Hårda kontakter, eller styv gasgenomsläpplig (RGP), är styva kontakter som i allmänhet är lättare att hantera på grund av deras styva yttre, men kan ibland vara svårare att ta bort och har en tendens att fastna i ögonen eller röra sig under borttagningsprocessen. Trots detta finns det sätt att undvika frustrationen att ta ut dem.
Steg
Del 1 av 2: Förberedelser för att ta bort linserna
Steg 1. Tvätta händerna med tvål och varmt vatten
Du måste tvätta händerna med rätt sorts tvål innan du tar bort dina kontakter. Undvik att använda deodorant eller återfuktande tvål. Du vill inte ha kvar resten på dina kontakter. Det är inte heller nödvändigt att använda antibakteriell tvål eftersom det inte är mer effektivt än vanlig tvål. Använd bara vanlig tvål och varmt vatten för att tvätta händerna och torka sedan händerna noggrant med en ren, luddfri handduk.
Att hålla god handhygien skyddar dina kontakter och ögon från skadliga patogener. Skadliga patogener kan komma in i ögat via linserna och orsaka en ögoninfektion eller konjunktivit
Steg 2. Skaffa en behållare och lösning
Innan du tar ut dina kontakter behöver du en förvaringsbehållare, till exempel ett kontaktfodral eller andra sterila förvaringsbehållare. Köp också steril saltlösning eller kontaktlösning.
- Se till att du använder steril lösning och inte saltlösning. Medan saltlösning kommer att hålla linserna hydrerade, kommer steril lösning att desinficera dem. Be din ögonläkare att se till att din lösning är lämplig för användning med din kontakttyp.
- Byt ut behållaren ungefär var tredje månad.
Steg 3. Förbered förvaringsbehållaren
När du har rätt behållare och lösning fyller du ditt fodral ungefär halvvägs med en ny, ren lösning. Detta hjälper till att hålla linserna rena, möjliggör borttagning av protein och eliminerar bakteriell kontaminering. Ta av kåporna för enkel insättning av linserna.
Del 2 av 2: Ta bort dina linser
Steg 1. Gör dig redo
Innan du tar bort linsen, tillsätt några droppar steril saltlösning eller konstgjorda tårar i varje öga. Detta återfuktar och smörjer dina ögon såväl som linserna, vilket gör det lättare att ta bort dem. Placera dig lågt över en plan yta, till exempel över toppen av din byrå eller badrumsbänk. Detta säkerställer att dina kontakter inte hamnar på golvet. Titta sedan rakt fram i en spegel så att du kan se dina ögon.
Steg 2. Placera fingrarna
Tryck in ett pekfinger mellan den övre och nedre ögonfransraden. Den ska vara mitten av din kontaktlins, som kommer att fånga den under fingret. Använd pekfingret på din motsatta hand för att dra upp det övre ögonlocket. Flytta det övre pekfingret med ögonlocket nedåt mot det nedre locket. Resultatet ska vara att kontakten dyker upp från ögat.
Steg 3. Ta bort linsen
Använd långfingret på handen med kontakten för att dra ned ditt nedre ögonlock. Titta uppåt och skjut kontakten försiktigt ner i ögat och plocka ut den. Gnid försiktigt kontakten med lösningen - använd två till tre droppar och gnid i cirka 10 sekunder på varje sida. Detta kommer att lossa proteiner och skräp som fastnar på linsen, vilket förbättrar linsens komfort och livslängd. Släpp sedan kontakten i behållaren för väntande lösningar.
- Även om lösningen du använder säger att det är "ingen gnugga", bör du inte hoppa över det här steget.
- Upprepa samma metod på ditt andra öga.
Steg 4. Prova fångstmetoden
Om den metoden inte fungerade för dig kan du prova fångstmetoden. Sänk dig ner över en yta för att säkerställa att kontakten inte faller mot golvet. Titta ner och lägg ena handen under ögat för att fånga kontakten. Med den andra handen, ta ditt pek- och långfinger och dra i ögats sida från näsan och blinka sedan. När du blinkar bör kontakten falla ut i din hand.
- Det kan vara lättast att dra utåt bara på det övre locket istället för båda.
- Upprepa på andra sidan.
Steg 5. Använd sugkoppsmetoden
Om dina hårda kontakter inte kan tas bort med andra metoder kan ett verktyg som kallas en sugkopp (kallas en DMV) användas för att hjälpa till med borttagning. Verktyget fäster vid kontakten och använder sug för att dra det ur ögat. Använd endast en sugkopp om du synligt ser kontakten i ögat.
Fukta mitten av sugkoppen med steril saltlösning. Se rakt fram och applicera sugkoppen i mitten av din kontakt. Flytta försiktigt suget från sida till sida tills det fäster vid kontakten och det tas bort. Placera kontakten i lösningen och upprepa på andra ögat
Steg 6. Vet när du ska ringa efter hjälp
Problem med ögat kan orsaka allvarliga, långsiktiga effekter. Sök genast läkare om du upptäcker varningstecken som:
- Oförmågan att ta bort kontakten från ögat
- En inbäddad kontakt inuti ditt öga
- Onormal syn
- Smärta, rodnad eller obehag efter att kontakten har tagits bort
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Se till att du kan se kontakten i ditt öga. Om du inte kan se det, håll ögonlocket stängt med en ren hand och blinka tills du hittar kontakten.
- Använd aldrig pincett, tandpetare eller andra hårda föremål för att ta bort dina kontakter.
- Låt din ögonvårdspersonal veta om kontakterna är störande eller irriterande. De kan skriva ut ett mer bekvämt par kontakter.
Varningar
- Använd inte för mycket tryck för att ta bort dina kontakter. Använd endast försiktigt tryck.
- Granska dessa procedurer med din läkare eller ögonvårdspersonal innan du försöker dem.
- Dessa borttagningstekniker gäller endast hårda kontakter och får inte användas med mjuka kontaktlinser.
- Om du har ont eller ögat har trängt in, be någon ta dig till en akutmottagning eller ring omedelbart till räddningstjänsten.
