Kommersiellt tillverkade parfymer, kroppssprayer och colognes kan vara mycket dyra. Eftersom många av dem är tillverkade med skadliga syntetiska kemikalier, kända allergener, hormonstörande ämnen och irriterande ämnen, kan dessa produkter också orsaka en rad negativa hälsoeffekter. Lyckligtvis är det otroligt enkelt att göra en anpassad parfymdimma hemma! Med så många doftalternativ och recept tillgängliga är kombinationerna till synes oändliga. Att göra din egen parfymdimma hemma är ett roligt, enkelt projekt som sparar pengar och håller dig frisk.
Steg
Metod 1 av 4: Skapa en parfymdimma av eterisk olja
Steg 1. Samla dina ingredienser
Även om det finns många variationer på temat, är de flesta DIY parfymdimma gjorda av samma fyra grundingredienser - eterisk olja, alkohol, destillerat vatten och glycerin. Dessa botaniska blandningar är helt naturliga, till skillnad från de flesta köpta parfymer och colognes, som är gjorda av syntetiska ingredienser. För att göra 240 ml (1 kopp) parfymdimma behöver du:
- 10 matskedar alkohol;
- ½ matsked eterisk olja;
- 4 matskedar destillerat vatten;
- ½ matsked vegetabiliskt glycerin.
Steg 2. Blanda alkoholen och eterisk olja tillsammans
Använd en ren behållare och sked och rör om långsamt den alkohol och eteriska oljor du väljer. Snurra försiktigt ingredienserna runt cirka 20 gånger med din sked tills de är jämnt blandade.
- Både sprit och vodka är acceptabla val för detta recept. Gnugga alkohol kommer dock att ha en stark alkohol doft som många ogillar, medan vodka är mycket mer neutral.
- Om du föredrar att inte använda någon form av alkohol (som vissa tycker är för hård eller torkande), kan du istället ersätta trollhassel.
- De eteriska oljor som används är ett helt personligt val. Du kan använda en som du älskar särskilt i sig, eller använda flera för att skapa olika dofter och anpassade blandningar.
Steg 3. Använd en separat behållare för att blanda glycerin och vatten
Blanda dessa två ingredienser med rena instrument. Du behöver inte vispa dem kraftigt-cirka 15-20 virvlar runt med din sked får jobbet gjort. Vegetabiliskt glycerin kan till och med utelämnas om du vill. Men eftersom det fungerar som ett bindemedel för ingredienserna, rekommenderas det att du använder det om det är möjligt.
- Glycerin återfuktar också och låter parfymdimman hålla mycket längre på din hud. Om du utelämnar det kommer du fortfarande att få en stor luktande slutprodukt, men doften kommer att blekna ganska snabbt.
- Du kan också ersätta glycerinet med vegetabilisk olja, jojobaolja eller till och med olivolja. Dessa oljor fungerar som bindemedel och bärare, precis som glycerin gör.
- Destillerat vatten är det mest rekommenderade valet, men filtrerat och mineralvatten fungerar också.
- För en ännu längre doft, ersätt destillerat vatten med rosevatten eller apelsinblommavatten. Dessa ämnen förbättrar doften och ger näring åt din hud.
Steg 4. Kombinera de två blandningarna
Kombinera de två separata blandningarna genom att antingen kombinera dem med en helt ny behållare, eller så kan du hälla innehållet i den ena i den andra. Rör ihop ingredienserna långsamt i cirka 60 sekunder tills de blandats väl.
Steg 5. Häll blandningen i en 8 uns sprayflaska
Använd en tratt om detta underlättar för dig att överföra vätskan till en glas- eller plastflaska. Sprutflaskan du väljer kan vara ny eller begagnad, det är upp till dig. Om du planerar om en begagnad flaska, sterilisera den först så att du får ett helt rent kärl för din blandning.
- Mörka behållare är det bästa valet, eftersom även minimal exponering för ljus kan minska din doft.
