Varje led i kroppen har ett brosk, axeln är labrummet. Labrum är brosket som kantar axelns kant för att hålla axeluttaget intakt. Med de flesta dagliga fysiska aktiviteter som kräver konsonantrotation och belastning på axeln kan labrum vara mycket mottagliga för tårar. Om du har ont i axlarna och vill veta om din labrum är sönder, låt dessa steg vägleda dig. Genom att noggrant följa dessa steg kommer du att kunna identifiera dina symtom exakt, vilket bättre hjälper din läkare till en diagnos. Varje tidig diagnos säkerställer en stark återhämtning.
Steg
Metod 1 av 2: Identifiera symptom
Steg 1. Identifiera smärtan
Leta reda på var smärtan i din axel är exakt och dit smärtan utstrålar.
Var exakt så att du kan hjälpa din läkare att lokalisera smärtan senare
Steg 2. Beskriv smärtan
Beskriv känslan av smärtan.
- Smärta kan beskrivas som skarp, dunkande, pressande etc.
- Labrum smärta är ofta skarp och dunkande
Steg 3. Mät axelns rörelseomfång
Mät rörelseomfånget i din axel. Anteckna vilken rörelse du fortfarande kan göra och vilka rörelser du inte kan utföra.
Labrummet stabiliserar axeln och stabiliserar axelns rörelse. Förlust av rörelseomfång på grund av instabilitet i axelleden är ganska vanligt
Steg 4. Identifiera förändringsfaktorer
Inse vad som gör smärtan värre eller bättre.
Smärta förändras ofta med viss hållning eller aktivitet. Att skilja vad som förändrar smärtan kan berätta mycket om skadan för läkaren
Metod 2 av 2: Läkarens diagnos
Steg 1. Ge ett huvudklagomål:
Berätta hela historien bakom smärtan för din läkare och kom sedan ihåg vad du identifierade från de fyra kategorierna i delen "Identifiera symptom" och formulera dem också för din läkare.
- Ditt främsta klagomål är din tolkning av skadan för din läkare.
- Var inte rädd för att ge detaljer. Den minsta detaljen kan göra en enorm skillnad under diagnosens gång
Steg 2. Gör labrum -rivningstestet
Det finns 4 tester som din läkare kommer att utföra på din axel som specifikt identifierar en labrumtår. Om du svarar smärtsamt på något av testet kommer ditt test att betraktas som godkänt för det specifika testet. Beroende på hur många test du klarar eller misslyckas, kommer läkaren att kunna avsluta en procentuell chans för en labrum -riva.
- Test 1: Läkaren kommer att be dig sätta skadans arm i en 90-graders vinkel som pekar uppåt. När du vetter mot dig, medan du håller armbågen stilla, kommer du att trycka tillbaka mot din underarm för att se om någon smärta utlöses.
- Test 2: Läkaren kommer att be dig att sträcka ut armarna och motstå honom när han sökte neråt.
- Test 3: Läkaren kommer att be dig att lägga ut armarna och vända in dina handflator. Han kommer sedan att be dig utöva kraft mot hans handflator när han håller dem mellan dina armar.
- Test 4: Läkaren kommer att be dig att sträcka dig med armen i smärta och ta tag i fingret. Han kommer över din kropp och ber dig att motstå hans drag.
Steg 3. Få bildbehandling klar
Läkaren kommer att hänvisa dig till en radiolog specialist för att få och MR -artrogram gjort på dina axlar. Ta det skrivna manuset han ger dig och få avbildning gjord på det lokala imagecentret.
- MRI i sig är inte tillräckligt för att identifiera ett så litet brosk. Artrogrammet är ett färgämne som injiceras i axelbandet före MR så att det kan specificera labrum.
- Ett MR -datum kan sträcka sig från nästa dag till en vecka från dagen för ditt besök.
- Artrograminsättning är en 20-45 minuters process och MRT kan pågå från 30-45 minuter.
Steg 4. Ta reda på om ditt labrum är sönderrivet och vilken grad du har
Följ upp med din läkare 1 vecka från det att du gjorde ditt MR-artrogram och ta reda på om ditt labrum är trasigt eller inte. Om det går sönder får du väl veta vilken grad av tår du har, och det avgör vilken typ av behandling du kommer att få framöver.
- 1: a gradens tår är den minsta tåren är den minsta av tårarna. Återhämtning för en sådan tår kommer med vila och tid. Läkaren erbjuder frivillig sjukgymnastik, men det är inte nödvändigt.
- Andra gradens tårar är också ganska små, men ger ändå läkaren en viss oro. Han kommer starkt att rekommendera sjukgymnastik för att säkerställa återhämtning.
- 3: e graden är där operationen kommer att spela in. Tredje graders tårar kan begränsa vardagen på grund av intensiteten av smärta och begränsning av rörligheten. Läkaren kommer att ge patienten operation om de tänker gå tillbaka till intensiv fysisk aktivitet. Om patienten bara vill återfå regelbunden daglig rörelse kommer läkaren att ge ett manus för 4-6 månaders sjukgymnastik för att stärka axeln för att stödja svagheten i det sönderbrutna labrummet.
- 4: e gradens tårar är de värre tårarna, eftersom de är fullständiga tårar. Sådana tårar kan leda till fler axelproblem och sannolikt artrit. Läkare i detta fall kommer att kräva operation, oavsett om patienten går tillbaka till sport eller vardagsliv.
Tips
- Om det finns ett långt mellanrum mellan när du identifierar dina symtom och ditt läkarbesök, se till att du vilar axeln
- Om möjligt, boka direkt med en ortoped snarare än din primärvårdsläkare
- Om du är rädd för nålar, gör ditt bästa för att hålla ögonen stängda under artrograminsättningen. Domningsskottet är mycket litet, men artrogramnålen är cirka 6 tum lång. Om du håller ögonen stängda kommer du inte att känna något eftersom domningsskottet gör ett bra jobb med att döma axeln.
- Labrum -tårtestresultaten kan bara bekräftas av läkare, men du är fri att utföra det på dig själv innan du träffar läkaren. Om du vill tillfredsställa nyfikenheten eller vill veta vad du kan förvänta dig.
