Medan ett högt eosinofiltal (även känt som eosinofili) kan låta oroväckande är det vanligtvis bara ett naturligt svar på infektion i din kropp. Eosinofiler är en typ av vita blodkroppar som hjälper till att bekämpa infektioner genom att orsaka inflammation i kroppen. I de flesta fall kommer eosinofila nivåer att sjunka när du behandlar den bakomliggande orsaken. Som sagt, en ren, hälsosam livsstil och antiinflammatoriska medel kan också bidra till att minska ovanligt höga siffror.
Steg
Metod 1 av 3: Justera din livsstil
Steg 1. Minska stressen i ditt liv
Stress och ångest kan bidra till de tillstånd som orsakar din eosinofili. Att ta lite tid att slappna av kan hjälpa dig att reglera dina eosinofila nivåer. Undersök din dagliga rutin för vanliga orsaker till stress. Om möjligt, eliminera eller minska din kontakt med stressiga triggers.
Avslappningstekniker som medling, yoga och muskelavslappning kan hjälpa dig att varva ner när du känner dig spänd eller överväldigad
Steg 2. Minska din exponering för kända allergener
Allergier är den vanligaste orsaken till ett högt eosinofiltal. Din kropp kan producera mer eosinofiler som reaktion på allergenet. Att behandla dina allergier och undvika triggers kan hjälpa dig att hantera eosinofiler i din kropp.
- Höns feber kan få eosinofila nivåer att stiga. Behandla din hösnuva med receptfria antihistaminer som Benadryl eller Claritin för att minska antalet eosinofiler i din kropp.
- Om du till exempel är allergisk mot hundar, försök att undvika kontakt med hundar när det är möjligt. När du besöker vänner med hundar, fråga dem om de kan sätta hunden i ett annat rum under ditt besök.
Steg 3. Håll ditt hem rent
Dammkvalster kan irritera vissa människor och orsaka en reaktion som kan öka eosinofiler, särskilt om du har en dammkvalsterallergi. För att undvika detta, håll ditt hem så rent som möjligt. Damm minst en gång i veckan för att förhindra att dammkvalster byggs upp i hörnen av ditt hem.
Pollen kan ha en liknande effekt för vissa människor. För att förhindra att pollen kommer in i ditt hem, håll dina dörrar och fönster stängda under höga pollensäsonger
Steg 4. Ät en hälsosam kost med låg syrahaltig mat
Halsbränna och sura uppstötningar kan båda öka antalet eosinofiler i kroppen. Att äta en balanserad, hälsosam kost är avgörande för att förhindra dessa tillstånd. Leta efter livsmedel med låg fetthalt, till exempel magert kött, fullkorn och färsk frukt och grönsaker. Undvik sura livsmedel, till exempel stekt mat, tomater, alkohol, choklad, mynta, vitlök, lök och kaffe.
Att vara överviktig kan öka dina chanser till sura uppstötningar och ett högt eosinofiltal. Om du är överviktig kan du behöva gå ner i vikt för att minska risken
Steg 5. Sluta röka och minimera hur mycket alkohol du dricker
Att sluta röka kan hjälpa dig att få hälsosammare nivåer av eosinofiler. Även om det inte finns några olika tecken på korrelation mellan att minska alkohol- och eosinofilsnivåer, kommer det säkert att göra dig friskare i allmänhet.
När du slutar röka, be om stöd och ha en fast plan
Metod 2 av 3: Prova hemmetoder
Steg 1. Öka ditt dagliga D -intag
Personer med låga D -vitaminhalter är mer benägna att ha höga eosinofiler. Det finns två sätt att öka ditt D -vitaminintag. Gå ut i solen i mellan 5 minuter (för personer med mycket ljus hy) och 30 minuter (för personer med mörkare hy) minst två gånger i veckan. Alternativt kan du ta ett vitamin D3 -tillskott.
- För att få D -vitamin från solens exponering, var ute. D -vitamin kommer från UVB -strålar, som inte tränger in i glas, så att sitta vid ett soligt fönster hjälper inte.
- Moln täcker reducerar strålar, så spendera lite mer tid ute på molniga dagar.
Steg 2. Ta ingefära för att minska inflammation
Ingefära är känt för att sänka inflammation. Medan det fortfarande studeras kan ingefära också kunna minska eosinofiler. Ta dagliga tillskott som innehåller ingefära eller brygg ingefära te för att få fördelarna.
Du kan köpa ingefära te i de flesta livsmedelsbutiker. Lägg tepåsen i en kopp och häll varmt vatten över den. Låt det branta några minuter innan du njuter
Steg 3. Använd gurkmeja för att minska inflammation i kombination med mediciner
Gurkmeja (även känd som curcumin) kan i vissa situationer minska eosinofiler. För att få den antiinflammatoriska nyttan av gurkmeja bör du få högre doser gurkmeja. Tänk på att gurkmeja är ganska dyrt, så det kanske inte är det bästa alternativet.
Prova att ta det i 1-2 månader och om det inte hjälper, sluta
Metod 3 av 3: Behandla underliggande förhållanden
Steg 1. Besök din läkare för en fullständig undersökning
Många tillstånd kan orsaka din eosinofili, inklusive en blodsjukdom, allergier, matsmältningsstörning, bindvävssjukdomar, parasiter eller svampinfektion. Din läkare tar blod- och hudprover för att hitta orsaken. I sällsynta fall kan de också beställa avföringstest, CT -skanningar eller benmärgstest.
