För mycket olivolja och socker kan vara dåligt för magen, men tillsammans är de underbara för huden! Socker hjälper till att exfoliera din hud, medan olivolja hjälper till att återfukta den. Oljan hjälper också till att smörja din hud och skyddar den mot de hårda kornen i sockret. Men inte alla sockerskrubb är lämpliga för ditt ansikte eller din kropp. du måste göra justeringar beroende på vad du ska använda den till.
Steg
Del 1 av 4: Att göra en grundskrubba
Steg 1. Häll en halv kopp (120 milliliter) extra jungfruolja i en liten glasburk
Burken måste ha en bred mun för enkel åtkomst och vara tillräckligt stor för att rymma cirka 1½ koppar (350 milliliter). Extra jungfruolja är full av antioxidanter, vitaminer och mineraler. Den är utmärkt för torr, fet och åldrande hud. Det kan hjälpa till att behandla akne, eksem och psoriasis. Det kan ge huden en frisk lyster och få den att se mer mjuk och ungdomlig ut.
Om detta är för ditt ansikte, överväg att ersätta 1 till 2 matskedar (15 till 30 milliliter) av olivoljan med nyponolja. Den har C-vitamin och anti-aging egenskaper, vilket gör den idealisk för torr, åldrande hud
Steg 2. Rör om 15 till 20 droppar eterisk olja, om så önskas
Du kan bara använda en typ av olja, eller så kan du använda en kombination av flera olika typer. Den eteriska oljan kommer att göra din busk luktar trevligare. Vissa typer av eterisk olja har också ytterligare fördelar för huden.
- Om detta är för ditt ansikte, minska mängden till 10 till 15 droppar för att undvika eventuella irritationer.
- För akne, prova tea tree, bergamott eller pelargonolja.
- För anti-aging, prova granatäpple, grapefrukt eller lavendel.
- För en ljusare eller glödande hy, använd moringaolja eller pepparmyntaolja.
- Torr hud kommer att dra nytta av rosolja, kamomill eller solrosolja.
Steg 3. Tillsätt eventuellt lite citrusjuice eller kryddor
Att tillsätta 2 till 3 matskedar (30 till 45 milliliter) färskpressad citron- eller limejuice hjälper till att lysa upp din hud och ge skrubben en uppfriskande doft. Ett annat alternativ skulle vara att använda 2 till 3 matskedar (30 till 45 gram) kryddor, till exempel kanel, äppelbit, pumpa paj eller vanilj.
Om detta är för ditt ansikte, lämna saften/kryddorna ute
Steg 4. Tillsätt 1 kopp (225 gram) vitt, strösocker för att göra en kroppsskrubba
Vitt, strösocker fungerar för de flesta och är lämpligt för torr hud. Om du har känslig hud kan du dock prova något med mindre korn, till exempel riksocker eller farinsocker. För att göra en extra exfolierande skrubb, tillsätt ¼ kopp (55 gram) socker.
Även om detta recept är för socker och olja, kan du också använda salt. Fint havssalt ger en fantastisk, friktionsfri busk. Byt bara ut sockret mot samma mängd salt
Steg 5. Tillsätt 1 kopp (200 gram) brunt socker istället för att göra en ansiktsskrubba
Vitt socker är alldeles för hårt för den känsliga, känsliga huden i ansiktet. Om du planerar att göra en ansiktsskrubba, bör du använda brunt socker istället. Det blir mycket skonsammare i ansiktet tack vare dess mindre granulat. Det är också ett naturligt fuktighetsbevarande medel, så det hjälper till att dra fukt in i din hud.
Steg 6. Rör om allt tillsammans med en sked
Känn skrubben mellan fingrarna. Om skrubben är för grov och kornig för dig, rör ner lite mer olivolja. Om det är för flytande, tillsätt mer socker. Börja med 1 matsked olja eller socker, tillsätt sedan mer om det behövs.
Steg 7. Förvara skrubben på en sval, torr plats
Sockerskrubb är självkonserverande, så de behöver inte kylas. Det är dock bäst om du använder dem inom 1 år.
Om du tillsatte citrusjuice i din busk kommer den bara att hålla i 1 vecka ur kylen och 2 till 3 veckor i kylen. Detta beror på att citrusjuice är lättfördärvlig
Del 2 av 4: Använda skrubben i ansiktet
Steg 1. Börja med ett rent, fuktigt ansikte
Tvätta ditt ansikte först med din vanliga ansiktsrengöring. Skölj av rengöringsmedlet med varmt vatten. Detta kommer att ta bort smink och smuts och hjälpa till att öppna dina porer.
Steg 2. Skopa upp en liten mängd av skrubben
Du behöver högst mindre än ett myntstorlek. Se till att du bara använder scrubs gjorda av farinsocker; vitsocker scrubs kommer att vara för hård mot ditt ansikte.
Steg 3. Massera skrubben i ansiktet
Använd en mild beröring och uppåt, cirkulära rörelser. Fokusera på de torra, grova delarna av ditt ansikte och var försiktig så att du undviker den känsliga huden runt ögonen. Det skulle vara en mycket bra idé att gnugga det på halsen också!
Steg 4. Skölj av skrubben med varmt vatten
Om ditt ansikte känns oljigt efteråt kan du tvätta det igen med varmt vatten och ansiktsrengöring. Följ upp det genom att stänka ansiktet med kallt vatten.
Steg 5. Applicera toner i ansiktet för att stänga porerna
Häll lite toner på en bomullstuss. Torka försiktigt över hela ansiktet. Detta hjälper till att täta och dra åt dina porer.