- Plastflaskor håller utspädda eteriska oljor, till exempel din parfymdimma, mycket bra. Förvara dock aldrig outspädda eteriska oljor i plastbehållare, eftersom de kraftfulla oljorna kan skada och försämra plast.
Steg 6. Förvara dimman på en sval, mörk plats i 2 veckor
Under detta intervall kommer blandningens ingredienser att smälta ihop och det kommer att tillåta doften att utvecklas fullt ut. Ta ut flaskan varje dag och skaka den några gånger för att uppmuntra receptet att blanda.
Efter att de två veckorna gått är din parfymdimma klar att använda
Steg 7. Förvara din dimma i en sval och mörk miljö
För att bevara integriteten och hållbarheten för din parfymdimma, håll den borta från extrema temperaturer. Förvara den inte i ditt badrum, eftersom värmen och luftfuktigheten kommer att bryta ner dess molekylära struktur. Förvara den inte nära ett fönster eller utsätt den för solljus, vilket försämrar blandningen.
- Varm, fuktig atmosfär som badrum kan också uppmuntra bakterier att växa inuti din flaska, vilket är en potentiell hälsorisk.
- Se till att din flaska är lufttät och håll locket på den hela tiden när den inte används.
- Alkoholen i din dimma avdunstar snabbt när den utsätts för luft och din blandning torkar snabbare.
Metod 2 av 4: Skapa en parfymdimma för hår
Steg 1. Samla dina ingredienser
Det finns många olika formler och varianter du kan använda för att göra denna hårparfymdimma, men alla har tre grundläggande ingredienser - rent vaniljextrakt, eterisk olja och rosevatten. De flesta kommersiellt tillverkade produkterna är gjorda med konstgjorda dofter och skadliga kemikalier, men detta botaniska recept är helt naturligt, luktar gott och ger hälsofördelar. För att göra 120 ml (1/2 kopp) av denna parfymdimma behöver du:
- 1 tesked vanligt extrakt;
- 20-25 droppar eterisk olja;
- 4 uns rosevatten;
- En 4 oz sprayflaska (glas eller plast).
Steg 2. Blanda vaniljextraktet och eteriska oljor tillsammans
Mät upp dessa ingredienser och lägg dem direkt i sprayflaskan på 4 uns. Snurra försiktigt runt sprayflaskan så att vaniljextraktet och eteriska oljor blandas ihop. 15-20 virvlar kommer att få jobbet gjort.
- Använd vilken kombination av eteriska oljor som helst. Men om du är stubbig och osäker på vilka du ska använda, prova den här framgångsrika blandningen: 3 droppar patchouli, 4 droppar ylang ylang, 3 droppar rosmarin, 4 droppar cederträ, 5 droppar lavendel, 4 droppar grapefrukt och 4 droppar bergamott.
- Justera gärna antalet droppar efter eget tycke och utelämna oljor som du ogillar. Se till att du använder 20-25 droppar eterisk olja totalt.
Steg 3. Häll rosenvattnet direkt i sprayflaskan
Fyll sprayflaskan nästan hela vägen till brädden, stanna cirka en tum före randen. Skruva fast munstycket ordentligt och sätt tillbaka sprutflaskan. Skaka flaskan i cirka 60 sekunder tills ingredienserna blandats väl. Din parfymdimma är nu klar att användas!
- Sprutflaskan du använder kan vara ny eller begagnad, det är upp till dig. Om du planerar om en begagnad flaska, var noga med att rengöra och desinficera den noggrant först.
- Mörka flaskor är det bästa valet, eftersom även minimal exponering för ljus kan minska din doft.
Steg 4. Spraya dimman på handdukstorkat hår
Stil som vanligt för härligt doftande lås. Denna spritz är också utmärkt för att återuppliva hår som inte har tvättats på 2 eller 3 dagar. Spraya lite på håret för att fräscha upp det.
Steg 5. Förvara hårparfymen i kylen
Detta kommer att bevara integriteten och hållbarheten för din hårparfymdimma. Efter att du har använt den, försök att lägga den direkt i kylen igen. Se till att din flaska är lufttät och håll locket på den hela tiden när den inte används.
