För alla barn kan en vistelse på ett sjukhus vara en skrämmande upplevelse. Ett barn som aldrig tidigare varit på sjukhus vet inte vad han kan förvänta sig, och ett barn som har legat kan ha rädsla baserat på tidigare erfarenhet. Genom att vara förberedd, ge fysisk och känslomässig komfort och hjälpa ditt barn att förstå vad som händer kan du försäkra dem om att allt kommer att gå bra och att de är på sjukhuset för att bli bättre.
Steg
Metod 1 av 4: Förberedelse för vistelsen
Steg 1. Prata med ditt barn i förväg
Prata om möjligt med ditt barn före vistelsen för att ge dem en uppfattning om vad de kan förvänta sig och hur länge de kan vara borta. Ge ditt barn en bok om att åka till sjukhuset, eftersom många finns tillgängliga för att svara på frågor och lindra ångest.
Låt ditt barn packa sitt favoritgosedjur, filt eller komfortobjekt i förväg, eftersom dessa ger bekantskap under vistelsen
Steg 2. Lämna hemmet i tid för en planerad vistelse
Om ditt barn har en inskrivningstid, anlända 30 minuter till en timme för tidigt eller enligt anvisningar från ditt sjukhus. Varken du eller ditt barn behöver stressen med att komma för sent. Ditt barns behandling kan påverkas om du inte är redo när sjukhuspersonalen är beredd att utföra alla procedurer. Om du är försenad får du att känna dig stressad, kommer ditt barn troligtvis att märka det och känna sig stressad också.
Steg 3. Kolla med personal för att se till att du har allt du behöver
Kontrollera med sjukhuspersonalen att du har allt ditt barn behöver under vistelsen. Vanligtvis ringer en sjuksköterska dig ett par dagar före din vistelse för en förkontroll, men om du är osäker kan du alltid ringa igen. Kom ihåg alla mediciner ditt barn tar, eller åtminstone en lista över deras mediciner så att sjukhuset kan tillhandahålla dem. Ditt barn kan behöva dag- och nattkläder, sina glasögon, napp, blöjor, sina käppar eller ram, CPAP -maskin, hängslen, skor och tofflor eller annat som de använder dagligen eller varje natt.
Om ditt barns sjukhusvistelse var oplanerad, fråga sjukhuspersonalen vad ditt barn kan behöva över natten och under de kommande dagarna. Det hjälper att skriva ner en lista så att du kan hämta det du behöver eller be en annan älskad att ta med sakerna till dig
Steg 4. Var en positiv förebild
Oavsett om ditt barns sjukhusvistelse är planerad eller oplanerad, kommer de att vända sig till dig för att veta hur du ska reagera och reagera på situationen. Om du visar rädsla och sorg över ditt barns sjukhusvistelse kommer de förmodligen att känna samma sak. Var lugn och positiv om att gå till sjukhuset.
- Det betyder inte att du ska ljuga om vart du ska, hur länge ditt barn kommer att vara där eller vad som kommer att hända. Gör inte löften som du inte kan hålla (som "du behöver inte stanna över natten!") Eftersom detta kommer att orsaka rädsla och misstro för ditt barn om det är osant.
- Förklara saker ärligt men på sätt som de kan förstå, till exempel, "Vi kommer att träffa några läkare och du kan få bo i ett speciellt rum tills du mår bättre."
Steg 5. Prata med ditt barn om deras rädsla och svara på deras frågor
Ge åldersanpassade svar och kom ihåg att det är okej att inte veta något. Svara inte om du inte vet (igen, uppmuntra inte tvivel och misstro) - säg något i stil med:”Jag vet inte just nu, men allt kommer att bli okej och jag säger till dig som så fort jag får reda på det.”
Metod 2 av 4: Gör ditt barn mer bekvämt
Steg 1. Var med ditt barn så mycket som möjligt
Barn, särskilt små barn under 3 år, kommer förmodligen att känna sig rädda för att vara ifrån dig. Var närvarande med ditt barn så mycket du kan. Naturligtvis måste du fortfarande behålla din egen livsrutin, och vissa sjukhusregler och scheman tillåter dig kanske inte att vara närvarande hela tiden. Många låter dock en förälder stanna hos barnet hela tiden och till och med sova i rummet om så önskas.
- Få andra kärleksfulla familjemedlemmar att besöka när du inte är tillgänglig. Berätta för ditt barn vem som ska vara där för att ta hand om dem.
- Övernatta när du kan. Ditt barn kan vara mer benägna att oroa sig för sänggåendet.
