Att se bäst ut innebär att ta reda på vad som är attraktivt med dig och visa den sidan för världen. Det handlar om att lyfta fram de egenskaper som gör dig speciell, finslipa en känsla av personlig stil och lägga energi på att hålla dig frisk och i form. När du ser bra ut känner du dig också fantastisk! Se steg 1 och senare för att komma igång direkt.
Steg
Del 1 av 3: Spela upp dina bästa funktioner
Steg 1. Tänk på dina favoritfunktioner
Kanske har du solnedgångshårigt hår som kaskaderar ner i ryggen. Kanske har dina ögon en djup, kaffebrun färg. Kanske har du eleganta kragen, starka, robusta lår eller en uppsättning breda, quarterback-kaliber axlar. Vad det än är, var inte rädd för att spela upp det! När du handlar kläder, väljer din frisyr och väljer färger att bära, tänk på hur du kan få dina favoritfunktioner att sticka ut.
- Förändringen du gör kan vara liten, som att köpa fler v-halsar för att avslöja din vackra nacke, eller lägga dina basebollkepsar för att visa upp din höga, stiliga panna.
- På andra sidan myntet kan du nedtona funktioner som du inte vill visa upp. Låt dig inte bli för lockad av det här - det är uppenbart att du försöker dölja något. Fokusera istället på de funktioner du är stolt över att framhäva.
Steg 2. Visa upp ditt hår
Hår är en av de första sakerna som folk märker om varandra, så att du ser bäst ut innebär att hitta en stil och hårvårdsrutin som får ditt hår att se bra ut. Oavsett vilken hårfärg, textur och längd det finns, finns det en stil där ute som kommer att få fram dess skönhet. För att hitta det utseende som fungerar bäst för dig, prova följande:
-
Hitta en frisyr som passar din ansiktsform.
Till exempel ser längre, lagrade utseende bra ut med ovala ansikten, medan pixie-snitt är vackra på rundare ansikten.
- Ta hand om ditt hår på ett sätt som håller det friskt. Färga det för mycket, använda lim-in väver, kemisk rätning och andra behandlingar kan skada ditt hår och få det att se torrt, tråkigt eller slappt ut.
- Style ditt hår varje dag innan du går ut, även om det bara betyder att kamma det och lägga till lite pomade eller gel. Om du ska till ett snyggt event, ta dig tid att tvätta, torka och styla det väl.
- Om du har ansiktshår, håll det snyggt och trimmat, oavsett om du har ett helskägg eller långa sidburger.
- Om du tappar hår, det finns ett antal metoder du kan försöka göra det tjockare. Känn dock inte att du måste täcka över det med en kombinationsruta eller lock. Att få regelbundna trim och tvätta håret regelbundet kommer att hålla dig snygg. Äg ditt hår, oavsett hur det ser ut!
Steg 3. Spela upp dina ögon
Dina ögon är en viktig funktion att tänka på när du gör dig redo för din dag - trots allt kommer alla du pratar med att få möjlighet att titta på dem noga. Att få dina ögon att se bra ut börjar med att få en god natts sömn, men det finns några saker du bör göra på morgonen för att se till att de ser ljusa och attraktiva ut:
- Fukta området runt dina ögon. Använd en kräm för att återfukta dina ögonlock, under ögonen och i veck nära dina tempel. Du kan också använda en fuktkräm varje kväll innan du ska sova.
- Håll dina ögonbryn snygga. Använd en pincett för att forma dina ögonbryn, eller gå till en salong för att få dem vaxade eller gängade. Detta kommer att få fram det bästa i din ögonform.
- Ta hand om undereye cirklar genom att applicera svala gurka skivor eller tepåsar i 5 minuter.
- Använd ögonmakeup om du vill. Eyeliner, ögonskugga och mascara fungerar tillsammans för att få dina ögon att se större och ljusare ut.
Steg 4. Le oftare
Att bära ett äkta leende kommer verkligen fånga människors uppmärksamhet. Om du tenderar att gå runt och se högtidlig kommer du att ge människor intrycket av att du är avstängd, och de kommer att titta bort. Dessutom skapar pannan rynkor och ger inte dina ansiktsegenskaper chansen att lysa. Att ha ett enkelt leende är ett enkelt sätt att få dig själv att se bättre ut varje dag.
- Om det är något som hindrar dig från att vilja le mer, vidta åtgärder för att ändra det. Till exempel, om du är självmedveten om dina tänder, låt dem räta ut eller bleka.
