Neti -krukor är användbara små verktyg för att rensa ut täppta, överbelastade bihålor. Om de används fel kan de dock orsaka irritation eller till och med infektion. För att säkerställa korrekt hygien och säkerhet är det viktigt att veta det bästa sättet att sterilisera din neti -kruka efter användning. Lyckligtvis gör deras släta material och grundläggande konstruktion dem snabbt att rengöra. De flesta neti -krukor kan helt enkelt köras genom diskmaskinen, eller så kan du tvätta dem för hand med en mild diskmedel och varmt vatten om du är orolig för att skada din enhet.
Steg
Metod 1 av 3: Sätta en Neti -kruka genom diskmaskinen
Steg 1. Lägg netipotten i diskmaskinen på det övre stället
Placera grytan upp och ner så att vatten kommer att kunna rinna genom den under tvättcykeln. Att hålla netipannan på avstånd från krafttvätten förhindrar att den skadas. På det översta racket får enheten en mer skonsam rengöring.
- Att skydda din netipanna mot skador är särskilt viktigt om den är konstruerad av ett brytbart material som keramik eller har många små, känsliga bitar.
- Lägg locket, tillsammans med alla andra avtagbara delar, på stället bredvid grytan.
Steg 2. Sätt diskmaskinen på låg värme
Om din diskmaskin låter dig ändra temperaturinställningarna, ställ in den så lågt som möjligt. Intensiv värme kan smälta eller förvränga neti -krukor av plast. Detta är en annan anledning till att det är en bra idé att göra plats för enheten på översta stället där den inte kommer att utsättas för hett vatten så konstant eller direkt.
Var noga med att kontrollera tillverkarens rengöringsrekommendationer som medföljer din enhet innan du lägger den genom diskmaskinen
Steg 3. Kör en lätt tvättcykel
Det tar inte lång tid för diskmaskinen att desinficera din neti -kruka, så den kortaste tvättiden räcker. När den är klar, ta försiktigt bort enheten och lägg den åt sidan på en ren handduk eller diskställ. Låt neti -grytan avsluta kylning och torkning innan du återupptar användningen.
- Diskmaskinen tar också hand om torkprocessen, vilket sparar tid jämfört med lufttorkning.
- Keramik- och metallgrytor blir extremt heta när de kommer ut ur diskmaskinen, så hantera dem med försiktighet.
Metod 2 av 3: Rengöring av en Neti -kruka för hand
Steg 1. Ta bort locket
Ta av locket från grytan och skölj undersidan med varmt vatten. Lägg locket åt sidan på en ren handduk. Du kommer att rengöra detta tillsammans med resten av grytan.
Försumma inte det rena locket på grytan. Även om den inte kommer i direkt kontakt med näsan, är det möjligt för bakterier att infiltrera potten när den använda lösningen dras tillbaka i den
Steg 2. Skölj ur insidan av grytan
Kör en ström av varmt vatten direkt i grytan. Snurra runt vattnet för att se till att du träffar hela interiören. När du tömmer vattnet, häll ut det genom pipen. Detta hjälper till att spola ut bakterier och spår av använd bevattningslösning.
En preliminär sköljning tvättar bort de flesta oönskade föroreningarna och bör utföras omedelbart efter vanlig användning
Steg 3. Tillsätt några droppar tvål
Det rekommenderas att du använder ett milt rengöringsmedel, som flytande diskmedel eller antibakteriell allsåtstvål. Pressa in tvålen i botten av grytan och fyll den sedan ungefär tre fjärdedelar med varmt vatten. För bästa resultat, låt tvålösningen dra i några minuter innan du skrubbar.
Använd aldrig tvål som innehåller starka kemikalier eller sammandragande medel. Förutom att de är farliga att stoppa i kroppen kan dessa föreningar orsaka strukturella skador på själva enheten
Steg 4. Skrubba grytan med en flaskborste
Ta en ren (eller nyligen steriliserad) flaskborste och för in den genom öppningen i toppen av krukan för att rengöra insidan. Skölj försiktigt grytan inifrån och ut och täck så mycket yta du kan. Att skrubba krukan lossnar osynliga bakterier och eventuell ansamling från bevattningslösningen medan tvålvattnet rengör och desinficerar.
