P -svampar är ett bra sätt att skydda dig från en oönskad graviditet, men de kan vara lite svåra att vänja sig vid. Oroa dig inte! Dessa svampar är verkligen enkla och enkla att använda; plus, du kan hitta dem på de flesta apotek och apotek. Genom att granska den grundläggande informationen kan du avgöra om en svamp är det bästa alternativet för dig.
Steg
Fråga 1 av 10: Hur fungerar svampen för preventivmedel?
Steg 1. Svampen täcker livmoderhalsen och blockerar spermier
En födelsekontrollsvamp är gjord med spermicid, en speciell kemikalie som dödar spermier eller förlamar spermier och hjälper dig att skydda dig från en oönskad graviditet. Du behöver inte oroa dig för att svampen flyttar sig eller rör sig medan du är intim-dina vaginala muskler kommer att hålla den säker.
Fråga 2 av 10: Var kan jag köpa svampar för preventivmedel?
Steg 1. Du kan köpa det på ett apotek, stormarknad eller apotek
Du kan också hämta en svamp från vissa familjeplaneringskliniker och vårdcentraler.
I USA är den enda svampen som finns tillgänglig i butikerna i märket Today Sponge. Du hittar dessa svampar på den officiella Today Sponge -webbplatsen:
Fråga 3 av 10: Hur sätter du in en svamp för preventivmedel?
Steg 1. Blötlägg svampen med vatten och ge den ett par klämmor
Skölj svampen under lite rent kranvatten, vilket kommer att starta spermicid. Pressa svampen några gånger för att vrida ut lite av det extra vattnet, så att det inte droppar blött.
- Svampen kommer att se grumlig ut efter att du har pressat den ett par gånger. Detta är helt normalt!
- Pressa inte ut allt vatten-svampen ska fortfarande vara fuktig när du lägger i den.
Steg 2. Vik svampen på mitten och skjut in den i slidan
Kontrollera att tygöglan dinglar längs botten av svampen och att de indragna delarna är vända uppåt. Låtsas att du glider i en tampong och sätt in svampen så långt du kan i din vagina. Oroa dig inte-svampen kommer att utvecklas av sig själv och täcka livmoderhalsen.
Steg 3. Kontrollera att svampen är på plats
Stick in fingret och känn längs svampens botten, se till att det är plant och säkert. Försök att hitta tygöglan med ditt finger-det här är vad du kommer att använda för att dra ut svampen senare.
Fråga 4 av 10: Hur tar man bort svampen?
Steg 1. Dra i tygöglan för att ta bort svampen
Det är väldigt likt att dra ut en tampong. Sätt in ett finger och sök efter tygöglan. Ge den här öglan en liten dragkrok, så kommer svampen ut direkt.
Födelsekontrollsvampar är bara avsedda att användas en gång, så kasta ut det så snart du tar bort det
Fråga 5 av 10: När ska jag använda svampen?
Steg 1. Du kan använda svampen upp till 24 timmar innan du har sex
Som namnet antyder är svampar för preventivmedel utformade för att hålla dig skyddad. Du kan sätta in svampen precis innan du blir intim, eller lägga den i upp till 24 timmar i förväg. Spermiciden kommer att göra sitt jobb så länge du suger svampen i förväg.
Fråga 6 av 10: Hur länge ska jag ha svampen kvar?
Steg 1. Håll den på plats i minst 6 timmar efter att du har sex
Dra inte ut svampen direkt-istället, ge den några timmar att blockera och döda spermierna. Efter 6 timmars pass kan du säkert ta bort och kasta ut svampen.
Steg 2. Lämna den inte längre än 30 timmar
P-svampar är inte avsedda för långvarig användning eller skydd. Om du lämnar svampen för länge kan du riskera att få toxiskt chocksyndrom.
Toxic Shock Syndrome är en farlig infektion som kan leda till feber, blodtrycksförändring och andra symtom. Vissa människor utvecklar detta tillstånd från att använda en tampong eller svamp för länge
Fråga 7 av 10: Kan jag återanvända svampen?
Steg 1. Nej, det kan du inte
Födelsekontrollsvampar är endast avsedda att användas en gång och ska inte användas mer än 30 timmar åt gången. När du har använt svampen, släng den i papperskorgen. Om du planerar att bli intim i framtiden, använd en helt ny svamp.
Fråga 8 av 10: Är svampen effektiv preventivmedel?
Steg 1. Svampen är mestadels 91% effektiv om du aldrig har haft barn
Om du sätter svampen på rätt sätt finns det 91% chans att du inte blir gravid. Om svampen är lite off-kilter minskar dina odds något till 88%.
Steg 2. Svampen är endast 80% effektiv om du har fött en bebis tidigare
Om du sätter in svampen korrekt finns det 80% chans att du inte blir gravid. Om svampen inte används korrekt, sjunker oddsen något till 76%.
Steg 3. Använd en traditionell kondom tillsammans med svampen för extra skydd
Att använda kondom är det bästa sättet att skydda dig från en oönskad graviditet, även om du redan använder p -svampen. Medan svampen mestadels är effektiv, tillför en kondom ett extra lager av säkerhet och skydd.
Fråga 9 av 10: Kan min partner känna svampen?
Steg 1. Din partner ska inte känna det
Om du sätter i svampen korrekt märker du och din partner inte ens att den finns där. Men om svampen är lite avstängd kan det kännas lite obehagligt. Om detta skulle hända, justera svampen lätt med fingertoppen tills den känns platt och säker.
Fråga 10 av 10: Vilka är riskerna med att använda en svamp?
Steg 1. Det kan ha några obehagliga biverkningar
P-svampar är gjorda med Nonoxynol-9, vilket kan kännas obehagligt eller irriterande. Vissa människor upplever vaginal torrhet, urinvägsinfektioner och toxiskt chocksyndrom efter att ha använt svampen. Det ökar också din risk att få en STD.
Steg 2. Det kan kännas obekvämt
Tyvärr kan spermicider leda till lite smärta och obehag. Om du är känslig eller allergisk mot spermicider, sulfiter eller polyuretan kan du känna en brännande känsla.
Steg 3. Det skyddar dig inte från STD eller STI
Födelsekontrollsvampar är utformade för att förhindra graviditet, men erbjuder inte mycket mer skydd förutom det. Om du vill vara helt skyddad, be din partner att använda kondom innan du blir intim.
Spermiciden på svampen kan orsaka lite irritation, vilket kan öka risken för överföring av STD
Tips
Tvätta alltid händerna innan du hanterar en svamp med preventivmedel
Varningar
- Använd inte en svamp om du har menstruation, annars kan du utveckla toxiskt chocksyndrom.
- Medicinska experter rekommenderar inte att använda svampen om du nyligen genomgick missfall eller abort.
- Sluta använda svampen om du utvecklar symptom på toxiskt chocksyndrom, som hög feber, yrsel, illamående eller röda utslag.
