Ögonvatteninställningar är inte bara för områden med hög risk, till exempel kemilaboratorier. Hem som innehåller hushållsrengöringsmedel samt små barn bör ha en snabb metod för att skölja farligt material från ögonen. Även i icke-nödsituationer kan sköljning av ögonen med vatten hjälpa till att lugna slitna, trötta ögon genom att öka fukt och cirkulation. Läkare kan rekommendera ett ögonskölj också för andra situationer. Genom att veta hur man korrekt administrerar en ögonsköljningslösning kan du förbereda dig för olika situationer.
Steg
Metod 1 av 6: Förberedelse för tvätt
Steg 1. Bestäm om du behöver omedelbar läkarvård
Vissa föroreningar kan orsaka kemiska brännskador eller andra komplikationer. Kontrollera kemikaliens etikett för att säkerställa att ett ögonskölj är lämpligt. Du kan alltid kontakta Poison Control Center på (800) 222-1222 för att lära dig hur du reagerar på en viss kemikalie i dina ögon.
- Du bör också söka omedelbar läkarvård om du utvecklar symtom som illamående eller kräkningar, huvudvärk eller yrsel, dubbel eller nedsatt syn, yrsel eller medvetslöshet och utslag eller feber.
- Om ögontvätt är ineffektivt i din situation bör du ringa Giftkontrollcentralen och söka läkarvård. Du bör också kontakta en annan person för att komma för att se till att du får rätt medicinsk hjälp.
Steg 2. Bestäm hur länge du ska tvätta ögonen
Hur lång tid du ska spendera med att tvätta ögonen beror på vilken typ av föroreningar du behöver skölja ur. Tiderna kan variera mycket; dock kan du aldrig tvätta ögonen för länge när de har utsatts för en förorening. Fel på sidan av försiktighet när det gäller hur länge du sköljer dina ögon. Du bör tvätta:
- Fem minuter för lätt irriterande kemikalier, som handtvål eller schampo
- Tjugo minuter eller längre för måttligt till svåra irriterande ämnen, inklusive varm paprika
- Tjugo minuter för icke-penetrerande frätande ämnen, t.ex. syror som batterisyra
- Minst sextio minuter för penetrering av frätande ämnen, som inkluderar hushållsalkalier som avloppsrenare, blekmedel och ammoniak
Steg 3. Håll en ögonsköljning hemma
Kommersiella ögonsköljlösningar är sterila och har ett balanserat neutralt pH på 7,0. Det betyder att det alltid är att föredra att använda en ögonvattenlösning framför att helt enkelt använda vatten.
Steg 4. Använd steriliserat vatten
Om du inte har tillgång till en faktisk ögonsköljningslösning, försök sedan använda steriliserat vatten. Kranvatten kan fortfarande innehålla skadliga element som kommer att irritera dina ögon ytterligare
- Du kan också använda vatten på flaska.
- Mjölk kan lugna bränningen från livsmedel som paprika. Använd dock en steril lösning för att spola ögonen också. Se alltid till att mjölken inte har förstörts eftersom det kan införa bakterier i ögonen.
Steg 5. Se till att lösningen har rätt temperatur
Speciellt när du använder vatten på flaska eller mjölkkombinationen, bör du se till att du inte tar vätskor direkt från kylskåpet. Oavsett vilket alternativ du använder för att tvätta bort ögonen, bör temperaturen ligga mellan 60–100 ° F (15,6–37,8 ° C).
Steg 6. Välj en metod för att administrera ögonsköljningen
Du behöver ett sätt att på ett säkert och rent sätt introducera ditt vatten- eller ögonsköljmedel för ögat. Några vanliga hushållsartiklar du kan använda för att göra detta inkluderar en skål, en liten kopp eller en pipett. Oavsett objektet du använder, rengör det noggrant med tvål och vatten och låt det torka innan du lägger till ditt sterila vatten eller lösning.
- En skål är det bästa alternativet oavsett om du behöver spola ut en förorening, en främmande partikel eller till och med bara för att spola trötta ögon. Skålen ska vara tillräckligt stor för att du ska passa hela ditt ansikte i den.
- Du kan använda en liten kopp som sitter tätt runt kanten på ditt ögonhål, till exempel ett glas. Detta bör dock endast användas för föroreningar eller trötta ögon och inte för små partiklar i ögat.
- Du bör undvika att använda pipetten för de flesta situationer som helt enkelt behandlar torra, trötta ögon.
