CBD, eller cannabidiol, är en naturlig förening som finns i marijuana och hampväxter. Till skillnad från THC, en annan förening som finns i växter i cannabisfamiljen, kommer CBD -olja inte att göra dig hög. Det kan dock ha en mängd olika terapeutiska egenskaper. Medan forskare fortfarande undersöker alla möjliga hälsofördelar med CBD finns det lovande bevis på att det kan hjälpa till att lindra några av symptomen på psoriasis och psoriasisartrit. Även om det är viktigt att fortsätta ta mediciner som din läkare rekommenderar, kan CBD -olja erbjuda ytterligare fördelar. Tala med din läkare eller hudläkare innan du försöker CBD -olja och undersök så att du kan köpa en produkt som är säker och effektiv.
Steg
Metod 1 av 3: Välja en säker produkt
Steg 1. Köp CBD -produkter från en apotek om möjligt
CBD och andra cannabisprodukter är inte välreglerade på alla områden. För att få produkter av bästa kvalitet, försök att gå till en statligt licensierad apotek eller klinik som specialiserat sig på medicinsk marijuana och andra cannabisprodukter. Be personalen att rekommendera bra produkter och ge dig råd om hur du använder dem.
- Sök online med termer som "licensierad CBD -apotek Arkansas."
- Om det inte finns några apotek nära dig kan du kanske beställa CBD online. Undersök alltid produkten eller företaget för att se till att det är välrenommerat innan du köper.
Steg 2. Välj produkter som har verifierats av tredje part
Förorenade eller dåliga CBD-produkter är mindre sannolika att vara effektiva, och de kan till och med göra dig sjuk. Ta inte någon produkt om du inte vet att den har verifierats av ett tredjeparts testlabb. Kontrollera etiketten för information om tredjepartstestning eller fråga återförsäljaren om de vet hur den testades.
- För att hitta information om ackrediterade laboratorier i USA som arbetar med CBD -produkter, besök ANSI (American National Standards Institute) National Accreditation Board sökdatabas och sök efter "CBD" eller "cannabidiol:" https://search.anab.org/.
- När du köper CBD -produkter, be alltid att få se certifikatet för analys (COA). COA kommer att ge dig information om hur produkterna testades och vad resultaten var.
- Vissa onlinebutiker som säljer CBD tillhandahåller testresultatinformation på sidan för varje produkt. Om du inte enkelt hittar testinformation på deras webbplats, kontakta säljaren och be om att se testresultat.
Varning:
Köp inte från något företag eller apotek som inte delar information om hur deras produkter testades.
Steg 3. Köp produkter som tydligt anger hur mycket CBD de innehåller
Innan du köper en produkt, läs etiketten noga och se till att den anger exakt hur mycket CBD -olja som finns i produkten. Välj produkter som anger hur mycket CBD som finns i varje dos utöver den totala mängden i produkten.
Se till att etiketten använder termen "CBD" eller "cannabidiol" istället för de mer allmänna "cannabinoiderna". Cannabinoider kan också hänvisa till andra föreningar, såsom THC (den psykoaktiva föreningen i marijuana)
Steg 4. Undersök lokala CBD -lagar för att ta reda på om du lagligt kan köpa den
Även om det är lagligt att använda och sälja CBD på många områden, ändras lagar och regler fortfarande. Försök inte köpa eller använda CBD -olja i ditt område förrän du har läst om vad som är lagligt där du bor. För din egen säkerhet är det också en bra idé att ta reda på hur tillverkning, märkning och försäljning av CBD -produkter regleras i ditt område.
Sök på nätet med termer som "Är det lagligt att köpa CBD -olja i Alberta?"
Metod 2 av 3: Lugnande psoriasis med CBD -olja
Steg 1. Tala med din läkare innan du testar CBD -olja
De flesta människor kan ta CBD -olja utan några uppenbara sjukliga effekter. Det är dock fortfarande en bra idé att prata med din läkare innan du försöker, särskilt om du tar andra mediciner eller kosttillskott. CBD -olja kan interagera med vissa andra läkemedel eller göra dem mindre effektiva. Ge din läkare en fullständig lista över andra mediciner eller kosttillskott du tar för närvarande.
- Du kan också fråga din läkare om lämpliga doser eller koncentrationer av CBD -olja för behandling av din psoriasis.
- Din läkare kan rekommendera att du inte tar CBD -olja om du är gravid eller ammar, eftersom effekterna av CBD på det växande fostret och barnet fortfarande inte är kända.
Steg 2. Prova en aktuell kräm för att behandla psoriasisplack direkt
Viss forskning tyder på att cannabinoider som CBD -olja kan minska inflammation. De kan också hjälpa till att bromsa uppbyggnaden av överflödiga hudceller som kan orsaka kliande psoriasisplack. Prova att applicera en CBD -oljelotion eller -kräm direkt på alla plack eller områden med torr, kliande hud. Följ anvisningarna på förpackningen eller fråga en läkare med erfarenhet av att använda CBD -produkter hur ofta salvan ska appliceras.
- Din läkare eller hudläkare kan också rekommendera en lämplig styrka för din produkt.
- En ny liten studie visade att en CBD -salva applicerad 2 gånger om dagen i 3 månader förbättrade hudtillståndet för personer med psoriasisplack signifikant.
Dricks:
Aktuella CBD -produkter tenderar att vara dyrare än andra former av CBD -olja eftersom de måste innehålla höga koncentrationer av oljan för att vara effektiva.
