Att diskutera sex och reproduktion med ett barn för första gången kan vara ett obekvämt ämne. Det är dock bäst att ditt barn lär sig om dessa ämnen från dig först istället för att bli utsatt för felaktig information på lekplatsen. Förbered diskussionen i förväg, lita på externa källor vid behov och lämna utrymme för frågor. Att noggrant planera och diskutera fåglarna och bina med ditt barn kommer att göra dem mer självsäkra och informerade om sex, reproduktion och sexualitet.
Steg
Del 1 av 3: Förberedelser för diskussioner
Steg 1. Bestäm vad du vill diskutera
Med tiden bör du ha olika diskussioner med ditt barn om sex, sexualitet och reproduktion. Du bör vara förberedd i förväg när det gäller det du tycker är mest ämne som du känner dig bekvämast att diskutera med ditt barn.
- Vad är det du är mest bekväm med att prata om? Vissa föräldrar mår bra av att diskutera de tekniska aspekterna av reproduktion, men andra avstår från tanken eftersom de fruktar att de inte vet tillräckligt för att förklara det väl. Vissa föräldrar är okej att diskutera relationer, samtycke och beredskap för sex, men andra känner sig obekväma med att vara så avslappnade med sina barn. Vet vad du känner att du kan täcka dig själv, utan yttre material.
- Du bör sträva efter att uppriktigt diskutera de ämnen du är mest bekväm med på förhand och luta dig på externt material för områden du är mindre säker på.
- Ta hänsyn till ditt barns ålder. Du bör alltid svara på ett barns fråga om deras kropp, men beroende på din personliga föräldrastil kanske du föredrar att diskutera kön och reproduktion själv till cirka 10 eller 12. Vissa ämnen kanske inte heller är ett problem förrän ditt barn är tonåring.. Det är bra att prata med din 10-åriga dotter om menstruation och vad det innebär, men hon kanske inte förstår säkert sex och STD förrän hon är några år äldre.
Steg 2. Samla externa resurser
Som sagt kan du behöva förlita dig på vissa externa källor för vissa områden av sexpratet.
- What Makes A Baby av Cory Silverberg är en bra barnbok för föräldrar som vill förklara hur spädbarn är tänkta och födda till små barn. Om du är osäker på hur du ska formulera diskussionen på ett barnvänligt sätt kan detta vara en utmärkt resurs.
- Webbplatsen BishUK tillhandahåller en rad ämnen för föräldrar och tonåringar som inte bara täcker de fysiska aspekterna av sex utan dess känslomässiga inverkan. Du kan rikta ditt barn till dessa webbsidor när han når tonåren.
- MTV, som en del av deras välkända Teen Mom -serie, har en webbplats som kallas mysexlife.org som hjälper tonåringar att förstå sex och sexualitet och hur man fattar säkra beslut om sina kroppar.
- Speakeasy, en Family Planning Association, har onlineguider som hjälper föräldrar att prata med barn om sex och reproduktion i olika åldrar.
Steg 3. Förstå att ditt barn förmodligen vet mer än du tror
Många föräldrar underskattar hur mycket information barn tar till sig, även i unga år, om sex och reproduktion. Försök att behålla ett lugnt beteende varje gång du har en diskussion med ditt barn och reagera inte med ilska, chock eller förvåning om ditt barn avslöjar att de redan känner till vissa aspekter av ämnet.
- Om ditt barn går en sexkurs i skolan, försök ta reda på vad som omfattas. Du kan titta på materialet ditt barn tar med sig hem, men det kan vara bättre att tala med läraren direkt och be honom om en kursplan eller lektionsplan.
- Även små barn har viss förståelse för sex och sexualitet. Barn upptäcker saker i tv och andra medier och pratar med varandra. Äldre barn kan fylla yngre barn i vissa ämnen, och ett barn kan be dig om ytterligare information eller verifiering om något de hört på lekplatsen. Hantera sådana frågor lugnt.
- Om ditt barn påstår att det redan vet något du försöker förklara, var lugn. Du vill att ditt barn ska lämna konversationen och känna sig positiv så att han känner att han kan komma tillbaka till dig med frågor. Du vill inte reagera på ett sätt som kan framkalla känslor av rädsla eller skam hos ditt barn.
Del 2 av 3: Att ha en diskussion
Steg 1. Ha enstaka stora diskussioner
Medan du borde vara beredd att svara på frågor om sex under ditt barns liv, kan du ibland behöva ta ett snack. Detta kan vara när ditt barn når en viss ålder, före eller efter att han börjar ha sex i skolan, eller vid någon tidpunkt där förändringar har inträffat som skulle leda till att han har många frågor om sex, sexualitet och reproduktion.
- Låt ditt barn veta i förväg att du vill prata med dem om sex och reproduktion, men formulera det på ett positivt sätt. Säg något i stil med "När du blir äldre känner jag att du är tillräckligt ansvarig för att lära dig några saker om den vuxna världen du kanske är nyfiken på."
- Det är bäst för ditt barn att höra om sex från dig för första gången, så sikta på att få det första sexpratet ungt. Som tidigare nämnts kan du använda diskretion i vilka ämnen du gör och som inte täcker, men försök att prata med ditt barn om hur barn blir till när han är 5.
Steg 2. Diskutera menstruation med tjejer
Eftersom tjejer kan börja mens så unga som 9, bör du se till att din dotter känner sig bekväm med att komma till dig med frågor om menstruation.
- Ditt barn bör känna till de grundläggande fysiska egenskaperna som leder till menstruation. Det är bra att ha en medicinsk ritning av det kvinnliga reproduktiva systemet till hands när du har denna diskussion. Som sagt, om du inte känner dig bekväm i din egen medicinska kunskap, använd gärna externa källor medan du diskuterar processen.
