Hjärtsvikt är ett tillstånd där hjärtmekanismen i hjärtat försvagas och det inte kan cirkulera blod i normal takt. Som ett resultat backar vätska in i olika delar av kroppen och en otillräcklig mängd blod levereras till organ för att uppfylla deras krav på syre och näringsämnen. När hjärtsvikt fortskrider är det känt som hjärtsviktförvärring och resulterar i en försämring av symptom som kan vara plötsliga eller utvecklas långsamt. Det är mycket viktigt att känna igen dessa symtom tidigt, eftersom tidig diagnos och korrekt hantering starkt ökar din chans att överleva.
Steg
Del 1 av 2: Känna igen symtom på hjärtsvikt
Steg 1. Lär känna symptom på hjärtsvikt
Det är viktigt att inse när hjärtsvikt fortskrider och uppleva en förvärring. För att göra detta är det första steget att förbättra din kunskap om symptomen på hjärtsvikt i sig. På så sätt kommer du att kunna märka om dessa symtom eller förvärras eller om du börjar uppleva nya symtom.
Steg 2. Bedöm din andning
Lyssna på din andning för att se om den är mer ansträngd eller svag än vanligt. Andfåddhet (kallad "dyspné") är ett av de vanligaste symptomen på hjärtsvikt. När ditt hjärtas vänstra kammare inte kan pumpa blodet "backar" blodet i lungvenerna (kärlen som återför blod från lungorna till hjärtat efter syresättning). Lungorna blir då överbelastade och samlar vätska som hindrar dem från att fungera normalt och orsakar andfåddhet.
- Ursprungligen inträffar andnöd först efter ansträngning. Det är ett av de första symtomen hos de flesta patienter med hjärtsvikt. Jämför dig själv med andra människor i din ålder, eller jämför din nuvarande aktivitetsnivå med din nivå tre till sex månader tillbaka för att inse om du har ändrat din livsstil på grund av andfåddhet vid ansträngning.
- Trängseln i dina lungor kan också orsaka torr hosta eller väsande andning.
Steg 3. Lägg märke till trötthetskänslor
Vissa fall av hjärtsvikt åtföljs inte av symtom på överbelastning, utan av låg hjärteffekt, vilket kan framstå som överdriven trötthet och fysisk svaghet.
- Låg hjärteffekt innebär att hjärtat inte kan pumpa tillräckligt med blod för att möta behoven hos alla dina kroppsvävnader. Som ett svar leder kroppen bort blod från organ som är mindre vitala, särskilt muskler i lemmarna, och skickar det till organ som är mer vitala, som hjärta och hjärna.
- Detta resulterar i svaghet, trötthet och en konstant trött känsla, vilket gör det svårt att göra vardagliga aktiviteter, som att handla, klättra i trappor, bära mat, promenera eller spela sport som golf.
Steg 4. Håll utkik efter svullnad
Ödem, ansamling av överflödig vätska i kroppsvävnader, är ofta ett symptom på hjärtsvikt. Ödem uppstår eftersom ditt hjärta inte kan pumpa ditt blod framåt, vilket resulterar i att blodet backar upp i de systemiska venerna (venerna som transporterar blod från hela kroppen till hjärtans högra sida). Blod läcker sedan ut i vävnaderna och orsakar svullnad, vilket kan upplevas som:
- Svullnad i fötter, anklar och ben. Inledningsvis kan du upptäcka att dina skor känns täta.
- Svullnad i buken. Du kan känna att dina byxor har blivit trånga.
- Allmän svullnad i kroppen.
- Viktökning.
Steg 5. Notera om din puls blir snabb eller oregelbunden
Du kan uppleva en snabb hjärtslag (takykardi) eller en oregelbunden hjärtslag (arytmi) som symptom på hjärtsvikt. Det är viktigt att notera att båda dessa kan också vara komplikationer av hjärtsvikt som kan leda till kardiomyopati, hjärtinfarkt och stroke.
Steg 6. Se din läkare
Sök läkarvård om du märker dessa symtom. Om du märker något av ovanstående symtom bör du kontakta din läkare för testning och diagnos.
Del 2 av 2: Känna igen symtom på hjärtsviktförvärring
Steg 1. Var medveten om de viktigaste orsakerna till hjärtsviktförvärring
Förvärring sker vanligtvis när en förändring i din kropp ställer ökad efterfrågan på ditt redan försvagade hjärta, vilket inte kan kompensera för att möta efterfrågan genom att slå hårdare eller snabbare. Utlösare för exacerbation som ber ditt hjärta att göra extra arbete som det inte kan göra inkluderar:
- Misslyckas med att ta hjärtmedicin korrekt.
- Att utveckla en luftvägsinfektion, som lunginflammation.
- Konsumerar för mycket salt.
- Dricker för mycket vätska.
- Konsumerar alkohol.
- Andra medicinska tillstånd, såsom okontrollerad hypertoni, anemi, dålig njurfunktion och andra hjärtsjukdomar som arytmi.
Steg 2. Lyssna efter ökad andfåddhet
Även om andfåddhet eller ansträngd andning medan eller efter att du ansträngt dig är ett vanligt symptom på hjärtsvikt, är andfåddhet i andra, mer vilsamma situationer ett tecken på hjärtsviktförvärring. Du kanske märker att din andning blir mer ansträngd även när du utför enkla uppgifter som att klä dig på morgonen eller flytta mellan rum. Du kan också uppleva andfåddhet även när du vilar. Det är viktigt att meddela din läkare om dessa förändringar.
- Håll koll på andnöd medan du ligger eller sover. Andfåddhet medan du ligger eller sover är kanske den starkaste indikatorn på hjärtsvikt och ett tecken på att du behöver omedelbar läkarvård.