- Att borsta tänderna varje morgon innan du går ut hjälper ditt leende att se ljust och attraktivt ut.
- Konditionera dina läppar med chapstick så att du inte tvekar att le bredt. Du kan också överväga att använda en läppskrubba för att exfoliera dina läppar om de tenderar att bli torra och flagnande.
Steg 5. Ha en vacker hållning
Att förbättra din hållning är en enkel lösning som kommer att göra en enorm skillnad i ditt utseende direkt. Om du tenderar att böja lite, gör ett medvetet försök att stå upprätt. Kasta axlarna bakåt och håll huvudet upprätt. När du sitter får du inte sitta i stolen. Oavsett vilken typ av figur du har kommer du att se bättre ut om din hållning är upprätt och elegant.
Att förbättra din hållning kräver lite övning. Du måste medvetet stå upprätt och sitta upprätt i veckor innan det kommer naturligt. Det kan hjälpa att stretcha och göra lätta övningar varje dag
Steg 6. Bär kläder som passar
Detta är ett viktigt sätt att se ditt bästa ut, men det undviker ett stort antal människor. Du kanske strävar efter att passa in i en storlek som är lite för liten, eller kanske du draperar dig i tyg för att dölja något du inte särskilt vill visa upp. Endera tillvägagångssättet för att bära kläder resulterar i ett förvrängt utseende. Sätt din bästa fot framåt genom att välja kläder som är rätt storlek för dig. Tro det eller ej, du kommer att se mycket bättre ut!
- Att bära en behå som sitter bra kan drastiskt förändra ditt utseende. Våren för en bra bh och du kommer att märka skillnaden.
- Shapewear går bara så långt för att jämna ut dina kurvor. Det bättre tillvägagångssättet är att välja kläder som passar bra, snarare än att försöka pressa till en för liten storlek.
Steg 7. Känn inte att du måste täcka upp
Gillar du att ha shorts på sommaren, men du skäms över att avslöja dina lår? Bär dem i alla fall! Bär ärmlösa skjortor, ta av dig den skrymmande tröjan och ta på dig sandaler när du känner för det, oavsett din kroppsform. Om du täcker dig själv när du önskar att du kunde bära något mindre begränsande, kommer det att synas i din uppträdande. Om du inte vill göra detta av personliga skäl, finns det ingen anledning att du inte kan bära så mycket hud du vill, oavsett din storlek eller form.
Som sagt, blotta inte för mycket hud på platser där det är olämpligt. Du skulle inte vilja dyka upp i en kort cocktailklänning när alla andra har formella golvlånga klänningar eller bära en ärmlös skjorta till ett trevligt evenemang där andra bär krage med knappar
Del 2 av 3: Att vara snygg
Steg 1. Experimentera med olika stilar
Din stil bör börja med vad som känns bra att ha på sig, vare sig det är höga klackar och pärlor eller en t-shirt och shorts. Arbeta med att ta reda på vilken klädstil som får dig att känna dig mest som dig själv och den mest självsäkra att presentera dig själv för andra människor. Det spelar ingen roll vilken stil du har; så länge det är ett uttryck för din personlighet, kommer du att kunna rocka det.
- Om du alltid har haft en svart luvtröja och jeans, och du är osäker på hur du ska förgrena dig, börja med att byta en bit i taget. Bär en snyggt strykad krageöverdel istället för en tröja en dag. Får det dig att må bra? Känner du dig själv som den? Om inte, prova en annan stil nästa gång. Fortsätt ändra det tills du får en känsla för vad du gillar.
- Att byta kläder med en snygg vän kan vara ett bra sätt att experimentera utan att lägga ut för mycket pengar. Överväg också att handla i sparsamhetsbutiker, där det finns ett stort urval av en rad olika stilar.
Steg 2. Hitta en stilikon
Det kan verkligen hjälpa att ha bra exempel på vilken typ av människor som bär de kläder och frisyrer du gillar. Finns det en kändis eller annan offentlig person vars stil är särskilt attraktiv för dig? När du har några personer i åtanke, var uppmärksam på hur deras garderober är byggda. Vilka färger och tyger tenderar de att lita på? Hur brukar deras kläder klippas? Vilka tillbehör bär de oftast? När du har en tydlig bild kan du börja integrera liknande bitar i din garderob och prova dem själv.