Steg 7. Tveka inte att tvätta bort kemikalier
Med allt detta sagt är tiden ibland avgörande, särskilt med syra eller grundläggande kemiska exponeringar. Att skölja ut en kemikalie så snart som möjligt är viktigare än att hitta en steril lösning, se till att den har rätt temperatur etc. Om du har utsatts för särskilt ett frätande material är det okej att bara springa till diskbänken och börja skölja.
Ju längre du lämnar dessa frätande/sura material på ögats yta, desto mer skada kommer att göras. målet är att skölja ur dem så snabbt du kan
Metod 2 av 6: Administrering av ögonvatten med en skål
Steg 1. Skaffa en skål
Administrering av ögonskölj från en skål är den primära metoden för att spola ögon som har utsatts för en förorening eller som har en liten främmande partikel i dem. Det är också perfekt för daglig lindring av trötta ögon. Den noggrant rengjorda skålen ska vara tillräckligt stor för att du ska passa ditt ansikte i den.
Steg 2. Fyll skålen med ögonsköljningslösningen
Oavsett om du använder en faktisk ögonsköljningslösning eller helt enkelt vatten, se till att vätskan är mellan 15–37,8 ° C. Fyll inte skålen till brädden eftersom du placerar ansiktet i skålen för att det ska rinna över.
Steg 3. Sänk ner ditt ansikte i skålen
Ta ett djupt andetag och doppa hela ansiktet i skålen så att lösningen täcker dina ögon också. Var noga med att inte luta huvudet för långt fram i skålen, annars löser lösningen upp i näsan.
Steg 4. Öppna och rotera dina ögon
Se till att hela ögats yta kommer i kontakt med vattnet. Att rotera ögonen i ett cirkulärt mönster hjälper till att få vattnet i ögat, vilket hjälper till att ta bort föroreningar eller partiklar.
Steg 5. Lyft ansiktet från skålen och blinka
Ta bort ditt ansikte från lösningen. Genom att blinka några gånger ser du till att lösningen får en jämn beläggning över ögonen.
Steg 6. Upprepa vid behov
För torra, trötta ögon kan du helt enkelt doppa ansiktet en eller två gånger tills du känner lättnad i ögonen. För att faktiskt spola ut en förorening, se riktlinjerna i metod 1 för hur lång tid du ska spendera med att spola dina ögon.
Återigen kan du inte tvätta ögonen för mycket. Om du har utsatts för en irriterande, särskilt en kemikalie, är det okej att tvätta längre än den föreslagna tiden
Steg 7. Använd en ren handduk för att torka ditt ansikte
Torka inte av dina ögon alls. Bara torka dina slutna ögonlock med en ren, torr del av handduken.
Metod 3 av 6: Administrering av ögonvatten med en kopp
Steg 1. Använd inte denna metod om du har en främmande partikel i ögat
Denna metod är bäst för att tvätta trötta ögon. Om ditt öga har smittats, är den idealiska metoden den tidigare skålmetoden. Rådgör med en ögonvårdspersonal innan du använder denna metod för annat än att tvätta trötta ögon.
Steg 2. Fyll en liten, ren kopp med en ögonvattenlösning
Du vill välja en kopp som är ungefär diametern på ditt ögonhål. Ett noggrant rengjort skottglas är ett exempel på en kopp med liten diameter för denna metod.
Den kommersiella ögonsköljningslösningen eller sterilt vatten ska vara mellan 15–37,8 ° C (60–100 ° F)
Steg 3. Placera koppen tätt mot ögat
Luta huvudet ner mot koppen. Placera koppens kant tätt mot ögonkontakten.
Steg 4. Luta huvudet bakåt
Medan du fortfarande håller koppen mot ögonkontakten lutar du huvudet bakåt så att både ögat och koppens botten vetter uppåt. Detta kommer att få lösningen i direkt kontakt med ditt öga.
Var beredd på några små spill. Luta dig över en diskbänk medan du gör detta så att lösningen inte rinner ner i ansiktet och på dina kläder. Om du är orolig, bär en handduk runt halsen för att hålla dig torr
Steg 5. Se dig omkring och blinka
Genom att titta runt i ett cirkulärt mönster och blinka flera gånger hjälper du lösningen att täcka mycket av ditt öga, vilket hjälper till att återfukta dem eller ta bort föroreningen.
Steg 6. Upprepa vid behov
Du kan sedan sänka huvudet för att ta bort koppen utan att spilla lösningen över dig själv. En omgång spolning kan räcka för torra, trötta ögon. Du kan dock behöva upprepa för att sluta spola en förorening från dina ögon.
