Tiger Balm är ett populärt märke av naturliga smärtstillande salvor gjorda på ett traditionellt kinesiskt recept. Dess aktiva ingredienser, kamfer och mentol, ger lugnande lindring för ömma muskler, stela leder och andra mindre värk. För att använda Tiger Balm, applicera salvan generöst på det drabbade området och gnid sedan in den tills den har absorberats helt. Du kan återanvända Tiger Balm upp till 4 gånger om dagen för att njuta av dess avslappnande effekter och hålla obehaget till ett minimum.
Steg
Metod 1 av 3: lugnande värk och smärta
Steg 1. Tvätta händerna innan du använder Tiger Balm
Skrubba händerna med tvål och varmt vatten, torka dem sedan noggrant med en ren handduk. Det är viktigt att se till att dina händer är rena och fria från ämnen som eventuellt kan störa salvan.
Du vill tvätta händerna igen efter att ha hanterat Tiger Balm för att ta bort eventuella kvarvarande rester
Steg 2. Bred ut en generös mängd Tiger Balm över det drabbade området
Skrapa upp salvan med fingrarna och gnid den på den kroppsdel som gör ont. Du kommer att känna att det börjar värma din hud och ge en lätt stickande känsla direkt.
- Börja med en ärtstor pärla för att undvika att lämna huden fet. Du kan applicera mer om du behöver täcka ett särskilt brett område eller önskar ännu mer värmande lättnad.
- Tiger Balm säljs också som kräm, gel, liniment och spray, vilket gör det enkelt att hitta en produkt som passar dina individuella behov.
Dricks:
Använd Tiger Balm för att omedelbart lindra ömma muskler, värkande leder, strama axlar eller stel nacke.
Steg 3. Gnid in Tiger Balm i huden tills den försvinner helt
Massera försiktigt det drabbade området med mjuka, cirkulära drag. När du gör kommer din hud gradvis att absorbera salvan, som kommer att bedöva och främja blodflödet till vävnaderna under.
- Be någon annan hjälpa dig att bearbeta salvan till svåråtkomliga fläckar, till exempel nedre delen av ryggen eller platsen mellan axelbladen.
- Din hud kan bli något rodnad eller röd efter att ha applicerat Tiger Balm. Detta är helt normalt.
- Den förbättrade cirkulationen som skapas av aktuella salvor som Tiger Balm kan hjälpa till att påskynda läkningsprocessen för mindre skador som blåmärken och stukningar.
Steg 4. Upprepa processen upp till 3-4 gånger om dagen
Enligt produktens anvisningar kan du återanvända Tiger Balm efter behov var 6-8: e timme. Regelbundna applikationer kan hjälpa dig att lindra smärta under hela dagen om du har att göra med skada eller ömhet som orsakar konstant obehag.
Att applicera Tiger Balm för ofta kan leda till långvarig domning, vilket kan vara obehagligt i sig. Långsam domning är inte farligt, men det är tillfälligt obehagligt
Metod 2 av 3: Behandling av andra tillstånd
Steg 1. Gnid Tiger Balm på pannan och tinningarna för att lindra huvudvärk
Massera in en liten mängd salva på de delar av ditt huvud där smärtan är starkast, lägg dig sedan ner och blunda. Den dunkande värken av lätt spänningshuvudvärk bör börja blekna inom några minuter.
Tänk på att Tiger Balm kanske inte är effektivt för behandling av migrän eller allvarligare, ihållande huvudvärk
Dricks:
Tiger Balm är ett utmärkt aktuellt alternativ till orala smärtstillande medel, som kan ha skadliga biverkningar om de används för ofta.
Steg 2. Andas in doften av Tiger Balm för att öppna dina luftvägar
Smörj en rad salva under näsan, eller ta ett djupt doft direkt från burken. De kraftfulla ångorna hjälper till att rensa dina täppta bihålor och låter dig andas lätt igen.
Var försiktig så att du inte sprider salvan för nära näsborrarna eller insidan av näsan själv
Steg 3. Applicera Tiger Balm på bröstet när du lider av en förkylning
Lite Tiger Balm kan minska svårighetsgraden av många symtom på andningssjukdomar. Gnugga bara lite på ditt övre bröst innan du går och lägger dig för att lugna halsont, bekämpa trängsel och göra andningen mindre jobbig.
Tiger Balm är mindre än hälften av priset på andra liknande produkter som vanligtvis används för att behandla huvud- och bröstförkylning
Steg 4. Doppa Tiger Balm på insektsbett för att stoppa klådan
Du kommer snabbt att glömma klåda och irritation tack vare den distraherande effekten av salvans värme och trevliga stickningar. Glöm inte att du kan återanvända Tiger Balm var 3-4: e timme, vilket du definitivt vill göra när klådan börjar igen!
- Den skarpa kombinationen av kamfer och mentol kan också fördubblas som ett naturligt insektsmedel.
- Kasta en burk Tiger Balm i din väska nästa gång du går på vandring, camping eller fiske.
Metod 3 av 3: Använda Tiger Balm säkert
Steg 1. Applicera Tiger Balm endast på yttre områden
Var försiktig så att du inte får salvan i ögonen, näsan, öronen eller munnen. På samma sätt ska du aldrig försöka använda Tiger Balm för att behandla skärsår, repor, brännskador eller på annat sätt skadad eller irriterad hud. Om du gör det kan det orsaka intensiv bränning.
Om du råkar få salvan någonstans den inte ska vara, skölj området noggrant med kallt vatten
Varning:
Använd aldrig Tiger Balm på känsliga slemhinnor som anus eller könsorgan.
Steg 2. Vänta med att använda Tiger Balm i cirka 1 timme före eller efter badet
Vatten tvättar bara av salva som appliceras omedelbart i förväg. Efter en dusch eller ett bad, vänta minst en halvtimme med att gnugga på Tiger Balm för att ge din hud tid att återgå till sin normala temperatur.
Detta gäller också bastur, badtunnor och andra platser där förhållandena är varma och fuktiga
Steg 3. Undvik att packa in eller förband områden som du har behandlat med Tiger Balm
Låt ny applicerad salva vara öppen under minst 1 timme. Tiger Balm är utformad för att värma smärtställen genom att öka blodflödet till de omgivande vävnaderna. Att lägga till andra tillbehör för värmefångning kan därför leda till svullnad eller överhettning.
- Om du täcker salvan kan du också gnugga den delvis och förhindra att den absorberas helt.
- Om du bär en stödjande hängslen eller ärm på en del av din kropp där du precis applicerat Tiger Balm, vänta ungefär en timme innan du sätter på den för att säkerställa att salvan har haft en chans att börja arbeta.
Tips
Tala med en hudläkare om du har en allergi eller hudsjukdom som kan orsaka en negativ reaktion på Tiger Balm
Varningar
- Kamfer, en av huvudingredienserna i Tiger Balm, är giftig för människor och kan vara farlig vid förtäring även i små mängder.
- Försök inte använda Tiger Balm för att behandla en skada, sjukdom eller annat underliggande medicinskt tillstånd. Kontakta en läkare om din smärta inte försvinner efter några dagars konsekvent användning.
