Hur man hanterar att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning (med bilder)

Innehållsförteckning:

Hur man hanterar att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning (med bilder)
Hur man hanterar att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning (med bilder)

Video: Hur man hanterar att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning (med bilder)

Video: Hur man hanterar att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning (med bilder)
Video: Regionfullmäktige 2020-02-25 2024, Mars
Anonim

I TV, filmer och böcker avbildas psykiatriska avdelningar (oftare kallade mentalsjukhus) som platser med vadderade rum, patienter som hallucinerar och klor vid väggarna och har en övergripande mörk ton. Som ett resultat kan det vara skrämmande att behöva gå in på ett mentalsjukhus-särskilt som ungdom. Men den här typen av sjukhus är inte så illa som de skildras i media, och det finns sätt att hantera att vara på en psykiatrisk avdelning för tonåringar.

Steg

Del 1 av 4: Innan du blir antagen

Klarar att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 1
Klarar att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 1

Steg 1. Förstå vad psykiatriska avdelningar är

Psykiska sjukhus är inte fulla av människor som bankar på väggarna och skriker åt rösterna i huvudet-människorna finns där av många olika skäl. Vissa människor går för självmordstankar eller självmordsförsök, andra går på grund av saker som ätstörningar, vissa går på grund av att deras psykiska störningar orsakar problem i deras liv, och vissa går helt enkelt på ändringar i medicinen. Många av dem är bra människor.

Klara av att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 2
Klara av att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 2

Steg 2. Vet vilken typ av anläggning det är

Vissa psykiatriska sjukhus är tillägnade enbart ätstörningar, till exempel. Andra typer, ibland kallade bostäder, är avsedda för vistelser som är en månad eller längre. Oavsett typen av anläggning bör ungdomsenheten och den vuxna enheten inte blandas.

Klarar att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 3
Klarar att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 3

Steg 3. Fundera över varför du behöver gå

Psykiatriska sjukhus tar vanligtvis bara patienter som riskerar att skada sig själva eller andra, så ta reda på anledningen till att du går. Oavsett anledning, skäms inte. Psykisk sjukdom är inte ditt fel, och att gå till sjukhuset betyder inte att du är svag-det betyder att du är stark nog att få hjälp.

Hantera att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 4
Hantera att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 4

Steg 4. Om möjligt, undersök anläggningen du ska

Om du vet namnet på anläggningen du ska bo på, gör en undersökning om det innan du går. Även om du inte kan ändra vilken du ska gå till, kan kunskap om anläggningens allmänna kvalitet vara en drivkraft för att komma ut snabbare.

Klara av att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 5
Klara av att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 5

Steg 5. Vet att du inte är "galen" eller "svag"

På grund av stigmatiseringen av psykisk ohälsa har psykiatriska avdelningar rykte om sig att vara fyllda av "galna" människor, och det finns en vanlig stigma i samband med att gå till en. Vet dock att du inte är "galen" eller "svag" för att du måste gå till en psykiatrisk avdelning. Att ha en psykisk sjukdom är inte ditt fel. Genom att gå till sjukhuset accepterar du att din psykiska sjukdom-oavsett om det är depression, schizofreni eller något annat-är för mycket för dig att hantera säkert, och du ber om hjälp.

Del 2 av 4: Åker till sjukhuset

Klarar att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 6
Klarar att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 6

Steg 1. Förbered dig för sökning

På en psykiatrisk avdelning kommer du att utvärderas för att se om du riskerar att skada dig själv eller andra, och förvaras på avdelningen om du uppfyller de kriterierna. Du kan bli ombedd att ta bort dina kläder, och beroende på avdelning får du antingen behålla dina kläder eller få kläder från avdelningen.

  • Saker som kommer att konfiskeras, oavsett plats, inkluderar:

    • Allt skarpt (oavsett om det är rakhyvlar eller pennor)
    • Allt med trådar i det, till exempel bh -bh: ar eller kablar
    • Saker med dragsko, snören eller något repliknande (till exempel skosnören eller halsdukar)
    • Alkohol eller droger, inklusive cigaretter (nödvändiga mediciner förvaras i receptionen)
    • Personliga tillhörigheter, som plånböcker eller mobiltelefoner
    • Örhängen och andra smycken som anses vara en risk
  • Saker som kan konfiskeras beroende på din plats inkluderar:

    • Kläder
    • Smycken som armband
    • Uppstoppade djur
    • Andra saker som anses vara en risk-var inte rädd för att fråga varför!
Klara av att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 7
Klara av att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 7

Steg 2. Känn antagningsprocessen

På en psykiatrisk avdelning får du frågor om dig själv, särskilt om det här är din första vistelse. Frågorna är vanligtvis begränsade till din fysiska hälsa och om du har fått diagnosen psykiska problem. Var ärlig när du svarar på dessa frågor, eftersom lögn om det kan orsaka många problem senare.