Stilbloggar är fyllda med bilder på människor som testar olika kläder. Hitta några bloggare som har samma smak som din och följer med - de kommer ofta att ge detaljer om var deras kläder kommer ifrån. Det fina med bloggar är att de är skapade av människor med alla bakgrunder, former och storlekar, så till skillnad från modetidningar speglar de verkligheten. Det är mycket mer användbart när det gäller att ta reda på vad som kan fungera för just dina funktioner
Steg 3. Bär färger som accentuerar din hy
Lutar du mot svala toner eller varma toner? Älskar du svartvitt eller föredrar du dämpade jordfärger? Preferenser åt sidan, att veta vad som ser bra ut med just din hy kan hjälpa dig att se vackrare ut. Som en allmän regel, försök att välja färger som inte exakt matchar din hud - kontrasten är bra!
- Om din hud är mörk, välj varmtonade pasteller, ljusa färger och rika, djupa färger som koppar och guld.
- Om din hud är medium, välj juvelfärger eller nyanser av blått eller rött, och undvik bruna eller solbränna färger.
- Om din hud är oliv, gå med rosa, rött, grönt eller brunt för att få fram det bästa i din hud.
- Om din hud är rättvis, persika, jordgubbe, marinblå och mörkgrön hjälper alla till att framhäva din rosiga nyans.
Steg 4. Var inte rädd för att sticka ut från mängden
Det är också OK att slänga stilregler ut genom fönstret och bara bära vad du vill - så länge du känner dig bekväm i det. Kanske har du hört att långa människor inte ska ha höga klackar - så vad? Om du gillar dem, bära dem. Eller i andra änden av spektrumet, brukar man säga att kortare människor inte ska ha maxikjolar - men om du har en vacker i din garderob, låter du det inte tappa där! Det viktiga när det gäller stil är ditt självförtroende. Om det är där kommer huvudet att vända när du går förbi, och folk vill veta din hemlighet.
Steg 5. Använd tillbehör för att öka intresset för dina kläder
Solglasögon, smycken, klockor, väskor och andra tillbehör kan ge precis en touch till en outfit. De hjälper dig att se mer sammansatt ut, vilket är en viktig del av att se ditt bästa ut. När du har klätt dig, bestäm hur du ska slutföra ditt utseende.
- En enfärgad topp passar vanligtvis bra med ett uttalandehalsband, vilket ger lite intresse för utseendet.
- Om ditt hår dras tillbaka, överväg att sätta på ett par örhängen för att uppmärksamma din haka.
- Män kan tillbehör med klockor, slipsar och manschettknappar, liksom andra smycken.
Steg 6. Ha rätt outfit för olika tillfällen
En del av att se ditt bästa ut är att titta på delen - och det innebär att du tänker lite på dina kläder. Även om det inte är något fel med att sticka ut, bör du göra det på ett sätt som också låter dig passa in. Bär inte på något så otäckt att människor blir distraherade av din outfit istället för att se personen som bär den.
Om du ska till ett speciellt evenemang, ta reda på om det finns en klädkod. Hitta ett sätt att hålla fast vid det som låter dig uttrycka din personliga stil
Del 3 av 3: Få en hälsosam glöd
Steg 1. Ta hand om din hud
Oavsett vad du har på dig, om din hud ser tråkig och torr ut, kommer du inte att visa världen ditt bästa jag. Ha en hudvårdsrutin som får dig att se fräsch, frisk och levande från topp till tå. Detta kommer att betyda olika saker för olika människor, men det finns några allmänna tillvägagångssätt som är vettiga för alla:
- Tvätta huden utan att använda hårda tvättmedel. Använd en mild tvål som uppmuntrar din hud att behålla fukt, vilket hjälper den att se frisk ut.
- Exfoliera din hud några gånger i veckan. Använd en torr borste eller en kroppsskrubb för att avlägsna döda hudceller.
- Fukta huden med lotion, grädde eller olja för att hålla den smidig och mjuk.
Steg 2. Klipp dina naglar och behåll kroppshår
Dessa två enkla groomingvanor hjälper dig att se ren och fräsch ut, även om du inte bär något särskilt speciellt.
- Ge dig själv en manikyr eller betala för en med några veckors mellanrum.
- Bestäm vilket hår du vill behålla och vad du vill ta bort. Raka, vaxa eller trä håret som du helst inte vill ha.
