April är autismacceptansmånad! Att hantera stigmatisering och brist på stöd kan vara tufft för autistiska människor, och det kommer ofta på topp i april. Visa ditt stöd för autistiska människor online och personligen med dessa enkla steg.
Steg
Metod 1 av 3: Välja positiva kampanjer
Steg 1. Undersök alltid en organisation innan du deltar i ett av dess evenemang
Vissa autismrelaterade organisationer, till exempel Autism Speaks, främjar skadlig retorik som främjar och isolerar autistiska människor. Kontrollera alltid att ditt deltagande hjälper, inte skadar.
- Organisationer som drivs av autister är vanligtvis bra.
- Organisationer som stöds av det autistiska samhället är vanligtvis bra.
- Att söka efter nyckelorden "_ kontrovers" kan hjälpa dig att avgöra om autister protesterar mot gruppens budskap.
Steg 2. Lägg märke till hur en organisation eller artikel talar om autistiska människor
Autistiska människor kan höra och läsa det som sägs om dem. (Inte ens autistiska barn är alltid skyddade från det.) Alltför negativa meddelanden om autism kan vara extremt skadliga för autister i alla åldrar. Undvik att dela eller marknadsföra meddelanden som …
- Använd katastrofretorik
- Behandla föräldrar som martyrer
- Behandla autistiska barn som monster eller offer för demonisk besittning
- Ignorera eller tala om autistiska vuxna
- Påstå att det är begripligt att misshandla eller mörda autistiska barn
- Säg att autism måste elimineras
Steg 3. Använd symboler som genvägar
Även om symboler inte alltid är tillförlitliga indikatorer på en grupps attityd, kan de ibland föreslå hur en organisation ser på autistiska människor.
-
Symboler förknippade med stigma:
Pusselbitar, färgen blå
-
Symboler i samband med accept:
Röd för #REDinstead, regnbågsfärger som tyder på mångfald, neurodiversitetssymbolen (ett regnbågens oändlighetstecken)
Steg 4. Tänk på att ditt val av kampanjer är viktigt
Tyvärr löper autistiska personer kraftigt ökad risk för ångest, depression och självmord. Denna risk ökar ytterligare när de känner att de inte kan vara sig själva. Accept kan minska dessa problem och förbättra mental hälsa. Ditt mål bör vara att lindra bördan på dem, inte att förvärra den. Du kan göra skillnad för de människor dina ord når.
En undersökning visade att många autister tycker att medvetenhetskampanjer är skadliga för deras psykiska hälsa
Dricks:
Tänk på att allt du säger om autism kan höras av autister, inklusive autister som har blivit illa behandlade eller lider av låg självkänsla. Att tala vänligt kan hjälpa dem att känna sig välkomna och accepterade.
Metod 2 av 3: Gör skillnad online
Steg 1. Undersök vad autister har att säga
De kan befria dig från vanliga missuppfattningar och lära dig hur du är en bra allierad. Inte alla människor och organisationer där ute skildrar autism exakt, så det är fördelaktigt att lära sig direkt från det autistiska samhället.
Många av wikiHows autismartiklar är skrivna och redigerade av autister
Steg 2. Sprid ordet
Berätta för människor om Autism Acceptance Month via sociala nätverk eller personligen. Dela länkar till autistiskt drivna organisationer, till exempel Autistic Self Advocacy Network och Autism Women's Network.
Steg 3. Dela artiklar skrivna av autistiska personer
Autistiska författare kan ge stor inblick i deras skillnader, deras behov och hur livet känns för dem. Här är några exempel på bloggar som drivs delvis eller helt av autistiska personer:
- Den tänkande personens guide till autism
- Musings av en Aspie
- Den koffeinfria autisten
- Verkliga sociala färdigheter
- Autist Hoya
- Emmas hoppbok
- Vi är som ditt barn
- Föräldraskap för autistiska barn med kärlek och acceptans (kan vara överväldigande för människor som är nya i konversationen)
Steg 4. Dela information om respekt för autistiska människor
Många icke-autistiska människor förstår inte autism alls och vet inte hur man ska vara en god vän till en autistisk person. Lite information kan hjälpa dem att förstå hur de ska vara respektfulla och snälla. Här är några exempel på information som är användbar för icke-autistiska människor:
- Autistiska människor kan vara knäppa och socialt ovetande. De förstår inte alltid, men de menar oftast bra.
- Stimming (flaxande händer, gungande etc.) är ett normalt och hälsosamt beteende. Behandla inte människor annorlunda på grund av det, och säg definitivt inte till dem att sluta om de inte skadar någon. Detta kan vara skadligt och skadligt för dem.
- Autistiska vuxna är fortfarande vuxna. Ge dem samma respekt som du ger sina jämnåriga kamrater. De förtjänar kärlek och respekt, precis som alla andra.
- Nedbrytningar är inte roliga. Autistiska människor gillar dem inte heller. Ibland är det bästa smältmedlet en lugn tid ensam.
- Autistiska röster spelar roll. Lita på dem att kommunicera sina prioriteringar, behov, preferenser och andra saker. Om du är osäker, fråga.
Steg 5. Dela positiva berättelser om autism och autistiska människor
Många autister hör upprepade gånger att de är irriterande, betungande eller underlägsna. Beskriv en alternativ bild av autism, där autistiska människor är olika men lika medlemmar av den mänskliga arten. Ge bevis på att autistiska människor kan lyckas och leva lyckliga liv.
- Leta efter autistiska författare, forskare, aktivister etc. i nyheter och underhållningsartiklar. Titta på vad som är trendigt i taggen #ActuallyAutistic på sociala medier.
