Kanske är du på camping och någon drabbas av en skada som kräver användning av en bår för att ta dem till en medicinsk anläggning. Eller kanske vill du bara veta hur du skapar en enkel bår vid en medicinsk nödsituation. Du kan skapa en bår med tre grundläggande tillbehör och några enkla steg. Du bör sedan lära dig hur du använder båren så att du kan hjälpa någon som är skadad.
Steg
Del 1 av 3: Samla de nödvändiga förnödenheterna
Steg 1. Leta efter en bred ulltäcke eller presenning
För att göra en enkel bår behöver du en lång, bred presenning eller en ulltäcke. Försök hitta en presenning eller filt som är minst 8 fot bred och 8 fot lång (2,4 meter x 2,4 meter), eftersom du måste vika den för att göra båren.
Om du inte hittar en stor filt kan du försöka sätta ihop två mindre filtar så att de är minst 2,4 meter x 2,4 meter stora
Steg 2. Hitta två poler
Medan du inte behöver använda stolpar för att skapa en enkel bår, kommer de att göra din bår stabilare. Du behöver också två stavar som är lika långa och minst 8 fot långa (2,4 meter). Leta efter trästolpar som är minst två tum tjocka, eftersom detta kommer att säkerställa att de är robusta. Du kan använda trästolpar som du hugger ner från ett träd och raka ner för att vara lika långa och breda. Eller så kan du använda metallstolpar.
- Se till att stolparna är lika långa, eftersom du inte vill ha en sned bår. Stolparna bör också vara tillräckligt robusta för att hålla en viss vikt, eftersom de kommer att fungera som stöd för båda sidor av båren.
- Om du inte har stolpar kan du göra en mycket enkel bår med bara en filt.
Steg 3. Skaffa tejp
Du kan välja att ha en rulle med tejp till hands om du vill fästa båren med tejpen när du har satt ihop den. Om du använder en ullfilt behöver du kanske inte tejp för att fästa båren, eftersom friktionen mellan ullfiltens två ändar håller den på plats. Om du använder en presenning kan du välja att använda tejpen för att säkra båren.
Del 2 av 3: Skapa båren
Steg 1. Sprid filten på en jämn yta
Börja med att breda ut filten eller presenningen på en jämn yta, till exempel golvet. Se till att inga hörn är vikta och att filten ligger platt.
Du kan också placera de två stolparna bredvid filten så att de är lätta att komma åt
Steg 2. Mät längden på båren
Du måste först kontrollera att filten och stolparna är ungefär lika långa. Detta säkerställer att inget extra material hänger från bårens sidor.
- Mät bårens längd genom att placera en av stolparna på filten på längden. Om stången inte är i linje med filtens ände kan du behöva vika över änden eller båda ändarna av filten så att filten är ungefär lika lång som stolparna.
- Du kan göra filten ungefär en till två tum kortare än längden på stolparna så att en del av stolpen sticker ut i vardera änden av filten. Detta kommer att göra det lättare att hålla och lyfta stolparna när du använder båren.
Steg 3. Bestäm bredden på båren
När du har bekräftat filtens längd måste du avgöra hur bred båren kommer att vara. Börja med att placera en stolpe på längden cirka två fot från filtens kant. Tänk sedan på hur bred du vill att båren ska vara. Om du försöker passa någon som har en genomsnittlig vikt och längd kan du placera den andra polen på längden 0,7 meter från den första polen.
Om du försöker passa någon som är lite större eller bredare kan du placera ut stolparna så att det är 0,9 meter mellan de två stolparna. Försök att inte göra avståndet mellan de två polerna för stort, eftersom du behöver tillräckligt med material på vardera sidan av stolparna för att vika över stolparna
Steg 4. Vik filten eller presenningen över stolparna
Nu när stolparna är på plats tar du ena änden av filten och viker den över stolparna. Den får bara täcka en av stolparna och ligga precis bakom den andra stolpen. Det här är okej. Se till att filten ligger platt över stolparna.
- Ta sedan den andra änden av filten och vik den över den andra stolpen. Filtens två ändar ska överlappa varandra. Se till att stolparna håller sig raka på längden när du viker över filten.
- Om du inte använder stolpar, väntar du tills personen är på filten innan du gör något åt sidan.
Steg 5. Fäst vid behov båren med tejp
Filtens två ändar bör skapa tillräckligt med friktion för att hålla ihop på egen hand. Om du vill se till att båren är säker kan du använda tejp för att fästa filtens två ändar eller presenningen. Du kan använda en lång tejpremsa för att hålla filtens två ändar eller presenningen ihop.
Del 3 av 3: Använda båren
Steg 1. Lägg båren bredvid den skadade personen
För att sätta en skadad person på båren bör du först flytta båren så att den är bara några meter från den skadade personen. Om personen ligger på en säng eller ett upphöjt område, försök att placera båren strax under personen. Detta kommer att göra det lättare att överföra personen till båren.
Steg 2. Lyft personen upp på båren
Säg till personen: "Vi ska flytta dig till båren nu." Du kan då behöva någon som hjälper dig att försiktigt skjuta eller lyfta personen mot båren. Om personen kan lyfta sig med sina armar, kan de göra det och lägga sig på båren.
- Om personen ligger på en säng med ett lakan kan du få personen att korsa armarna över bröstet. Då kan du ha någon som hjälper dig att lyfta lakan personen ligger på, vagga personen och placera det på båren.
- Om personen har några huvudskador, låt en tredje person hålla personens huvud stadigt när de lyfts så att huvudet inte rör sig eller rör sig.
- Placera personen i mitten av filten.
Steg 3. Låt två personer höja båren
När personen är placerad på båren bör du ha en person som höjer bakänden, närmast personens huvud, med kroppen vänd framåt. Den andra personen ska höja den främre änden av båren, närmast personens ben, med kroppen vänd bort från personen på båren.
- Sedan kan du räkna ihop "1, 2, 3" och lyfta personen på båren på "3." Detta kommer att göra det lättare att lyfta båren jämnt och föra personen i säkerhet.
- Om du inte använder stolpar behöver du två personer på varje sida av filten. Låt partnerna på varje sida rulla ihop några centimeter av filten på sidan tills rullen är tillräckligt tjock för att greppa och hålla fast. Som en enhet kommer alla fyra personer att lyfta filten tillsammans för att transportera personen.
Steg 4. Bär personen i båren
Du och den andra personen kan försöka samordna dina rörelser så att båren förblir jämn och stabil. Detta kan göras genom att räkna varje steg du tar tillsammans högt eller genom att försöka hitta en rytm att gå till så att ni båda går i samma takt.
