Offentliga badrum kan vara ganska skrämmande. Särskilt om du är i en som inte rengörs regelbundet (eller någonsin), kan du frenetiskt försöka hitta ett sätt att ta hand om affärer utan att behöva röra toalettstolen. Men alla måste kissa, och vi får ofta inte välja var detaljerna är. Din bästa insats är att antingen lära sig sätt att undvika att vidröra toalettstolen helt eller bli kunnig om hur du håller det så rent som möjligt.
Steg
Metod 1 av 2: Undvik ytan
Steg 1. Köp en tratt
Kvinnor har länge letat efter sätt att undvika att röra vid toaletten. Det verkar knappast rättvist att män kan stå när man måste sitta, eller hur? Lyckligtvis har marknadsplatsen svarat på kvinnors behov. Det finns nu trattliknande apparater till salu som gör det lätt för kvinnor att stå medan de kissar. När du handlar, leta efter det som kallas en kvinnlig urinutrustning.
Du vill shoppa runt. Det finns många FUD: er tillgängliga, och de flesta är ganska prisvärda. Välj den stil och storlek som passar dig. Till exempel, om du planerar att transportera FUD ofta, försök att välja ett mindre alternativ. Oroa dig inte om du inte älskar det-det finns andra du kan prova
Steg 2. Håll muspekaren ovanför toaletten
De flesta kvinnor har provat squat/hover-metoden, och de flesta håller med-du behöver tips om hur du gör det bättre. För de minst röriga resultaten, försök att placera fötterna ganska breda isär (tänk bredare än höftbredd). Detta kommer att skapa en stadig bas. Sväva sedan mot sätet medan du lutar något framåt.
- Många kvinnor tycker att det är användbart att försöka balansera sina händer eller armbågar på dina lår medan de lutar sig framåt för att förhindra att de vibbar.
- Stärk dina lår. Ju starkare benen är, desto lättare blir knäböj för dig. Prova att göra flera repetitioner av förstärkningsövningar med lätta vikter. Tänk squats och lunges. Ännu en fördel med att träna på gymmet!
Steg 3. Var medveten om vad du har på dig
Vissa kläder är helt enkelt lättare att hantera när de står inför ett smutsigt offentligt toalett. Helst skulle du alltid ha på dig en kjol utan underkläder när du skulle behöva sväva, men det är inte verkligheten. Om du bär något mer komplicerat, till exempel en bygel, måste du vidta extra försiktighetsåtgärder.
- När du har rullat ner toppen av din tröja, fokusera på botten. Samla ihop de breda benen på din outfit i din hand för att undvika att de drar på golvet. Sänk sedan långsamt tillbaka i svävposition tills du är över toaletten.
- Andra besvärliga plagg inkluderar shorts och byxor. Öva på att sänka dessa så långt som absolut nödvändigt så att de undviker att dra på marken. Du kommer också att öva på att balansera med dina shorts runt knäna.
Steg 4. Lita på automatiska enheter
Teknik kan vara din bästa vän i ett smutsigt badrum. Många offentliga toaletter är inte bara utrustade med automatiska spolningsanordningar, utan med automatiska rena sätesluckor. Sök toaletter med dessa uppgraderingar. Ju mindre ytor du måste röra, desto bättre kommer du att känna om situationen.
Steg 5. Om du är en hane är ett enkelt alternativ att använda en urinal, eftersom du vanligtvis inte ens vidrör ytan
Steg 6. Vila lugnt
Även om de ser skrämmande ut, innebär offentliga toaletter faktiskt en mycket lägre hälsorisk än många människor inser. I verkligheten är dina odds för att få en sjukdom eller infektion från en toalettstol otroligt låga. Det är mycket mer sannolikt att du blir sjuk av bakterier som lever på svamparna i ditt kök. Så oroa dig inte för mycket om du inte lyckats perfekta din knäböj!
Metod 2 av 2: Täcker ytan
Steg 1. Planera i förväg
Naturligtvis skulle du älska att slippa hantera badrums bakterier, men det är inte realistiskt. Planera istället dina badrumspauser för att sammanfalla med att vara nära det renaste möjliga området. Om du är på en bilresa, ta ut bensinstationer som har ett gott rykte för att vara rena. Använd sociala medier och resehemsidor som lägger upp många recensioner för att hjälpa dig med din forskning.
- Bär också kläder som är lätta att hantera. Löst passande kläder som är lätta att manipulera är din bästa insats.
- Du kan också planera i förväg genom att tänka på hur du navigerar i rummet eller stannar samtidigt som du rör så få ytor som möjligt. Till exempel, berör din make-up i bilen. Då måste du spendera mindre tid på toaletten och kommer därför att röra vid färre ytor.
Steg 2. Skapa en barriär
Om du inte vill sitta på huk eller röra vid sätet behöver du en barriär. Använd pappersfodren som finns i många offentliga toaletter, var noga med att spola dem när du är klar. Om ett foder inte är tillgängligt kan du klä sätet med färskt toalettpapper för att skydda din tush.
Prova att resa med ditt eget utbud av pappersfoder. Små resepaket finns ofta i närbutiker och kan eliminera många av dina problem
Steg 3. Använd toalettpapper för att spola
Handtaget på toaletten är faktiskt en av de smutsigaste delarna av alla badrum. Ofta kan det vara frestande att använda foten för att spola. Motstå denna uppmaning! Detta kan faktiskt orsaka mekaniska problem, vilket kan leda till att du får lite backsplash från toaletten. Använd istället en bit toalettpapper och spola med handen.
Steg 4. Tvätta händerna
De flesta bakterier i badrum är ett resultat av att människor inte tvättar händerna. De berör många ytor och resultatet är förorening. Var noga med att tvätta händerna många gånger om dagen (inte bara efter att ha använt toaletten) för att skydda din hälsa.
Tips
- Tvätta händerna!
- Du kanske tycker att det sätt som är avsett för ditt motsatta kön fungerar bättre för dig.
- Var artig. Bärbara toaletter är förmodligen en av de mest fruktade situationerna för människor som försöker undvika toalett bakterier. En av anledningarna till att dessa portapottar är särskilt grova är att människor använder dem som papperskorgar. Många av bakterierna kommer faktiskt från mat, blöjor etc. som kastas i hålet! Så föregå med gott exempel, och gör inte det. Använd alltid rätt badrumsetikett-och sunt förnuft.