Om du vill hålla fast vid naturliga ingredienser, prova att använda lite rosenvatten som toner
Steg 6. Applicera lite fuktkräm på huden medan den fortfarande är fuktig
Även om du använde mjukt, brunt socker i din skrubb, kan det fortfarande torka ut din hud. Att applicera lite fuktkräm hjälper till att hålla din hud mjuk och mjuk.
Det är mycket bättre att applicera fuktkräm på fuktig hud istället för att torka; det hjälper till att täta in fukt
Steg 7. Använd skrubben en till två gånger i veckan
Den bästa tiden att applicera skrubben är på natten. Detta ger din hud tid att fylla på och reparera sig själv. Om du har mycket känslig hud kanske du vill begränsa dig till bara en gång i veckan, eller ännu mer sällan. Om du använder skrubben för ofta kan du irritera huden i ansiktet.
Del 3 av 4: Använda skrubben på din kropp
Steg 1. Kliv in i badkaret eller duschen
Scrubs fungerar bäst på fuktig hud, så njut av varmt vatten i 5 till 10 minuter. Detta hjälper till att mjukna upp huden som förberedelse för skrubben. Ha burken med skrubba klar att använda.
Steg 2. Skopa ur en liten mängd av skrubben
Hur mycket du tar upp beror på vilket område av din kropp du ska skrubba. Du behöver mer skrubba för dina ben (dvs: handflata) än för dina fötter (dvs myntstorlek).
Täck burken med locket direkt efter, särskilt om du ska duscha, så att inget vatten kommer in
Steg 3. Massera skrubben på huden
Använd en mild, cirkulär rörelse medan du gör det. Håll kroppsdelen ur vattnet medan du gör detta så att skrubben inte tvättar bort. Du kan massera skrubben i upp till 1 eller 2 minuter.
Steg 4. Skölj av skrubben
Om din hud känns fet efteråt kan du tvätta den med tvål och mer vatten. Att lämna en tunn oljefilm på din hud skulle dock inte vara en dålig idé, särskilt om du har torr hud. Oljan absorberas i huden och hjälper till att återfukta den.
Steg 5. Följ upp med lite fuktkräm
Kroppsolja skulle vara ännu bättre eftersom den lättare absorberas i huden. Klappa din hud lätt nog så att den fortfarande är fuktig, men inte droppande våt-applicera sedan önskad fuktgivande lotion eller kroppsolja.
Steg 6. Använd skrubben upp till en eller två gånger i veckan
Undvik att använda skrubben för ofta, annars kan du irritera din hud. Du kan också använda skrubben mindre ofta, om du föredrar det. Skrubben är självkonserverande, så den bör vara upp till 1 år; om det börjar se ut eller lukta illa innan dess, släng det dock.
Om du har lagt citrusjuice till din busk, använd den inom 1 vecka. Du kan förlänga hållbarheten till 2 eller 3 veckor genom att förvara den i kylen
Del 4 av 4: Använda skrubben under rakningen
Steg 1. Blötlägg benen i varmt vatten i 5 minuter
Detta hjälper till att öppna dina porer och mjukna upp hårstrån som förberedelse för rakning. Du kan göra detta i badkaret eller duschen.
Det finns delade meningar om huruvida du ska använda en skrubb eller inte innan du rakar dig. Vissa rekommenderar medan andra avråder från det. Om du har känslig hud kanske du vill undvika detta
Steg 2. Massera skrubben på dina ben
Ta upp en handflata av skrubben och applicera den sedan på dina ben med en mild, cirkulär rörelse. Det kan vara en bra idé att arbeta ett ben åt gången så att du inte råkar tvätta bort skrubben.
Steg 3. Raka benen
Du kan skölja av skrubben först och applicera en rakkräm, eller så kan du använda skrubben istället för rakkräm. Var noga med att använda en skarp, ren rakhyvel för närmaste rakning och skölj av rakhyveln direkt efter.
Steg 4. Skölj benen och applicera sedan skrubben igen
Skölj först av skrubben/rakkrämen från dina ben. Applicera sedan på skrubben igen med samma metod som tidigare.
Steg 5. Tvätta dina ben med tvål och varmt vatten för att bli av med eventuell kvarvarande olja
Alternativt kan du hoppa över tvålen och lämna en tunn oljefilm på huden. Din hud kommer att absorbera denna olja och bli mjukare.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Överväg att hoppa över tvålen efter att du tvättat bort skrubben. Den oljiga återstoden absorberas i huden och hjälper till att mjukna upp den.
- Om du kommer att hålla den här skrubben i duschen blir en plastburk av hög kvalitet bättre. Undvik billig plast, särskilt om du tillsätter eterisk olja, eftersom det kommer att försämras med tiden.
- Skrubben ska hålla upp till 1 år. Om det börjar lukta eller se dåligt ut innan det, kasta det.
- Du kan använda dessa skrubbar en gång i veckan.
- Applicera lite toner och fuktkräm i ansiktet efter att du har använt ansiktsskrubben.
- Ju mer socker du använder, desto grov blir skrubben.
- Använd inte vitsocker på ansiktet. Det är för hårt.
Varningar
- Var försiktig med skrubben, särskilt om du har känslig hud.
- Citrusjuice/olja gör din hud känslig för solljus. Det är bäst att använda den här skrubben på natten. Om du använder den på morgonen, bär långa byxor/ärmar efteråt.
- Applicera inte scrubs på irriterad eller solbränd hud. Använd dem inte heller när du har utslag.
