Om det blir svårare att göra små bokstäver eller om du upptäcker att dina ögon blir lättare ansträngda när du läser, kan det vara dags att överväga läsglasögon. Även om de bara är utformade för att behandla presbyopi, ett vanligt tillstånd som gör det svårt att fokusera ögonen på små bokstäver, kan läsglasögon visa sig vara ett bra köp. Men på grund av det stora antalet linser, ramar och stilar kan det vara svårt att räkna ut vilket par som är rätt för dig. Lyckligtvis finns det en mängd olika sätt att avgöra vilken typ av läsglasögon du behöver.
Steg
Metod 1 av 3: Få en ögonundersökning
Steg 1. Boka ett möte med din optiker för att få en ögonundersökning
En ögonundersökning som utförs av en licensierad professionell är egentligen det enda tillförlitliga sättet att avgöra om läsglasögon hjälper dina symtom.
- Det är bra att boka regelbundna besök hos en ögonläkare hur som helst, och de kommer att kunna utföra sina vanliga undersökningar medan de testar din syn.
- Du bör få en fullständig synundersökning vartannat till fjärde år.
Steg 2. Fråga din optiker om läsglasögon
En ögonläkare kan med säkerhet bekräfta om du har presbyopi eller inte. När de har bekräftat diagnosen, fråga din läkare om vilken typ av läsglasögon som skulle fungera för dig specifikt. Du vet mycket mer om vad du ska leta efter i ett par läsglasögon baserat på deras specifika rekommendationer för dig.
Steg 3. Slutför en ögonundersökning online om du inte kan träffa en läkare
Ett enkelt lästest kan hittas online och kan användas för att diagnostisera den förstoringsnivå som du behöver i dina läsglasögon. De flesta lästest som du kan genomföra hemma kräver att du läser olika tryckstorlekar, vilket hjälper dig att identifiera vilken typ av linser du behöver.
- Att slutföra en ögonundersökning på egen hand är ingen ersättning för en läkares åsikt, men kan fungera som ett alternativ tills du har möjlighet att träffa din läkare.
- Medan en online -ögonundersökning kan hjälpa dig att avgöra vilken förstoringsnivå du vill ha i dina läsglasögon, kan det inte avgöra orsaken till dina symtom. Endast en läkare kan diagnostisera orsaken till ett problem med din syn.
- Läsglasögon har tecken eller klistermärken på sig som anger deras förstoringsgrad. Skriv ner resultaten från din ögonundersökning när du ska handla ett par.
Metod 2 av 3: Välj rätt linser
Steg 1. Börja med en hel bild för ditt första par
Fullformatslinser avser större objektiv som ger jämn förstoring över hela objektivet. De tenderar att se ut som vanliga receptglasögon och finns i en mängd olika stilar. Helformatslinser är bra val om du tror att du kommer att använda dina läsglasögon under längre perioder, eftersom de täcker hela ditt öga.
Vissa ögonvårdspersonal föreslår att du börjar med en hel ram eftersom det hjälper dina ögon att lättare anpassa sig till förstoringen
Steg 2. Välj en ram med halvögon för mer flexibilitet
Halvögla glasögon är mindre och tenderar att sitta längre ner på näsan. De gör det enkelt att flytta dina ögon in och ut ur linsen beroende på vad du gör. Om du tenderar att multitaska eller om du själv tar på och av dina fulla linser med bra frekvens, kanske du vill överväga att byta till ramar med halvöga ögon.
Steg 3. Välj bifokaler eller progressiva om du vet exakt vad du behöver
Bifokaler och progressiva hänvisar till hela objektiv där förstoringen är olika beroende på vilken del av objektivet du tittar igenom. Bifokaler har två olika förstoringsområden, medan progressiva innehåller linser med en förstoring som gradvis skiftar från en del av linsen till den andra. De kan vara svåra att vänja sig vid om du aldrig har använt glasögon förut.
- Bifokala och progressiva linser finns vanligare i receptglasögon, eftersom de ofta är byggda för att möta en specifik uppsättning behov.
