Alla vill se bra ut på bilder, men det kan ibland vara lite svårt att veta vad som får dig att se bäst ut. Lyckligtvis finns det några snabba knep som kan hjälpa dig att känna dig tryggare i alla foton. Oavsett om du tar en selfie eller tar ett professionellt fotografi, kommer lite övning sannolikt att hjälpa dig att känna dig tryggare framför kameran.
Steg
Metod 1 av 4: Ta avslappnade bilder
Steg 1. Stå med en fot vinklad bort från den andra
Att ha båda dina fötter planterade i samma vinkel kommer att få resten av din kropp att se styv och blockig ut. Vrid istället en fot till en liten vinkel mot den andra.
- Om du föredrar kan du korsa ett ben framför det andra istället. Bilder där det ser ut som att du går kan också vara mycket smickrande.
- Lyft något på tårna för att se längre ut.
Steg 2. Vrid i 30-45 ° vinkel mot kameran för att se smalare ut
Att skjuta rakt på kommer att betona bredden på dina axlar, bröst och midja. Om du föredrar att dessa områden ser smalare ut, vänd dig bort från kameran i en liten vinkel.
Om du har en "bra sida", se till att du vinklar dig själv så det är sidan som vetter mot kameran
Steg 3. Skjut med kameran vinklad nedåt för att få ditt ansikte att se mer definierat ut
Låt personen som tar bilden stå så att kameran ligger något över din ögonhöjd. Titta sedan upp i kameran för att skapa en smickrande vinkel som fokuserar på dina vackra ögon!
Detta tillvägagångssätt fungerar för närbilder och bilder som omfattar hela din kropp
Steg 4. Inför ljuset
Innan du tar en bild, vänd så att du vänder mot en mjuk ljuskälla. Detta kommer att ge dig en smickrande glöd, medan att stå med ryggen mot ljuset kan skapa hårda, smickrande skuggor på ditt ansikte.
Till exempel, om du är inomhus, kan du vända mot mitten av rummet, eller du kan stå nära ett fönster som vetter utåt
Steg 5. Rulla axlarna bakåt
Innan du tar bilden, räta ut ryggen, förläng nacken och rulla axlarna bakåt. Oavsett om bilden kommer att vara av bara ditt ansikte eller hela din kropp, kommer du ha en bra hållning som hjälper dig att se ut och känna dig mer säker, och det kommer att översättas till en bättre bild.
Att hålla axlarna rullade tillbaka kommer också att få din hals att se längre ut, vilket kommer att skapa mer definition runt din haka och käklinje
Steg 6. Ställ dig framför en ryddig bakgrund
Gör en snabb skanning bakom dig för att se till att det inte finns något som drar fokus från dig. Om det finns, vinkla bilden så att du inte kan se vad som finns i bakgrunden, eller välj en annan plats att skjuta. Oavsett hur söt du ser ut, om det finns en distraherande bild i bakgrunden på ditt foto, är det allt som någon kommer att se.
- Se till exempel till att det inte finns några föremål bakom dig som kommer att se ut som att de kommer ur ditt huvud, som ett stoppskylt eller en trädgren. Du kan också söka efter människor, skräp eller till och med bara en obäddad säng.
- För en sval, konstnärlig känsla, försök stå framför en färgglad vägg. Undvik dock bakgrund med upptagna mönster, eftersom de kan vara distraherande.
Steg 7. Håll munnen och ansiktet avslappnat
Stäng försiktigt dina läppar och föreställ dig sedan att du bara drar upp dina hörn till ett litet leende. Detta kommer att hålla dina ansiktsmuskler avslappnade, och i kombination med utseendet i dina ögon kan det resultera i ett spännande foto som kommer att dra in betraktaren och låta dem undra vad din hemlighet är.
För ett mer busigt utseende, försök bara le med ett hörn av munnen
Steg 8. Håll armarna något böjda
För att se avslappnad och naturlig ut, böj armarna något mot armbågarna. Du kan också placera en eller båda händerna på dina höfter om du vill, men håll armbågarna tryckta bakåt så att du fortfarande ser ut att vara lugn.
- Om du vill att dina armar ska se mer muskulösa ut, håll dem tätt mot kroppen. Men om du föredrar att dina armar ser mer smala ut, håll dem något borta från kroppen.
- Om du korsar armarna, håll dem löst korsade för att undvika att se spända ut.
