Minimal Change Syndrome (MCS) är en njursjukdom som orsakar överdriven protein i urinen samt svullnad och vätskeretention i hela kroppen. Det är en av de vanligaste njursjukdomarna och drabbar hundratusentals människor varje år, särskilt barn. Lyckligtvis är MCS också en av de mest behandlingsbara njursjukdomarna, och de flesta människor återhämtar sig helt med rätt behandling; långsiktig skada är extremt sällsynt. Om du upplever symptomen på MCS, kontakta din läkare för en undersökning. Om du diagnostiseras med tillståndet finns det ett antal mediciner och livsstilsmedel som bör hjälpa dig att återhämta dig helt.
Steg
Metod 1 av 3: Diagnostisera tillståndet
Steg 1. Besök din läkare om du upplever kroppslig svullnad och skummande urin
Detta är de två huvudsakliga symptomen på MCS. Ödem eller svullnad uppträder vanligtvis runt fötterna och anklarna, men kan också röra sig in i buken och till och med i ansiktet. Detta beror på att din kropp håller kvar vätskor. Du kommer också att utsöndra mer protein i urinen, vilket leder till överskott av skum och bubblor. Om du märker dessa symtom, boka tid med din läkare för en undersökning.
- I vissa fall kan ödem orsaka oväntad viktökning.
- Du kan också uppleva trötthet och deprimerad aptit, men dessa symtom är inte unika för MCS.
Dricks:
Normalt märker du plötsligt symptom några dagar till en vecka efter att du har en övre luftvägsinfektion. Du kommer sannolikt att ha mycket protein i urinen som ett första symptom. Då kan du uppleva viktökning och ödem, samt lågt protein i blodet och förhöjt kolesterol.
Steg 2. Tala om för läkaren om du tar receptbelagda eller receptfria läkemedel
I de flesta fall uppstår MCS på egen hand, men det är också ibland läkemedelsinducerat. Berätta för din läkare om din medicin om alla mediciner du regelbundet tar. Det är särskilt viktigt att berätta för läkaren om du tar receptfria läkemedel, eftersom dessa inte finns i dina journaler. Läkaren kan använda denna information för att avgöra vad som orsakade din MCS.
- Överanvändning av NSAID-smärtstillande medel är en vanlig orsak till läkemedelsinducerad MCS. Vissa antibiotika och bisfofonater kan också orsaka det.
- Tala om för din läkare om du också tar olagliga droger. Detta är viktig information som din läkare behöver för att behandla dig ordentligt.
Steg 3. Kontrollera för höga proteinnivåer i urinen
Om din läkare misstänker att du har MCS eller något njurproblem, tar de förmodligen ett urinprov. De kommer sedan att kontrollera detta prov för högt protein, vilket är ett tydligt tecken på MCS.
MCS kan också orsaka blod i urinen. Läkaren kommer också att testa din urin för eventuella blodspår
Steg 4. Mät din njurfunktion med ett blodprov
Ett blodprov kan mäta mängden protein, kolesterol och metaboliskt avfall i ditt system. Detta indikerar hur väl dina njurar fungerar. Om avfall byggs upp kommer din läkare att veta att dina njurar inte filtrerar ditt blod som de ska. Detta är en annan indikation på MCS.
Metod 2 av 3: Ta rätt medicin
Steg 1. Ta kortikosteroider för att förbättra njurfunktionen
Nästan alla MCS -fall behandlas med en första omgång av kortikosteroider. Dessa minskar inflammation och skador i dina njurar för att återställa sin normala funktion. De flesta människor ser en signifikant förbättring inom några veckor efter att de tagit medicinen. Följ alla doseringsanvisningar som din läkare ger dig för att se de bästa resultaten.
- Till exempel kan din läkare ordinera en hög dos steroider i 2 till 3 månader. Sedan kan de sakta avta medicinen under flera månader. Din läkare kommer sannolikt att hänvisa dig till en nefrolog (njurläkare), som planerar din behandling och tidpunkten för din medicinering.
- Kortikosteroider är mer effektiva hos barn än hos vuxna, så din läkare kan prova olika mediciner tillsammans med steroider.
- Kortikosteroider kan orsaka biverkningar som ökat blodtryck och aptit, vätskeretention och humörsvängningar. Dessa bör avta när du har tagit medicinen.