Du kommer sannolikt att behöva ta blod någon gång - kanske omedelbart om du inte fick det tas på akuten. Låt dem veta om du är rädd för nålar; de kan stödja dig och ge mediciner mot ångest om det behövs. Sjuksköterskorna kan väcka dig under natten för att försöka ta blodprov. Du måste också ge ett urinprov

Klarar att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 8
Klarar att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 8

Steg 3. Utforska sjukhuset

Beroende på när du anländer till sjukhuset kan du få lära dig hur du går runt sjukhuset, eller du kan behöva gå direkt till sängs. Se till att du vet ditt rumsnummer och var patienterna samlas under dagen, och var medveten om reglerna för rum på avdelningen.

Beroende på avdelningen kan du behöva stanna i det gemensamma rummet hela dagen och är inte tillåtet i ditt rum förrän läggdags. Andra avdelningar tillåter dig att stanna i ditt rum, men sjuksköterskor kommer att kontrollera dig regelbundet. Argumentera inte mot dessa regler om du inte har en legitim anledning-sjuksköterskorna låter dig inte stanna i ditt rum hela dagen om du bara inte känner för att gå upp

Klarar att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 9
Klarar att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 9

Steg 4. Känn rumskvarteren

Beroende på sjukhus kan du ha eller inte ha rumskamrater. Antalet och åldern på rumskamraterna varierar, men försök prata lite med dem. Även om du inte får prata om varför du är där kan det vara en stor lättnad att ha någon att chatta med om sjukhuset.

  • Rumskamrater kommer att vara av samma kön. Personer som är transpersoner eller icke-binära kommer sannolikt att få rum ensamma eller med människor som har samma tilldelade kön.
  • Vanligtvis får personer som inte är i ditt rum inte vara i ditt rum, särskilt om de är av ett annat kön. Överträdelse av denna regel kan leda till konsekvenser som de sjuksköterskor som ansvarar för avdelningen bestämmer.
Klara av att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 10
Klara av att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 10

Steg 5. Vet schemat för dagen

Vanligtvis har psykiatriska avdelningar ett fast schema för veckan, inklusive måltider, grupppass, skola, besökstid och telefontider. Medicineringstider och sängtider varierar mellan anläggningar, men sänggåendet i ungdomsenheter är vanligtvis mellan 8 och 21:00.

Hantera att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 11
Hantera att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 11

Steg 6. Var medveten om vad som anses vara dåligt beteende

Psykiatriska avdelningar kommer att ha vissa regler som måste följas, och patienter som inte följer dessa regler kan placeras i sikte (vilket innebär att en sjuksköterska måste titta på dem hela tiden) eller ta en medicin för att knacka på ut dem. Om du känner att du har blivit felaktigt betecknad som uppförande, förklara så lugnt och tålmodigt du kan, och vet att om sjuksköterskorna fattade beslutet, har de troligen gjort det av en anledning-även om det inte verkar rättvist.

Om en patient är extremt aggressiv eller försöker fly från sjukhuset, kommer de att administreras ett läkemedel genom ett skott i botten. Detta kallas ibland för "bytesjuice". Om du kommer till en punkt där du behöver bli utslagen, ta medicinen frivilligt; när du får bilden, är du fasthållen i en säng, och många patienter har ont under de följande dagarna

Del 3 av 4: Under din vistelse

Klarar att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 12
Klarar att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 12

Steg 1. Känn till den dagliga rutinen

Normalt vaknar patienterna upp, får sina livskvalitet (blodtryck, vikt och temperatur) kontrollerade, får sina mediciner och går och äter frukost. Då kommer du sannolikt att ha grupper eller skola. Men schemat är olika för varje sjukhus. Fråga om schemat eller hitta det i allrummet.

Klara av att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 13
Klara av att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 13

Steg 2. Följ schemat

Om du har en tuff dag och stannar i ditt rum utan att äta eller delta i grupper kommer du sannolikt att stanna längre än du vill. Å andra sidan, om du samarbetar med grupper och gör ditt bästa för att följa scheman, inklusive dusch när duschtid är tillgänglig, kommer du sannolikt att bli utsläppt snabbare.

Klarar att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 14
Klarar att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 14

Steg 3. Vet om mediciner

Om dina föräldrar samtycker, kommer psykiatern på sjukhuset att försöka starta dig på medicinering för din psykiska hälsa. Var noga med att fråga om medicinen om du inte redan har gjort det, eftersom sjukhus kan tilldela dig fel att börja med. Om du redan använder mediciner, oavsett om de är relaterade till mental eller fysisk hälsa, kommer de att förvaras vid medicindisken och ges till dig när du behöver dem.