Steg 9. Interagera naturligt om det finns andra personer på fotot
Om du poserar för ett par foto eller ett gruppskott, agera avslappnad och försök att posera så att alla gör något lite annorlunda. Var dock inte rädd för att komma i kontakt med de andra personerna i den ögonkontakt som gör skott, hålla händerna eller lägga armarna om varandra kan ge värme till skottet.
- Till exempel, om du tar ett foto med en grupp av dina vänner, kan du dra din arm över personen bredvid dig. I ett par foto, kan du omfamna din betydande andra och titta in i kameran.
- Om du är osäker på vad du ska göra, försök bara posera på ett sätt som ser avslappnat och naturligt ut för dig.
Metod 2 av 4: Poserar för professionella foton
Steg 1. Välj en enfärgad eller enkel bakgrund
I ett professionellt fotografi bör du vara huvudfokus. Be din fotograf att skjuta dig framför en vanlig bakgrund. Eller, om du föredrar det, kan du skjuta på ditt kontor eller i en annan professionell miljö. Se bara till att bilden är inramad så att den är fri från allt som kommer att distrahera betraktaren från bilden av dig.
Till exempel, om du är läkare, om du väljer att ta en professionell bild i ditt undersökningsrum, se till att rensa räknarna för reklammaterial och prover så att skottet blir oroligt
Steg 2. Ta flera djupa andetag för att slappna av
Om du känner dig nervös eller spänd framför kameran kommer det att synas i din kropp och ditt ansikte när du tittar på dina foton. För att hjälpa dig själv att känna dig mer bekväm, ta flera långa, djupa andetag, vilket hjälper dig att släppa alla spänningar som du kan hålla i.
Till exempel, försök andas in i 4 räkningar, håll andan i 4 räkningar och andas ut i 4 räkningar. Upprepa det 2 eller 3 gånger, eller tills du börjar känna dig lugn
Steg 3. Vänd in i närmaste ljuskälla
När du tar ett professionellt headshot eller en annan bild där du behöver se affärsmässig ut, försök att sitta eller stå så att ditt ansikte vänds mot det starkaste ljuset i rummet. På det sättet kommer det inte att finnas några skuggor som döljer ditt ansikte i det färdiga fotot.
Om du arbetar med en professionell fotograf kan de tillhandahålla sin egen ljuskälla, eller de kan använda reflektorer för att studsa tillbaka ljuset i ditt ansikte
Steg 4. Tryck tungan mot tänderna för att skapa ett äkta leende
Om du vill se ut som att du har det bra, ler brett och tryck sedan tungan mot baksidan av dina övre tänder i munnen. Detta kommer att hjälpa till att lyfta kinderna, vilket kommer att resultera i ett mer naturligt utseende leende.
För ett ännu mer naturligt leende, tänk på någon eller något du verkligen älskar medan du poserar
Steg 5. Experimentera med att titta in i kameran eller stänga av på avstånd
När du tittar in i kameran visar du självförtroende och djärvhet. Håll ögonen mjuka, men var inte rädd för att stirra direkt. Men om du föredrar mer uppriktigt utseende, försök att titta på medeldistansen istället.
För att känna dig bekväm framför kameran, spendera cirka 10 minuter att stå framför en spegel och träna poser och ansiktsuttryck så att du vet vilka vinklar som är bäst för dig
Steg 6. Håll en rekvisita om du behöver något att göra med dina händer
Ta en kopp kaffe, din telefon eller till och med en handväska innan du tar bilden. På det sättet behöver du inte oroa dig för hur du håller dina händer, och du kan se ut och agera mer naturligt medan din bild tas.
- Om du inte har något i närheten som du kan använda som rekvisita, försök lätt hålla en av dina handleder med den andra handen.
- Du kan också röra din manschett eller din krage, eller så kan du stoppa håret bakom öronen.
- Om du stoppar händerna i fickorna, försök att hålla armbågarna vinklade något bakåt.
Steg 7. Stå upp rakt med axlarna bakåt
Att ha en bra hållning får dig att se längre ut och skapa mer smickrande vinklar, men det kommer också att få dig att se mer självsäker ut. När du ser ut som om du mår bra av dig själv kommer du att kunna projicera ett mer professionellt utseende, så att dina kunder också kommer att känna sig mer säkra på dina förmågor.