- Du kan märka att du plötsligt vaknar från sömnen med andfåddhet, eventuellt åtföljd av känslor av kvävning eller drunkning. Dessa känslor är så starka att de kan få dig att sitta upprätt eller söka frisk luft från ett öppet fönster och att sova på kuddar. Att vakna upp andnöd sker vanligtvis vid en bestämd tidpunkt, vanligtvis en till två timmar efter att du somnat, och symtomen varar normalt i 15–30 minuter när du är upprätt.
Steg 3. Lägg märke till ihållande hosta eller väsande andning
Mer allvarlig och ihållande hosta och väsande andning som inte härrör från andningssjukdom eller förkylning kan indikera förvärring av hjärtsvikt. Du kan också producera visslande ljud medan du andas, vilket kallas väsande andning. Denna väsande andning uppstår eftersom vätska som samlas i lungorna får luftvägarna att smala.
En hosta som producerar vit eller rosa-färgad slem är också ett vanligt inslag i hjärtsvikt, särskilt om du också har andfåddhet. Du kanske märker att din hosta är svårare när du ligger på natten
Steg 4. Leta efter den ökade svullnaden i din kropp eller kroppsdelar
Denna svullnad kan orsaka smärta eller obehag. Du kan också märka att venerna i nacken börjar svälla. Du kan börja märka att du inte ens kan ta på dig skorna längre och kan också börja märka synlig svullnad i fötter, anklar och ben.
Du kan också uppleva svullnad i buken på grund av vätskeansamling till den grad att du börjar uppleva magsymptom, inklusive illamående, aptitlöshet eller förstoppning
Steg 5. Lägg märke till viktökning
Viktökning är ett anmärkningsvärt symptom, särskilt om du redan är under observation för hjärtsvikt. Om det finns en ökning med mer än två kilo under en dag eller något som tre kilo på tre dagar, är detta ett tecken på förvärrad hjärtsvikt (även om det kanske inte verkar så mycket).
Håll koll på din vikt, väg dig själv dagligen (samtidigt och utan kläder, helst) och skriv ner resultatet i en logg. Detta kommer att göra det lättare för dig att identifiera viktökning, vilket i sin tur kan motivera dig att konsultera din läkare om att göra livsstilsförändringar för att undvika en fullständig förvärring
Steg 6. Var uppmärksam på förändringar i din mage eller matsmältningssvårigheter
Under hjärtsvikt avleds blodtillförseln från magen och tarmarna till hjärtat och hjärnan. Detta kan leda till problem med matsmältningen, vilket uppstår som aptitlöshet, tidig mättnad och illamående.
Du kan också känna obehag och smärta i övre högra delen av buken på grund av överbelastning av levern
Steg 7. Känn efter hjärtklappning
Den medvetna medvetenheten om hjärtslag kallas hjärtklappning och kan vara ett symptom på hjärtsvikt. Vanligtvis beror hjärtklappning under hjärtsvikt på en ökad hjärtfrekvens, vilket känns som att ditt hjärta rasar eller dunkar. Detta beror på att när ditt hjärta börjar tappa sin pumpfunktion, kompenserar det genom att slå snabbare.
En ökning av hjärtfrekvensen eller oregelbunden hjärtslag är oroande och kan också åtföljas av yrsel
Steg 8. Var medveten om överdriven trötthet eller oförmåga att träna
Lägg märke till om du känner att dina aktivitetsnivåer sjunker mer än normalt eller om du blir tröttare och tröttare på aktiviteter som inte tröttnat på dig tidigare. Ökad trötthet är inte ett symptom som i sig nödvändigtvis kräver din läkares uppmärksamhet, men om det åtföljer några av de andra tecknen som nämns ovan, bör du uppsöka din läkare.
Var uppmärksam på detaljerna-särskilt vad det är som tröttnar dig (gå, gå i trappor etc.) och när (t.ex. tid på dagen)
Steg 9. Notera förvirring och minnesförlust
Hjärtsvikt kan också orsaka vissa neurologiska symtom på grund av störningar i blodnivåerna hos vissa ämnen, särskilt natrium. Dessa neurologiska symptom inkluderar förvirring, förlust av korttidsminne och desorientering.
Vanligtvis märker en släkting eller en vän dessa beteendemässiga och neurologiska symptom först, eftersom du med stor sannolikhet kommer att vara för förvirrad för att vara medveten om dem
Steg 10. Sök läkarvård om du märker dessa symtom
Om du märker något av ovanstående symtom bör du ringa räddningstjänsten och omedelbart söka läkarvård.
- Att ta itu med hjärtsviktförvärring tidigt kan innebära skillnaden mellan liv och död. Om du inte agerar snabbt kan du drabbas av långvarig skada på din hjärna och kropp eller döden.
- Se till att du kontaktar din läkare också, även om du slutar behandlas på akuten.
Tips
Tala med din läkare om vad han eller hon vill att du ska göra om du märker ökande symtom. Du kan få ett telefonnummer där du kan nå din läkare omedelbart, och han eller hon kan råda dig att öka eller minska din medicinering, ta en annan medicinering, ringa till kontoret eller gå till akuten
Varningar
- Var medveten om att symtomen på hjärtsviktförvärring varierar beroende på individ. Du kan uppleva några av dessa symtom men inte andra. Det är viktigt att du stämmer överens med ditt sinne och din kropp så att du kan känna igen potentiella symptom och agera snabbt.
- En diagnos av förvärring av hjärtsvikt kräver ofta sjukhusvistelse tills hjärtat är stabiliserat och kan hålla blod och syre pumpande genom kroppen.