Steg 2. Använd ACE -hämmare för att minska mängden protein i urinen
Dessa läkemedel används vanligtvis för att minska blodtrycket, men de kan också hjälpa till att förbättra MCS -symtom. Specifikt minskar de mängden protein i urinen och hjälper dina njurar att filtrera avfall mer effektivt. Ta dessa läkemedel exakt som din läkare föreskriver för att förbättra ditt tillstånd.
- ACE -hämmare kan också hjälpa till att minska ödem, så din läkare kan ordinera dem före steroider för att minska svullnaden.
- Eftersom högt blodtryck kan utlösa MCS kan ACE-hämmare också vara en effektiv långsiktig behandling.
- NSAID -smärtstillande medel kan interagera med ACE -hämmare, så kontakta din läkare innan du tar dessa mediciner medan du använder en ACE -hämmare.
Steg 3. Filtrera vätskor ur systemet med diuretika
Ödem orsakas av vätskeretention, så din läkare kanske vill behandla det med diuretika, även känt som vattenpiller. Dessa mediciner gör att du kissar oftare för att tömma vätskor ur kroppen.
- Vissa diuretika är tillgängliga över disken istället för på recept, men dessa regleras inte av FDA. Ta bara medicinen som din läkare ordinerar åt dig.
- Eftersom kortikosteroider kan orsaka vätskeretention kan din läkare rekommendera diuretika tillsammans med ditt steroidrecept.
Steg 4. Sluta ta några läkemedel som är förknippade med att orsaka MCS
Även om de flesta MCS-fall uppstår på egen hand, är läkemedelsinducerad MCS möjlig. Om din läkare misstänker att en av de mediciner du tar orsakar problemet, sluta ta den enligt anvisningarna. Detta bör gradvis förbättra ditt tillstånd.
Även om din MCS var läkemedelsinducerad kommer din läkare förmodligen att ordinera steroider för att behandla inflammationen
Metod 3 av 3: Efter livsstilsmedel
Steg 1. Följ en saltfattig diet för att förhindra vätskeretention
Högsaltiga dieter kan förvärra ödem och orsaka högt blodtryck. Läkare rekommenderar ofta att man undviker salt så mycket som möjligt för att förhindra vätskeansamling. Beroende på din hälsa kan de säga att du kan återgå till en normal kost när din MCS förbättras, eller de kan föreslå att du fortsätter på denna diet för att förhindra ett återfall. Följ din läkares instruktioner för bästa resultat.
- Vana dig till att kontrollera näringsetiketter för att se hur mycket natrium som finns i maten du äter. Du kan bli förvånad över hur mycket tillsatt salt det finns.
- Konserver, bearbetade, stekta och frysta livsmedel innehåller vanligtvis mer salt än färska sorter. Försök också att laga mat hemma så mycket som möjligt, eftersom restauranger lägger till mycket salt till de flesta rätter.
Steg 2. Ät mager, växtbaserade proteinkällor
Växtbaserade proteiner är till hjälp för att förbättra njurfunktionen. Försök att få ditt protein från bönor, baljväxter, tofu, soja, havre, quinoa och gröna grönsaker i stället för kött så mycket som möjligt.
Om du äter animaliska proteiner, välj magra typer som fjäderfä eller fisk. Rött kött innehåller mycket mättat fett, vilket är dåligt för din allmänna hälsa
Steg 3. Minska dina kolesterolnivåer
Högt kolesterol kan utlösa MCS, så din läkare kommer förmodligen att rekommendera att du sänker dina kolesterolnivåer för att undvika återfall av dina symtom. Träna regelbundet, följ en hälsosam kost och undvik rökning och alkohol för att sänka ditt kolesterol naturligt.
- Att sänka ditt kolesterol är bra för din allmänna hälsa, särskilt ditt kardiovaskulära system.
- Läkaren kan också rekommendera medicin för att sänka ditt kolesterol. Statin-typ läkemedel är de vanligaste kolesterolmedicinerna.
Steg 4. Minska mängden vätska du dricker för att förbättra svullnaden
Om du fortfarande behåller vatten kan din läkare rekommendera att du minskar vätskeintaget. Detta hjälper din kropp att tömma bort befintliga vätskor och förbättra ödem.