Det kan ibland hjälpa att föreställa dig en sträng som löper hela vägen från botten av ryggraden genom toppen av ditt huvud. Tänk dig att någon drar i toppen av strängen för att lyfta din hållning
Steg 8. Vinkla kroppen mot kameran för att se smalare ut
Istället för att ta bilden rakt på, vilket kan få dig att se bredare ut, kan du försöka vända cirka 30 ° -40 ° från kameran. I kombination med en bra hållning får du dig att se längre, smalare och mer självsäker ut, vilket kan bidra till att öka din professionella image.
- Om du föredrar mer av en rakbild men du fortfarande vill ha denna bantningseffekt, stå snett och vrid axlarna bakåt mot kameran. Detta gör att midjan och höfterna ser smalare ut.
- Om du har ett brett bröst och muskulösa armar och du vill visa upp dem för att ge din bild en mer auktoritativ känsla, korsa armarna över bröstet och stå vänd mot kameran rakt på.
Steg 9. Böj dina armar och ben för att se mer naturliga ut
Att stå eller sitta med armarna och benen rakt ut får dig att se styv och obekväm ut. Försök istället att posera så att dina lemmar bildar naturliga vinklar, som att stå med ett knä något böjt och en hand på höften eller sitta med korsade ben.
- Håll armarna något borta från kroppen om du vill att de ska se smalare ut, eller tryck dem i sidorna om du vill att de ska se mer muskulösa ut.
- Om du behöver hjälp med att bestämma vad du ska göra med dina händer, försök att hålla en rekvisita som är relaterad till ditt yrke. Om du till exempel är lärare kan du hålla en penna och om du är kock kan du använda en spatel.
Steg 10. Låt fotografen skjuta något uppåt om du vill se mer kraftfull ut
Om du tar ett foto där hela din kropp kommer att visas och du vill se längre och smalare ut, be den som tar bilden att hålla kameran strax under din ögonhöjd. Sedan kan de luta kameran något för att se till att hela kroppen är i ramen. Detta kommer att få dig att se auktoritativ och kraftfull ut, så se till att anta en självsäker pose!
- Vanligtvis är det bäst om du står lite längre bort från kameran för detta skott.
- Denna vinkel kan betona området under hakan, så håll huvudet lutat uppåt.
- Detta kommer att ge ett snyggt skott, men det är inte det mest smickrande för alla. Prova att fota några bilder så här, kolla sedan kamerarullen för att se om du gillar hur det ser ut!
Metod 3 av 4: Ser bra ut i selfies
Steg 1. Håll kameran något över din ögonhöjd för ett smickrande skott
När du tar en selfie är det oftast smickrande om du håller kameran uppåt och vinklar den något nedåt. Titta sedan upp i kameran och lyft ögonbrynen något. Det ger dig ett vidsträckt, fräscht utseende som är bild perfekt.
Steg 2. Lek med olika vinklar för att lägga till variation i ditt flöde
Även om top-down-looken är en bra vinkel för de flesta, var inte rädd för att experimentera med olika bilder, särskilt om du kommer att lägga upp många selfies! Till exempel kan du försöka hålla kameran från sidan, eller du kan stå framför en spegel för att visa upp en cool outfit.
Dina följare kan bli uttråkade om du bara lägger upp bilder på dig själv från exakt samma vinkel varje gång
Steg 3. Vänd så att du vetter in i ljuset
Precis som om någon annan tar en bild av dig får du den mest smickrande glansen om du vinklar ansiktet mot närmaste ljuskälla. Var noga med att undvika direkt solljus, vilket kan lämna hårda skuggor på ditt ansikte.
- Om du är i direkt solljus, hitta en skuggig plats i närheten där du kan ta din selfie.
- Om du inte har bra belysning, försök använda kamerans blixt. Du kan också investera i ett bärbart ringljus om du vill ha bra selfiebelysning vart du än går!
Steg 4. Förläng nacken och sitt eller stå upprätt
Föreställ dig att det kommer ett snöre från toppen av ditt huvud som drar kroppen rakt upp. Lyft huvudet och nacken och tryck ner axlarna.
Detta kommer att skapa en lång linje som kommer att betona kurvan på din nacke och axlar
Steg 5. Andas ut mjukt så att dina läppar ser fulla och avslappnade ut
Oavsett om du ler, scowling eller pouting, är det lätt att oavsiktligt dra åt munnen när du är fokuserad på att ta en selfie. För att hålla munnen avslappnad, blåsa försiktigt luft genom dina läppar precis innan du tar bilden.
- Låt inte dina kinder fyllas med luft när du gör detta, annars ser ditt ansikte rundare ut än det är!
- Försök att krama ögonen lite för att efterlikna hur dina ögon skrynklar när du ler naturligt.
Steg 6. Ta många bilder, studera dem sedan för att upptäcka dina bästa vinklar
Ta så många bilder du kan, och gör små förändringar i ditt ansiktsuttryck och huvudet och kroppens vinklar. Gå sedan igenom kamerarullen. Studera bilderna för att se vad du gillar och inte gillar. När du blir mer erfaren börjar du lära dig de vinklar som är mest smickrande för ditt ansikte, och att posera för en selfie kommer troligen att börja kännas mer naturligt.
Allas perfekta vinkel är annorlunda, och att hitta det som fungerar för dig kan ta lite experiment. Till exempel kan du skjuta uppifrån om du har en stor haka, men du kan skjuta från sidan eller under om du har en stor panna
Steg 7. Leta efter intressanta bakgrunder att ta med i dina selfies
Återskapa inte bara samma skott hela tiden. Ta istället selfies på en mängd olika platser och försök att inkludera åtminstone lite av bakgrunden i ramen. På så sätt kommer varje selfie att erbjuda något nytt för betraktaren-och det är ett bra sätt att hålla reda på dina favoritupplevelser också!
- Till exempel kan du ta en selfie som står framför din favoritmatbil en dag och sedan lägga upp ett skott av dig själv och din bästa vän som står i kö på bio nästa dag.
- Prova att använda en selfiepinne för helkropps- eller actionbilder, eller bilder där du vill fånga mycket av bakgrunden.
Metod 4 av 4: Fotografering utomhus
Steg 1. Undvik att ta bilder i direkt solljus
Du kommer att hitta dig själv kisande i den starka solen, och ljuset kommer att kasta skuggor på ditt ansikte. Ställ dig istället på en plats som är lite skuggad och vänd sedan in i det indirekta ljuset.
- Om du inte kan undvika att vara i den ljusa solen kan du återskapa indirekt belysning genom att vända bort från solen. Om du eller din fotograf har en, be någon hålla upp en reflektor (eller till och med en bit vit plakat) för att studsa tillbaka ljuset mot dig, vilket hjälper dig att undvika skuggor i ansiktet.
- Soluppgång och solnedgång är de bästa tiderna på dagen för att ta bilder eftersom ljuset skapar en mjuk värme i foton.
Steg 2. Inkludera naturlandskap i bakgrunden på din bild
En bra sak med att ta bilder utomhus är att du ofta har många intressanta saker som du kan ta med i ditt skott. Prova till exempel att fota framför en pittoresk vy, eller bara sitta bredvid ett träd för ett enkelt, naturligt foto.
Se till att det inte finns någonting i bakgrunden som förstör bildens naturliga skönhet, till exempel skräp eller kraftledningar
Steg 3. Interagera med det som finns runt dig
När du tar bilder utomhus ger det dig en unik chans att införliva den naturliga världen i ditt skott. Prova att ta en bild där du till exempel luktar en vacker blomma, eller klättra upp på en stor sten i närheten.
Kom ihåg att alltid prioritera säkerheten! Klättra aldrig över räcken eller andra säkerhetsbarriärer för att få ett foto, och håll alltid koll på din omgivning, inklusive andra människor, djur och trafik
Steg 4. Prova stora, djärva poser för att få ut det mesta av utrymmet
När du skjuter inomhus har du kanske inte mycket utrymme att röra dig på och experimentera med olika bilder. Utomhus kan du dock springa, hoppa, kasta armarna i luften och interagera med omvärlden. Gå ut och rör dig för att se vad som inspirerar dig under din fotografering!
Ta några skott först i säkra lägen. På så sätt vet du att du har något att falla tillbaka på, och du kan vara mer kreativ med din posering när fotograferingen fortskrider
Tips
- Om du kan kan du kontrollera ditt utseende i en spegel eller den framåtvända kameran på telefonen innan du tar en bild.
- Använd en färg som kontrasterar med din hud för ett mer smickrande foto.
- Prova att ta flera bilder samtidigt så att du kan välja bland dina favoriter.
- Om någon annan tar din bild, be dem att ge dig råd om de ställningar som ser bäst ut för dig.
