Blodförtunnare (antikoagulantia) är en klass av receptbelagda läkemedel som minskar blodproppsbildning för att minska risken för hjärtinfarkt eller stroke. Antikoagulantia hjälper många människor, men de kan också medföra en betydande risk för negativa biverkningar. Tala med din läkare om möjliga läkemedelsinteraktioner och livsstilsförändringar som kan påverka din hälsa om du tar blodförtunnare.
Steg
Del 1 av 4: Undvika läkemedelsinteraktioner
Steg 1. Hitta alternativ till NSAID och aspirin
Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och aspirin tas vanligtvis för smärtlindring. Att ta dessa mediciner medan du är på antikoagulantia kan dock öka risken för överdriven blödning. Om du tar blodförtunnande medel är det bäst att söka alternativa smärtstillande receptfria.
- Acetaminophen -mediciner är i allmänhet säkra att ta med blodförtunnare, men de ska inte tas i höga doser, eftersom detta kan skada din lever.
- Fråga din läkare om att ta acetaminofen som ett alternativ till aspirin eller NSAID.
Steg 2. Undvik mediciner som orsakar blodproppar
Vissa receptbelagda läkemedel ökar kroppens förmåga att bilda blodproppar. Dessa mediciner kan orsaka komplikationer om du för närvarande tar antikoagulantia för att tunna ditt blod och förhindra blodproppar. Vanliga läkemedel som kan minska blodförtunnarens antikoagulantiska effekter inkluderar, men är inte begränsade till:
- Karbamazepin (Tegretol) - ett kramplösande och stämningsstabiliserande medel.
- Fenobarbital (Luminal) - ett antikonvulsivt medel som också lindrar ångest.
- Fenytoin (Dilantin) - ett antikonvulsivt medel.
- Rifampin (Rifadin) - behandlar tuberkulos (TB).
- K -vitamin - ett vitamin som främjar blodkoagulation.
- Kolestyramin (Questran) - sänker kolesterolnivåerna.
- Sucralfate (Carafate) - ett antacida som används för att behandla sår.
Steg 3. Vet vilka mediciner som också tunnar blod
Precis som vissa mediciner orsakar blodproppar, förtunnar andra läkemedel ditt blod. Detta kan göra att ditt blod blir för tunt om du redan tar antikoagulantia. Schemalägg ytterligare blodprov med din läkare om du måste ta antibiotika, svampdödande medel eller andra mediciner som är kända antikoagulantia. Några vanliga antikoagulantia inkluderar, men är inte begränsade till:
- Amiodaron (Cordarone och Pacerone) - en antiarytmik som används för att korrigera oregelbunden hjärtslag.
- Co -trimoxazole (Bactrim och Septra) - ett antibiotikum.
- Ciprofloxacin (Cipro) - ett antibiotikum.
- Klaritromycin (Biaxin) - ett antibiotikum som också används för att behandla vissa sår.
- Erytromycin - ett antibiotikum.
- Flukonazol (Diflucan) - ett svampdödande medel.
- Itrakonazol (Sporanox) - ett svampdödande medel.
- Ketokonazol (Nizoral) - ett svampdödande medel.
- Lovastatin (Mevacor) - ett kolesterolmedicin.
- Metronidazol (Flagyl) - ett antibiotikum.
Del 2 av 4: Gör livsstilsförändringar
Steg 1. Begränsa K-vitaminrika livsmedel
Att äta en kost rik på vitamin K kan öka kroppens förmåga att bilda blodproppar. Detta kan minska effekten av antikoagulantia genom att minska deras förmåga att tunna ditt blod och förhindra blodproppar.
- Gröna bladgrönsaker som spenat, grönkål, grönkål och sallad är alla rika på vitamin K och kan förändra blodförtunnarnas effektivitet.
- Korsblommiga grönsaker, som broccoli, brysselkål, kål och sparris, innehåller alla K -vitamin och bör därför undvikas.
- Andra grönsaker som bör undvikas eller konsumeras i begränsade mängder inkluderar frysta ärtor och okra.
- Tala med din läkare och/eller en nutritionist om att äta en balanserad kost som inte påverkar din medicins effektivitet.
