Sanering av din tandborste kan ge ett extra lager förebyggande mot oral infektion och spridning av smittsamma sjukdomar. Att hålla din tandborste extra ren är också en bra idé i fall där andra kan dela den-men att dela en tandborste är inte en rekommenderad metod.
Steg
Metod 1 av 2: Sanering av din tandborste
Steg 1. Skölj tandborsten med varmt kranvatten före och efter borstning
Håll tandborsten från handtaget med tummen. Kör borsten fram och tillbaka upprepade gånger under hett vatten. Gör detta varje gång, före och efter, borstar du tänderna och ser till att det är helt rengjort.
Steg 1. Lägg tandborsten på en torr plats
Att hålla borsten torr efter en rengöring är viktigt för att undvika bakteriell kontaminering. Kontrollera området där du förvarar din borste och dess behållare för tillräcklig ventilation. Du vill att luft ska flöda för att förhindra att bakterier koncentrerar sig på borsten.
Steg 2. Ställ tandborsten upprätt
Detta kommer att åstadkomma två sanitära funktioner. För det första kommer det att låta vattnet och andra vätskor rinna ut från borsten med gravitation. Borsten kommer inte att sitta i några bakterier som samlas i botten av behållaren. Se till att behållaren du väljer är tillräckligt kort för att låta tandborsten luta sig så att borsten ligger långt över fälgen, men inte så högt att den välter.
Oavsett om du använder en kopp eller en behållare i rack-stil kanske du vill lägga pappershanddukar under området där du förvarar tandborsten för att fånga dropparna. På så sätt kan du göra dig av med de förorenade vätskorna utan att de kommer i kontakt med andra ytor
Steg 3. Flytta behållaren bort från andra ytor
Du vill inte att tandborstborsten kommer i kontakt med andra föroreningskällor som toalett, vägg eller skåp. Håll alla behållare två till tre fot från en toalett för att undvika sprayförorening från spolning. Ett annat bra alternativ är att förvara tandborstar inuti badrumsskåpet.
Steg 4. Installera en väggmonterad tandborsthållare
Du kan lägga borsten i ett hölster som har ett fäste som håller det stillastående på en vägg. Köp en monteringsfäste och hållare från en järnaffär. Använd en skruvmejsel för att fästa fästet på väggen nära baksidan av handfatet minst 2-3 meter från toaletten, duschen och/eller badkaret. Placera tandborsthållaren på fästet genom att skjuta den vertikalt på plats.
Dessa hållare har vanligtvis plats för flera penslar. Se till att borstarna inte vidrör varandra. Det finns också vanligtvis en mitthållare för en kopp för tillbehör som tandkräm. Se till att tandborstborsten inte vidrör de centrala föremålen heller
Steg 5. Täck tandborsten när den är mobil
Den enda gången du ska täcka din tandborste är när du reser. Det finns gott om kommersiellt tillgängliga omslag, och vissa har till och med antimikrobiella funktioner. Använd den senare om den finns. Vilket du än väljer kommer att fungera mestadels på samma sätt-genom att skjuta borsthuvudet med borst i lockets ficka och täta eller knäppa det på toppänden (utan handtag). Ta bort borsten så snart du når din destination för att rengöra den och ge den tid att torka före användning.
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Förvara inte tandborsten i en sluten behållare eller med lock under en längre tid.
- Byt ut din tandborste minst var tredje till fjärde månad.
- Djuprengöring av en tandborste är vanligtvis inte nödvändigt mer än en gång i veckan.
- Förvara tandborsten i upprätt läge.
- Några droppar 3% väteperoxidlösning på borsten är effektiva och säkra, eftersom det är en vanlig ingrediens i både tandkräm och munvatten. Denna metod är snabb och billig nog att utföras efter varje användning. H2O2 finns i de flesta apotek/apotek.
Varningar
- Undvik att dela din tandborste med andra människor.
- Tandborstar kan ha bakterier på sig direkt ur lådan.
- Rengör inte tandborsten i en mikrovågsugn eller diskmaskin.
- Medicinsk debatt pågår om effektiviteten av desinfektionsmedel på tandborstens renhet.
