Att använda en saltskrubba för att exfoliera kan göra att benen känns mjuka och släta. Saltets slipande struktur kommer att lyfta den döda huden som har byggts upp på dina ben för att avslöja ny och vacker hud. Du kan enkelt exfoliera dina ben med salt genom att göra en saltskrubba, exfoliera din hud och låsa in fukt.
Steg
Del 1 av 3: Att göra en saltskrubba
Steg 1. Samla dina material
Du behöver havssalt och din favoritolja. Olivolja eller kokosolja fungerar bra. Ersätt inte bordsalt med havssalt. Bordsalt är inte bara för fint, raffineringsprocessen tar bort alla de nyttiga mineralerna.
Socker kan ersättas med havssalt, eftersom det är mindre slipande
Steg 2. Kombinera olja och havssalt
Lägg en kopp havssalt i en skål. Blanda i en matsked av din valda olja. Fortsätt tillsätta olja till blandningen tills saltet är tjockt och fuktigt. Använd en stor sked eller fingrarna för att kombinera ingredienserna tills du har uppnått önskad konsistens.
Om du använder en olja som är fast vid rumstemperatur, till exempel kokosolja, kan du överväga att värma oljan något tills den är i flytande form. Lägg ett par matskedar kokosolja i en mikrovågssäker skål och värm den i 10-15 sekunder. Detta gör att du kan kombinera ingredienserna bättre. Var försiktig så att oljan inte blir för varm eftersom det kan lösa upp saltet
Steg 3. Tillsätt din favorit eteriska olja
Olika eteriska oljor har ett brett utbud av läkande egenskaper. Det kommer också att ge din kroppsskrubba en mycket tilltalande doft. Du kan välja en eterisk olja efter dess lukt eller dess läkande egenskaper.
- Kanel, tall och pepparmynta oljor är bra dofter för vintern. Lägg till dessa eteriska oljor i din kroppscrub för en härlig hemlagad julklapp.
- Lavendel och kamomill har en lugnande effekt. De kan hjälpa till att lindra stress och ångest.
- Prova att kombinera eteriska oljor för att krydda doften av din kroppscrub. Citrusoljor (citron eller apelsin) passar fint ihop med vedoljor (tall eller cederträ).
Steg 4. Förvara skrubben
Om du har gjort tillräckligt med kroppsskrubb för att använda för flera applikationer, se till att du förvarar resterna i en lufttät behållare, till exempel en murad burk eller plast Tupperware.
Dekorera och märka en masonburk full av kroppsskrubb för att ge som en hemlagad present
Del 2 av 3: Exfoliering av din hud
Steg 1. Undvik rakning innan du exfolierar
Exfoliering av dina ben innan du rakar dig ger en närmare rakning. Det kommer att ta bort död hud som ofta byggs upp i en rakhyvel och förhindrar en rak rakning. Exfoliering regelbundet hjälper också till att förhindra inåtväxande hårstrån som kan vara smärtsamma.
Steg 2. Exfoliera i badkaret eller duschen
Du kommer att uppnå bästa resultat om du exfolierar i duschen eller badkaret. Ångan hjälper till att mjuka upp din hud och öppna dina porer. Vattnet kommer också att möjliggöra enkel sköljning och rengöring.
Steg 3. Applicera exfolieringen på benet
Använd fingertopparna och applicera en liten mängd saltskrubba på en liten del av benet. Börja längst ner på benet, nära fotleden och arbeta dig uppåt.
Använd en peelingvant om saltskrubben är för grov på dina händer. Kom bara ihåg att tvätta ur handskan noggrant efter varje användning. Ansamling av död hud på mittan kan resultera i bakterietillväxt
Steg 4. Skrubba huden
Med fingertopparna masserar du saltskrubben på benet i en cirkelrörelse. Cirkelrörelsen hjälper till att förhindra eller frigöra inåtväxande hårstrån. Fortsätt att lägga till mer saltskrubba när du flyttar till nya delar av ditt ben.
- Undvik att gnugga för hårt eller för länge. Om du ser att din hud börjar bli röd eller irriterad, sluta gnugga.
- Var försiktig runt känsliga områden som dina anklar och bikinilinje.
Steg 5. Upprepa på ditt andra ben
Börja nära fotleden på det motsatta benet. Fortsätt att applicera saltskrubba medan du exfolierar din skenben, knä och lår.
Steg 6. Exfoliera dina ben en eller två gånger i veckan för bästa resultat
Om du lider av grova, torra fläckar på benen, överväg att exfoliera två gånger i veckan. Om du har känslig hud kanske du vill överväga att exfoliera bara en gång i veckan. Observera att varje kropp reagerar olika på olika ingredienser. Prova olika oljor och slipmedel tills du hittar den perfekta matchningen för din hudtyp.
Del 3 av 3: Låsning i fukt
Steg 1. Skölj av benen
När du har exfolierat båda benen, skölj dem noggrant med varmt vatten. Skölj dem igen med kallt vatten innan du går ut ur duschen. Detta kommer att stänga dina porer och förhindra irritation.
Steg 2. Torka benen med en handduk
Gnugga inte benen torra eftersom det kan orsaka irritation och torka ut din hud. Var noga med att inte torka av för noggrant innan du återfuktar. Du vill att din hud ska kännas lite fuktig.
Steg 3. Applicera en fuktkräm
Var noga med att applicera din fuktkräm direkt efter att du klappat benen för att låsa in fuktigheten. Sikta på att återfukta inom två minuter efter att du gått ut ur duschen eller badet. Din huds porer kommer fortfarande att vara mättade med vatten och fuktkräm kommer att förhindra att en del av vattnet avdunstar från din hud och lämnar huden mjuk och återfuktad.
Tips
- Gnid skrubben på dina ben i en cirkelrörelse.
- Glöm inte att återfukta när du har exfolierat.