- När du lämnar, berätta för ditt barn och deras sjuksköterskor vart du ska och när du kommer tillbaka. Försök att hålla kontakten per telefon så mycket som möjligt.
- Det är okej att fråga sjukhuspersonal om du kan stanna efter besöket, men du måste respektera sjukhusreglerna. Om de säger nej, är det av en viktig anledning.
- Du kan också få en annan familjemedlem att ta plats om du måste lämna sjukhuset ett tag men inte vill lämna ditt barn ensam.
Steg 2. Informera personalen om ditt barns hanteringsbeteenden
Tyvärr kanske du inte kan vara med ditt barn varje minut av sjukhusvistelsen. Det kommer att hjälpa till att berätta för deras vårdteam vad som vanligtvis lugnar dem hemma. Säg till exempel: "Hon gillar verkligen att ha sin filt med sig när hon är rädd." På det sättet, även när du inte är i närheten av en anställd, kanske kan ge lite välbekant komfort.
Det är också bra att dela ditt barns rutin med sitt vårdteam, så att de kan upprätthålla en normal rutin så mycket som möjligt. Till exempel kan du berätta för vårdpersonalen när ditt barn vanligtvis vaknar och somnar. Sjukhus har sina egna scheman, men de är ofta flexibla med barn
Steg 3. Ge ditt barns favorit saker hemifrån
Ta målarböcker, gosedjur, filtar och andra favoritartiklar till ditt barns sjukhusrum. Håll dem nära sin säng för att vara lättåtkomliga för att ge komfort. Överväg att ge ditt barn något av dig att hålla i när du inte kan vara där.
- Om du inte hade tid att ta med leksaker hemifrån med ditt barn till sjukhuset kommer det att finnas leksaker där för honom eller henne att leka med, fråga bara.
- Märk tydligt alla dina ägodelar med ditt barns för- och efternamn innan du lämnar dem på sjukhuset.
Steg 4. Få ditt barn bekvämt i sin säng
Om ditt barn behöver ytterligare en filt, fler kuddar eller för att få sänggaveln höjd eller sänkt, fråga helt enkelt en sjuksköterska eller sjukhusassistent. Om de säger att de är för varma eller för kalla, meddela personalen - det är viktigt att barns kroppstemperatur håller sig regelbunden.
Ibland kan det vara viktigt för ditt barn att stanna kvar i en specifik position, eller så måste de flyttas försiktigt för att undvika att skada något ytterligare. Var noga med att fråga sjukhuspersonal innan du flyttar ditt barn, så kommer de antingen att säga åt dig att inte göra det, instruera dig om ett specifikt sätt att göra det, hjälpa dig att göra det eller berätta att de kan flyttas normalt
Steg 5. Begär ett mellanmål om ditt barn är hungrig
De flesta sjukhus har ett strikt schema för exakt när frukost, lunch och middag serveras. Påminn ditt barn om att det beror på besökstider, inte för att läkarna är "elaka". Om ditt barn blir hungrig mellan måltiderna, ring en sjuksköterska och be om ett mellanmål.
- Sjukhusmat kan vara annorlunda än hemma. Påminn dem om att det inte är samma mat som de brukar äta, men att det är viktigt att äta för att hålla sig fin och stark.
- Du kan behöva övervaka exakt vad ditt barn äter och dricker.
- Kom ihåg att före operationen krävs ofta fasta, ibland begärs som NPO eller ingenting via munnen, och ditt barn kanske inte får äta från kvällen innan. Du kan förklara detta för ditt barn genom att säga: "I morgon kommer läkarna att ge dig lite medicin som hjälper dig att sova medan de fixar dig, och medicinen fungerar bäst på en tom mage."
- Vissa procedurer kan kräva att ditt barn inte äter något genom munnen under minst en dag. Om du säkert vet vad kravet kommer att vara, berätta för ditt barn, men om du inte gör det, fråga läkaren i förväg.
Steg 6. Behandla ditt barn så normalt som möjligt
Så mycket som deras tillstånd tillåter, behandla ditt barn som du skulle göra hemma. Håll dig till ett dagligt schema, följ hushållsregler så mycket du kan och inkludera ditt barn i alla familjesamtal som pågår. Barn kan ofta få ångest, så var lugn och var så hjälpsam som möjligt. Om ditt barn är i skolåldern, ta med hemläxorna till sjukhuset.
