. Äldre barn kan också suga på hårt godis för smärtlindring. För yngre barn, prova en napp eller till och med en flaska eller bröst.
Tänk på att hårda godisar är en kvävningsrisk för barn, särskilt under 7 år. Om dina barn är under 7 år, kan du prova något annat som använder en sugrörelse, till exempel en popsicle innan sängen
Metod 2 av 3: Användning av medicinering
Steg 1. Prova paracetamol eller ibuprofen för att lindra smärta
Använd dessa receptfria läkemedel för att lindra öronvärk genom att ta dem eller ge dem till ditt barn vid sänggåendet. Om du behandlar ett barn, se till att ge dem barnversionen och läs alltid paketet för att ge barnet en lämplig dos.
- Undvik att ge aspirin till barn eftersom det riskerar dem för Reyes syndrom. Ge inte heller ibuprofen till spädbarn under 6 månader.
- Tala alltid med din läkare innan du börjar med en medicin.
- Med många smärtstillande medel kan du ge en annan dos på 4 timmar, så kolla förpackningen.
Steg 2. Medicinera med örondroppar om din läkare rekommenderar dem
För att använda smärtstillande eller smärtlindrande örondroppar, lägg dig på sidan eller låt ditt barn ligga med det drabbade örat uppåt. Placera dropparen precis ovanför hörselgången och droppa några droppar i. Stanna i detta läge i några minuter för att ge örondropparna en chans att sjunka in.
- Dessa ordineras vanligtvis för smärtan, även om vissa kan ha antibiotika i dem.
- Örondroppar finns tillgängliga utan disk, men du bör prata med din läkare innan du använder dem.
Steg 3. Ge en hel omgång antibiotika om läkaren ordinerar det
Antibiotika hjälper till att rensa infektionen om det är bakteriellt och lindrar smärta. Om du redan har träffat en läkare som har gett dig eller ditt barn antibiotika, se till att ta allt förskrivet läkemedel, även om det verkar som om du är bättre. Annars kan infektionen återkomma.
Metod 3 av 3: Besök hos doktorn
Steg 1. Ring genast läkaren om öronvärken åtföljs av andra symtom
Leta efter svullnad i eller runt örat, stel nacke och ostadig balans. Om ditt barn verkar förvirrat eller har feber över 40 ° C med öronvärken, bör du besöka läkaren.
- Ring också om öronvärken verkar svår och inte svarar på en smärtstillande receptfri på 2 timmar.
- Om du har ett nedsatt immunförsvar på grund av tillstånd som cancer, sicklecellsjukdom eller hiv, kontakta läkare med öronvärk. Organtransplantationer eller orala steroider kan också orsaka problem med immunsystemet.
- Det är också viktigt att uppsöka läkare omedelbart om ett skarpt föremål i örat orsakade smärtan.
Steg 2. Se läkare om ditt barn är under 2 år med ont i båda öronen
Om du tar hand om ett barn under 2 år med öronsmärta i båda öronen kan det vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd. Kontrollera deras temperatur; kontakta läkare om det är över 39,2 ° C (102,2 ° F).
Steg 3. Gå till läkaren om smärtan varar mer än 2 dagar
Detta gäller särskilt hos barn. För det mesta kommer läkaren att vilja vänta ut det lite ändå. Öroninfektioner och öronvärk orsakas inte alltid av bakterier, så antibiotika hjälper inte hela tiden. Men om det kvarstår bör du prata med din läkare så att det inte utvecklas till en värre infektion.
Steg 4. Fråga om en specialist är lämplig för frekventa öroninfektioner
Om du eller ditt barn får öroninflammationer hela tiden kan det vara dags att träffa en öron-, näsa- och hals- (ENT) specialist. Prata med din husläkare om en remiss. En ENT -läkare kan hjälpa till att avgöra om ytterligare behandling behövs, till exempel att sätta in rör i öronen.
Rör hjälper till att öppna örat, så att vätska rinner ut, vilket är särskilt användbart för barn
Tips
- Tvätta händerna ofta! Lär också dina barn att tvätta händerna ofta för att förhindra att de blir sjuka.
- Bli vaccinerad för influensa och gör samma sak för dina barn, eftersom influensa kan leda till öronvärk.
Varningar
- Barn tenderar att få öronvärk oftare än vuxna, främst för att deras eustachianrör är mindre och de inte kan bekämpa infektioner lika bra som vuxna. De är mer benägna att få öronvärk efter att ha andats, såsom förkylning eller influensa.
- Sätt inte din baby i sömn med en flaska eftersom vätska kan rinna ut i öronen.
- Undvik att lägga bomullspinnar eller något föremål i örat för att rengöra det. Tvätta istället försiktigt kanalens ytterkant med en tvättlapp. Stick aldrig något i hörselgången.