Steg 2. Undvik örter som förändrar din INR
Vissa örter fungerar som naturliga blodförtunnare. Om du konsumerar dessa örter medan du tar antikoagulantia kan ditt blod bli för tunt. Detta kan orsaka kraftiga blåmärken och blödningar, vilket kan leda till ytterligare komplikationer.
- Undvik örtte.
- Undvik att ta växtbaserade tillskott, inklusive (men inte begränsat till) alfalfa, kryddnejlika, echinacea, ingefära, gingko Biloba, ginseng, grönt te och johannesört.
Steg 3. Avbryt nikotin- och alkoholanvändning
Nikotin kan öka risken för blodproppar och hjärt -kärlsjukdomar. Alkohol kan göra vissa blodförtunnare mindre effektiva. Det kan också orsaka magblödning, vilket kan vara överdrivet på grund av antikoagulantia.
Arbeta med din läkare om att sätta upp en plan för att sluta röka eller dricka om du för närvarande konsumerar nikotin eller alkohol regelbundet
Steg 4. Tala med din läkare om vitaminer och kosttillskott
Många vitaminer och kosttillskott påverkar din kropps förmåga att producera blodproppar. Om de tas med antikoagulantia kan dessa vitaminer och kosttillskott orsaka måttliga till svåra medicinska komplikationer.
- Ta inte vitaminer som innehåller mer än det dagliga rekommenderade intaget av vitamin A, E eller C om du tar blodförtunnare.
- Fiskolja, vitlökolja och ingefärstillskott bör alla undvikas.
- Lök och vitlöksextrakt säljs vanligtvis som tillskott, men de kan påverka din INR och bör därför undvikas.
Steg 5. Informera din läkare om långväga resor
Personer som reser långa sträckor, vanligtvis definierade som en resa som varar mer än fyra timmar, kan löpa en förhöjd risk att utveckla en blodpropp. Detta inkluderar resor med bil, buss, tåg eller flygplan.
Om du tar blodförtunnande läkare kan din läkare råda dig att ändra ditt medicineringsschema för att förhindra risken för blodproppar under resan
Del 3 av 4: Minska din risk för skada
Steg 1. Undvik att stoppa din medicinering
Medan du tar blodförtunnare kan du öka risken för blödning om du är skadad, men det är nödvändigt att stanna kvar på dessa läkemedel för att undvika andra allvarliga komplikationer, såsom stroke, lungemboli eller hjärtinfarkt. Se till att du fortsätter att ta din medicin om inte din läkare råder dig att sluta ta den.
Steg 2. Förhindra skada
Eftersom antikoagulantia minskar din kropps förmåga att bilda blodproppar, är risken för överdriven blödning betydligt högre. Du kan minska risken för skada genom att minimera din kontakt med vassa föremål och undvika kontaktsporter/aktiviteter.
- Var ytterst försiktig när du använder knivar, saxar och rakblad. Du kanske vill överväga att byta till en elektrisk rakhyvel om du rakar någon del av din kropp.
- Var försiktig när du trimmar dina naglar och tånaglar för att förhindra överdriven blödning från dina nagelband.
- Håll dig till låg- och beröringsfri aktivitet som simning och promenader.
- Tala med din läkare innan du börjar någon ny träningsplan eller sport/aktivitet.
- Du kan också diskutera dina läkemedelsalternativ med din läkare för att hitta en som utgör den lägsta risken för överblödning om du är skadad.
Steg 3. Använd skyddsutrustning
Om du tar antikoagulantia måste du vara mycket försiktig för att undvika att skada dig själv. Detta inkluderar att vidta försiktighetsåtgärder när du arbetar runt huset eller bara reser i ditt samhälle.
- Använd en skyddshjälm när du rullskridskoåkar, åker skateboard eller cyklar eller skoter eller väljer en säkrare aktivitet.
- Välj skor och tofflor med halkfria sulor för att minska risken att falla.
- Se till att du bär skor och trädgårdshandskar när du gör gårdsarbete. Du kan också använda skyddshandskar när du hanterar vassa verktyg för att förhindra skador.
Steg 4. Var försiktig mot dina tänder och tandkött
Du kanske inte tänker på att borsta tänderna som en farlig aktivitet, men om du tar antikoagulantia kan ditt tandkött blöda för mycket. Du kan vidta försiktighetsåtgärder mot detta genom att behandla ditt tandkött försiktigt och göra mindre ändringar i hur du rengör dina tänder.
