Att starta ett förhållande är alltid roligt och spännande, men att få en relation att hålla är hårt arbete. När du väl har bestämt dig i ditt förhållande måste du upprätthålla ett ärligt kommunikationsflöde och fortsätta att vårda din tid med din älskade. Att få ett förhållande att hålla är inte alltid roligt, men fördelarna med att upprätthålla ett långsiktigt och engagerat förhållande överväger långt de svårigheter som du kan möta. Om du vill veta hur du får ditt förhållande att hålla, följ bara dessa tips.
Steg
Del 1 av 4: Ta tid för varandra
Steg 1. Ta dig tid för romantik
Även om "date night" kan låta påtvingat, bör du och din speciella person sikta på att ha en date night minst en gång i veckan, om inte oftare. Du behöver inte kalla det "date night" om det låter för ostlikt, men du bör göra ett mål att spendera lite kvalitetstid tillsammans utan någon annan minst en natt i veckan.
- Du kan göra samma sak under date night, som att laga middag tillsammans och sedan gå på bio, eller krydda det och göra något nytt varje gång. Om du bor i, behåll en romantisk atmosfär genom att tända några ljus och spela lite mjuk musik.
- Vad du än gör, se till att du har tid att verkligen prata under din speciella tid tillsammans. Du kommer inte att kunna prata mycket om du bara går på en högljudd konsert tillsammans.
- Lär dig att säga nej till andra under "date night". Dina flickvänner ber dig kanske komma ut till barerna, men om du har planerat en dejtkväll, berätta för dem att du inte kan göra det och göra planer för nästa vecka. Saker kommer att gå sönder om "date night" är det du alltid är villig att ge upp.
- Ni ska alltid se snälla ut, berätta för varandra hur mycket ni älskar varandra och komplimangera varandra hela natten.
Steg 2. Älska minst en gång i veckan
Du behöver inte ansluta detta till din kalender, och förhoppningsvis behöver du inte det, men du bör göra ett medvetet försök att älska minst en i veckan, oavsett hur trött du känner dig efter jobbet eller hur mycket du har pågått den veckan.
- Att älska är ett sätt att behålla din intimitet och att växa närmare din partner.
- Du bör också spendera lite tid med att bara kela och kyssa varandra, så att du inte känner att du bara checkar "sex" från din att göra-lista.
Steg 3. Ta dig tid att prata
Även om dina scheman kan bli galna, måste du anstränga dig för att prata med varandra varje dag, oavsett hur mycket arbete du måste göra. Du kan avsätta tid för att prata under middagen, eller att prata i telefon om din älskade är borta.
- Gör en vana att veta hur din älskades dag var. Även om ni inte behöver uttråkas med varje liten detalj i era liv, bör ni bli bekväma med varandras rutiner.
- Om du tillbringar en veckas mellanrum, avsätt minst femton minuter om dagen för att komma ikapp och påminna din älskade om hur mycket du älskar och saknar honom.
- När du pratar bör det inte finnas några störningar. Du pratar inte riktigt om du också tittar på spelet eller kollar dina telefoner.
Göra
0 / 0
Del 1 Quiz
Vad kan du göra för att göra din veckodatumskväll speciell?
Bjud in andra människor att gå med dig.
Definitivt inte! Din datumkväll borde vara en speciell tid bara för er två. Även om du inte kallar det "date night", berätta för dina vänner och familj att din natt med din partner är utanför gränserna. Välj ett annat svar!
Gå till en ny restaurang varje vecka.
Inte nödvändigtvis! Date night behöver inte vara snyggt eller dyrt- ni kan stanna hemma och laga mat tillsammans! Se till att du gör något som du båda kan njuta av. Klicka på ett annat svar för att hitta det rätta …
Klä dig i eleganta kläder.
Inte exakt! Du ska se snygg ut för date night, men du behöver inte vara utklädd eller snygg. Hur du ser ut är inte det viktigaste! Välj ett annat svar!
