Plåstret är ett preventivmedel som du sätter på din mage, överarm, rumpa eller rygg. Det fungerar genom att skicka hormoner genom huden och in i blodomloppet. Liksom andra preventivmedel kan plåstret göra menstruationen lättare, kortare och mer regelbunden. Dessutom är det ett bra alternativ om du inte vill komma ihåg att ta ett piller varje dag. Plåstret är 99% effektivt för att förhindra graviditet, men du måste fortfarande använda kondom för att förhindra STI om du är sexuellt aktiv.
Steg
Metod 1 av 4: Att veta hur du använder plåstret
Steg 1. Använd kondom om du startade plåstret direkt efter din senaste mens
Om du börjar använda plåstret inom de första 5 dagarna av din menstruation kommer plåstret att skydda dig från att bli gravid direkt. Om du börjar använda den direkt efter att du har haft menstruation den månaden, tar det 7 dagar att sparka in, så använd kondom.
Om du byter från p -piller till plåstret börjar du inte ägglossa igen i 2 till 3 veckor när du slutar ta p -piller. Men vissa läkare säger att du är mest fertil direkt efter att du slutat med p -piller, så använd en kondom bara för att vara säker
Steg 2. Öva säkert sex även med plåstret på för att förhindra STI och STD
Använd kondom varje gång du har sex eftersom plåstret inte kan skydda dig mot STI och STD. Var noga med att prata med din partner också om de har en STI eller STD.
Fertilitetskliniker ger ofta ut gratis kondomer, men du kan köpa dem från alla apotek eller livsmedelsbutik (de finns ofta i avsnittet "familjeplanering")
Steg 3. Använd kondom om du planerar att ha sex 2 dagar efter att plåstret tagits av
När du bär plåstret korrekt 7 dagar i rad kan det fortfarande skydda dig från att bli gravid i upp till 48 timmar (men det är inte en garanti). Efter 48 timmar utan plåstret, använd definitivt kondom om du planerar att ha sex och inte vill bli gravid.
Om du bara använde plåstret i 6 eller mindre dagar i rad eftersom det ramlade av, använd kondom eftersom plåstret inte ger något skydd när du har tagit av det
Steg 4. Sätt på en ny patch så snart du kommer ihåg att du glömde att sätta på en
Om du planerar att ha sex och glömde att sätta på plåstret, applicera en ny direkt och använd kondom. Om plåstret har fallit av i mitten av en av veckorna där du ska använda det, sätt på ett nytt direkt och ring din läkare om du behöver fler plåster.
- Det är särskilt viktigt att använda kondom om du har glömt att sätta på ett nytt plåster efter menstruationsveckan.
- När det gäller att glömma att sätta på en ny plåster kan du också ringa till din läkare eller hänvisa till instruktionerna som följde med receptet.
Steg 5. Ta bort plåstret minst 48 timmar innan du planerar att bli gravid
Om du bestämmer dig för att börja försöka skaffa barn, ta av plåstret minst 2 dagar innan du har oskyddat sex. Även om du kan bli gravid inom 48 timmar efter att du tagit det, är det mycket mindre troligt.
Din kropp behöver inte mycket tid för att rensa skyddshormonerna ur ditt system, men du är mycket mer benägna att bli gravid efter att ha varit avstängd i 2 dagar
Steg 6. Berätta för din läkare om eventuella biverkningar du kan uppleva
Om du aldrig har använt plåstret tidigare, meddela din läkare om du känner några biverkningar. Det är vanligt att första gången användare upplever huvudvärk, lätt illamående, ömma bröst eller lätt fläck mellan menstruationerna.
- Inte alla upplever de vanliga biverkningarna och de försvinner vanligtvis inom ett par månader.
- Ta bort plåstret och kontakta din läkare omedelbart om du upplever svår migrän, illamående, muskelspasmer, diarré, buksmärtor eller svullnad.
