Buck tänder, annars känd som malocclusion eller overbite, är ett vanligt tillstånd när de övre och nedre tänderna inte passar perfekt ihop. Missförhållanden kan orsaka fysiskt obehag samt stress relaterade till utseende och mobbning. En ortodontist kan erbjuda behandlingar för att korrigera felet, och det finns också saker du kan göra för att göra det lättare att hantera.
Steg
Del 1 av 3: Rådfråga din ortodontist
Steg 1. Se din ortodontist så snart som möjligt
Ju tidigare tändernas inriktningsproblem som till exempel malokklusion upptäcks och behandlas, desto bättre. Eftersom benen hos barn och ungdomar fortfarande är relativt mjuka kan deras tänder lättare flyttas, vilket gör ungdomar till den bästa tiden för att åtgärda problem och oegentligheter som felaktighet.
Steg 2. Låt din ortodontist undersöka dina tänder
Din ortodontist kommer att undersöka tändernas position, liksom din mun, tänder och käks allmänna hälsa. Baserat på denna undersökning kommer han eller hon att rekommendera en åtgärd.
Steg 3. Förstå de potentiella problemen med feloklusion
Missförstörelse orsakas av skelettproblem, tandproblem eller en kombination av båda. En ortodontist kan bara åtgärda tandproblem och milda skelettproblem; för skelettproblem måste du träffa en ortognatisk kirurg. När din ortodontist undersöker dina tänder, se till att han eller hon förklarar tillståndet och svarar på alla frågor du kan ha. Även om en viss grad av missförhållande är ganska vanligt, betyder det inte att tillståndet inte kan orsaka problem. Dessa kan inkludera:
- Risken för att bryta tänder som sticker ut
- Svårt att tugga och/eller andas normalt
- För tidigt tandslitage eller sönderfall
- Huvudvärk
- Mobbning på grund av utseende
- Stress på grund av utseende.
Steg 4. Diskutera en behandlingsplan med din ortodontist
Din ortodontist kan rekommendera den bästa behandlingen för dig, baserat på ditt specifika fall och dina tänder. Möjliga behandlingar för malocclusion kan inkludera:
- Hängslen eller justeringar. Dessa appliceras av en ortodontist och hjälper till att flytta tillbaka tänderna till rätt position. I allmänhet bärs de under en period som sträcker sig från några månader till några år.
- Borttagning av tänderna (om trångboddhet orsakar felet)
- Reparera oregelbundna tänder med lock och andra restaureringar
- I sällsynta fall kan kirurgi behövas för att ändra formen på käken.
Del 2 av 3: Att leva med missförhållanden
Steg 1. Öva god tandhygien
Om du inte kan korrigera din felaktighet eller måste vänta på behandling bör du ändå se till att ta väl hand om dina tänder. Att hålla munnen ren kommer att underlätta behandlingen när du kan söka den och är bra för din allmänna hälsa.
- Borsta, tandtråd och skölj tänderna regelbundet (två gånger om dagen) och följ alla speciella instruktioner som din tandläkare ger dig.
- Om du vill kan du också bleka tänderna med tandkräm eller tandkräm hemma eller professionella tjänster från en tandläkare.
- Kom ihåg att träffa din tandläkare regelbundet för rengöring och undersökningar
Steg 2. Fokusera på andra delar av ditt utseende
Om du är orolig för utseendet på dina tänder kan du dra uppmärksamhet från dem på olika sätt. Till exempel:
- Färgglada eller iögonfallande smink
- Särskilda örhängen, hårstil etc.
- Använda dämpade nyanser av läppstift (snarare än ljusa färger, som drar mer uppmärksamhet till munnen)
Steg 3. Le med självförtroende
Om du har felinstängning kanske du vill hålla dina läppar stängda eller täcka munnen när du ler, det kan faktiskt dra mer uppmärksamhet till din mun. Försök le säkert och normalt.
Steg 4. Acceptera ditt utseende
Alla har brister, och att acceptera dem i dig själv och andra är en del av att leva ett uppfyllt liv. Brister, inklusive fysiska brister, är också en del av vår "mänsklighet" och det som gör varje person unik. Var stolt över det som gör dig unik och oroa dig inte ständigt för att vara densamma som andra.
- Kom ihåg att standarderna för attraktivitet varierar från person till person ("skönhet är i betraktarens öga"). Ingen sak definierar dig, vare sig för dig själv eller andra. Var stolt över vem du är, inifrån och ut.
- Öva självmedkänsla. Detta innebär att vara lika förlåtande för dig själv som för andra. Om du kan acceptera andra för den de är, visa samma medkänsla för dig själv.
- Var uppmärksam på dina känslor. Om du känner att du bedömer dig själv på grund av din felaktighet, sluta och påminn dig själv om att du är stolt över vem du är som helhet.
Del 3 av 3: Att hantera stress som orsakas av felaktighet
Steg 1. Förstå fakta bakom feloklusion
Missförhållanden är inget du kan förhindra. Vanligtvis är det ett ärftligt tillstånd, som går igenom i familjer. Det betyder att ingen gör något”fel” för att få buktänder, även om långvarig tummsugning, nappanvändning eller flaskmatning (över tre år) ibland kan göra det värre.
Steg 2. Sök stöd om du blir mobbad
Om du blir mobbad eller stressad på grund av dina tänder (eller av någon annan anledning), låt din skolkurator, föräldrar eller annan betrodd myndighet veta det så att du kan få hjälp. Det finns många resurser om hur man hanterar och förebygger mobbning. skolor bör ha en politik mot mobbning.
Steg 3. Kom ihåg att du inte är ensam
Studier visar att den vanligaste orsaken till mobbning är en persons leende. Om du blir mobbad på grund av dina tänder är det viktigt att komma ihåg att det finns andra som du. Du kan hitta stöd bland andra och arbeta tillsammans för att ändra attityder.
Kom ihåg att de flesta faktiskt har en viss grad av felaktighet-det är bara mer märkbart hos vissa människor än hos andra
Steg 4. Var säker
Missförhållanden kan vara en källa till förlägenhet och stress, men kom ihåg att alla har brister. Med eller utan felaktighet kan du bli framgångsrik och uppfyllt.