- Vrid netipotten när du skrubbar för att göra svåråtkomliga platser mer tillgängliga.
- Glöm inte att gå över lockets insida med borsten medan du håller på.
Steg 5. Skölj kastrullen igen med kokt eller destillerat vatten
Spola ut pipen och området runt locket noggrant. Fyll på och töm grytan upprepade gånger tills vattnet är helt klart. Det ska inte finnas någon tvålösning kvar när du är klar.
- Kranvatten kan innehålla kemikalier och andra föroreningar som kan vara potentiellt skadliga om de introduceras i bihålorna.
- När tvålen sköljs otillräckligt kan den bilda en tunn film på insidan av din netipanna och orsaka irritation i bihålorna.
Steg 6. Låt grytan lufttorka
Efter sköljning, skaka överflödigt vatten från grytan och placera det upp och ner så att det kan sluta tömmas när det torkar. Och, naturligtvis, låt locket vara avstängt för att förhindra att fukt fastnar inuti. När din netipott är helt torr kan den fyllas på igen och återgå till drift.
- Om fukt fastnar i din netipanna kan det leda till tillväxt av mögel och bakterier.
- Du kan också torka utsidan av din netipanna med en ren mikrofiberhandduk. Undvik handdukar gjorda av bomull eller liknande tyger-dessa kan lämna efter sig små fibrer som sedan hamnar i din bevattningslösning.
Metod 3 av 3: Använd din Neti -kruka säkert och korrekt
Steg 1. Tvätta din netipanna efter varje användning
Vana dig till att rengöra din netipanna med tvål och vatten så snart du är klar med det. På det sättet behöver du aldrig oroa dig för kvarvarande bakterier eller mineraluppbyggnad. Du bör också köra din netipanna genom diskmaskinen med jämna mellanrum för att ge den en fullständig sanering.
- Snåla inte med rengöringsprocessen. En enkel sköljning räcker inte för att effektivt rensa bort skadliga bakterier.
- Desinficering av din neti -kruka är nyckeln till säker, ansvarsfull hygien.
Steg 2. Använd rätt typ av vatten
Det kan vara farligt att bevattna dina bihålor med vanligt kranvatten. Gå istället med destillerat vatten eller renat vatten på flaska. Du kan också koka ungefär en liter vatten och använda det för att rengöra dina näspassager efter att ha låtit det svalna till rumstemperatur.
- Alla slags elaka saker, från frätande kemikalier till mikroskopiska hjärnätande amöber, har varit kända för att lura i vatten direkt från kranen.
- Om du förbereder sterilt vatten för din netipanna hemma, se till att koka upp vattnet i minst en minut.
Steg 3. Dela inte din netipott med någon annan
Eftersom det ofta finns några bakterier kvar på pipen efter att den har varit inne i dina näspassager ökar risken för överföring av dessa bakterier genom att låta någon annan använda din netipott. Detta gäller även om enheten har rengjorts mellan användningarna. Spela på ett säkert sätt och se till att dina bihålor är de enda som din netipott ser.
Neti-krukor är som tandborstar, loofahs eller hållare-alla borde ha sina egna
Tips
- Rengör din neti -kruka efter varje användning och sterilisera enheten en eller två gånger i månaden genom att sätta den genom diskmaskinen.
- Byt ut din neti -kruka med en ny varannan månad.
- Förutom en mild tvålösning kan en skvätt vit vinäger hjälpa till att eliminera bakterier och ta bort mineraluppbyggnad från din netipanna.
- Kokt vatten kan förvaras i en ren behållare och förvaras i kylskåp i upp till en vecka.
Varningar
- Att använda vanligt kranvatten i din netipanna kan leda till irritation, inflammation och till och med allvarlig infektion.
- Lita inte på din netipott för att hålla dina näspassager rena. Med tiden kan detta leda till kronisk torrhet och ökad infektionsrisk. Kontakta din läkare för ihållande sinusvärk eller trängsel.