- Primär eosinofili är när du har höga eosinofiler i blodet eller vävnaden orsakad av en blodsjukdom eller sjukdom, såsom leukemi.
- Sekundär eosinofili orsakas av ett annat medicinskt tillstånd än en blodsjukdom, såsom astma, GERD eller eksem.
- Hypereosinofili är ett högt eosinofiltal utan någon uppenbar orsak.
- Om din eosinofili påverkar en viss del av din kropp kan du få diagnosen en specifik typ av eosinofili. Esofageal eosinofili påverkar matstrupen medan eosinofil astma påverkar dina lungor.
Steg 2. Besök en allergolog för att testas för allergier
Eftersom allergier ofta ökar eosinofiler kan din läkare hänvisa dig till en allergolog. Allergologen kan göra ett plåstest, där de placerar små mängder vanliga allergener på din hud för att se om du reagerar. De kan också ta ett blodprov och testa det för allergier.
Om allergisten misstänker att du har matallergi kan de placera dig på en elimineringskost. Du kommer att sluta äta vissa typer av livsmedel och införa dem i din kost en i taget. En allergolog gör blodprov för att avgöra om vissa livsmedel påverkar dina eosinofila nivåer
Steg 3. Ta en kortikosteroidmedicin
Kortikosteroider är för närvarande den enda medicinen som används för att behandla ett högt eosinofiltal direkt. Steroider kan minska inflammation orsakad av höga eosinofiler. Beroende på orsaken till din eosinofili kan din läkare ge dig ett recept på ett piller eller en inhalator. Prednison är den vanligaste kortikosteroiden som föreskrivs för eosinofili. Följ alltid din läkares instruktioner för att ta mediciner.
- Om din läkare är osäker på orsaken till din eosinofili kan du få en låg dos kortikosteroider för att starta. De kommer sedan att övervaka ditt tillstånd för att se om det förbättras.
- Ta inte en kortikosteroid om du har en parasit- eller svampinfektion. Steroider kan förvärra tillståndet.
- Om du tar oral prednison, sluta aldrig plötsligt ta det om du har varit på det i mer än 3 veckor. Du måste sänka ditt recept gradvis.
- Om din läkare ordinerat en aktuell steroid med hög styrka, använd den inte mer än 2 veckor i taget.
Steg 4. Eliminera alla parasiter om du har en parasitisk infektion
Parasitinfektioner kommer med symtom som buksmärtor, diarré, illamående, kräkningar, gas/uppblåsthet, trötthet eller oförklarlig viktminskning. För att hjälpa till att bli av med parasiter och återställa dina eosinofila nivåer till det normala, kommer din läkare att ge dig en medicin som är utformad för att döda din specifika parasit. Din läkare kommer inte att förskriva en kortikosteroid, eftersom steroider kan förvärra vissa parasitinfektioner.
Behandlingar mot parasiter kan variera mycket beroende på vad som infekterar dig. I många fall kommer din läkare att ordinera ett piller som måste tas dagligen
Steg 5. Få ett recept för sura uppstötningar om du har esofageal eosinofili
Din eosinofili kan orsakas av sura uppstötningar, gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) eller annan matsmältningsstörning. För att bekräfta att du har esofageal eosinofili, kommer din läkare att ge dig tester som en EGD -omfattning, som är ett omfång som går in i matstrupen och en biopsi. Din läkare kan ordinera en protonpumpshämmare (PPI), som Nexium eller Prevacid, för att behandla tillståndet.
Esofageal eosinofili leder inte till en ökad risk för matstrupscancer. Det har en ökad risk för att utveckla esofagusstriktur (förträngning) som får mat att fastna
Steg 6. Genomgå andningsbehandling om du har eosinofil astma
Din läkare kan ge dig en kortikosteroidinhalator eller ett biologiskt läkemedel som kallas en monoklonal antikropp. Du kan också genomgå bronkial termoplastik. Under denna procedur kommer en läkare att sätta in en sond i munnen eller näsan som värmer luftvägarna för att lugna dem.
Du måste vara lugnad för att genomgå bronkial termoplastik. Det tar dock bara några timmar att återhämta sig från proceduren
Steg 7. Skaffa recept på imatinib om du har hypereosinofili
Hypereosinofili kan orsaka blodcancer, till exempel eosinofil leukemi. För att minska risken kan du få imatinib. Det kommer att behandla din hypereosinofili samtidigt som tillväxten av cancerceller bromsas. Din läkare kan övervaka dig för att se om det bildas tumörer.
Steg 8. Gå med i en klinisk prövning av eosinofili
Inte mycket är för närvarande känt om vad som påverkar eosinofila nivåer. Kliniska prövningar behöver ofta människor med eosinofili för att studera miljöorsaker och hitta nya behandlingsalternativ. Eftersom dessa är otestade behandlingar finns det en viss risk att gå med i en klinisk prövning. Med det sagt kan du kanske hitta en behandling som fungerar för dig.
Du kan hitta kliniska prövningar genom att gå till
Tips
- Eosinofili upptäcks vanligtvis vid testning av ett annat medicinskt tillstånd. Det finns för närvarande inga kända symptom på eosinofili, eftersom varje typ kan orsaka olika symptom.
- Om du fick diagnosen hypereosinofili kan din läkare rekommendera regelbunden övervakning av ditt blod och hjärta.