Steg 3. Massage inflammerade leder med en CBD -olja eller balsam.
Om du har psoriasisartrit kan en aktuell rubbning eller balsam som innehåller CBD -olja hjälpa till att lindra smärta och inflammation i samband med ditt tillstånd. Gnid balsam direkt på dina smärtsamma leder för att få lättnad.
För en mer effektiv massage, börja med att använda långa, glidande slag för att värma upp musklerna och förbättra cirkulationen i det ömma området. Rikta sedan in det smärtsamma området direkt med djupare, fastare slag med fingertopparna
Steg 4. Använd en oral tinktur för att lindra smärta vid psoriasisartrit
Vissa läkare rekommenderar att man intar CBD-olja för mer systemisk (eller hela kroppen) lindring av allvarliga psoriasissymtom. Att ta en CBD -oljetinktur är ett snabbt och effektivt sätt att få CBD i blodet för att rikta symtom som smärta och inflammation. Följ anvisningarna på förpackningen och lägg några droppar tinkturen under tungan eller spraya den på insidan av kinden. Håll oljan under tungan eller inuti kinden i minst 30 sekunder innan du sväljer för att få full effekt.
- När du tar CBD-olja på detta sätt kan du förvänta dig att känna effekterna inom 15-30 minuter.
- En annan fördel med att ta CBD -olja som tinktur är att det också kan lindra stress och ångest. Eftersom stress kan utlösa psoriasisutbrott kan denna extra fördel hjälpa till att lindra dina andra symptom indirekt.
Steg 5. Vape CBD -olja för snabb lindring av smärta eller stress
Inandning av CBD är det snabbaste sättet att få det in i blodet. Om din psoriasis orsakar dig mycket smärta eller oro, försök att vapna CBD-olja för att lindra dina symtom på så lite som 15-30 sekunder.
- Var ytterst försiktig när du förångar CBD-produkter, eftersom förorenade eller dåliga produkter kan orsaka allvarlig sjukdom eller till och med dödsfall. Använd endast tredjepartsverifierade produkter från välrenommerade säljare och få patroner som är märkta "lösningsmedelsfria".
- Fråga din läkare om att använda en kalibrerad förångare så att du kan mäta dina doser exakt.
Steg 6. Ta matvaror om du inte har något emot att vänta på lättnad
Om du tar CBD -olja i ätbar form kan det ta 30 minuter eller längre innan du känner några effekter. Försök att konsumera CBD-olja i gummier, bakverk eller drycker (t.ex. CBD-infunderat iste eller kaffe).
- Detta kan vara ett bra val för att lindra smärta, inflammation och stress om du inte gillar smaken av tinkturer och är orolig för hälsoeffekterna av vaping.
- Ta CBD -olja i tablett- eller kapselform om du vill ha mer exakt kontroll över dosen.
- Forskare testar för närvarande CBD orala tabletter som en behandling för psoriasisartrit, med en dos på 10 mg.
Steg 7. Låt din läkare veta om du upplever biverkningar
De flesta människor har inga allvarliga biverkningar med CBD -olja. Emellertid kan det ibland orsaka oönskade symptom. Sluta använda CBD och meddela din läkare om du märker biverkningar som:
- Dåsighet
- Torr mun
- Diarre
- Aptitlöshet
Metod 3 av 3: Få medicinsk hjälp för psoriasis
Steg 1. Besök din läkare om du tror att du har psoriasis
Om du inte är säker på om du har psoriasis eller inte, boka tid med din läkare för en undersökning. De kan ge dig en korrekt diagnos och diskutera möjliga behandlingsalternativ med dig. Vanliga symptom på psoriasis inkluderar:
- Fläckar av röd, fjällande eller flagnande hud
- Torr eller sprucken hud
- Klåda och sveda i huden
- Finger och tånaglar som ser ruggiga, oregelbundna eller gropiga ut
- Svullnad, stelhet eller smärta i lederna
Steg 2. Använd CBD -olja i kombination med medicinska behandlingar
Även om CBD -olja kan ge en viss lättnad från symptomen på psoriasis, varnar vissa läkare för att det inte är tillräckligt för sig själv. Tala med din läkare om alla dina behandlingsalternativ så att du kan arbeta med att utveckla den behandlingsplan som är bäst för dig. Vanliga behandlingar för psoriasis inkluderar:
- Aktuella behandlingar, såsom kortikosteroider, D -vitamin salvor och retinoider
- Ljusbaserade terapier, inklusive exponering för solljus, UVB-fototerapi och laserterapi
- Orala eller injicerade mediciner, såsom metotrexat, orala retinoider och immunsuppressiva läkemedel
Steg 3. Diskutera att justera dina mediciner om du inte får lättnad
Det kan ta mycket tid och experimentera att hitta den bästa behandlingen för psoriasis. Många människor har nytta av en kombination av olika terapier för att hantera olika aspekter av deras tillstånd. Om din nuvarande behandlingsplan inte fungerar för dig, tveka inte att kontakta din läkare för att prata om att justera dina mediciner eller prova nya behandlingar. Du kan också be om remiss till en specialist.
Dricks:
Förutom CBD-olja kan du också dra nytta av andra alternativa och kompletterande behandlingar, till exempel akupunktur, kosttillskott och stressavlastande kropp och själ, till exempel yoga.
