Om du kämpar med akne kan du ha smuts, olja eller annat smuts i dina porer. Även om den verkliga storleken och utseendet på dina porer är genetiska och inte kan ändras, finns det några sätt att djuprengöra din hud och ta bort pormaskarna som kan få dina porer att se mer synliga ut. För att mjuka upp smuts och smuts kan du till exempel prova att ånga ditt ansikte innan du tvättar det, även om det kan torka ut din hud om du gör det för ofta. Du kan också använda masker eller peeling för att få din hud riktigt ren.
Steg
Metod 1 av 3: Ånga din hud
Steg 1. Tvätta ansiktet med din favoritrengöring
För att få bästa nytta av din ångbehandling, börja med att tvätta ansiktet. Det gör att ångan kan tränga djupare in i dina porer, vilket hjälper till att spola ut smuts och oljor som kan ha fastnat inuti.
Om din hud är torr eller om du är utsatt för rosacea kanske du inte vill använda ånga. Det kan eventuellt torka ut din hud och förvärra rodnad
Steg 2. Fyll en stor lagerpanna med vatten och värm den till koka
Hitta en stor gryta, som den du skulle använda till pasta eller göra en stor portion soppa, och fyll den ungefär 2/3 av vägen full av vatten. Ställ grytan på spisen på hög värme och låt vattnet bara koka upp.
Undvik att fylla grytan ända upp till toppen. Det kan koka över, och det blir svårt att flytta grytan utan att spilla ut vatten
Dricks:
Prova att slänga in rosenblad, lavendel rosmarin eller eukalyptusblad för deras doft och avgiftande egenskaper. Du kan också använda eteriska oljor om du föredrar det.
Steg 3. Lägg grytan på en värmesäker matta eller vikta handdukar
Försök att hitta en plats där du bekvämt kan sitta, stå eller knäböja när du bestämmer var du ska placera grytan. Se dock till att lägga en vikt handduk under den så att den heta grytan inte bränner sig på vilken yta du än använder.
Till exempel kanske du vill knäböja i en stol vid ditt matbord, eller så kanske du vill placera grytan på din badrumsdisk
Steg 4. Lägg en handduk över huvudet
Ta en stor, tjock handduk och dra den över huvudet, men ordna den så att den inte täcker ditt ansikte. Detta hjälper till att fånga ångan, så att mer av den kommer i kontakt med din hud.
En tjock handduk håller i ångan bättre än en tunn, men du kan använda vad du än har till hands
Steg 5. Håll ansiktet så nära ångan du kan i 5-10 minuter
Sänk ansiktet mot grytan så att handduken draperas ner på vardera sidan av den. Håll inte ansiktet närmare än 46 cm från vattnet, annars kan du skålla huden. Sikta på cirka 51 till 61 cm från vattnet. Stanna där i cirka 5 minuter, eller 10 om du är bekväm nog.
- Om du är för obekväm för att hålla ansiktet 51 till 61 cm från vattnet är det bra att backa lite.
- I motsats till vad många tror, öppnar ånga inte dina porer. Det slappnar av musklerna under huden och gör det lättare att rengöra, så att det kan hjälpa dig att få ut smuts som är fångad djupt inuti.
Steg 6. Tvätta ansiktet igen med en mild rengöring
Ånga ditt ansikte kan spola ut smuts och oljor på hudens yta. Dessutom får det dig att svettas, vilket också kan pressa urenheter ur huden. För att säkerställa att dessa inte fungerar tillbaka till dina porer, följ upp med en mild rengöring.
Försök att använda en mild, oparfymerad ansiktstvätt för detta
Steg 7. Fukta ansiktet för att motverka eventuell torrhet som ångan orsakar
Eftersom värme kan torka mycket för din hud är det viktigt att återfukta när du har ångat och tvättat det. Du behöver inte använda en speciell fuktkräm för detta; någon lätt ansiktskräm fungerar.
Om du inte har mycket torr hud kan du upprepa denna behandling upp till en gång i veckan
Metod 2 av 3: Djuprengöring av ditt ansikte
Steg 1. Rengör ansiktet för att ta bort smuts från dina porer
Om du märker många pormaskar, som uppstår när oljor och smuts fastnar i dina porer, börja med att rengöra huden. Tvätta ansiktet försiktigt med ditt vanliga rengöringsmedel och ljummet vatten för att bli av med smuts i dina porer.
- Följ din ansiktsrengöring med en toner för att hjälpa till att balansera hudens pH.
- Undvik att tvätta ansiktet två gånger eftersom det tar bort för mycket av den naturliga oljan från ditt ansikte och kan få din hud att bli för torr.
Steg 2. Exfoliera ditt ansikte en gång i veckan för att ta bort smuts och död hud
Exfoliering innebär att försiktigt skrubba bort de gamla döda hudcellerna, oljor och smuts som samlas på hudens yta. Det finns ett antal sätt att göra detta. Det är dock bäst att använda en kemisk exfoliant om du har aknebenägen hud. Dessa produkter är mer effektiva än fysiska exfolieringsmedel för att ta bort döda hudceller och rengöra dina porer utan att orsaka irritation.
- Var försiktig så att du inte skrubbar för hårt, eftersom du kan irritera din hud.
- Om du har känslig hud ska du inte exfoliera mer än en gång i veckan eller varannan vecka.