- Använd en mjuk borste för att minska risken för att skada ditt tandkött.
- Undvik tandpetare. Rengör istället dina tänder genom att noggrant använda vaxad tandtråd.
Steg 5. Håll utkik efter tecken på överdosering
Om du inte får din blodnivå kontrollerad regelbundet av en läkare, finns det en risk att du tar för mycket eller för lite av din medicin. För blodförtunnare innebär en för hög dos en risk för överdriven blödning och blåmärken.
- Du måste regelbundet kontrollera dina blodnivåer för vissa läkemedel, till exempel Warfarin. Veckovis laboratoriearbete hjälper till att säkerställa att medicinen fungerar som den ska och kan också förhindra överdosering eller subterapeutiska nivåer.
- Överdriven blåmärken, blödande tandkött, näsblod, kraftig menstruationsblödning och långvarig blödning från mindre skador är alla vanliga problem i samband med att man tar en för hög dos blodförtunnare.
- Låt ditt blod testa regelbundet av din läkare och informera din läkare om du upplever överdriven blödning eller blåmärken.
Steg 6. Förstå riskerna med graviditet
Vissa blodförtunnare är inte säkra att ta om du är gravid eller planerar att bli gravid. De kan ha en förhöjd risk för fosterblödning och fosterskador. Av denna anledning rekommenderar läkare vanligtvis att kvinnor som planerar att bli gravida byter till en blodförtunnare som inte passerar moderkakan och påverkar fostret. Denna byte bör göras innan du blir gravid.
- Warfarin (Coumadin), en vanlig blodförtunnare, är inte säker att ta under graviditeten.
- Heparin, en annan vanlig blodförtunnare, kommer inte att passera moderkakan och anses därför vara allmänt säker att ta under graviditeten.
Del 4 av 4: Uppföljning med en läkare
Steg 1. Håll regelbundna läkarbesök
Din läkare kommer att behöva veta om eventuella förändringar du gör i din kost eller träningsplan. Du bör också informera din läkare om alla vitaminer eller kosttillskott du funderar på innan du börjar ta dem.
- Kontakta din läkare för att se om någon aktivitet du funderar på skulle öka risken för skada.
- Din läkare kommer också att kunna berätta om de vitaminer och kosttillskott du funderar på skulle förändra effektiviteten av dina antikoagulantia.
Steg 2. Få ditt blodprov regelbundet
Om du tar antikoagulantia är det viktigt att du får ditt blodprov regelbundet. Ditt blods koagulationsförmåga mäts och rapporteras i International Normalized Ratio, eller INR. Utan regelbundna tester kommer din läkare inte att veta om du tar rätt dos av blodförtunnare.
- Fråga din läkare hur ofta du ska testas. Vissa faktorer som resor och kostbegränsningar kan öka frekvensen av dina rekommenderade INR -test.
- Om du får rätt dos av blodförtunnare bör din INR sjunka någonstans mellan 2,5 och 3,0.
- En INR under 1,0 betyder att du inte får några effekter från dina antikoagulantia. Ett INR över 5,0 är mycket farligt och bör omedelbart rapporteras till din läkare.
Steg 3. Uppdatera din apotekare
Förutom att hålla din läkare informerad bör du också meddela din medicinska situation till din apotekare. Enstaka misstag i hur receptbelagda läkemedel dispenseras kan orsaka allvarliga, potentiellt dödliga komplikationer.
- Informera din apotekspersonal om att du tar blodförtunnande medel.
- Kontrollera din medicin varje gång du hämtar ut ett recept. Se till att det är rätt recept och läs etiketten för att se om blodförtunnare skulle reagera negativt.
Steg 4. Meddela räddningspersonal
Om du upplever en plötslig nödsituation och behandlas av en EMT eller en akutläkare, kanske dina medicinska journaler inte är tillgängliga omedelbart. För att förhindra risken för en negativ läkemedelsinteraktion kanske du vill ha någon typ av laminerad ID eller bära ett medicinskt armband för att varna akutarbetare om att du tar antikoagulantia.