Metod 3 av 4: Välja eteriska oljor för din parfym
Steg 1. Välj oljor baserat på doftgrupp
När du använder eteriska oljor för parfymeri är det bästa stället att börja med doftgrupper. De stora doftgrupperna är blommiga, träiga, jordiga, citrusiga, orientaliska och kryddiga. Oljor som är i samma doftgrupp smälter vanligtvis mycket bra ihop. De mest populära och lättillgängliga eteriska oljorna för varje doftgrupp är:
- Blommig doftgrupp: lavendel, ros, neroli och jasmin.
- Woodsy doftgrupp: tall och cederträ.
- Jordnära doftgrupp: ekmossa, vetiver och patchouli.
- Citrusig doftgrupp: apelsin, citron och grapefrukt.
- Kryddig doftgrupp: kryddnejlika och kanel.
- Orientalisk doftgrupp: ingefära och patchouli.
Steg 2. Blanda lavendel, jasmin och neroli för att skapa en blommig parfymdimma
För att göra 8 ounces (1 kopp) parfymdimma behöver du ½ matsked eteriska oljor. Detta är cirka 110 droppar. För att göra en blommig parfymdimma med den formel som redan presenterats, prova detta recept:
- 40 droppar eterisk olja av lavendel;
- 35 droppar eterisk olja av neroli;
- 35 droppar eterisk olja av jasmin;
- 10 matskedar alkohol;
- 4 matskedar destillerat vatten;
- ½ matsked vegetabiliskt glycerin.
Steg 3. Experimentera med dina egna modifieringar
När du väl har koll på det, bli kreativ och prova dina egna experiment med olika proportioner av de eteriska oljorna. Till exempel kan du ändra ovanstående formel till en lavendeltung doft som bara innehåller 2 oljor från doftgruppen-lavendel och neroli.
- Justera lavendelmängden till 70 droppar.
- Justera neroli -mängden till 40 droppar.
- Detta uppgår till 110 droppar totalt, vilket är vad receptet kräver. Följ resten av formeln så får du en helt ny blommig doft.
Steg 4. Blanda ekmossa, vetiver och patchouli för att skapa en jordnära parfymdimma
Den ursprungliga formeln förblir densamma, men den här gången är doftgruppen träig. När du har koll på det, experimentera med proportionerna, precis som du gjorde med blommigruppen. För att komma igång, prova det här receptet för att skapa en träig parfymdimma:
- 50 droppar eterisk olja av ekmossa;
- 40 droppar patchouli eterisk olja;
- 20 droppar vetiver eterisk olja;
- 10 matskedar alkohol;
- 4 matskedar destillerat vatten;
- ½ matsked vegetabiliskt glycerin.
Steg 5. Blanda blommor och citrusoljor tillsammans för en skiktad blandning
Vissa doftgrupper blandas bra med andra doftgrupper. Blommor och citrusoljor är två doftgrupper som i allmänhet blandas väl ihop. Använd samma formel som tidigare, skapa en energigivande citrusblommig dimma genom att modifiera den med en blandning av lavendelolja och grapefruktolja:
- 85 droppar eterisk olja av lavendel;
- 25 droppar eterisk olja av grapefrukt;
- 10 matskedar alkohol;
- 4 matskedar destillerat vatten;
- ½ matsked vegetabiliskt glycerin.
Steg 6. Blanda mer än en skiktblandning för en unik doft
Bortsett från blommigt och citrus, finns det många andra doftgrupper som komplimangerar varandra och blandas väl ihop. Använd samma formel som tidigare och hänvisa till denna allmänna riktlinje för att komma igång med att blanda mellan doftgrupper:
- Blommor blandas väl med oljor från de kryddiga, citrusiga och träiga doftgrupperna.
- Orientaliska oljor blandas väl med oljor från de blommiga och citrusiga doftgrupperna.
- Träoljor blandas vanligtvis bra med alla doftgrupper.
- Experimentera! Genom att prova olika oljor, blanda över doftgrupper och ändra proportioner är möjligheterna nästan obegränsade.