Steg 3. Ät näringsrik mat
För en hälsosam kroppsform och levande hår och hud är det viktigt att äta mycket vitaminer varje dag. Skär ner på socker, bearbetade livsmedel, raffinerat mjöl, salt mat och stekt mat för bättre hälsa - och ett vackrare utseende. Inkludera mer av följande livsmedel i din kost:
- Frukt och grönsaker. Vikten av att äta en mängd olika frukter och grönsaker - helst ångad, sauterad eller blandad, snarare än saftad, stekt eller kokt - kan inte underskattas. Försök att göra frukt och grönsaker till huvuddelen av din kost.
- Hälsosamma fetter. Ät avokado, nötter, fisk, ägg och andra hälsosamma fetter som innehåller omega-3 fettsyror för frisk hud, hår och organ.
- Magert protein. Gå på kyckling, fisk, ägg, magert nötkött, fläsk, tofu och andra bra proteinkällor. Håll dig borta från bearbetat kött, som lunchkött eller nötkött, eftersom de har många tillsatser.
- Fullkorn. Havregryn, spelt, fullvete och andra fullkorn är också en del av en balanserad kost.
Steg 4. Drick mycket vatten
Om du känner dig trött, tråkig och lite livlös, pigga upp dig själv genom att dricka vatten. Massor av det. Det kommer att ha en enorm inverkan på utseendet på ditt hår och din hud, samt ge dig mer energi - vilket i sin tur också hjälper dig att se ditt bästa ut. Sikta på att få minst 8 glas varje dag.
- Byt ut söta drycker med vatten eller örtte när det är möjligt.
- Undvik att dricka för mycket alkohol - med tiden kommer det definitivt att påverka utseendet på din kropp och ditt ansikte, för att inte tala om att du mår dåligt eller ledsen dagen efter att du har druckit. När du dricker, ta ett glas vatten för varje glas alkohol.
Steg 5. Sluta röka
Att använda tobaksvaror är ett säkert sätt att åldra din hud och hår, och det hjälper dig inte att se bäst ut. Börja vidta åtgärder för att sluta röka och använda andra tobaksprodukter så snart du kan.
Steg 6. Hitta en övning du älskar
Att få ditt blod att flöda och stärka dina muskler hjälper dig att se ut att du är bäst. Din hud kommer att få en frisk spolning, din hållning kommer att förbättras och dina armar, ben och bål kommer att se mer välformade ut. Om du inte redan tränar är det aldrig för sent att börja.
- Styrketräning är nyckeln när det gäller att bygga muskler.
- Överväg att gå med i ett team för att träna och umgås samtidigt.
- Prova yoga om du inte är intresserad av hög energi.
Steg 7. Ta väl hand om dig själv
En del av att se ditt bästa ut är att vara medveten om din kropps behov och ta dig tid att möta dem. När du känner dig nedslagen och stressad lider din kropp, och det märks. Det är viktigt att lära sig att ta hand om sig själv väl. Du vet att du gör det rätt när du tittar i spegeln och ser den friska, glada glöd.
- Få gott om sömn. Prova att starta ett schema så att du kan se till att du får minst 7 till 8 timmar varje kväll.
- Ta dig tid att slappna av. Vad du än gör för att koppla av, ta dig tid till det flera gånger i veckan. Ta ett långt, varmt bad, gå en promenad, umgås med vänner, spela några videospel, läsa en bok eller laga en hälsosam måltid.
- Gå till läkaren regelbundet. Att hålla koll på alla hälsoproblem är också en viktig del av egenvården. Ta hand om medicinska problem innan de går över hand.
Tips
- Säsongerna delas upp ytterligare i 4 undersäsonger för en mer specifik analys.
- När du väljer kläder och smink, vet du vilka färger som passar dig och bär dem. Undvik färger som försämrar din naturliga färg. Att veta vilken färgsäsong du passar in i (vår, sommar, höst eller vinter) är viktigt för att välja färger som lyser upp ditt ansikte och ger huden en hälsosam glöd i motsats till att se sjuk ut när du bär fel färger. Detta är ett enkelt sätt att förbättra ditt utseende som ofta förbises.
- Var tro mot den du är och försök inte kopiera någon annans stil; vara unik.
- Få tillräckligt med sömn! Om du inte gör det kan du ha mörka cirklar under ögonen och du kommer att känna dig trött och troligtvis slö.
- Att vara snygg handlar inte om att vara någon annan, försök bara vara dig själv.
