Östrogen är ett hormon som påverkar reproduktionssystemet och utvecklingen av sekundära könsegenskaper (såsom bröst och könshår). Östrogennivåer kan också påverka ditt humör och hälsan hos din hud, ben, lever och hjärta. Oavsett om du är gravid, försöker bli gravid, oroad över en eventuell hormonobalans eller om du tar hormonbaserade mediciner, kan du behöva hålla koll på dina östrogennivåer. Besök din vårdgivare för att få dina nivåer testade, eller be din vårdgivare att beställa ett hemtestkit åt dig.
Steg
Metod 1 av 2: Testas på din vårdgivares kontor
Steg 1. Boka tid med din vårdgivare för att bli testad
Tala med din vårdgivare om eventuella problem du har med dina östrogennivåer, och meddela dem att du skulle vilja bli testad. Din vårdgivare kan fråga dig om symptom du upplever, till exempel:
- Förändringar i din menstruation
- Värmevallningar eller nattliga svettningar
- Humörsvängningar eller andra humörstörningar, som depression eller ångest
- Trötthet eller sömnproblem
- Förändringar i sexuell lust
- Viktökning, särskilt i höfter, lår och midja
- Klumpar i brösten eller livmodern
- Torr hud
- Fertilitetsproblem
- Förstoring eller ömhet i brösten (hos män eller kvinnor)
Steg 2. Diskutera din medicinska historia med din vårdgivare
Normala östrogennivåer varierar mycket från en person till en annan. Du kan hjälpa din vårdgivare att få en bättre förståelse för vad som är normalt för dig genom att berätta om din hälsohistorik, livsstil och eventuella mediciner eller kosttillskott du kan ta. Tala om för din vårdgivare om du:
- Har en historia av vissa hälsotillstånd som kan relateras till dina östrogennivåer, såsom graviditet, polycystiskt ovariesyndrom (PCOS), anorexia nervosa, fetma, diabetes eller problem med hypofysen eller binjurarna.
- Tar mediciner som kan påverka dina hormoner, till exempel p -piller, hormonersättningsterapi, steroider, fertilitetsläkemedel eller tetracykliner.
- Ät en kost rik på livsmedel som kan påverka dina östrogennivåer, såsom korsblommiga grönsaker (som broccoli, kål och blomkål), sojaprodukter, bär, frön, nötter, korn och vin.
Steg 3. Fråga din vårdgivare när du ska testas
Även om du inte behöver göra något speciellt för att förbereda dig för ett östrogenprov, kanske din vårdgivare vill utföra testet vid en viss tidpunkt för att få de mest meningsfulla resultaten. De kan till exempel beställa östrogenprov vid vissa punkter under din graviditet eller vid en viss del av din menstruationscykel.
Steg 4. Låt din vårdgivare ta ett blodprov
Den vanligaste metoden för att testa östrogennivåer är att ta ett blodprov. Din vårdgivare kan skicka dig till ett labb eller ta provet på sitt kontor. Blodprov tas vanligtvis från en ven i din arm, på insidan av armbågsleden.
Steg 5. Ge ett urinprov om din vårdgivare begär det
I vissa fall kan ett urinprov vara mer användbart än ett blodprov. Urinprov kan inte bara visa mängden östrogen i kroppen, utan också hur dina östrogennivåer relaterar till din ämnesomsättning och hur din kropp använder de hormoner den producerar.
- Du kan behöva tillhandahålla ett enda prov som samlats in tidigt på morgonen, eller ett prov som tas upp gradvis under hela dagen (ett urinprov dygnet runt).
- En annan fördel med urintestning är att du ofta kan samla provet i ditt eget hem, när det passar dig.
Steg 6. Prata med din vårdgivare om testresultaten
När testet är klart kommer din vårdgivare att kontakta dig för att diskutera resultaten. De kan också rekommendera att inrätta ett uppföljningsbesök vid den tidpunkt då testet administreras. Be din vårdgivare förklara resultaten av testet för dig och ta upp eventuella frågor eller funderingar.
- Om dina testresultat visar att dina östrogennivåer ligger utanför det förväntade intervallet för din ålder, kön eller allmänna hälsa, diskutera möjliga orsaker och nästa steg med din vårdgivare.
- Om du har besvärliga symtom, men dina östrogennivåer verkar normala, tala med din vårdgivare om vad som annars kan orsaka symtomen.
Metod 2 av 2: Använda ett hemtestkit
Steg 1. Be din vårdgivare att beställa ett testpaket för salivhormon
Det finns en mängd olika testpaket för att kontrollera dina hormonnivåer hemma, men du behöver din vårdgivare för att beställa ett åt dig. I vissa fall kan testföretaget kunna hänvisa dig till en vårdgivare som kan beställa testet.
Många kit testar en mängd olika typer av östrogen, såsom östradiol, östron och östriol. De kan också innehålla andra hormoner, såsom testosteron eller kortisol
Steg 2. Följ testkitets instruktioner noggrant
De flesta testkit hemma kräver att du samlar flera salivprov vid specifika tider under en enda dag. Du kan också behöva följa andra speciella instruktioner, till exempel att inte äta eller undvika vissa produkter (t.ex. munvatten, tandkräm eller tobak) inom en viss tid innan varje prov tas.
Steg 3. Skicka ditt kit till laboratoriet för testning
Kontrollera instruktionerna på ditt testkit för att ta reda på vart du ska skicka den. När labbet tar emot och bearbetar ditt kit kommer de att göra resultaten tillgängliga för dig eller din vårdgivare. Beroende på labbet kan du få en rapport via e -post, eller så kan du behöva kontakta labbet eller logga in på deras webbplats för att se dina resultat.
Vissa laboratorier erbjuder en konsultation angående resultaten. Du kan behöva betala en separat avgift för att få ett samråd
Steg 4. Tala med din vårdgivare om resultaten om du är orolig
Dina testresultat ska indikera om någon av dina östrogennivåer ligger utanför det normala intervallet för din ålder, kön och allmänna hälsa. Om dina testresultat verkar onormala, boka tid med din vårdgivare för att prata om vad dessa resultat kan innebära.
- Din vårdgivare kan rekommendera ytterligare tester för att få en bättre uppfattning om vad som händer med dina östrogennivåer.
- Även om dina testresultat verkar normala, boka tid med din vårdgivare om du fortfarande har problem.
