Respiratoriskt syncytialvirus, eller RSV, låter skrämmande, men det är faktiskt ett ganska rutinmässigt virus som de flesta barn har före ålder 2. Men om din baby är för tidig eller immunförsvagad kan RSV vara allvarligare och du vill göra allt du kan för att skydda dem. Lyckligtvis är det inte så svårt att förhindra RSV. Viss noggrann hygien och rengöring kan döda viruset och skydda ditt barn från att bli smittat.
Steg
Metod 1 av 3: Personlig hygien
Steg 1. Tvätta händerna och ditt barns händer regelbundet
Detta är en enkel vana, men det kan hjälpa till att hålla dig och ditt barn friska. American Academy of Pediatrics rekommenderar att du skrubbar händerna med tvål och varmt vatten i minst 20 sekunder för att döda RSV -viruset. Tvätta ditt barns händer också, eftersom spädbarn vidrör deras ansikten och lägger händerna mycket i munnen.
- Det är särskilt viktigt att tvätta händerna efter att du har rört dina ögon, näsa eller mun. Du kan sprida bakterier till ditt barn på detta sätt.
- Detta är också en bra vana att förhindra att många andra bakterier sprider sig, inte bara RSV.
- Du kan också använda handsprit som är minst 60% alkohol om du inte är i närheten av ett handfat för att tvätta händerna.
Steg 2. Täck över näsan och munnen när du hostar eller nyser
Även om du mår bra kan hosta och nysningar runt ditt barn få dem att bli sjuka. Täck alltid din mun och näsa med armbågen eller axeln, eller använd en vävnad och kasta ut den direkt efter.
- Nys inte i dina händer! Detta sprider bara bakterier.
- Använd engångsservetter istället för en näsduk för att täcka munnen. Näsdukar fångar bara upp och sprider bakterier.
Steg 3. Desinficera ditt barns leksaker och allt annat som de rör vid
RSV -viruset kan leva på ytor, precis som alla andra virus. Det betyder att om din baby leker med en smutsig leksak kan den bli sjuk, så tvätta och desinficera alla sina leksaker regelbundet. För de flesta plastleksaker är det bra att tvätta med tvål och vatten. Om du vill ha mer desinfektionsförmåga späd 1/3 kopp (79 ml) blekmedel i 3,8 liter vatten och torka av plastleksaker med denna lösning.
- Stick med tvål och vatten för saker som din baby stoppar i munnen, som en napp. Du vill inte att de ska svälja några kemikalier.
- Att tvätta leksaker är särskilt viktigt om din bebis hade en lekdatum och ett annat barn rörde vid deras leksaker. RSV kan lätt spridas mellan barn.
Steg 4. Rengör förorenade ytor i ditt hem som dörrhandtag
Virus kan också leva på andra ytor i hela ditt hem förutom ditt barns leksaker. Vanliga områden inkluderar dörrhandtag, ljusbrytare, räcken, telefoner och allt annat du rör vid regelbundet. Dessa ytor kan göra dig eller din baby sjuk också, så desinficera dem dagligen. Spraya och torka dem med desinfektionsmedel, eller skrubba dem med desinfektionsservetter för att döda alla bakterier som gömmer sig där.
Godkända desinfektionsmedel inkluderar Lysolservetter eller spray, alkohol och utspädd blekmedel
Metod 2 av 3: Säkerhet kring andra
Steg 1. Be andra människor att tvätta händerna innan de håller i ditt barn
Vem som helst kan sprida RSV -viruset av misstag, så låt inga vänner eller släktingar hålla eller leka med din baby utan att tvätta händerna först. Då är de fria att hålla ditt barn vad de vill.
- Om du är ute med din bebis eller besöker människor, ta med dig handsprit. Då kan alla enkelt rengöra händerna innan de håller i din baby.
- Om någon verkar sjuk, låt dem inte komma nära din baby, även om de tvättar händerna.
Steg 2. Håll din bebis borta från alla som är sjuka
Alla sjuka människor eller barn kan sprida RSV -bakterier till ditt barn. Innan du besöker någon eller har ett företag, kolla med alla och se till att de mår bra. Om inte, boka om för en annan gång. Det kan vara en besvikelse att avbryta dina planer, men det hjälper dig att skydda ditt barn.
- Om du måste vara i närheten av andra, se till att alla täcker munnen när de nyser eller hostar och håller sig borta från din baby.
