Att visa andra människor respekt i ditt dagliga liv är ett bra sätt att berätta för andra att du bryr dig om dem. Oavsett om du pratar med din bästa vän eller en främling på gatan visar respekt för dem som en person att du är snäll och medkännande. Vi har sammanställt några enkla sätt att fortsätta visa respekt för alla i ditt liv (inklusive dig själv).
Steg
Metod 1 av 12: Lyssna på andra
1 3 KOMMER SNART
Steg 1. Öva aktivt lyssnande för att visa att du respekterar andra
Titta och var tyst när någon annan pratar och tänk på vad de säger. Nicka huvudet och ställ följdfrågor för att hålla dig engagerad i konversationen.
För ofta väntar vi med att prata istället för att verkligen lyssna på andras idéer. Även om du tror att du inte håller med, försök att överväga synvinkeln och känna med den innan du svarar
Metod 2 av 12: Bekräfta människors åsikter
2 3 KOMMER SNART
Steg 1. Låt dem veta att de spelar roll
När du pratar med någon, förstärka och validera deras åsikter med dina egna ord. Du kan också bekräfta deras prestationer för att låta dem veta att du ser hur hårt de har arbetat. När du validerar människor och deras prestationer visar du dem att du respekterar deras hårda arbete och ansträngning.
- Du kan säga något som: "Jag kan säga att du har jobbat superhårt under de senaste 2 åren för att få ditt företag att komma igång."
- Eller,”Det du just sa var riktigt coolt. Jag kan säga att du har tänkt mycket på detta ämne.”
- Eller:”Jag har aldrig tänkt på det så. Du erbjuder alltid ett nytt perspektiv på komplexa frågor.”
Metod 3 av 12: Empati med olika perspektiv
1 4 KOMMER SNART
Steg 1. Du kanske inte förstår det, men du kan respektera det
Om du pratar med någon och du är oense om något, ta det inte personligt. Försök att komma ihåg att alla har en annan bakgrund, och personen du pratar med har sina egna skäl att tänka vad de än tycker.
Ett bra sätt att känna med någon du inte håller med är att säga, "Huh, jag har aldrig tänkt på det så. Vad får dig att säga det?" Sedan kan du lära dig mer om personen och varifrån de kommer
Metod 4 av 12: Håller inte med respekt
2 8 KOMMER SNART
Steg 1. Förolämpa inte några åsikter eller idéer om du inte håller med dem
Erkänn istället din gemensamma grund innan du delar din sida. Var specifik med din kritik och undvik enkelt eller kränkande språk som "Du har fel" eller "Det är dumt."
Säg något liknande, "Det är en bra poäng. Jag tror att jag ser det lite annorlunda dock …"
Metod 5 av 12: Be om ursäkt när du har fel
0 8 KOMMER SNART
Steg 1. Det visar mycket mognad och respektlöshet
Om du stökar, går ett enkelt "jag är ledsen" långt för att göra saker rätt. Försök att inte komma med ursäkter för dig själv och ta reda på vad du gjorde.
Det kan också vara bra att ha en plan på plats så att ditt misstag inte händer igen. Om du till exempel glömde en tidsfrist på jobbet kan du säga”Jag är verkligen ledsen. Från och med nu kommer jag att ställa in påminnelser på min telefon och min dator så att detta inte händer igen.”
Metod 6 av 12: Kalla upp respektlöst beteende
0 2 KOMMER SNART
Steg 1. Låt människorna omkring dig veta att du inte kommer att tolerera det
Om du ser någon vara oförskämd eller respektlös mot någon annan, dra dem åt sidan och fråga dem om deras beteende. Försök att förklara att det de gjorde var fel och att de inte skulle göra det igen.
Säg något liknande,”Hej, jag såg hur du pratade med Julia tidigare, och det verkade lite oförskämt. Jag ville bara meddela dig att din kommentar blev väldigt respektlös, även om du kanske inte har menat det så.”
Metod 7 av 12: Visa tacksamhet
1 5 KOMMER SNART
Steg 1. Tacka människor för deras hjälp och stöd
Detta gäller alla: din partner, dina föräldrar, dina syskon, din chef eller till och med dina grannar. Ta ett ögonblick för att tacka dem för hur de har hjälpt dig genom tuffa tider eller varit där för dig i längden.
Säg något i stil med:”Jag ville bara berätta hur mycket du betyder för mig. Det var så hjälpsamt när du tittade över mitt personliga brev och mitt CV-jag vet att jag inte hade kunnat få det jobbet utan dig.”
Metod 8 av 12: Komplimentera andras prestationer
0 10 KOMMER SNART
Steg 1. Markera när människor i din omgivning gör det bra i sina liv
Fokusera på prestationer och fira dem med de människor du bryr dig om. Försök att inte vara avundsjuk (även om det kan vara tufft ibland) och fokusera på hur glad din älskade är.
Istället för att göra din första reaktion, "Varför hände det inte med mig?" försök säga "Det är så bra för dem!" Att hålla en positiv attityd kommer att fokusera uppmärksamheten från dig själv och sprida goodwill
Metod 9 av 12: Gör vad du säger att du ska göra
0 10 KOMMER SNART
Steg 1. Håll dig till ditt ord för att visa andra människor respekt
Om du förbinder dig till ett evenemang eller gör planer med någon, kom igenom när affären är slut. Att vara pålitlig visar respekt för människors tid och visar att du gör en särskild insats för att vara där för dem. Respektera andras insatser genom att vara i tid, vara förberedd och entusiastisk.
- Kom alltid till jobbet, skolan eller idrottsövningen redo att gå. Ha ordning på dina material och slutföra allt nödvändigt arbete i förväg. Du kommer att visa respekt för andra genom att inte slösa bort sin tid.
- Om du har för mycket på tallriken och du inte kan begå dig, säg bara nej. Det kan vara tufft till en början, men det är bättre att vara ärlig än att vara fläckig.
Metod 10 av 12: Erbjud din hjälp till andra
0 1 KOMMER SNART
Steg 1. Om en vän kämpar, ge dem en hjälpande hand
Volontär för att hjälpa din vän att flytta, eller stanna sent för att hjälpa till att städa efter skolevenemang. Även att hjälpa din lillebror med läxorna eller hjälpa din pappa att städa gården utan att bli tillfrågad visar enorm respekt.
Om det verkar som om en av dina vänner eller grannar känner sig nere eller går igenom en grov fläck, ge dem den uppmuntran som de kan behöva. Att lära sig säga "Du har det här" kan göra stor skillnad i världen för någon som kanske kämpar
Metod 11 av 12: Ta hand om dig själv
0 7 KOMMER SNART
Steg 1. Ge dig själv samma hänsyn som du skulle till andra
Unna dig välförtjänta resor och presenter då och då, och umgås med dina vänner och gör roliga saker på fritiden. Var inte rädd för att be om hjälp när du behöver det, och lita på ditt supportsystem i tuffa tider.
Avsätt några minuter varje dag för att utöva egenvård. Du kan ta ett bad, läsa en bra bok eller lyssna på ny musik för att sänka dina stressnivåer och ta hand om dig själv
Metod 12 av 12: Undvik självförstörande beteenden
0 10 KOMMER SNART
Steg 1. De kan riva dig i kropp och sinne
Håll dig borta från att dricka för mycket eller tänka självföraktande tankar om dig själv. Behandla din kropp med vänlighet och försök att vara lika lätt för dig själv som du skulle göra för en nära och kära.
