Om du har fått håret kemiskt avslappnat har du nu raka och släta lock. Ditt nya hår har genomgått en traumatisk process och kan nu behöva lite extra uppmärksamhet för att säkerställa livslängden för ditt nya avslappnade utseende. För att ditt hår ska växa tjockt och friskt, tänk på din eftervård, var medveten om din kost och ansträng dig för att förhindra framtida skador.
Steg
Del 1 av 3: Ta hand om ditt hår
Steg 1. Håll håret återfuktat dagligen
Det största bekymret efter avkoppling är ofta torrheten i ditt hår. Du måste vidta åtgärder för att lägga till extra fukt i ditt hår för att förhindra krusning och sönderfall.
- Prova att packa håret när du hanterar extra torrhet. Detta är när du applicerar en fuktkräm på torrt hår och lägger en plastlock ovanpå den i 2-3 timmar. Efter det, försegla i fukt med en olja som olivolja eller ricinolja. Baggy ditt hår inte mer än två gånger i veckan.
- Schampo mindre ofta. Schampo är fullt av kemikalier och torkar till hår. När du måste schampo, försök att använda ett sulfatfritt schampo, eftersom sulfater (ett skummedel) torkar till hår. När du väljer ett schampo, välj ett som marknadsförs som fuktgivande eller innehåller produkter som shea eller arganolja. Om ditt hår ser fet ut, försök att komma ihåg att de naturliga oljorna som produceras av hårbotten är återfuktande och friska.
- Var inte blyg för att använda balsam. Använd en stor klick och applicera generöst, särskilt på spröda och sköra ändar. Om tiden tillåter, låt den sitta i fem minuter i duschen innan du sköljer.
Steg 2. Ta hand om din hårbotten
Hårbotten är ofta ett försummat område av kroppen. Under avkoppling kommer din hårbotten att omges av illaluktande, hårda kemikalier. Glöm inte att visa den lite kärlek för att främja en sund hårväxt.
Steg 1.
- Om du upplever rodnad eller klåda, repa inte. Prova att applicera aloe vera i hårbotten. Aloe är känt för sina kylande och klådaegenskaper. Skölj bara gelen från håret efter att hårbotten känns uppfräschad.
- Ge din hårbotten en oljemassage. Använd en mild olja som mandel eller baby för att försiktigt massera hårbotten. Detta hjälper till att öppna och slappna av porerna och kommer att lugna huden.
- Om du tycker att traditionellt schampo är outhärdligt, prova att använda babyschampo. Extremt skonsamt och icke-torkande, babyschampo är ett bra alternativ om du tycker att din hårbotten är extremt känslig efter avkoppling.
EXPERTTIPS
Patrick Evan
Professional Hair Stylist Patrick Evan is the Owner of Patrick Evan Salon, a hair salon in San Francisco, California. He has been a hairstylist for over 25 years and is a Thermal Reconditioning Specialist, dedicated to transforming difficult curls and waves into sleek, straight hair. Patrick Evan Salon was rated the Best Hair Salon in San Francisco by Allure magazine, and Patrick's work has been featured in Woman’s Day, The Examiner, and 7x7.
Patrick Evan
Professional Hair Stylist
Our Expert Agrees:
Using the correct home care regimen to ensure your hair stays healthy will result in the maximum length possible.
Steg 2. Få extra fukt genom att använda en djupkonditioneringsbehandling eller hårmask
Djupa balsam använder specialiserade proteiner som keratin för att tränga in i hårets porer för att tillföra fukt. Proteiner täcker också kluvna ändar, vilket förbättrar ditt hårs övergripande utseende.
- Om du har en budget, prova en gör-det-själv-mask av kokosolja. Massera försiktigt två matskedar kokosolja med kroppstemperatur i ditt skadade hår och tvätta med ett återfuktande schampo och balsam efteråt. Om du inte tål oljan på dagarna, försök sova med oljan i och skölj på morgonen.
- En hårmask som innehåller lera hjälper till att läka och återfukta både hårbotten och håret. Om din hårbotten känns rå, hjälper lerans antibakteriella egenskaper att hålla den ren och bekämpa infektioner.
Del 2 av 3: Öka din hälsosamma hårkost
Steg 1. Ät mer protein
Hår består av proteiner och konsumerar små mängder kan orsaka torrt, sprött hår eller håravfall. Att öka ditt intag hjälper till att återställa skadat hår efter den avkopplande processen. Vanligtvis används köttkällor som nötkött, fläsk, kyckling och skaldjur som proteinkälla.
- Inte en stor köttätare? Prova att äta mer mejeri. Mejeriprodukter som mjölk, ost och yoghurt har ett högt proteininnehåll men är också ibland berikade med vitamin D. Även om det inte har gjorts tillräckligt med forskning, säger vissa användare att D -vitamin spelar en roll för ökad hårväxt.
- Mer protein behöver inte betyda mer kött. Baljväxter som bönor, ärtor och jordnötter är en proteinkälla.
- Ha protein på språng. Det finns många frukost- eller snackbarer i livsmedelsbutiker som är proteinbaserade. Barer är ett fyllande sätt att få ditt protein på ett stramt schema.
Steg 2. Öka ditt järn
Låga järnhalter är kopplade till dålig hårväxt. Järn krävs för att ditt näringsrika blod ska hålla hårrötterna stimulerade. Många grönsaker som spenat, broccoli och andra gröna grönsaker innehåller mycket järn.
Var försiktig med vad du äter ditt järn med. Järnupptagningen kan stoppas av kalcium, så förvänta dig inte att broccoli med ostsås är effektiv för dina järnhalter. Prova att äta järnkällor solo, till exempel spenatsallad fylld med frukt och grönsaker
Steg 3. Skaffa dina vitaminer
Vitamin C och E hjälper till att växa vackert hår. De ökar också naglarnas styrka, uppmuntrar till klar hud och starka ben.
- Kollagen är en viktig komponent i håret. C -vitamin hjälper till med kollagenproduktion; det betyder att ditt hår blir slätt och starkt när du får mer C -vitamin. C -vitamin är oftast förknippat med apelsiner, men prova att snacka på kiwi, blåbär eller jordgubbar.
- E -vitamin kan tas som ett oralt tillskott eller appliceras som en flytande mineralolja. Om du vill hålla det naturligt och äta ditt E -vitamin är det mest effektiva sättet att äta det genom nötter som mandel, solrosfrön eller jordnötter.
Steg 4. Ta ett biotintillskott en gång om dagen
Även om bevis är otillräckliga, har det observerats att biotin främjar friskt hår. Biotin finns naturligt i mejeriprodukter, kött och fisk, men i små mängder.
Del 3 av 3: Använda skonsam och skyddande styling
Steg 1. Skydda håret från värme
Efter avkoppling är det bäst att inte använda värmestyling av något slag på ditt hår. Det kommer att förstärka torrheten och kan orsaka stor skada.
- Efter att ha tvättat håret och låt det lufttorka tills det är fuktigt, föna på lägsta värme. Torka så kort tid som möjligt för att förhindra överskott.
- Om du måste påskynda torktiden, använd en mjuk t-shirt för att pressa ut fukt från håret. T-shirten blir mjukare och mer absorberande än din grova handduk.
- Använd en skyddande spray om du måste använda värmeverktyg. En värmespray innehåller proteiner som täcker hårets slida och fungerar som en buffert mellan ditt hår och värmeverktyg.
Steg 2. Style utan värme
Stilar som flätor behöver inte värme och tillåter flätor en dag och vackra vågor nästa. Detta minskar schamponeringarna och gör att ditt hår kan återfå styrka efter de första dagarna av din avkoppling.
- Satin-täckta rullar är ett alternativ utan värme. Rullarna minskar mängden krusning och satinen förhindrar gnidning och trassel.
- När du använder hårelastik, försök att använda band utan skada. Många hårelastiker är utformade för att minska skador och riva när de används.
- Plocka upp några modevänliga klipp. Smidiga hårstänger som förhindrar att håret skadas. Finns i ett sortiment av stilar, barrettes kan användas för att helt enkelt fästa håret från ditt ansikte eller hålla det uppe i nacken i en ponnysvansstil.
Steg 3. Få regelbundna snitt och trim
Delade spetsar är en del av livet, oavsett hur väl du bryr dig om ditt hår. Efter en hård bearbetning som att koppla av kan redan slagna ändar brutaliseras. Trimma regelbundet dina kluvna toppar för att förhindra att skadorna reser upp i håret.
En professionell kan upptäcka hårskador som du kanske inte kan. Håll ett proffs på kortnummer och klipp håret regelbundet. Var inte rädd för att be din stylist om tips och förslag. De är ju där för att hjälpa dig
Tips
- Dra eller dra inte i håret, särskilt när det är blött. Ditt hår är sårbart när det är blött och kan möta överdrivet brott från att dra eller kamma för grovt.
- Håll håret nära dig. Flytande i vinden kan se majestätisk ut, men det ökar också torrheten. Använd en halsduk eller hatt för att stoppa håret från exponering.