- Eftersom bifokala och progressiva linser kan ta mycket ansträngning att vänja sig vid, är det förmodligen bäst att börja med hela eller halvöga ramar först.
Steg 4. Köp solläsare om du ofta kämpar med att läsa utomhus
Det finns specialglas på marknaden som kan vara bättre för dig beroende på vad du behöver dina läsglasögon för. Om du kämpar med att läsa små bokstäver ute kanske du vill överväga solläsare. Dessa kommer vanligtvis med ultraviolett skydd och stöter bort solljus.
Steg 5. Köp specialglasögon om du kämpar med datorskärmar
På samma sätt som det finns specialglas för att läsa utomhus, finns det specifika läsglasögon som är gjorda för människor som lägger mycket tid på att stirra på skärmar. Dessa linser hjälper användaren att minska ögonspänningen som specifikt orsakas av ljusa skärmar och gör det lättare att läsa av från en dator.
Om du får svårt att stirra på din datorskärm under en rimlig tid kan du ta upp det med din läkare. Du kan ha något som heter Computer Vision Syndrome
Metod 3 av 3: Köp ditt första par
Steg 1. Ange en budget baserat på hur du tänker använda dina glasögon
Plastramar är ett vanligt och billigt val som är att föredra om du inte vill oroa dig för att byta glasögon. Metaller som titan eller aluminium kan kosta ganska mycket mer, men tenderar att hålla längre. Fundera över hur mycket du vill spendera på ett glasögon innan du börjar peta i affären.
- Om du tenderar att tappa glasögon eller tappa dem ofta kan ett billigare par vara bättre för dig eftersom de blir lättare att byta ut.
- Om du inte är benägen att tappa glasögon och tenderar att ta väl hand om dem, spendera gärna lite mer på ett trevligare par.
- Många människor tenderar att köpa flera kopior av samma par läsglasögon, eftersom de är relativt billiga och vissa använder dem bara på några få utvalda platser (som en lässtol eller ett skrivbord). Att ha flera par kan hindra dig från att oroa dig för att ta med dig glasögonen överallt.
Steg 2. Välj en stil som passar dig
När du har bestämt vilken typ av objektiv du behöver är det dags att ta reda på vilken typ av ram du vill ha. Vissa människor bryr sig inte nödvändigtvis om hur deras läsglasögon ser ut, men det kan vara viktigt att ha fashionabla glasögon. Från glasfria till helkantade glasögon och från fyrkantiga till rundade kanter finns läsglasögon i alla olika former och storlekar. Välj en stil som inte bara är bekväm, men ser bra ut!
Steg 3. Testa dem innan du köper för att se till att de passar dina behov
Om du köper ditt par i en butik, ta med dig en bok för att testa ett par glasögon och se till att de passar just dig. Om du bär glasögonen och fortfarande måste hålla skriftligt material borta från dig, överväg ett starkare par. Du vill också se till att ett potentiellt par vilar bekvämt på ditt ansikte.
Steg 4. Kontrollera varje glasögon för skador eller brister
Undersök ett potentiellt par för bubblor, vågor eller skador på själva objektivet. Ett bra par läsglasögon ska ha en enhetlig lins som är fri från några fläckar eller defekter. Eftersom läsglasögon inte omfattas av FDA: s märkningsregler kan kvaliteten mellan par variera enormt.
Om du köper ett par läsglasögon på nätet, kolla vad returpolicyn är innan du köper dem. Du vill inte fastna med ett par som inte passar
Steg 5. Tala med din läkare om receptlinser om det inte fungerar
Om du har svårt att vänja dig vid dina nya läsglasögon kan det vara så att du behöver receptbelagda linser. Var uppmärksam på hur dina glasögon hjälper till med din syn när du bär dem. Om du tycker att du trycker bort dina böcker från dina ögon även när du bär dina läsglasögon kan du behöva större förstoring än vad läsglasögonen kan erbjuda dig. Det kan också vara möjligt att din syn har förändrats sedan din senaste synundersökning!