- Detta är särskilt viktigt för lekdatum med andra barn. Barn rör vid samma leksaker och sprider bakterier lätt, så ha inga datum med sjuka barn.
Steg 3. Undvik att dela koppar eller redskap med människor så att du inte blir sjuk
Detta är ett av de bästa sätten att undvika att bli sjuk, vilket hjälper till att hålla din baby frisk också. Se till att du bara använder dina egna koppar och redskap så att du inte hämtar några bakterier från någon annan.
Om du har en stor sammankomst hjälper det att märka allas koppar. På så sätt blandar ingen ihop deras
Steg 4. Håll dig borta från stora folkmassor på vintern så mycket som möjligt
Bakterier och virus sprids lätt i stora folkmassor, särskilt på vintern när det redan är kallt och influensasäsong. Gör ditt bästa för att hålla ditt barn borta från folkmassorna på vintern så att de inte hämtar bakterier från andra.
Om du måste gå ut, var noga med att tvätta händerna och ditt barns händer så snart som möjligt efteråt
Steg 5. Tillåt ingen rök i ditt hem
Cigarettrök orsakar lungirritation, vilket gör barn mer mottagliga för RSV. Om du röker eller någon i ditt hem röker, se till att göra det utomhus så att ditt barn inte andas in någon rök.
- Låt inte någon av dina gäster röka i ditt hem heller.
- Det är svårt, men det är bäst att sluta röka helt om du har barn.
Metod 3 av 3: Medicinska behandlingar
Steg 1. Besök läkaren om din baby verkar sjuk
Din läkare bör undersöka ditt barn när det inte mår bra. Detta är bara en försiktighetsåtgärd, men det är viktigt för att fånga någonting innan det blir allvarligt, som RSV. Boka tid för din bebis när som helst de verkar sjuka bara för att vara säkra.
- De viktigaste RSV -symtomen inkluderar rinnande näsa, hosta, feber, aptitlöshet och vresighet.
- Allvarliga symptom inkluderar tecken på att ditt barn har andningssvårigheter eller att deras läppar och fingrar blir blåa. Sök läkare omedelbart om detta händer.
- Utan behandling kan RSV utvecklas till bronkiolit, en allvarligare luftvägsinfektion.
Steg 2. Låt ditt barn testa för RSV på läkarkontoret
Om din läkare undersöker din baby och tror att de kan ha RSV, kommer de att köra ett enkelt test för att kontrollera. Detta innebär vanligtvis att ta en pinne från ditt barns näsa och testa provet. Testresultaten kommer tillbaka på bara några minuter, så du vet direkt om ditt barn har RSV eller inte.
Det finns också ett blodprov för RSV. Det tar lite längre tid att få resultat
Steg 3. Ge ditt barn mycket vätska och vila om det blir sjukt
Du kan vara väldigt orolig om ditt barn får RSV, men var lugn! Detta är vanligtvis ett ofarligt virus som går över av sig själv. Det viktigaste att göra är att ge ditt barn mycket vätska så att det inte blir uttorkat. Med vätskor och vila bör ditt barn återhämta sig utan problem.
- Om din baby inte känner för att dricka, prova att erbjuda små mängder åt gången.
- Du kan också använda en luftig luftfuktare för att göra luften lättare att andas.
- Var noga med att hålla din läkare uppdaterad och följ eventuella ytterligare instruktioner de ger dig.
Steg 4. Få din bebis varje månad Synagis -injektioner om de riskerar att få RSV
Synagis är ett läkemedel som ger dina barn antikroppar mot RSV och kan hjälpa till att förebygga sjukdomen. Detta ges i månatliga bilder under vintern. Om din baby är för tidig eller immunförsvagad kan din läkare rekommendera dessa injektioner för att skydda dem.
- Detta används vanligtvis bara för spädbarn födda tidigare än 29 veckor. Om ditt barn föddes efter 29 veckor, även om det fortfarande var för tidigt, behöver du förmodligen inte denna medicin.
- Försäkring täcker vanligtvis bara denna behandling om din baby anses vara högrisk för RSV.
Tips
- RSV är faktiskt extremt vanligt, och de flesta barn kommer att utsättas före ålder 2. Nästan alla är helt bra efteråt. Du behöver inte vara alltför paranoid och försöka hålla alla bakterier borta från ditt barn.
- Om ditt barn får RSV kommer läkaren inte att använda antibiotika eftersom dessa inte kommer att döda viruset. I de flesta fall behöver din baby bara vila, vätska och regelbunden matning för att bekämpa viruset.