Steg 7. Uppmuntra ditt barn att leka
Många barnavdelningar har ett lekrum som barn kan använda mellan vissa timmar. Om ditt barn känner för att flytta runt och deras vårdteam håller med, uppmuntra dem att spela. Detta kommer att ta sinnet från obehag och ångest, hjälpa dem att vara lite aktiva och hålla kontakten med sin normala rutin. Detta är också en värdefull tid att observera ditt barn för förändringar i beteende - om ditt barn är för ung för att berätta hur de känner, om de deltar i sina vanliga lekaktiviteter eller inte kan indikera om de känner sig stressade eller dåliga.
- Om det inte finns något lekrum, var noga med att ta med leksaker, spel och böcker till ditt barns rum. Uppmuntra till lek hela dagen för att hålla ditt barns sinne aktivt.
- Vissa sjukhus organiserar till och med speltid; fråga din sjuksköterska eller barnlivsspecialist om detta.
- Om ditt barn har opererats kan ditt barn bara gå upp och ner i korridoren. Se till att du vet vad ditt barns begränsningar är genom att prata med sjuksköterskan innan du leker eller promenerar
Steg 8. Ge ditt barn val
Även om det är så enkelt som en bandaidfärg eller vilken arm som ska användas för att kontrollera blodtrycket, kan det hjälpa barnet att känna mer kontroll över situationen genom att låta ditt barn göra val när det är möjligt. Detta kan hjälpa dem att känna sig mindre rädda och mer självsäkra.
Steg 9. Respektera äldre barns integritet
Äldre barn och tonåringar kan känna oro för sin kropp och har ett starkt behov av integritet. Respektera detta så mycket som möjligt genom att knacka på deras dörr innan du går in, vara lyhörd för vem som är i närheten när ditt barn undersöks eller genomgår en procedur och fråga ditt barn om det är okej att dela information med utomstående innan du gör det.
Steg 10. Hjälp ditt barn att hålla kontakten med sina vänner
Äldre barn kan känna sig isolerade och ensamma på sjukhuset. Hjälp dem att hålla kontakten med vänner via telefon eller internet så att de känner sig mer anslutna till sitt vanliga liv och rutin. Du kan använda en smart telefon med FaceTime eller en liknande videotelefonapp, om du har en tillgänglig.
Om ditt barn är tillräckligt bra för att få besökare, uppmuntra dem att be sina vänner att komma på besök. Detta kan verkligen lyfta deras humör och vara en bra distraktion. Kom ihåg att vissa sjukhus har begränsningar för åldrar och antal besökare i ett rum åt gången
Metod 3 av 4: Hjälp ditt barn att klara av smärta
Steg 1. Ge fysisk komfort
Smärta kan vara oundvikligt för ditt barns sjukhusvistelse, oavsett om det beror på deras tillstånd eller på invasiva ingrepp som måste göras för deras behandling. Att ge en mild, lugnande beröring kan hjälpa till att lindra ångest och omdirigera deras fokus till goda, snarare än smärtsamma, känslor. Vagga eller vagga yngre barn, stryka håret eller gnugga försiktigt ryggen. Håll i händerna med äldre barn och säg att de ska pressa handen så hårt de kan.
Steg 2. Var där för ditt barn under stressiga förfaranden
Att starta en IV, ta blod och många andra procedurer kan vara skrämmande och obekväma. Försök att vara närvarande för procedurer för att ge tröst och ge ditt barn en stor kram efteråt. Berätta för dem att de är modiga och gjort ett bra jobb - positiv förstärkning kan få dem att känna sig mindre rädda för nästa procedur.
Säg inte till ditt barn att något inte gör ont om det gör det. Prata istället med dem om sätt att hantera rädsla och obehag. Du kan säga något liknande, "Det kommer förmodligen att göra lite ont som ett bingstick, men det kommer att vara över på bara en sekund och eftersom du är så modig kommer det inte att vara en stor grej."
Steg 3. Lär ditt barn djup andning
Djup andning slappnar av i kroppen, lindrar ångest och minskar smärta. Om ditt barn är tillräckligt gammalt för att samarbeta, lär dem att andas in djupt och andas ut långsamt. Det kan hjälpa att få dem att räkna under inandning och utandning. En bra allmän plan är att andas ut dubbelt så länge som de andas in.
Med små barn kan du använda ett tapphjul eller bubblor för att få dem att andas ut djupt
Steg 4. Ge distraktioner
Hjälp ditt barn att omdirigera sina tankar och uppmärksamhet från sin smärta och till något annat som är trevligare. Musik, böcker, filmer, leksaker, spel - allt som tar sinnet ur smärtan är till hjälp. Ju mer de måste fokusera på uppgiften, desto bättre. Äldre barn kan ha nytta av utmaningar som schack, korsord eller Sudoku. Distrahera små barn genom att berätta en historia eller sjunga deras favoritlåt.