Om en medicin som du har fått ger dig försvagande biverkningar eller får dig att må sämre, berätta för din psykiater så snart som möjligt. De kan justera din dos eller ta dig av medicinen och prova en ny

Klara av att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 15
Klara av att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 15

Steg 4. Om det är tillåtet, prata med patienter

Vissa avdelningar är extremt strikta och tillåter dig inte att prata med patienter eller berätta för dem varför du är på avdelningen. Vissa gör det dock, så dra nytta av att prata med patienterna. Skaffa vänner på avdelningen och lär dig historier om avdelningen. Många patienter har varit på sjukhus flera gånger, och de kan dela sin åsikt om vissa sjukhus och sjuksköterskorna där. Om möjligt, byt telefonnummer när du eller den andra personen laddas ur. Du kanske har fått en bra vän.

  • Några av de andra tonåringarna kommer för det mesta att hålla sig själva. Du kan försöka prata med dem, men du kan få olika resultat.
  • Nästan varje psykiatrisk avdelning har regler mot att patienter rör vid varandra, så du kommer inte att kunna krama andra patienter medan du är där. På vissa sjukhus kan dock sjuksköterskorna se åt andra hållet om någon lämnar och du vill krama dem adjö.
  • Psykiatriska avdelningar förbjuder strikt romantiska relationer mellan patienter. Om du fångas av att gosa med, hålla i händer med eller kyssa en annan tonåring på avdelningen kommer sjuksköterskorna troligen att vakta er båda för att hindra er från att komma nära.

Del 4 av 4: Att bli utsläppt

Hantera att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 16
Hantera att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 16

Steg 1. Känn till urladdningsprocessen

Vanligtvis måste dina föräldrar eller vårdnadshavare checka ut dig från sjukhuset när du har ansetts säker att återvända hem. Detta kan ta lite tid, så se till att dra nytta av den tid du har kvar.

Klara av att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 17
Klara av att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 17

Steg 2. Hämta dina tillhörigheter

Se till att dina föräldrar får dina tillhörigheter i receptionen, och att du tar dina kläder och andra saker från ditt rum. Försök att lämna ditt rum - eller din del av det - rent, och kontrollera överallt i ditt rum för dina saker.

Det rekommenderas att ta av din säng medan du gör detta. Det gör mindre arbete för sjuksköterskorna och krävs ibland av dem

Klarar att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 18
Klarar att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 18

Steg 3. Känn till rekommendationerna för efter att ha lämnat sjukhuset

Efter att ha lämnat sjukhuset kan du behöva se en psykiater och börja eller fortsätta terapipass. Se till att hitta bra passningar för psykiatriker och terapeuter, eftersom sessionerna annars inte kommer att vara fördelaktiga.

Klara av att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 19
Klara av att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 19

Steg 4. Var beredd att prata med dina föräldrar eller vårdnadshavare

Efter att ha blivit inlagd på sjukhus kan det finnas många frågor från dina vaktmästare, till exempel "varför gjorde du det" eller mer kränkande frågor. Det kan vara ganska heta samtal, så se till att de förstår att du fortfarande är känslig och måste avstå från att skrika.

Hantera att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 20
Hantera att vara i en tonårspsykiatrisk avdelning Steg 20

Steg 5. Håll koll på dina varningsskyltar

Tyvärr måste vissa tonåringar gå till en psykiatrisk avdelning mer än en gång. Om du är en av dessa tonåringar, håll ett öga på ditt beteende och dina tankeprocesser; även om du inte kan kontrollera din psykiska sjukdom kan du göra mycket för att stoppa ohälsosamma tankeprocesser, och om du inte lyckas med det kan du inse att du kommer till en dålig plats och varna en förälder, vårdnadshavare eller terapeut.

  • Du kan skämmas över att du berättade för dina föräldrar eller vårdnadshavare att du kämpar. Men de allra flesta föräldrar eller vårdnadshavare vill att deras tonåring ska vara frisk och glad. Om du säger till dem att du har självmordstankar, till exempel, skulle de vara mer fokuserade på att se till att du är säker än att döma dig.
  • Tänk på - bara för att du är på en dålig plats betyder inte att du måste gå till sjukhuset igen. Det är möjligt att utveckla "säkerhetsplaner", där du och dina föräldrar (och ibland din terapeut) kommer överens om att göra vissa saker för att hålla dig hemma och säker. Du kan komma överens om att sova i dina föräldrars rum, och dina föräldrar kan komma överens om att ta bort alla potentiellt farliga saker från områden som är lätt tillgängliga för dig.

Tips

  • Om en patient på avdelningen får dig att känna dig hotad eller osäker, tala omedelbart med en sjuksköterska. Förklara varför du känner så och sjuksköterskan kommer sannolikt att göra något åt det.
  • Vissa sjukhus har bra sjuksköterskor, vissa har dåliga sjuksköterskor och vissa har en blandning av båda. De dåliga sjuksköterskorna är inte värda att argumentera med, eftersom de inte ser din synvinkel och kanske bara förlänger din vistelse.

Rekommenderad: