Om du har torr, flagnande hud eller om ditt ansikte ser släckt och tråkigt ut kanske du vill hitta en produkt som ger liv och återfuktning tillbaka till din hud. Hydratorer och fuktkräm gör olika saker, och du kan behöva bedöma dina egna behov för att ta reda på vilket som är bäst för dig. Att välja mellan en fuktighetskräm eller en hydrator kan låta tufft, men om du bestämmer dig för om din hud är torr eller uttorkad och läser ingredienslistan i dina produkter kan du med självförtroende köpa den bästa fuktkräm eller hydrator för din hudtyp.
Steg
Metod 1 av 4: Identifiera torr hud
Steg 1. Undersök din hud för synliga fläckiga bitar
Om du ofta har fläckiga hudbitar som du kan borsta bort från ansiktet betyder det att din hud är torr snarare än uttorkad. Titta noga på din hud i en spegel och se om du kan hitta några små, flagnande hudbitar. Torr hud innebär att dina hudceller inte kan låsa in fukt så bra som de borde kunna.
Du kan också ha torr hud om du märker att du måste exfoliera ofta för att ta bort död, flagnande hud
Steg 2. Borsta fingrarna mot huden för att testa för en torr känsla
Om din hud är torr kan det kännas grovt och tätt. Flytta händerna lätt över huden och känn efter täthet och grovhet. Detta betyder vanligtvis att din hud är torr snarare än uttorkad.
Dricks:
Var alltid försiktig när du rör din hud så att du inte irriterar ditt ansikte.
Steg 3. Misstänka torr hud om du använder receptbelagda akne -mediciner
De flesta receptbelagda akne mediciner innehåller ingredienser som torkar ut din hud. Detta är bra för din akne behandling, men de kan torka mycket för resten av din hud. Om du tar mediciner mot din akne kan du anta att din hud är torr snarare än uttorkad.
Din läkare kan ha pratat med dig om torr hud som en bieffekt för din akne medicin
Steg 4. Förvänta torr hud på vintern
Vinterluften är mycket hård mot din hud, eftersom det är mindre fukt i luften. Om du lever i ett klimat där vintern är särskilt kall kan du förvänta dig att din hud kommer att bli mer torr under den tiden. Du kan behöva justera din hudrutin när vädret ändras.
Metod 2 av 4: Känna igen uttorkad hud
Steg 1. Undersök din hud för en tråkig och slö utseende
Om din hud inte lyser som den brukade, eller om den ser platt och tråkig ut, är din hud troligen uttorkad. Dehydrering gör att dina hudceller tappar fukt och blir platta, vilket gör din hud mindre studsig och strålande.
När du åldras har dina hudceller svårare att hålla sig hydrerade. Det är normalt att din hud ser annorlunda ut när du blir äldre
Steg 2. Leta efter nya eller mer framträdande rynkor
Om du börjar märka fler rynkor på din hud än du brukade, eller om de blir mer framträdande och definierade, kan din hud vara uttorkad. Cellerna i din hud tappar vatten, vilket gör att din hud tappar sin elasticitet och skapar rynkor.
Dricks:
Alla får rynkor när de åldras, så var inte orolig om du märker några när du blir äldre.
Steg 3. Misstänker uttorkning om du svettas mycket
Om du tränar ofta eller svettas ofta tappar din hud återfuktning i snabb takt. Detta innebär att det inte är ett fuktbevarande problem, utan ett uttorkningsproblem. Bestäm om du svettas mer än en genomsnittlig person.
Steg 4. Tänk på hur mycket vatten du dricker på en dag
Att återfukta din hud beror också på hur mycket vatten du dricker. Tänk på hur mycket du konsumerar dagligen. Om du dricker andra vätskor som läsk, kaffe och alkohol mer än du dricker vatten, är din hud troligen uttorkad.
Det finns ingen "rätt" mängd vatten att dricka på en dag. Det beror på din kropp och hur aktiv du är
Steg 5. Räkna med uttorkning under sommarmånaderna
Sommaren torkar vanligtvis ut din hud eftersom du svettas mer i värmen. Om du lever i ett klimat som blir varmt under sommaren och du märker att du tappar mer fukt hela dagen, är din hud troligen uttorkad.
Luftkonditioneringsapparater suger också fukt ur luften, vilket kan göra din hud uttorkad
Metod 3 av 4: Att köpa en fuktkräm för torr hud
Steg 1. Använd en lätt lotion eller gelkräm under sommarmånaderna för torr hud
Om du har torr hud under sommaren eller de varma månaderna, prova en fuktighetskräm som är lätt och inte kommer att fastna i din svett när du bär den. Vanligtvis är det lotioner eller geler som du kan gnugga in i din hud och inte kommer att sitta ovanpå den. De hjälper dina hudceller att låsa in fukt hela dagen.
- Se till att fuktkräm du köper inte innehåller alkohol i ingredienserna. Alkohol kommer att torka ut din hud mer.
- Lätt fuktkräm är också bra för aknehårig hud.
Steg 2. Applicera en tung fuktighetskräm under vintern för torr hud
Torr hud kan bli värre under de kallare månaderna, eftersom luften är mer torr. Om din hud blir märkbart mer torr under vintern, prova en tung fuktighetskräm, som kokosolja eller vaselin. Försök att hitta produkter som inte innehåller så många tillsatser. Tunga fuktgivare hjälper din hud att behålla fukt under torra perioder.
Du kan köpa tunga fuktkräm i de flesta livsmedelsbutiker och hemvaruaffärer
Steg 3. Använd en vattenbaserad fuktkräm om du har fet hud
Fet hud kan fortfarande vara torr på vissa områden. Om din hud producerar överflödig olja bör du köpa en fuktkräm som är vattenbaserad så att den inte täpper till dina porer. Kontrollera ingredienserna noga innan du köper en fuktkräm.
Dricks:
Vissa fuktkräm är gjorda speciellt för fet hud.
Steg 4. Köp en doft- och färgfri hud om du har eksem eller känslig hud
Vissa fuktgivare lägger till ingredienser som dofter, färgämnen eller tillsatser som kan irritera din hud. Kontrollera ingredienserna på din fuktkräm innan du köper den och se till att den innehåller så lite ingredienser som möjligt.
Om du vet att du är allergisk mot en viss ingrediens, kontrollera att fuktkräm du köper inte har det heller
Metod 4 av 4: Inköp av en hydrator för uttorkad hud
Steg 1. Använd en aktuell hydrator som har aloe, honung eller marina extrakt
Hydratorer hjälper till att dra vatten in i dina hudceller genom att använda naturliga fuktgivare. Saker som aloe, honung och marina extrakt innehåller alla fuktgivare som är bra för hudceller och kommer att lära din hud att behålla återfuktning över tid.
Dricks:
Var noga med att hålla hela kroppen hydratiserad genom att dricka vätska hela dagen. Detta hjälper din hud att hålla sig återfuktad också.
Steg 2. Köp vattenbaserade hydratorer om du har fet hud
Om du har mer fet hud men du har märkt att din hud också är uttorkad, välj vattenbaserade fuktgivare och hydratorer så att du inte täpper till dina porer med överflödiga produkter. Att se till att din hud är återfuktad kan faktiskt minska mängden olja som din hud producerar, eftersom det kommer att göra din hud friskare.
De flesta hydratorer är som standard vattenbaserade, men det är alltid bra att dubbelkolla
Steg 3. Köp inte hydratorer med glycerin, karbamid eller propylen
Dessa ingredienser är syntetiska och kan faktiskt irritera din hud mer. Om du har känslig hud eller hudförhållanden som gör dig mer benägen för uttorkning av huden, var extra försiktig när du köper en hydrator och se upp för dessa ingredienser innan du köper.