Prata och lyssna på varandra.
Absolut! Detta är den bästa och viktigaste delen av date night. Ta dig tid att prata med varandra om allt från dina dagar till dina mål för framtiden. Läs vidare för en annan frågesportfråga.
Vill du ha fler frågesporter?
Fortsätt testa dig själv!
Del 2 av 4: Upprätthålla en stark kommunikation
Steg 1. Var ärliga mot varandra
Ärlighet är nyckeln till ett långvarigt förhållande. För att hålla din relation stark bör du kunna vara öppen och ärlig mot din speciella person. Du borde kunna dela dina mest intima tankar och känslor med din älskade, eller så kommunicerar du inte riktigt.
- Var inte rädd för att berätta för din älskade om de gjorde dig besviken. Att vara ärlig om dina känslor hjälper dig att lösa problemet och är mycket bättre än att vara passiv aggressiv om du är upprörd över något.
- Dela dina känslor med din älskade. Om du verkligen är upprörd över något som hände på jobbet eller något din mamma sa, håll inte allt inuti.
- Vet när du inte ska säga något. Även om ärlighet nästan alltid är den bästa policyn, behöver du inte dela varje liten känsla med din älskade. Om du till exempel inte gillar hans nya tröja eller tycker att en av hans nya vänner är irriterande kanske du vill behålla den för dig själv.
- Tid din ärlighet. Om du vill öppna upp om något viktigt, se till att du gör det när din älskade har tid att prata och är relativt obetonad. Dina nyheter kommer att tas emot bättre om han hinner lyssna.
Steg 2. Lär dig att kompromissa
I alla starka relationer borde det vara viktigare att vara lycklig än att ha rätt. Om du vill att ditt förhållande ska bestå, bör du lära dig att fatta beslut med din älskade och att hitta ett sätt för er båda att vara nöjda med besluten eller att turas om att ge efter för varandra. Så här gör du:
- När du fattar ett beslut, berätta din nära och kära hur viktigt det är för honom på en skala från 1 till 10, och ange sedan hur viktigt det är för dig. Prata sedan om varför det är så viktigt för er båda och vad ni kan göra för att det ska bli mindre viktigt.
- Var omtänksam. När ni två fattar ett beslut, ta er tid att diskutera för- och nackdelar och vad ni kan göra för att träffas halvvägs.
- Turas om att ge efter för små beslut. Om du valde restaurangen för en date night, låt din tjej välja filmen.
- Se till att båda människor äventyrar. Det är ingen kompromiss om din tjej alltid ger efter för det du vill ha i slutändan för att du är mer uthållig.
Steg 3. Lär dig att säga att du är ledsen
Detta är en viktig punkt. Om du vill ha ett långvarigt förhållande måste du absolut lära dig att säga att du är ledsen då och då. När det gäller ett förhållande är det mycket viktigare att erkänna att du är ledsen än att vara envis.
- Lär dig att be om ursäkt om du har gjort något fel. Det kan ta lite tid att inse att du har gjort ett misstag, men när du gör det säger du att du är ledsen för det du har gjort.
- Se till att du menar det. Var uppriktig och få ögonkontakt. Det kommer inte att betyda något om du bara säger att du är ledsen för att du måste.
- Lär dig att acceptera din älskades ursäkt. Om han verkligen menar det, ska du sluta hålla fast vid dina vapen, acceptera ursäkten och gå vidare.
Steg 4. Berätta för din älskade hur mycket han betyder för dig
Glöm aldrig att säga "Jag älskar dig" och ta dina känslor för givna. Du bör berätta för din älskade att du älskar honom varje dag-flera gånger om dagen, om du kan. Kom ihåg att det finns en skillnad mellan "älskar dig" och "jag älskar dig"-du borde verkligen mena det när du säger det.
- Komplimentera alltid din älskade. Berätta för henne hur snygg hon ser ut i sin nya klänning eller hur mycket du älskar hennes leende.