- Bloggar som Disability Fest och Disability In Kidlit delar älskade karaktärer i skönlitteratur som är funktionshindrade. Att dela coola autistiska karaktärer hjälper också.
- Att känna till andra autister förbättrar kraftigt autistiska barns (och vuxnas!) Självkänsla.
Steg 6. Marknadsför fantastiska autistiska människor
Kanske har du en autistisk vän som bloggar, eller kanske vill ditt autistiska syskon verkligen dela ett citat med världen. Erbjud dig att marknadsföra dem på sociala medier.
Fråga alltid först! Aldrig ut någon som autistisk utan deras uttryckliga tillstånd
Steg 7. Marknadsför eller delta i autistiska kampanjer
Autistiska människor har organiserat många olika gemenskapsaktiviteter online, och du är välkommen att vara med och visa ditt stöd (oavsett om du är autist eller inte).
- Använd eller dekorera i rött för #REDinstead.
- Ta löftet om autismacceptans.
- Sök på autistiska webbplatser för att se vad de sponsrar eller deltar i.
Steg 8. Överväg att sprida positiva bilder
Du kan använda rött för #REDinstead, eller placera neurodiversitetssymbolen någonstans framträdande. Detta kan vara uppmuntrande för autistiska människor att se.
Steg 9. Prova att marknadsföra eller köpa från ett autistiskt företag online
Autistiska människor driver alla typer av företag, från professionella webbplatser som Stimtastic till ödmjuka Etsy -butiker. Prova att titta på några autistiska butiker och se om de säljer något som intresserar dig.
Det finns inget som heter "kulturell tillägnelse" när det gäller saker relaterade till autism. Faktum är att autister har påpekat att när icke-autister köper och använder produkter som stimleksaker eller viktade filtar, hjälper de till att avstigmatisera dem och göra dem mer överkomliga. Så om du vill koppla av under en viktad filt eller leka med en fidgetleksak, hjälper du faktiskt autistiska människor genom att göra världen lite mer autistvänlig
Metod 3 av 3: Att göra skillnad offline
Steg 1. Överväg att donera till en autistdriven organisation
Organisationer som drivs av autister kan göra mycket bra arbete: att utbilda människor, lära om autismacceptans, skapa positiva medier, bygga gemenskap och stödja autistiska människor och deras familjer. Dina pengar kan hjälpa autistiska människor överallt.
Steg 2. Överväg att låta din skola, klubb, företag eller välgörenhet arbeta med en autistisk organisation
Detta kommer att hjälpa till att sprida positiva budskap, stoppa stigma och öka autistiska människors ansträngningar (för att inte tala om att generera positiv PR).
- Värd en insamling för en autistvänlig grupp, till exempel Autistic Self Advocacy Network eller Autism Women and Nonbinary Network.
- Donera en procentandel av försäljningen till en autistdriven organisation.
Steg 3. Behandla autistiska människor med medkänsla och respekt
Acceptera det faktum att de är olika och uppskatta dem för vem de är.
Om alla gjorde detta skulle det inte behövas någon månad för autismacceptans
Steg 4. Överväg att få autistiska vänner
Autistiska människor i allmänhet är passionerade, lojala, äkta och roliga. Du kan bli förvånad över vilka goda vänner de kan vara!
Steg 5. Ge din autistiska älskade extra stöd, särskilt om de är tillräckligt gamla för att se nyheterna
Kampanjer mot autism kan ha skadliga effekter på autistiska människors psykiska hälsa. Att hantera medvetenhetskampanjer kan vara känslomässigt tröttsamt eller utmattande.
- Ge emotionellt stöd till en autistisk person som skadas av kampanjer mot autism. Försök distrahera dem och bekräfta dem. Uppmuntra dem att hålla sig borta från nyheterna och handplocka några positiva berättelser om autismacceptans för dem om du hittar dem.
- Om du är autistisk eller särskilt känslig, se till att du håller dig borta från saker som kan dra dig ner. Du vill inte skada din psykiska hälsa genom att titta på webbplatser eller kampanjer som säger hemska saker.
Steg 6. Prova att organisera en aktivitet under Autism Acceptance Month
Det kan handla om en konsert, en autistisk talare, en insamling eller något så enkelt som att måla bilder tillsammans som firar neurodiversitet. Allt du gör för att stödja autistiska människor spelar roll!
Video - Genom att använda denna tjänst kan viss information delas med YouTube
Tips
- Antag alltid att autistiska människor är kompetenta, kapabla och välmenande. Att klappa händer eller inte prata likställer inte någon med en bebis.
- Om du vill organisera ett evenemang för autismacceptans skulle många autister gärna hjälpa till, men förvänta dig inte att alla autister kommer överens om att komma. De kanske älskar din idé och dina motiv, men har inte självförtroende eller känslomässig styrka för att gå till en social sammankomst.
- När du skriver något, tänk: "Hur skulle en autistisk person känna när han läste detta? Skulle de känna sig accepterad eller främmande?" Om du tror att den autistiska personen skulle må bra, gör du ett bra jobb.
Varningar
- Stöd aldrig att”bota autism”,”fixa” människor, barn”tagna bort” av autism eller de fattiga fattiga familjer som”drabbas” av ett autistiskt barn. Autism är en grundläggande del av autistiska människors liv och erfarenheter. Demonisera inte vem de är.
- Att ansluta din grupp till en organisation som bekämpar autism kommer att generera mycket dålig PR. Förvänta dig att gemenskapen kommer att mobilisera med brevskrivande kampanjer, sociala medierörelser och bojkotter. Välj alltid organisationer du samarbetar med noga.