- Din dotter bör också veta att hon kan och bör komma till dig första gången hennes mens börjar. Du kommer att kunna hitta henne rätt sanitetsbindor eller tamponger och hjälpa henne genom den känslomässiga påverkan menstruation kan ha.
- Din dotter kanske redan vet vad hennes menstruation är, eller åtminstone känner till ordet. Du kan börja med att fråga henne, "Vet du om någon av tjejerna i din klass har haft mens ännu?" och se hur hon svarar. Låt henne ställa frågor under hela diskussionen.
Steg 3. Diskutera våta drömmar, utlösning och erektioner med pojkar
Medan en 10-åring kanske inte behöver veta om logistiken för säkert sex, börjar pojkar uppleva upphetsning och erektioner redan i åldern 9. Diskutera dessa ämnen med din son tidigt så att han förstår att dessa saker är en normal del av att växa upp.
- Många pojkar har en aning om vad erektioner är eftersom de har märkt att andra pojkar upplever dem eller hört grova "boner" -skämt på lekplatsen. Börja med att fråga ditt barn om han förstår vad en erektion är och fyll sedan på de fysiska processer som driver upphetsning, erektioner och utlösning.
- Pojkar behöver förstå en erektion är ett hormonellt svar och en normal del av puberteten och uppväxten. Du bör börja denna diskussion förr än senare eftersom pojkar kan uppleva sin första utlösning under en våt dröm och bli förvirrade och till och med rädda om vad som händer.
Steg 4. Undvik inte ämnen med heta knappar
Många föräldrar känner att kontroversiella ämnen är utanför bordet när de diskuterar sex och reproduktion med sina barn. Det är dock bättre att ditt barn lär sig om sådana ämnen från dig än att få felaktig information från en oinformerad tonåring.
- De flesta av de mer heta knappämnena om sexualitet bör reserveras för ett senare sexprat när ditt barn börjar gymnasiet. Ungefär vid den här tiden kan många av hans vänner och klasskamrater börja experimentera med sex.
- Genomsnittsåldern för tonåringar som förlorar sin oskuld är 15 år, så se till att din tonåring känner att han kan prata med dig om sex och sexualitet. Ämnen som säkert sex, preventivmedel, könssjukdomar och oralsex bör vara saker du pratar med ditt barn om när han börjar strax efter gymnasiet.
- Se till att du också pratar om de känslomässiga aspekterna av sex och sexualitet. Ditt barn bör förstå att sex har en känslomässig påverkan, särskilt när han är ung, och han ska inte fatta beslut om sin kropp utan att se till att han är känslomässigt redo.
Del 3 av 3: Håll kommunikationen öppen
Steg 1. Låt ditt barn veta att han kan komma till dig med frågor
Pågående kommunikation är viktigt eftersom det är omöjligt att passa alla grundläggande frågor i några konversationer. Se till att ditt barn vet att han är välkommen att komma till dig med frågor som uppstår om sex, sexualitet och reproduktion.
- Att vara lugn under alla sittdiskussioner kan vara till hjälp. Att hantera eventuella frågor på ett lugnt och icke-dömande sätt gör att ditt barn är mer benägna att känna sig bekväm om det har frågor senare.
- Gör det klart att sexprat aldrig är ett engångstillfälle. Lämna samtalet genom att säga "Om du har några frågor i framtiden, tveka inte att fråga."
- Lämna ditt barn med något åldersanpassat läsmaterial. Han kan konsultera ett häfte, en broschyr eller en webbplats om han är förvirrad och komma till dig med andra frågor.
Steg 2. Leta efter inlärningsmöjligheter
Begränsa inte diskussioner om kön och reproduktion till de ögonblick då ditt barn specifikt frågar eller när du bestämmer dig för att det är dags att prata. Leta efter möjligheter att lära ditt barn om sex under ditt dagliga liv.
- Markera positiva eller negativa exempel på sex och relationer du ser i filmer eller tv -program eller nyheter. Du kan också lära dig om reproduktion genom naturdokumentärer.
- Saker som äktenskap, skilsmässa, graviditet och förlossning kan utlösa frågor från ett barn. Svara alltid ärligt och ärligt på dessa frågor. Påminn dina barnfamiljer i olika former och att detta är en normal del av livet.
- Om du märker fläckar på lakan, möjligen från våta drömmar, onani eller perioder, ta detta som ett tillfälle att diskutera vissa ämnen med ditt barn. Se till att du går in i konversationen på ett icke-dömande sätt. Du vill inte att ditt barn ska tro att han blir utskälld.
Steg 3. Modellera en sund attityd om sex och relationer för ditt barn
En av de bästa sakerna du kan göra för att göra ditt barn bekvämt och informerat om sex, sexualitet och reproduktion är att modellera en sund attityd för dem.
- Om du är föräldraskap med en make eller partner, se till att du och din betydande andra behandlar varandra med respekt, vänlighet och tillgivenhet inför dina barn. Minimera att slåss och när det händer, försök att låta dina barn se hur du gör. Se till att de förstår att små slagsmål är en normal, hälsosam del av ett romantiskt förhållande.
- Några barns första introduktion till sexualitet upptäcker av misstag en förälders pornografi. Även om pornografi kan vara en hälsosam aspekt av ett förhållande för vissa par, är det inte lämpligt för barn. Försök att hålla vuxet material utom räckhåll för ett barn för att undvika förvirring.
- Om du är ensamstående förälder, prata med ditt barn om relationer och dejting. Presentera dem bara för partner när du känner att de är redo och se till att din partner vet hur han ska bete sig på rätt sätt i ett barns närvaro.