- Tack alltid din älskade. Ta inte hans/hennes förmåner och vänliga handlingar för givna.
- Berätta alltid för din älskade hur speciell han/hon är. Glöm aldrig att få honom att känna sig unik.
Göra
0 / 0
Del 2 Quiz
Vad är ett exempel på en bra kompromiss?
En partner väljer restaurangen medan den andra partnern väljer filmen.
Höger! Detta är ett bra exempel på en kompromiss. Medan ingen partner får allt de vill ha får varje partner välja en del av kvällen. Läs vidare för en annan frågesportfråga.
Gå till en restaurang som ingen partner gillar.
Inte exakt! Medan båda parterna är lika är ingen av dem särskilt glad! Om restaurangen inte spelar så stor roll för dig, överväg att låta din partner välja den- och sedan väljer du nästa aktivitet! Välj ett annat svar!
När en partner skriker om att inte få gå till sin restaurang, lovar den andra partnern att åka dit nästa gång.
Definitivt inte! Pouting är aldrig en del av en stark relation. Rösta dina tankar ärligt och respektfullt, men om du båda kompromissar och bestämmer dig för att gå en annan riktning, gå vidare! Klicka på ett annat svar för att hitta det rätta …
Ingen av parterna gillar restaurangen men ingen klagar.
Nej! Att kompromissa betyder inte att du inte uttrycker dina åsikter. Prova att ha ett respektfullt samtal med din partner om varför du föredrar en annan restaurang. Välj ett annat svar!
Vill du ha fler frågesporter?
Fortsätt testa dig själv!
Del 3 av 4: Fortsätt framåt
Steg 1. Hitta nya intressen att driva tillsammans
Ett förhållande är som en haj-om det inte går framåt dör det. Du bör hitta sätt att hålla ditt förhållande fräscht så att din kärlek inte bara blir en del av din rutin. Ett sätt att göra detta är att hitta nya intressen som ni kan driva tillsammans, så att ni har något att glädjas åt och en gemensam passion.
- Ta en veckolängd dansklass tillsammans. Detta kommer att ge dig bra träning och öka din passion för varandra.
- Hitta en ny hobby tillsammans. Prova att gå en målning eller keramiklektion, eller hitta en ny kärlek för segling.
- Gå en klass tillsammans. Prova att lära dig ett nytt språk eller gå en historielektion tillsammans.
- Träna för ett lopp tillsammans. Detta är ett bra sätt att komma närmare, oavsett om du tränar för en 5K eller ett maraton.
- Gör något utanför dina komfortzoner. Prova vandring, mountainbike eller till och med skridskoåkning. Att göra något helt okänt kommer att föra dig närmare varandra.
Steg 2. Håll den fräsch i sovrummet
Om du vill upprätthålla ett hälsosamt förhållande måste du behålla ett hälsosamt sexliv. Även om din älskling kanske inte var vad den var i början efter fem år tillsammans, bör du fortfarande prova nya saker i sovrummet så att du fortfarande är upphetsad över att älska din partner och att allt du gör fortfarande känns som ett äventyr.
- Älska i nya positioner. Gör inte samma gamla sak som du har gjort, även om det fungerar. Du kan till och med leta upp nya positioner tillsammans, vilket kommer att vara bra för förspel.
- Älska på nya platser. Gå inte alltid till sovrummet-prova soffan, köksbordet eller checka in på ett hotell mitt på dagen.
- Prova att gå till en sexbutik för att hämta några kinky saker att ta med i sängen.
Steg 3. Ta en resa till en ny plats tillsammans
Även om en semester inte är en bra långsiktig lösning på några relationsproblem, kan en resa tillsammans hjälpa dig att ta dig ur samma gamla perspektiv och uppskatta din kärlek på ett nytt sätt. Plus att planera en resa tillsammans ger dig något nytt att se fram emot.
- Planera resan du alltid velat göra. Om ni båda har pratat om att åka till Paris tillsammans de senaste sju åren och ni har medel för det, är det dags att förverkliga era drömmar.