Metod 2 av 4: Applicera plåstret
Steg 1. Välj ett rent, torrt område på kroppen för att lägga plåstret
Bestäm om du vill att plåstret ska gå på utsidan av överarmen, rumpan, ryggen eller magen. Se till att var du än väljer att sätta den är inte särskilt hårig och kommer inte att gnidas för mycket av dina kläder.
- Lägg inte plåstret på dina bröst eller någonstans där du har utslag eller irriterad hud.
- För att förhindra att limmet irriterar din hud med tiden, planera att byta plats varje gång du sätter på ett nytt plåster.
- Beroende på vad du har på dig kan det vara synligt om du lägger det på utsidan av överarmen. Lägg den på rumpan eller tillbaka om du inte vill att den ska visas.
Steg 2. Rengör och torka huden där du planerar att lägga plåstret
Använd tvål och vatten för att tvätta huden där du vill placera plåstret. Torka huden helt med en handduk så att det inte kommer någon fukt mellan huden och det klibbiga limet.
- Använd inte lotion, olja, pulver eller andra hudvårdsprodukter på din hud-vänta tills plåstret är på för att återfukta (och hoppa över området där plåstret är).
- Det är okej att lägga plåstret över huden som är lite hårhårig-naturlig persika fuzz är bra. Om det finns tjockt, grovt hår i området ska du raka av det innan du tvättar huden och applicerar plåstret.
Steg 3. Ta bort plåstret från förpackningen
Använd fingrarna för att försiktigt riva upp det enskilda paketet. Dra ut plåstret och kontrollera att det är i gott skick.
Om plåstret är sönder, punkterat eller om de två klara skikten saknas på den självhäftande sidan, släng ut det och öppna ett annat förpackning
Steg 4. Skala bort 1 sida av den klara skyddande plasten från plåstret
Använd fingret för att skala bort ett av plastskikten på plåstret självhäftande sida. Släng plastskiktet.
När du öppnar plåstret måste du använda det omedelbart så att det klibbiga materialet inte blir smutsigt
Steg 5. Lägg den utsatta klibbiga sidan på huden och skala bort det andra plastskiktet
Håll plåstret över där du vill lägga det och sätt på det. Vid denna tidpunkt ska bara hälften av den klibbiga delen exponeras så att plåstret fastnar halvvägs mot huden. Använd sedan fingrarna för att avlägsna det återstående limskyddet på andra sidan av plåstret.
Var försiktig så att du inte vidrör den klibbiga delen med fingrarna
Steg 6. Tryck plåstret på huden i 10 sekunder
När plåstret är på kan du trycka ner handflatan eller fingrarna så att det sitter säkert på huden. Håll den där i 10 sekunder.
Om du ser några luftfickor eller veck, stryk ut dem med fingrarna så gott du kan
Steg 7. Kontrollera din patch varje dag för att se till att den sitter bra
Titta på plåstret och se till att kanterna inte fälls upp eller att luftfickor inte har bildats. Det är tänkt att stanna kvar i 1 vecka så att du inte ska ha problem med att det kommer loss.
- Om det kommer något fast i hörnen, mosa ner det med fingrarna för att hålla det på.
- Du kan bada, simma och idrotta medan du bär plåstret-limmet är superhållbart.
- Om plåstret råkar falla av när som helst kan du applicera det på huden igen om limmet fortfarande är klibbigt eller byta ut det mot en ny lapp.
Metod 3 av 4: Ta bort och byta patch
Steg 1. Skala av plåstret efter 7 dagar
Skala av den gamla plåstret och vik den på mitten så att den håller ihop. Förslut den i en plastpåse och släng den i papperskorgen. Tvätta sedan din hud så att du kan applicera en ny.
Spola inte den gamla plåstret eftersom alla hormoner som finns kvar i plåstret kan transporteras in i avloppssystemet (och i sin tur jorden och vattnet)
Steg 2. Byt plåster en gång i veckan tre veckor i rad
Utse 1 dag i veckan som din patchbytesdag för att hjälpa dig komma ihåg att ändra den. Fortsätt applicera och ta bort nya plåster varje vecka i 3 veckor (de flesta lådor kommer med 3 lappar så att du kan hålla koll).
