Antidepressiva medel kan vara mycket effektiva vid behandling av depression. Men ibland fungerar de inte som du behöver dem. Det finns många olika antidepressiva läkare som din läkare kan ordinera. Tänk på hur länge du har tagit ditt antidepressiva medel, vilka biverkningar det är, vilken dos du tar och hur effektiv medicinen har varit. Om du tror att du behöver ett annat antidepressivt medel bör du alltid tala med din läkare innan du slutar ta din medicin.
Steg
Metod 1 av 3: Utvärdering av effektiviteten hos antidepressiva medel
Steg 1. Bestäm om antidepressiva medel fungerar
Du kan behöva byta antidepressiva medel om de inte fungerar. Målet med alla antidepressiva medel är att hjälpa dina symtom och få dig att må bättre. Om antidepressiva inte fungerar, kan du ha kvarstående symptom eller inte uppleva någon förändring i ditt humör. Om så är fallet kommer din läkare förmodligen att vilja byta antidepressiva medel.
- Vissa antidepressiva läkemedel tar fyra till sex veckor innan de börjar arbeta. Om du inte upplevt någon förbättring i vecka sex kanske det inte passar dig.
- Tala med din läkare om hur du mår. Till exempel, om ditt humör inte har förbättrats eller om du fortfarande upplever biverkningar som sömnlöshet, kan du behöva ett annat antidepressivt medel.
- Om du tar en selektiv serotoninåterupptagshämmare (SSRI), som Zoloft, kan din läkare byta dig till en serotonin- och noradrenalinåterupptagshämmare (SNRI) som Cymbalta eller Wellbutrin eller potentiellt tala med dig om att öka din dos.
Steg 2. Tänk på allvaret i biverkningarna
Om du upplever allvarliga biverkningar men inte ser några förbättringar, kommer din läkare förmodligen att vilja byta antidepressiva medel. Även om du upplever måttlig förbättring bör du och din läkare utvärdera biverkningarna för att avgöra om det skulle vara ett bättre alternativ att byta medicin.
- Håll en daglig logg över ditt humör så att du kan bedöma effektiviteten av din medicin.
- Till exempel kan du uppleva viktökning, illamående, sexuella problem, förvärrade depressionssymtom eller förändringar i energinivåer.
- Milda biverkningar är biverkningar som du kan leva med. De kan vara obekväma, men de stör inte ditt dagliga liv.
- Allvarliga biverkningar kan orsaka fysiska symtom som stör ditt dagliga liv, som illamående som hindrar dig från jobbet eller låga energinivåer som gör det svårt att klara det hela dagen. Allvarliga biverkningar är sådana där du känner att du hellre vill vara deprimerad än att uppleva biverkningarna eftersom de är så dåliga.
Steg 3. Lägg märke till om du har förbättrats med en ökad dos
Din läkare kan välja att öka dosen av ditt antidepressiva medel om ett antidepressivt medel har gjort milda till måttliga förbättringar, men du är inte riktigt där du ska vara. Att ändra ditt antidepressiva medel till en högre dos kan hjälpa till att uppnå bättre resultat.
Om du inte förbättras med en högre dos, kommer din läkare förmodligen att byta dig till ett annat antidepressivt medel
Steg 4. Avstå från att byta eftersom du är orolig för självmord eller beroende
Vissa människor kanske vill ändra eller stoppa sina antidepressiva eftersom de är rädda för att de kommer att begå självmord eller bli beroende. Selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) kan öka risken för självmordstankar och hos ungdomar kan det öka risken för självmord. De flesta yrkesverksamma tror dock att fördelarna med att ta antidepressiva medel uppväger riskerna.
Antidepressiva medel är inte beroendeframkallande på samma sätt som andra ämnen, som alkohol, nikotin eller narkotika, kan vara. Du kan sluta med ett lätt fysiskt beroende, vilket kan leda till att du upplever abstinenssymtom. Att följa en läkares instruktioner för att gå av antidepressiva medel bör dock lindra eventuella abstinenssymtom
Metod 2 av 3: Tänk på hur du tar medicinen
Steg 1. Tänk på hur länge du har använt medicinen
Antidepressiv medicin fungerar inte över en natt. Du kanske inte upplever en fullständig minskning av symtomen i månader efter att du började ta det. Du bör ge gott om tid för medicinen att fungera.
- De flesta antidepressiva läkemedel tar sex till åtta veckor innan de börjar arbeta så långt att du kan se förbättringar.
- Det är viktigt att komma ihåg att medicinering inte är ett botemedel. Det används tillfälligt för att lindra symtom så att du kan fortsätta behandlingen. Var noga med att ta itu med orsakerna till din depression med din terapeut.
Steg 2. Bestäm vilken typ av förändring av antidepressiva medel du behöver
Det finns olika alternativ för dig om du behöver byta antidepressiva medel. Din läkare kan välja att öka dosen av antidepressiva medel, lägga till ett andra antidepressivt medel, lägga till ett annat läkemedel eller byta antidepressiva helt.
Varje ändring av din dos bör diskuteras med din läkare. Du bör aldrig öka eller minska ditt antidepressiva utan läkares övervakning
Steg 3. Bestäm om du har tagit din medicin enligt anvisningarna
Om du börjar sakna doser av din medicin eller slutar ta den kan dina symtom återkomma. Detta kan få dig att tro att de inte fungerar längre och du måste ändra. Se till att du tar dina antidepressiva enligt anvisningarna även om dina symtom är bättre.
- Minska inte dosen av medicinen utan läkares instruktioner.
- Om du tror att du inte behöver ett antidepressivt läkemedel längre, prata med din läkare om det. Om du båda bestämmer att du ska tas av antidepressiva läkemedel kan din läkare instruera dig om hur du säkert kan sluta ta din medicin.
Metod 3 av 3: Sök medicinsk hjälp
Steg 1. Tala med din läkare
Du kanske vill konsultera en allmänläkare för en fysisk undersökning för att utesluta eventuella fysiska orsaker till din depression inklusive sköldkörtelproblem eller låg D -vitamin.
Steg 2. Se en psykiater
En psykiater kan utvärdera din psykiska hälsa och hjälpa dig att hitta rätt typ och dos av antidepressiva medel. Tala alltid med din psykiater innan du ändrar din dos eller medicinering.
Till exempel kan du använda fel typ av antidepressiva medel. Du kan ha panik, ångest eller bipolär sjukdom som behöver en annan behandling
Steg 3. Prova terapi
Terapi är en kraftfull behandling för depression, särskilt om den kombineras med medicinering. Om din medicin inte har varit så hjälpsam som du tror att den borde vara, överväg att gå i terapi för att öka din medicinering. Prat, interpersonell eller kognitiv beteendeterapi är vanliga behandlingar för depression.