Steg 7. Använd en ren handduk för att torka ditt ansikte
Torka inte av dina ögon alls. Bara torka dina slutna ögonlock med en ren, torr del av handduken.
Metod 4 av 6: Administrera ögontvätten med en pipett
Steg 1. Använd inte denna metod om du har en främmande partikel i ögat
Denna metod är bäst för att tvätta trötta ögon eller för att tvätta ögonen på små barn som inte förstår de andra metoderna. Om ditt öga har blivit förorenat, är den perfekta metoden skålmetoden.
Steg 2. Fyll en ren pipett med lösningen
Sänk spetsen av en ren ögondroppar i din lösning eller vatten, tryck sedan ner och släpp droppens glödlampa för att dra vatten i dropparen.
Om du har en steril plastspruta kan du också försiktigt använda en som inte har en vass spets eller nål
Steg 3. Pressa in några droppar av lösningen i ögat
Luta huvudet bakåt, höj dropparen precis ovanför ditt öppna öga och pressa glödlampan försiktigt för att släppa några droppar vatten.
Se till att du inte vidrör dropparen i dina ögon eller ögonfransar
Steg 4. Blink flera gånger
För att få en jämn beläggning av lösningen över ögat, blinka flera gånger. Försök att blinka lösningen i ögat innan den slår och springa nerför kinden istället.
Steg 5. Upprepa vid behov
Du kanske bara behöver några droppar för att fräscha upp torra, trötta ögon. Men du kommer sannolikt att behöva upprepa processen flera gånger för att faktiskt spola en förorening ur ögat.
Steg 6. Prova en handduk
En alternativ metod för små barn är att doppa en ren trasa i lösningen innan du försiktigt slår in på barnets stängda ögonlock. Även med lätt tryck kommer kladdningen att pressa lösningen på ögonlocket och fransarna, som barnet sedan sprider över ögonen genom att blinka.
Upprepa vid behov, men doppa inte samma plats på handduken i lösningen för sanitära ändamål. Använd en annan torr del av handduken, eller använd en annan handduk helt
Metod 5 av 6: Gör din egen ögonsköljningslösning
Steg 1. Koka upp vatten
Observera att professionella, kommersiellt tillgängliga ögontvättar alltid är att föredra framför hemmagjorda läkemedel. Oavsett hur noggrann du är, finns det alltid risk för att du råkar irritera ögonen eller ge dig själv en potentiellt allvarlig infektion.
Det har rapporterats fall av människor som försöker göra saltlösning hemma och får acanthamoeba -infektioner. Detta är en riskfylld procedur. Men om du förstår riskerna och ändå vill göra din egen ögonsköljningslösning finns det åtgärder du kan vidta för att säkerställa att din lösning är så ren och säker som möjligt. Börja med att koka en gryta med vatten för att döda bakterier och andra organismer i den som kan förorena dina ögon. Låt vattnet koka upp i en rullning i minst en minut och sval sedan innan användning.
- Om möjligt är det bättre att använda sterilt, renat vatten snarare än vanligt kranvatten. Kranvatten kan innehålla fler bakterier och tillsatser än sterilt vatten.
- Om du inte vill göra en ögontvättlösning kan du alltid ersätta kranvatten. Förstår bara att det kan vara mer irriterande och det medför en högre risk att innehålla bakterier etc.
Steg 2. Tillsätt salt i vattnet
För hemgjorda ögontvättar, tillsätt en tesked vanligt bordsalt för varje kopp vatten medan vattnet kokar. Ju närmare din lösning är din tårars naturliga salthalt (saltkoncentration), desto mindre blir chocken för dina ögon. Även om tårarnas salthalt varierar beroende på om tårarna produceras som ett resultat av känslor (smärta, sorg, etc.) eller bara som ett smörjmedel för ögat vid normal användning, är tårar vanligtvis mindre än 1 viktprocent salt.
Steg 3. Rör om för att lösa upp saltet
Se till att saltet du tillsätter löses i vattnet. Eftersom vattnet kokar och du har tillsatt en relativt liten mängd salt bör det inte krävas mycket omrörning för att lösa upp det helt. Rör om tills du inte längre ser fasta saltkorn längst ner i grytan.
Steg 4. Låt lösningen svalna
Använd aldrig ett ögonskölj som fortfarande är varmt. Du kan allvarligt skada eller till och med blinda dig genom att bränna ögonen med varmt vatten. Ta bort lösningen från värmen och låt den svalna till rumstemperatur. Du kan överföra lösningen till en annan behållare, förutsatt att behållaren har tvättats noggrant och sköljts med tvål och sterilt vatten. När lösningen når rumstemperatur (eller lägre) är den klar att användas.
- Täck lösningen medan den kyls för att säkerställa att inga nya föroreningar introduceras.
- Att hålla lösningen sval kan ge en uppfriskande effekt när den används på ögonen. Kyl dock inte ögontvätten under 15,6 ° C. Det kan vara smärtsamt och till och med lite skadligt för dina ögon.
- Även om du är extra noga med att hålla din lösning ren, var noga med att kasta den efter en dag eller två. Bakterier kan återföras till en lösning efter att den har kokats.
Metod 6 av 6: Spola ögonen i en nödsituation
Steg 1. Vet vilka skador som kräver omedelbar ögonsköljning
I vissa fall, som om du har introducerat ett allvarligt irriterande eller kontaminant i ögat, ska du inte bry dig om sterila ögontvättar. Istället bör du fokusera på att omedelbart och noggrant tvätta ögonen och sedan få medicinsk hjälp. Om du av misstag stänker ögonen med en kemikalie som är en syra, en alkalisk (bas), en frätande eller annan typ av irriterande, omedelbart sluta med det du gör och skölj ögonen med vatten.
Steg 2. Ring Giftkontrollcentret
Du kan nå Poison Control Center på (800) 222-1222 för råd. De kommer att råda dig antingen att tvätta ögonen eller söka omedelbar läkarvård baserat på den kemiska kontaminanten.
- Till exempel reagerar vissa kemikalier-som de flesta alkalimetallerna-våldsamt med vatten. Giftkontrollcentret kan enkelt identifiera de rätta stegen du kan vidta.
- Om de råder dig att ringa 911 och även att skölja ögonen, be någon annan i din närhet ringa räddningstjänst för dig medan du koncentrerar dig på att skölja ögonen. Ju snabbare du kan komma till ett sjukhus, desto mer sannolikt är det att du förhindrar allvarlig skada eller blindhet.
Steg 3. Använd en ögonsköljstation
De flesta platser där du kan tänkas stänka farliga kemikalier i ditt öga kommer att vara utrustade med speciella ögontvättstationer som är utformade för just en sådan situation. Fortsätt omedelbart till ögonsköljstationen, tryck ner spaken (som bör vara ljust markerad och lätt åtkomlig) och placera ansiktet framför vattentapparna, som sprutar vatten vid lågt tryck. Håll ögonen så vidöppna som möjligt. Du kanske vill använda fingrarna för att hålla dem vidöppna.
Steg 4. Tvätta i femton minuter
Vatten neutraliserar inte många kemikalier. Det späd dem helt enkelt och tvättar bort dem. Av denna anledning behövs en stor mängd. Tvättvolymen ska inte vara mindre än 1,5 liter/minut (0,4 gallon/minut) i femton minuter.
Steg 5. Använd kranvatten Om en ögonsköljstation inte är tillgänglig
Om du inte direkt kan hitta en ögonsköljstation, gå till närmaste diskbänk så snabbt du kan. Kranvatten är inte idealiskt för ögontvätt, eftersom det inte är lika sterilt som det renade vattnet som används i många laboratorier, men det är mycket viktigare att skölja kemikalierna från ögonen än att oroa sig för eventuella infektioner. Stänk vatten i dina öppna ögon så generöst du kan. Fortsätt i minst 15-20 minuter.
Om din diskbänk har en justerbar kran, rikta den direkt i ögat vid lågt tryck och ljummen temperatur och håll ögonen öppna med fingrarna
Steg 6. Sök läkarvård
Om Giftkontrollcentralen har rekommenderat dig att uppsöka en läkare när du har gjort ögonsköljningen omedelbart, sök läkare.
Tips
- Se till att du byter lösning för varje öga så att du inte byter möjliga bakterier.
- Vissa läkemedelsbutiker säljer ögontvättssatser som innehåller en bra ögonstorlek och steril tvättlösning.
Varningar
- Överanvänd inte salt. För mycket salt kan orsaka att celler spricker och känns väldigt obekväma eller till och med smärtsamma.
- Observera alla relevanta säkerhetsprotokoll när du arbetar med kemikalier, inklusive att bära ögonskydd. Säkerhetsåtgärder garanterar inte absolut att du inte skadas, men de minskar risken för skador avsevärt.
- Använd inte för varmt eller för kallt vatten.