Förvara dina lappar i en låda eller skåp borta från solljus eller värmekällor
Steg 3. Lämna plåstret av huden i 7 dagar
Efter tre veckors användning av plåstret, applicera inte en ny som du har gjort. Se till att du har tamponger, kuddar eller absorberande underkläder eftersom den här veckan (vecka 4) är det när du får din mens.
Du har möjlighet att hoppa över mensen och ha plåstret på vecka 4 också. Om du planerar att göra detta, tala med din läkare om att få recept för mer än 3 plåster i taget
Steg 4. Applicera en ny plåster igen efter en vecka utan plåstret
Välj en annan plats för att förhindra att din hud blir irriterad. Tvätta och torka din hud och klistra på den precis som du gjorde de första 3 veckorna av rutinen.
- Det är osannolikt att plåstret kommer att irritera din hud, men det rekommenderas att byta plats varje gång för säkerhets skull.
- Plåstret fungerar bara när det är på, så om du planerar att ha sex under den lappfria veckan, var noga med att använda kondom för att förhindra att bli gravid och skydda dig mot STI.
Metod 4 av 4: Skaffa patchen
Steg 1. Gå till din gynekolog eller läkare för att se om plåstret är rätt för dig
Tänk på dina alternativ när det gäller preventivmedel, eftersom plåstret bara är en typ-det finns också p-piller, spiral, hormonring och implantat. Tala med din läkare om din medicinska historia och låt dem testa ditt blodtryck under ditt möte. Plåstret kanske inte passar dig om du:
- Väger över 90 kg
- Röka cigaretter
- Har högt blodtryck
- Är över 35 år
- Har en historia av blodproppar, stroke eller hjärtsjukdomar
- Har svår leversjukdom
- Har fött barn de senaste 3 veckorna.
EXPERTTIPS
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist Jennifer Butt, MD, is a board certified Obstetrician and Gynecologist operating her private practice, Upper East Side OB/GYN, in New York City, New York. She is affiliated with Lenox Hill Hospital. She earned a BA in Biological Studies from Rutgers University and an MD from Rutgers – Robert Wood Johnson Medical School. She then completed her residency in obstetrics and gynecology at Robert Wood Johnson University Hospital. Dr. Butt is board certified by the American Board of Obstetrics and Gynecology. She is a Fellow of the American College of Obstetricians and Gynecologists and a member of the American Medical Association.
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist
Did You Know?
Some doctors don't prefer to prescribe the patch because there's theoretically an increased risk of developing blood clots in your leg or lung. However, you have those same risks when you take birth control pills, but you don't have to remember to take the patch every day.
Steg 2. Besök en klinik för sexuell hälsa för att få ett recept
Hitta en sexklinik genom att göra en snabb online -sökning (t.ex. "sexuell hälsoklinik Cleveland OH"). Boka tid eller dyk upp under inkörningstimmarna för att träffa gynekologerna i personalen och diskutera din medicinska historia.
- Du behöver inte få en fullständig bäckenprov för att ordineras preventivmedel. Men om du är redo för din årliga tentamen, fortsätt och skaffa en medan du är där.
- Om inte kliniken för sexuell hälsa annonserar att det är gratis kan du behöva betala en kopia för mötet.
Steg 3. Beställ patchen om möjligt via en online -leverantör
Gör en online -sökning efter födelsekontroll i din stat. Du kan skriva in "preventivplåster leverans Seattle WA" eller "beställa preventivmedel online Seattle WA." Du måste skicka din begäran till en av onlineleverantörerna och ta ett medicinskt frågeformulär som en läkare kommer att granska innan du ger dig okej.
- Om du har en försäkring kan du få den gratis beroende på var du bor. Annars kan du betala $ 15 till $ 35 per månad för receptet.
- Lemonaid Health, HeyDoctor, Twentyeight Health, Nurx och Pandia Health är alla medicinska leverantörer online med licensierade läkare som kan förse dig med plåstret.