- Ta en kort dagsutflykt. Även att köra en timme ut för att tillbringa en dag i skogen eller på stranden kan få ditt förhållande att känna sig fräschare.
- Ta en andra smekmånad. Om du redan är gift och haft en smekmånad, ta en annan smekmånad för att fira din kärlek.
Göra
0 / 0
Del 3 Quiz
Hur kan en stor resa hjälpa ditt förhållande?
Det ger dig något att se fram emot tillsammans.
Stänga! Detta är en bra anledning att planera en resa tillsammans, men det finns ett bättre svar! Ta dig tid att planera aktiviteter och reseplaner- även att prata om en budget är roligare när det är relaterat till en resa! Klicka på ett annat svar för att hitta det rätta …
Det hjälper dig att uppskatta din partner på nya sätt.
Nästan! Detta är sant, men det är inte det enda sättet en resa kan hjälpa ditt förhållande! När du båda är utanför din komfortzon kan du märka nya färdigheter eller beteenden hos din partner som du aldrig sett förut. Att arbeta tillsammans på en okänd plats är ett bra sätt att lära sig nya och spännande saker om din partner. Välj ett annat svar!
Det kan ge ditt liv ett nytt perspektiv.
Du har inte fel, men det finns ett bättre svar! Alla typer av resor kan ge dig tid och erfarenhet att se ditt liv och din relation från ett annat perspektiv. Oavsett om du tittar på hur människor i andra länder lever eller tar en vandring i bergen, är resor ett bra sätt att reflektera över glädjen i ditt förhållande! Klicka på ett annat svar för att hitta det rätta …
Alla ovanstående.
Japp! Det här är alla bra skäl att ta en resa med din kärlek. Det behöver inte vara långt- även en dagstur någonstans i närheten kan hjälpa till att fräscha upp ditt förhållande! Läs vidare för en annan frågesportfråga.
Vill du ha fler frågesporter?
Fortsätt testa dig själv!
Del 4 av 4: Making Tolerance Second Nature
Steg 1. Förstå kontextuellt beteende
Chansen är stor att du tillsammans med kemi träffade din partner vid en tidpunkt som var gynnsam för din fackförening. Du kan ha varit ung med en stark sexlust, på en semester eller delat en stark känslomässig upplevelse tillsammans. Detta är ett exempel på ett positivt kontextuellt inflytande som förbättrade ditt förhållande.
Steg 2. Acceptera kontextuellt beteende
Acceptera det faktum att negativa kontextuella influenser är oundvikliga. När en person går igenom en stressig period, en period av ohälsa, yrkesmässigt misslyckande eller har andra källor till ångest kan han eller hon agera på ett sätt som inte överensstämmer med beteendet hos den du känner och älskar.
Steg 3. Identifiera kontextuellt beteende
Om din partner är osympatisk med dig under en testtid, till exempel att bara följa arbetskraft, bli avskedad på jobbet eller efter ett dödsfall i familjen, tänk på att det kanske inte är han eller hon, utan situationen som ger dessa ord. Behandla kontextuella influenser som vädret. Det finns inget du kan göra åt dem, förutom att tolerera dem.
Steg 4. Förlåt kontextuellt beteende
Glöm och förlåt en persons beteende i svåra tider. Det mänskliga sinnet gynnar naturligtvis negativa upplevelser framför positiva. Grudges för vad din partner sa slarvigt lägga upp över tid, och är ett säkert sätt att göra en relation sur. Att skilja kontextuellt beteende från personligt beteende är en konst som kan hjälpa till att skapa hälsosamma, livslånga relationer. Göra
0 / 0
Del 4 Quiz
Vad är kontextuellt beteende?
Din partner är på dåligt humör efter att de tappat jobbet.
ja! Detta är ett bra exempel på kontextuellt beteende. Även om du kanske inte kan göra något åt förlusten av jobbet, var respektfull och förstå din partner under denna svåra tid. Läs vidare för en annan frågesportfråga.