Metod 4 av 4: Träna på aromaterapi
Steg 1. Bestäm dina terapeutiska mål
Eteriska oljor luktar fantastiskt i din parfymdimma, men de ger också en mängd mentala, fysiska och känslomässiga hälsofördelar. Kulturer över hela världen har använt dem i tusentals år för dessa ändamål. När du väljer eteriska oljor för din parfymdimma, ge blandningen terapeutisk fördel genom att ta upp specifika fysiska och psykiska hälsoproblem.
- Handlingen att andas in olika eteriska oljor erbjuder ett brett spektrum av psykologiska och fysiska fördelar som kallas aromaterapi.
- Inandning och aktuell applicering av särskilda eteriska oljor kan ge medicinska fördelar med ytterligare hälso-, hygien- och skönhetsfördelar.
Steg 2. Välj eteriska oljor för aromaterapi
En rad mentala och känslomässiga reaktioner kan utlösas genom att andas in särskilda eteriska oljedoftar. Du kan välja en enda olja eller kombinera oljorna för att uppleva en kombination av positiva effekter. Aromaterapi är ett stort ämne, men det finns några vanligt utvalda oljor för terapeutiska ändamål.
- Romersk eterisk olja av kamomill har lugnande egenskaper som är lugnande och kan minska stress.
- Clary salvia eterisk olja har doftegenskaper som kan minska ångest och främja avslappning.
- Neroli eterisk olja har en rik doft med antidepressiva effekter. Det kan också lindra stress.
- Patchouli eterisk olja har doftegenskaper som kan hjälpa till att lindra depression.
- Lavendelolja har doftegenskaper som kan främja lugn och avslappning.
- Citronolja har en upplyftande doft som kan lindra depression och öka energin.
Steg 3. Välj eteriska oljor med medicinska ändamål
De naturligt förekommande kemikalierna i eteriska oljor kan erbjuda medicinska och helande fördelar när de appliceras topiskt på huden och vid inandning i lungorna. Utbudet av eteriska oljor med medicinska fördelar är brett, men inte alla dessa speciella oljor gör bra ingredienser för en parfymdimma eftersom vissa av dem inte luktar särskilt trevligt. Lyckligtvis finns det gott om oljor som både luktar gott och ger medicinskt värde.
- Romersk eterisk olja av kamomill fungerar som ett kramplösande och lugnande medel; det ger också antiinflammatoriska egenskaper och kan lindra sömnlöshet/främja sömn.
- Lavendelolja kan lindra huvudvärk och migränvärk. Det kan appliceras lokalt för att lindra mindre hudirritationer och lindra sömnlöshet/främja sömn.
- Clary salvia eterisk olja kan lindra mensvärk och smärta i arbetet. Det anses också vara ett afrodisiakum.
- Neroli eterisk olja har kramplösande egenskaper och kan vara till hjälp under graviditet/förlossning. Neroli kan också lindra förlossningsdepression.
- Patchouli eterisk olja är lugnande för nervsystemet och har antiinflammatoriska egenskaper.
- Eukalyptus eterisk olja ger antibakteriella fördelar och kan lindra muskelsmärtor. Genom inandning kan eukalyptusolja både rensa bihålorna och stärka immunsystemet.
Steg 4. Var försiktig när du använder eteriska oljor
Eftersom de är så högkoncentrerade kan eteriska oljor ha negativa biverkningar om de används på fel sätt. Rådgör med en läkare innan du använder dem om du är gravid, ammar eller har immunsvikt. Om du har känslig hud, gör alltid ett hudplåstest innan du använder eteriska oljor lokalt.
- Eteriska oljor är alldeles för starka för att appliceras direkt på huden utan att spädas först. Några av dem kan irritera huden.
- Använd eteriska oljor av högsta kvalitet som du kan hitta. Kontrollera deras flaskor och förpackningar efter nyckelfraser som "ren kvalitet", "aromaterapikvalitet", "certifierad organisk" och "terapeutisk kvalitet."
