En majs är en härdad callus -del av foten gjord av död hud. Liktornar är vanligtvis inte ett allvarligt medicinskt problem, men kan vara smärtsamt och irriterande. Det finns flera sätt att identifiera och sedan behandla en majs.
Steg
Del 1 av 3: Att känna igen symptom
Steg 1. Lär dig hur en majs ser ut
För att bedöma om du har liktornar bör du först lära dig det fysiska utseendet på liktornar. Liktorn finns vanligtvis på fötterna på grund av friktionen från skor; de kan dock hittas på alla delar av kroppen som utsätts för friktion från tyg och andra material, som händer, armbågar och knän.
- Hudens struktur på liktornar varierar, men huden kan vara vaxartad, torr, transparent eller en kåt massa som finns på en benig struktur i kroppen.
- Liktornar kan vara antingen hårda eller mjuka, men har oftast ett hårdare centrum omgiven av mjukare, något missfärgad hud.
Steg 2. Skillnaden mellan en majs och en kall
Hällar och liktornar liknar varandra genom att de utvecklas som svar på samma slags tryck på fötter och händer; det finns dock några anmärkningsvärda skillnader mellan calluses och liktornar.
- Liktornar är vanligtvis benvita eller gula, medan kallor varierar i färg. De kan vara vita, grågula, bruna och röda.
- Callouses har inga distinkta gränser medan liktornar är begränsade till distinkta gränser på huden som är synliga för blotta ögat.
- Calluses är ofta smärtfria och, om de orsakar smärta, är det en öm smärta som en ibland dunkande eller brännande. Liktornar är ofta smärtsamma, särskilt som svar på en jämn beröring.
- Calluses tenderar att vara mycket större än liktornar och deras form är mindre enhetlig och rund.
Steg 3. Lär dig de vanliga platserna där kärnor dyker upp
Liktorn förekommer troligen i vissa områden. Att veta var du är mest sannolikt att hitta liktornar kan hjälpa dig att se skillnaden mellan liktornar och andra hudproblem.
- Liktornar visas ofta på fotens botten eller sulan eller över fotens båge.
- Eftersom utsidan av den femte tån, "den rosa tån", ofta gnider mot skodon, kommer det sannolikt att uppträda liktorn här.
- Liktornar uppträder också ofta mellan fjärde och femte tån, eftersom dessa tår pressas ihop medan de går och springer.
Del 2 av 3: Bedömning av din risk
Steg 1. Utvärderar dina skor
Felaktiga skor kan öka risken för liktornar. Om dina skor är för lösa eller för trånga kan det vara mer troligt att liktorn utvecklas.
- Lösa skor kan få dina fötter att röra sig i skon hela dagen och gnugga sig mot dess botten och sidor. Dina fötter kan också gnugga mot sömmar eller stygn i skor. Denna friktion kan resultera i liktornar.
- Täta skor och klackar kan också leda till liktornar genom att trycka ihop fötterna och orsaka ökad friktion. Tår kan också pressas ihop och orsaka irritation som leder till liktornar.
- Att bära skor utan strumpor kan öka risken för liktorn.
Steg 2. Förstå risken med andra fotproblem
Vissa befintliga fotproblem kan öka risken för att utveckla liktornar. Vet om du har några tillstånd som kan göra liktorn mer sannolikt.
- En knyte är när leden av stortån sticker utåt medan stortån pekar inåt mot de andra tårna på foten. Detta kan få tårna att gnugga ihop, vilket ökar sannolikheten för att liktorn utvecklas.
- En hammartå är en tå med en böjd mittled. Om någon av dina tår är hammartår, är liktorn mer sannolikt.
- Beniga fötter tenderar att vara mer mottagliga för liktornar eftersom det saknas naturlig dämpning som kan skydda mot liktornar.
Steg 3. Lär dig vilka aktiviteter som ökar risken
Vissa aktiviteter kan öka risken för att utveckla liktornar. Du kan ha en ökad risk om du deltar i någon av följande aktiviteter:
- Löpning eller jogging
- Att arbeta med ett arbete som kräver mycket fysiskt arbete
- Att spela ett musikinstrument, som gitarr, som kräver kraftig användning av händerna
Del 3 av 3: Söker behandling
Steg 1. Försök hemkurer först
Eftersom liktornar sällan är allvarliga medicinska problem kan du börja behandla dem med huskurer. De flesta liktornar kommer att reagera framgångsrikt på hembehandling.
- Handköksmedicinska dynor, vanligtvis innehållande salicylsyra, kan placeras över majsen för att skydda mot infektion medan den läker.
- Blötläggning av händer eller fötter i varmt tvålvatten i cirka 20 minuter i taget kan lindra irritation i samband med liktornar och minska symtomen.
- Du kan gnugga liktornar med en pimpsten, nagelfil eller tvättduk för att para ihop hård hud. Sådana produkter kan köpas på de flesta apotek.
- Använd alltid bekväma skor och strumpor. Detta kan minska befintliga liktornar och förhindra utveckling av fotproblem på vägen.
Steg 2. Tala med en läkare om symptomen kvarstår
Om symtomen inte förbättras med hemma-behandlingar, eller om du misstänker en infektion, boka tid hos en fotterapeut (en läkare som specialiserat sig på att behandla fötter) för att bedöma problemet. En läkare kan hjälpa dig att minska symtomen tillsammans med dig.
- En läkare kan använda en skalpell för att trimma bort överflödig hud runt majsen.
- Vissa mediciner kan ordineras för att minska liktornar och kallus. Din läkare kommer att ordinera medicin baserat på din medicinska historia och gå igenom rätt användning och eventuella biverkningar med dig. Om infektion är en risk kan din läkare också rekommendera en antibakteriell salva.
- Om dina liktornar orsakas av en underliggande fotdeformitet, kan din läkare ordinera skräddarsydda vadderade skoinsatser för att lösa problemet.
Steg 3. Förstå när akutvård kan behövas
Liktornar är sällan en medicinsk nödsituation, men vissa komplikationer kan uppstå som kräver omedelbar medicinsk behandling. Gå till akuten om du upplever något av följande symptom i samband med liktornar:
- Ökad smärta, svullnad och rodnad runt majsen
- Feber
- Ändrar färg på fingrar och tår
- Eventuell ovanlig dränering runt såren
Tips
- Bli utrustad i en skobutik för att bedöma din skostorlek. Rätt skor kan hjälpa till att förhindra liktornar.
- Bär inte höga klackar under långa perioder. Håll dig till att bära dem för speciella evenemang snarare än att göra dem till ditt vanliga kontors- eller skolskor.