Att rulla ögonen efter att din partner sa något du inte håller med om.
Inte riktigt! Detta är en olämplig reaktion på en liten oenighet. Försök att alltid hantera oenigheter respektfullt genom att prata om dem istället för att göra passiva aggressiva rörelser som ögonrullar! Välj ett annat svar!
Glömmer att ta ut papperskorgen och skylla på din partner.
Definitivt inte! Kontextbeteende orsakas av stora förändringar i livet som ingen av parterna har kontroll över, till exempel en förlust eller inflytelserik upplevelse. Och om du har glömt att ta ut papperskorgen, ber du om ursäkt! Klicka på ett annat svar för att hitta det rätta …
Alla ovanstående.
Nej! Endast ett av de föregående svaren är kontextuellt beteende. Kontextuellt inflytande sker när det finns ett stort yttre inflytande som påverkar hur du eller din partner beter sig- gör ditt bästa för att förstå dessa förändringar. Välj ett annat svar!
Vill du ha fler frågesporter?
Fortsätt testa dig själv!
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Var lojal. Lojalitet är en viktig egenskap hos en person. Var lojal mot din partner och var öppen i allt du gör. Att gömma saker bakom ryggen fungerar inte alls.
- Bli inte alltför knuten till andra människor eller nära vänner av det motsatta könet och prata om dem hela tiden - det får din partner att känna sig osäker och förstör förhållandet.
- Försök att förstå din partner.
Ibland kan din partner vara stressad eller på dåligt humör och vid den tiden om de ropar på dig eller säger något som gör dig ont. Försök att ignorera det snarare än att bygga upp ett nytt ämne att slåss.. Gör dem bekväma och slappna av i den situationen så att de lättar ner sig.
- Bygg förtroende och goda grunder för din relation. Var pålitlig och lita på din partner. På så sätt kommer ni båda att vara avslappnade i vad ni än går igenom och tro att din partner inte kommer att bete sig illa. På samma sätt, överdramatisera inte saker och var sentimental hela tiden-det blir snart tråkigt. Sikta istället på att ha mycket roligt tillsammans.
- Om du eller din partner för närvarande går i gymnasiet eller högskolan, respektera behovet av att han/hon ska göra skolarbete och ge henne/honom tid att bli framgångsrik i skolan. Erbjud hjälp när det behövs.
- Kom ihåg att det inte alltid handlar om dig. Ändra inte vem du är i ett försök att låtsas för den andra personen att du är något helt annat än vad din naturliga inställning är. Var inte lika oförskämd och var aldrig en dumhet.
- Var så omtänksam du kan och försök att visa det genom dina handlingar och inte bara ord. Din partner kommer att känna sig älskad.
- Undvik att vara melodramatisk. Det hjälper inte att göra massor av nyanser och gråta över att din partner inte försöker förstå eller känna med din situation. Försök bara förstå vad den andra personen gör och anledningen till varför han eller hon gör det. Crib inte alltid om att han eller hon inte tar emot dina samtal eller inte ringer dig. Om det finns förtroende finns det också skäl för förseningar och missade samtal.
- Ge varandra utrymme. Att spendera varje timme på din dag med dem är mycket lockande, särskilt under de första dagarna. Men att spendera tid på avstånd från dem, oavsett om det är med din familj eller vänner kan göra stunder du delar med din partner mer speciell.
- Kommunikation är nyckeln. Prata med din partner varje dag, fråga dem hur deras dag är, är det något fel, hur känner du dig. Ställ frågor som dem till din partner att du bryr dig om dem.
Varningar
- Försök aldrig att göra din partner avundsjuk, de kommer att dumpa dig om de tror att du inte gillar dem längre och du är intresserad av en annan person.
- Var försiktig: Dessa steg kan inte garanteras; ingenting om att förhålla sig till andra är långsiktigt någonsin. De flesta människor kommer dock att hålla med om att dessa steg är de grundläggande sanningarna i ett förhållande.