- Fukta alltid efter att du har exfolierat.
Visste du?
Du kan göra din egen ansiktsskrubba av ingredienser som grönt te, honung och socker, eller kokosolja, socker och citron.
Steg 3. Använd en ansiktsmask för att dra ut orenheter från din hud
Många masker är gjorda för att dra åt när de torkar, vilket kan hjälpa till att dra föroreningar ur dina tilltäppta porer. Besök en storförpackningsbutik eller en skönhetsbutik för att hitta en mask som passar din hudtyp. Applicera sedan den och låt den stå kvar enligt förpackningsinstruktionerna. När du är klar kan du behöva skala eller skölja av masken, eller så kan du bara dra av masken om du använde en arkmask.
- Lermasker är särskilt närande, och masker gjorda av aktivt kol är utmärkta för att avgifta din hud.
- Om du vill kan du göra din egen ansiktsmask hemma!
Steg 4. Prova med en kemisk peeling för att ta bort det översta lagret av din hud
Dessa skal involverar användning av starka kemikalier för att lösa upp oljor, smuts och celler på det översta lagret av din hud, vilket gör att din hud blir otäppt och ser fräsch ut. Om du aldrig har haft en kemisk peeling förut är det bäst att besöka din hudläkare eller en estetiker. Du kan dock köpa kemiska skalplattor att använda hemma.
- Om du väljer en kemisk peeling hemma, följ instruktionerna exakt. Underlåtenhet att göra det kan leda till skadad hud, rodnad och irritation.
- Oavsett om du gör en peeling hemma eller gör en professionell, kommer din hud troligen att vara öm och känslig för en dag eller två efteråt.
Steg 5. Besök en hudläkare för extraktion om du har envisa tilltäppta porer
Din hudläkare kan använda ett extraktionsverktyg för att snabbt och exakt ta bort smuts från dina porer. Om du lider av pågående pormaskar eller utbrott kan läkaren också rekommendera en anpassad hudvårdsplan.
- Andra tjänster som din hudläkare kan erbjuda för pormaskar inkluderar mikronedling, vilket innebär att du sätter in små nålar i huden eller mikrodermabrasion, där läkaren använder en liten handhållen enhet för att exfoliera ditt översta hudlager.
- För att undvika risken för smärtsam irritation eller till och med infektion, undvik att göra extraktioner hemma.
Steg 6. Tala med din hudläkare om möjliga orsaker till tilltäppta porer
Dina porer kan också bli igensatta till följd av överdriven svettning, hormoner eller mediciner. Berätta för din hudläkare om du upplever en högre nivå av akne eller tilltäppta porer än vanligt så att de kan leta efter lösningar. Din hudläkare kan rekommendera en behandling mot akne, en ändring av din rengöringsrutin eller eventuellt en speciell hudbehandling för att minska dina tilltäppta porer.
- Till exempel, om du har igensatta porer på grund av att du svettas för mycket, kan din hudläkare rekommendera att du tvättar ansiktet oftare.
- Om dina porer blir igensatta på grund av åldrande och slapp hud som sträcker ut porerna kan din hudläkare rekommendera en behandling som hjälper dig att stärka din hud.
Metod 3 av 3: Prova naturliga behandlingar
Steg 1. Koka persilja för att dra ur föroreningar ur huden
Lägg en näve persilja i en kastrull med vatten och koka upp. När vattnet kokar kraftigt, stäng av värmen och låt vattnet och persiljan svalna. När vattnet fortfarande är varmt men bekvämt att röra vid, doppa en tvättlapp i vattnet och pressa bort överskottet och lägg det på ansiktet i 10-15 minuter.
- Persilja är en sammandragande, vilket innebär att den rengör och stramar huden. Extrakt från persilja används till och med i vissa kosmetiska produkter.
- Du kan också använda timjan om du föredrar det.
- Du kan upprepa denna behandling varannan dag.
Steg 2. Gör en pasta av bakpulver för att rengöra din hud
I en liten skål, blanda ihop 2 tsk (12 g) bakpulver och 1 tesked (4,9 ml) vatten tills de bildar en pasta. Massera in pastan i ansiktet och låt den sitta kvar i cirka 5 minuter, skölj sedan bort den. När bakpulver torkar, kommer det att dra orenheter ur huden.
Du kan göra detta en gång i veckan
Steg 3. Gnid en citron över ansiktet för att få ett försiktigt skal
Skär en citron på mitten och kör sedan den skurna sidan över huden där du har upplevt tilltäppta porer eller pormaskar. Lämna citronsaft på huden i cirka 5 minuter, skölj sedan ansiktet med kallt vatten.
- Citronens surhet hjälper till att bryta upp smuts, smuts och gamla hudceller. Det kan dock irritera din hud om du lämnar den kvar längre än 5 minuter.
- Om du upplever obehag innan de fem minuterna är slut, skölj huden med kallt vatten.
Steg 4. Använd rosenvatten som toner
Applicera tillräckligt med rosenvatten på en bomullstuss för att göra det fuktigt, gnid sedan bomullstussen över huden. Rosvattnet tonar huden försiktigt utan att orsaka irritation. Det har antiinflammatoriska egenskaper och kan till och med bidra till att minska utseendet på fina linjer och rynkor.
Du kan köpa en rosewater -toner eller göra din egen
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