De flesta barn kommer sannolikt att ha en TV i sitt rum som kan användas när de känner sig tillräckligt bra för att titta på den
Steg 5. Lär dem att göra guidade bilder
Efterlikna rollen som guidade bilder som en avslappningsteknik genom att engagera ditt yngre barns fantasi. Låt dem läsa eller skapa en historia och fokusera på mycket fina detaljer, komma ihåg deras favorit -tv -program eller film och berätta dess plot, eller få dem att komma ihåg i detalj en tid eller plats som de verkligen gillade.
Äldre barn kan använda visualisering under djupa andningsövningar. Berätta för dem att tänka sig att andas in starkt, helande ljus som fyller hela deras kropp. Tänk dig sedan att andas ut känslor av spänning och obehag
Steg 6. Uppmuntra till lek, även när de har ont
Små barn lär sig och växer genom lek, och detta ska inte sluta när de är på sjukhuset. Speltid kan vara en välbehövlig distraktion, ett sätt att släppa känslor och få deras dag att kännas mer normal.
Metod 4 av 4: Hjälp ditt barn att förstå vad som händer
Steg 1. Försäkra ditt barn att de inte straffas
Det är vanligt att sjuka eller skadade barn på sjukhuset känner att de straffas för att de gör något fel. Prata med ditt barn och låt dem veta att de inte gjorde något för att "tjäna" eller "förtjäna" att bli sjuka eller skadade. Låt dem veta att alla blir sjuka och behöver hjälp ibland. Det kan hjälpa att tala om en tid då du eller någon annan älskad var på sjukhuset, blev bättre och gick hem glad.
- Försök att engagera ditt barns fantasi på ett positivt sätt. Berätta en historia om ett stort vitt slott fullt av magiska läkare som gillar att hjälpa människor att må bättre. Använd namnen på ditt vårdteam och andra detaljer från sjukhuset. Försök att visa ditt barn att sjukhuset är en positiv miljö, inte ett straff.
- Det kan vara särskilt utmanande att övertyga ditt barn om att smärtsamma ingrepp som IV -pinnar och blodprov är”bra för dem”. Använd ett positivt språk om behandlingen. Till exempel, om ditt barn är rädd för att få en IV, förklara att det är medicin för att få dem att må bättre. Försök att använda termer som "trolldryck" eller "allt bättre juice" för att skapa positiva associationer till medicin.
Steg 2. Presentera den medicinska personalen för ditt barn
För ditt barn verkar läkare och sjuksköterskor förmodligen bara som främlingar i skrämmande kläder som gör saker som gör dem obekväma. Ta reda på namnen på ditt barns personal, presentera dem och låt ditt barn ställa frågor till dem. Att byta sjuksköterska från en främling till en person med ett namn, hobbyer och kanske egna barn kan förbättra hur ditt barn förhåller sig till sitt vårdteam.
Detta kan hjälpa ditt barn att lära känna människorna omkring dem och bygga upp en vänlig, tröstande relation
Steg 3. Förklara för ditt barn att de kan behöva kontrolleras regelbundet av en sjuksköterska eller läkare
Det är troligt att varannan timme en vårdpersonal kommer in för att kontrollera ditt barn. De kan kontrollera blodtrycket, starta en ny IV -linje eller göra några blodprov enligt ditt barns läkare. Förklara för ditt barn att detta händer för att se till att det blir bättre.
Steg 4. Begär en barnlivsspecialist, om sådan finns
Vissa sjukhus har en barnlivsspecialist, en teammedlem som är tillgänglig för att lindra stress och rädsla för inlagda barn och förespråka deras behov. Ta reda på om denna professionella finns på ditt sjukhus; i så fall kan de vara en värdefull tillgång.
Många sjukhus kan också ge information och stöd till föräldrar och familj om du känner dig överväldigad
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Ibland när ett barn känner sig rädd, går de tillbaka till ett tidigare livsfas - till exempel pratar i babysnack eller återvänder till vanor de bröt för år sedan. Uppmuntra inte detta, men vet att det är en naturlig hanteringsmekanism för barn. Låt dem lugnt veta att du inte kan förstå dem när de talar så och uppmuntra deras normala beteende.
- Inse att ett barns schema och vanor kan förändras medan de är på sjukhuset - till exempel när de äter, hur länge de sover eller vilka aktiviteter de gör. Det är troligt att allt kommer att återgå till det normala när de är hemma igen.
